台灣友善動物協會 Kindness to Animals

03/08/2026

週一常常是最累的一天。
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前兩天聚餐、宵夜、炸物吃了一輪，到了星期一，很多人其實早就沒什麼胃口。
這時候，如果換點清爽的，好像也不錯。
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週一無肉，不是什麼偉大的決定。
也可以是吃清淡一點，讓胃休息一下。
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也很多人原本以為蔬食很索然無味，
結果真的吃了才發現，熱騰騰的咖哩、香香的麻醬麵、剛炸好的豆腐，其實都很有滿足感。
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不用做出很激烈的改變，
只需要在這個星期一換個口味看看。
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#動物是朋友 #友善動物 #蔬食 #週一無肉 #週一少吃肉 #為動物發聲 #愛護地球 #蔬食行動 #愛護生命

02/08/2026

拜託大家幫忙連署，也幫忙把這則提案分享出去。
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揭陽虐狗案最讓人憤怒的，不只是虐殺，而是他們竟然把動物的痛苦拍下來，上網炫耀。
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這種行為，不能再被一句「只是小孩不懂事」輕輕帶過，更不該在司法介入後，反而替他們把涉案帳號藏起來。
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台灣也曾出現不少類似案件。(網頁中有新聞整理)
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我們已在公共政策平臺提出：
「虐待動物還拍片炫耀，涉案帳號應公開」
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敢拍、敢傳、敢拿動物的痛苦換流量，就該承擔帳號被公開的後果。
#現在需要5000份附議，請大家一起把提案推過門檻。
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別讓下一隻動物的慘叫，又變成某些人取樂的影片。
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#虐待還上傳， #帳號就公開
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【 #連署附議傳送門】 https://reurl.cc/k919Ad

01/08/2026

「虐待動物還拍片炫耀，涉案帳號應公開」提案已通過審核，正式進入附議，我們要在60天內找到5000人幫忙！
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【 #連署附議傳送門】 https://reurl.cc/k919Ad
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#這項提案由台灣友善動物協會執行長潘定澤提出。
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我們主張：經法院有罪判決確定，或經少年法院裁定確有虐待動物並拍攝、直播、上傳或散布影像的行為後，主管機關應公告其用來散布虐待內容的涉案帳號。
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目前台灣沒有這套制度。
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成年人姓名可能出現在裁判書中，但涉案帳號不一定會被記載；未成年人則可能因身分保護規定，連原本自行公開、用來散布虐待影片的帳號也一起被隱藏。
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這會出現一個很荒謬的結果：
虐待影片還沒有被司法處理時，施虐帳號本來就是公開的；司法介入後，社會反而開始替他把帳號藏起來。
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我們認為，法律當然應該保護住址、電話、學校、家屬及其他非公開個資，也不應鼓勵任何威脅、騷擾或私刑。但這不代表，政府應該替行為人隱藏他自己本來就用來公開施虐、散布影片與炫耀的帳號。
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這樣的主張不是為了報復，而是為了 #嚇阻。因為 #公開涉案帳號， #也能提高犯案成本。
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當一個人知道，自己用來炫耀虐待動物的帳號，可能在司法確認後被正式公告，他在拍攝與上傳之前，就必須多考慮一次。而如果他為了降低風險而要特別再去多申請假帳號，結果就是一方面炫耀效果降低，二方面多了很多麻煩與手續，就能減少一時衝動。
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對於一時衝動、同儕起鬨、模仿或為了流量而施虐的人來說，這就是一道必要的門檻。
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成年人姓名仍依現行裁判書公開制度處理；未成年人不公開真實姓名、住址、學校與家屬資料，但其主動用來散布虐待內容的涉案帳號，不應因司法介入而突然獲得額外隱匿。
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法律可以保護他的私人生活，但不應替他藏起自己用來炫耀虐待動物的帳號。
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目前提案正在附議中， #請大家進入提案頁面完成附議， #並協助分享出去。
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保護非公開個資，但不替公開施虐帳號保密。
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#虐待還上傳， #帳號就公開
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【 #連署附議傳送門】 https://reurl.cc/k919Ad
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#動物是朋友 #友善動物 #台灣友善動物協會 #守護動物 #友善就有快樂 #公共政策 #虐待動物 #提點子 #揭陽

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31/07/2026

我曾經以為，
世界就是這一面牆。
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每天醒來，
腳下是冰冷潮濕的地板，
眼前是灰色的水泥，
耳邊是此起彼落的叫聲。
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我不知道草地是什麼，
不知道陽光照在身上是什麼感覺，
也不知道奔跑，原來可以不用害怕。
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如果看見我，
請不要只看見一塊肉，
我也渴望，好好活著。
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選擇蔬食，讓苦難生命不再誕生。
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#動物是朋友 #友善動物 #蔬食 #台灣友善動物協會 #守護動物 #守護健康 #守護環境 #友善就有快樂
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Credit: Jo-Anne McArthur / We Animals for The Guardian

31/07/2026

我們不只是反對山豬吊，更親自走進農地幫農民架設防護工具，尋找真正可行的解方。
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當我們倡議禁用山豬吊時，最常被問到的一句話就是：
「 #那農損怎麼辦？」
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農損的困境當然存在，我們相信，真正的倡議，不只是指出問題，更要提出解決方案。 #於是我們停止在網路上爭辯， #實際走訪田野， #協助農民解決農損問題，藉此替代山豬吊。
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我們實際走進農地，陪著農民一起架設電圍網、防護設施，長時間觀察不同防護工具的效果，也整理日本多年來在人獸衝突治理上的經驗，希望找出真正能兼顧農民生計與野生動物保護的方法。
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我們始終相信，保護農作，不必以山豬吊傷害生命為代價。
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最終的調查結果，也證實了，有更多比山豬吊更有效、更經濟的替代方案，更能確實保護農作物。於是KiTA台灣友善動物協會繼出版台灣第一本山豬吊調查報告、第二本替代方案報告後，今年完成第三本系列報告《 #防微杜漸── #農損防治防護型工具實測計畫》。
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報告中，最讓人雀躍的數據來自 #電圍網 #電牧器，在我們架設電網後，農損情況大幅減少。不只是數據，我們甚至有拍到不少畫面，山豬靠近電網，發現異狀，於是掉頭離開，去別的地方覓食。
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我們的調查也發現，日本政府對於農損防護，提供了完整的配套與協助，讓農民可以真正保護自己的農作物。
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此外，在政策配套有做足的情況下，即便日本政府未禁絕陷阱，但農民在使用的頻率與強度上，也都顯得極為克制，不擅自濫用。不像台灣滿山遍野的山豬吊。
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真正有效的政策，不是讓農民孤軍奮戰，也不是讓野生動物持續受傷，而是建立一套能讓人與野生動物共存的防護制度。
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這份報告完整收錄：
✔ 防護型工具實地測試成果
✔ 日本農損防治制度與案例
✔ 台日經驗比較分析
✔ 農損防治政策建議
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更重要的是，這一切，都是在 #不接受政府、 #政黨與財團的資助下進行的，確保立場的獨立公正，讓學術據說真話。
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我們希望，這不只是一本調查報告，更是一份讓社會看見「山豬吊不是唯一選擇」的證據。
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📝《防微杜漸──農損防治防護型工具實測計畫》， #報告書下載
https://www.kitanimals.org/posts/396
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#友善動物 #台灣友善動物協會 #動物是朋友 #山豬吊 #盜獵 #禁掉山豬吊
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台灣友善動物協會正在推動禁用山豬吊的連署，透過街頭宣導與網路宣傳，累積公眾的聲音，藉由科學調查推動有效的政策。我們不接受政府與財團捐款，確保立場公正獨立，不被左右、不被噤聲，能大聲說真話，不畏懼壓力一針見血，為動物發聲。
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邀請關心台灣土地的公眾一起來連署支持禁用山豬吊 💪
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👉【國內連署🇹🇼】
　　加入國內連署禁掉山豬吊！ https://takeaction.kitanimals.org/02/
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👉【捐款支持❤️】
　　支持我們進行專業的科學調查，取得有利證據遊說政府 https://neti.cc/p31wYeJ

30/07/2026

街頭推廣能改變什麼？
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一場對話，
不一定能改變一個人的選擇。
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但如果從來沒有人開口，
就永遠不會有人知道，
原來動物正在經歷什麼。
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每一次停下腳步，
每一次願意聽完幾分鐘，
都是改變開始的地方。
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我們一次又一次站上街頭，
因為動物沒有辦法替自己開口，
而且也有很多人想為動物發聲。
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🥦
KiTA台灣友善動物協會是台灣第一個定期在街頭推廣動物權的動保團體，
不接受政府與財團的資金贊助，保持獨立公正，仰賴民眾個人小額捐款，一起為動物發聲。
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除了加入捐款，也歡迎加入志工團，陪我們一起推廣、為動物發聲！
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#動物是朋友 #友善動物 #蔬食 #台灣友善動物協會 #守護動物 #守護健康 #守護環境 #友善就有快樂 #街頭的一分鐘 #動物權 #街頭推廣 #一起對動物友善 #不靠財團不靠政府

30/07/2026

大腸癌，不再只是長輩的疾病。
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近年來，大腸癌有明顯年輕化的趨勢，即使沒有家族病史，也可能因為長期的生活習慣，讓罹癌風險一步步提高。
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醫師提醒，大腸癌通常不是突然發生，而是腸道細胞在長期慢性發炎、代謝失衡與不良飲食環境下，逐漸從正常細胞、息肉，最後發展成癌症。
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其中，有五項生活習慣值得特別注意：
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1、 #長時間久坐
2、 #腹部脂肪堆積
3、 #蔬菜吃太少， #缺乏膳食纖維
4、 #抽菸、 #睡眠不足
5、 #食用加工肉品
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其中最重要的就是 #加工肉品，世界衛生組織多年來不斷呼籲，加工肉品是致癌重要風險因子。
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香腸、培根、火腿、熱狗、臘肉等加工肉品，在加工過程中會產生或添加多種可能增加致癌風險的物質。
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世界衛生組織旗下的國際癌症研究機構（IARC）早已將加工肉品列為第一級致癌物，代表已有充分證據證實，長期食用會增加人類罹患大腸癌的風險。
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當然，這並不代表吃一口加工肉就會得到癌症，而是提醒我們，真正影響健康的，是長期的飲食習慣。
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除了減少加工肉品的攝取，醫師也建議多吃蔬菜、水果、豆類及其他富含膳食纖維的食物，幫助維持健康的腸道菌相；配合規律運動、控制腰圍、充足睡眠，才能降低慢性發炎與大腸癌風險。
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友善動物的生活方式，往往也能同時照顧自己的健康。
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當我們選擇以豆類、全穀類、蔬菜、水果等天然食物，取代部分加工肉品，不只是減少動物的犧牲，也是在為自己的身體創造更健康的環境。
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每一次用餐，都是一次選擇。
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而這些看似微小的選擇，日積月累，都可能影響未來的健康，也影響更多生命的命運。
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#動物是朋友 #友善動物 #蔬食 #台灣友善動物協會 #守護動物 #守護健康 #守護環境 #友善就有快樂 #加工肉品 #癌症 #大腸癌 #世界衛生組織 #少吃肉

29/07/2026

魚類會痛苦嗎 #動物是朋友 #友善動物 #蔬食 #台灣友善動物協會 #守護動物 #守護健康 #守護環境 #友善就有快樂

29/07/2026

談到動物實驗，基本上不會有人想到魚類，大家也不會覺得要用魚類來測試新藥開發。
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然而，每一年，還有數以百萬計的魚，在實驗室裡默默承受各種痛苦。我們甚至不知道真正有多少魚因此犧牲。因為在美國，以及大多數國家，魚類並未受到《動物福利法》的保護，實驗室不需要申報使用或犧牲了多少條魚。
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現有估計指出，魚類約占所有實驗動物的7%至15%，僅美國每年就可能有超過1,500萬隻魚被用於實驗，而這個數字仍持續增加。
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在實驗室裡，牠們會被反覆注射藥物、抽取血液、切除組織，甚至直接開膛、解剖器官，只為觀察疾病如何發展，或測試新藥與化學物質對身體造成的影響。
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有些魚會被刻意感染疾病；有些被暴露在有毒物質中，觀察器官逐漸受損；也有魚被限制活動、長時間承受飢餓、高溫、低氧或其他極端環境。魚類在一次又一次的人為操作中，反覆承受疼痛、壓力與恐懼。
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諷刺的是，絕大多數實驗都沒有為科學進展取得實質成果，很多的數據是「已經就知道會變成這樣」的實驗結果，或是根本無法套用在人體臨床實驗。也有更多的實驗，純粹只是滿足實驗人員的個人好奇。
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許多人至今仍認為：「魚不會痛。」但科學早已證實並非如此。
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美國國家研究委員會（National Research Council）在2009年的報告中明確指出，所有脊椎動物都應被視為具有感受痛苦的能力，魚類當然包含其中。
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加拿大政府也指出，魚類面對有害刺激時，會產生行為、生理及荷爾蒙反應，甚至光是被人類抓取、接觸所造成的壓力，就可能影響健康，甚至導致死亡。
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英國政府科學顧問 Donald Broom 博士更表示，魚類的痛覺系統，在解剖學、生理學與生物學上，都與鳥類及哺乳類動物高度相似。
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牠們會感受到疼痛。也會記住恐懼。當科學已經證實魚類具有感知能力，也已有越來越多非動物替代技術可以取代部分實驗，我們更沒有理由忽視牠們的痛苦。
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好消息是，在美國與西歐，取代動物實驗已經是最新科學趨勢，動物實驗除了殘忍之外，更是因為成本高昂、不可控因素太多。細胞測試、器官晶片、電腦模擬與AI驗證都是最新科技，生物醫學的新世代正在往替代動物實驗的道路邁進。
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當然，也還是會有守舊派的反對聲音。在台灣，科學與醫學社群早已著手朝向替代動物實驗努力，但民間企業乃至俗民大眾，仍有不少人迷信動物實驗，極端崇拜、盲目擁護。
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每一條魚，都不是一串冰冷的實驗編號。牠們是會痛、會害怕，也努力活著的生命。
真正的科學，不該建立在可以避免的痛苦之上；真正的文明，也應該讓每一個有感知的生命，都獲得應有的尊重。
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台灣友善動物協會於2019年發起「動物實驗謝了不必」專案，串聯醫學界、營養學界、生科學界，遊說食藥署減少非必要動物實驗，將健康食品中的「功效性測試」統一以人體食測為主。同時也進行企業遊說，目前已有聯華食品、維他露集團、太古可口可樂、養樂多、統一集團、佳格集團、愛之味、葡萄王、中天生技等企業承諾停止非法規要求之所有動物實驗。
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#動物是朋友 #友善動物 #蔬食 #台灣友善動物協會 #守護動物 #守護健康 #守護環境 #友善就有快樂 #動物實驗謝了不必 #動物實驗 #小綠人 #健康食品

29/07/2026

豆漿低熱量、營養多，富含植物性蛋白質、大豆異黃酮和多種維生素、礦物質，有助於促進心血管健康，降低壞膽固醇，豆漿屬於低升糖指數，對糖尿病患者來說，是非常健康的飲品，此外能提供能量同時增加飽足感，也是不少減重者愛喝的飲品之一。
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喝豆漿有許多健康好處：

1、 #豐富的植物性蛋白質：豆漿是一種優質的植物性蛋白質來源，每杯豆漿約含有7克蛋白質，對於素食者和乳糖不耐症的人尤其有益​。
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2、 #低脂肪、 #無膽固醇：豆漿通常含有較低的脂肪，且不含膽固醇，有助於維持心血管健康​。
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3、 #富含維他命和礦物質：豆漿中含有多種維他命和礦物質，如維他命B群、維他命E、鐵和鉀，對於身體健康非常重要​。
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4、 #有助於降低膽固醇：豆漿中的植物雌激素（如大豆異黃酮）有助於降低血中的壞膽固醇（LDL）水平，促進心臟健康​。
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5、 #促進消化：豆漿中的膳食纖維有助於改善消化，保持腸道健康，並防止便秘​。
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6、 #減輕更年期症狀：豆漿中的植物雌激素對於減輕女性更年期的症状有幫助​。
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要注意的是，喝豆漿會刺激胃酸分泌過多，若腸胃不好、本身有慢性胃炎等胃病者，最好不要一次喝下大量豆漿、空腹喝豆漿。未滿一歲的寶寶因腸胃功能尚未發育完全，也最好避免飲用豆漿。
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相較於乳製品，豆漿是一種營養豐富且健康的飲品，將其納入日常飲食中對整體健康有多方面的益處。邀請大家用豆漿代替牛奶喔！
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#動物是朋友 #友善動物 #蔬食 #營養 #蛋白質 #膽固醇 #大豆異黃酮 #豆漿