20/05/2026
【活動回顧|東區】藥癮者家屬支持團體
有多久,沒有好好聽自己說話了?
昨天的團體課程,從一張「解憂站」的照片開始。
大家聊起那些讓自己放鬆的地方——
有人喜歡海邊的風、有人愛山林的寧靜、有人喜歡熱鬧市集的人情味,也有人覺得「能安心睡一覺」就是最幸福的事。
原來,每個人都有屬於自己的療癒方式。
而真正重要的,不是把情緒藏起來,而是願意面對它、說出來。
課程中我們一起談:
✨ 健康,不只是沒有生病
✨ 壓力,不只是事情本身
✨ 改變,需要時間慢慢適應
老師分享一句話:
「世界上唯一不變的事情,就是每天都在改變。」
生活也許不容易,
但希望我們都能記得——
累的時候休息、難過的時候找人說說話、低潮的時候不要忘記抬頭看看光。
謝謝每位願意分享故事的你。
也願大家都能在平凡日子裡,好好照顧自己 ❤️
#指導單位臺東縣政府社會處
#社團法人中華民國紅心字會
#錯不會傳染但愛可以
#藥癮者家屬支持團體