What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 19:00 Wednesday 10:00 - 19:00 Thursday 10:00 - 19:00 Friday 10:00 - 20:00

樂窩讓你窩哈哈, 三峽區文化路210巷9號2樓, Xinbei (2026)

Q: What is the address?

三峽區文化路210巷9號2樓

12/06/2026

【土城社福來訪】

今天早上，土城社福的夥伴們特別來到南靖部落參訪交流。我們聚在一起，聽著夥伴們娓娓道來南靖的歷史由來，並親手體驗傳統的「 #構樹皮製作」。

雖然搥打製作的過程非常耗費體力、手酸到不行，但看到成果的那一刻，每個人心裡都充滿了成就感與笑容！下午的活動同樣精采，改由協會帶領大家進行活力四射的「 #拳擊體驗」，並深入探討「 #反歧視」的議題。

透過動態的揮拳宣洩與感性的議題分享，我們不僅拉近了彼此的距離，更在歡笑中學習如何用包容與尊重看待多元文化。今天一整天，過程雖然疲憊，但收穫的感動與快樂，無價！

#樂窩協會 #土城社福 #社工交流 #部落走訪 #拳擊體驗 #反歧視議題

11/06/2026

🌞今天，我們在南靖部落 🥬

5月24日這天，週末的太陽熱烈的與我們一起一起！

樂窩在帶著三鶯地區陪伴的小朋友，以及關注議題的青年夥伴，走進南靖部落的菜園。

阿公阿嬤的菜園就像一座寶庫，種滿了日常吃的蔬菜與野菜。對長輩來說，這些作物是他們從原鄉帶到都市的生活智慧與情感寄託。

活動前，夥伴一直期待：能不能讓孩子們跟著長輩，一起學習植物怎麼長大、食物怎麼採集與料理？ #我們想讓不同的世代， #在最真實的實作中貼近彼此。

孩子們跟著阿公阿嬤在菜園裡穿梭，有的小心、有的好奇，阿公阿嬤一邊示範採摘，一邊講解植物的名字和用途。這些看似簡單的動作，其實都是 #長輩一輩子累積下來的身體記憶。

看著這些畫面，我們也忍不住思索：在當代社會中，什麼樣的「文化」被認為是「可被學習」的？而什麼樣的經驗與知識，被制度與教育框架中給忽略了？

而這次，在共採、共煮與共食的過程裡，不只是單純的部落走踏，更重要的是，那些原本被視為日常的文化，被重新看見、學習與理解。

—

飽餐一頓後，長輩們聚在一起合唱了〈南靖部落之歌〉。高亢遼闊的歌聲到現在都還在我們耳邊迴盪，就像那天的太陽一樣，好熱烈、好溫暖。

—

🙋‍♀️🙋‍♂️學習單節錄（包含國中生和小學生的回饋）：

「炒菜的時候不知道怎麼炒，一直黏鍋。但是我玩得很開心。」

「第一次煮飯，才知道煮飯這麼累！下次再來南靖我想學習種菜。」

「洗菜一直抓蝸牛，我拿抓到的蝸牛丟遲到的人。能跟朋友一起洗菜做飯很開心。」

「採菜印象最深刻，菜園很大很熱，阿公割菜的時候一直聊天差點剪指甲了，阿公也很有趣很好聊。」

「第一次包水餃，老師還誇獎我，害我很自信，矮～」

「第一次煮菜，一起洗菜煮飯大家一起吃，這麼忙也是很開心，下次想知道更多阿美語。」

「在菜園看到蔬菜最原始的樣子，對都市原住民來說是很新奇的體驗。在我腦海中只有包裝好的蔬果們，不會見到活的蔬果。」

「我平常不會看見比我小的小孩，照顧他們很有趣也很困難，她們很可愛。但是我太害羞不知道如何與她們交流，經驗又很少就更不知道如何照顧他們。下次想克服害羞認識更多人，增長對於不同人群、不同年齡層人們的想法。」

「想再多了解南靖的生活、由來、歷史。吃很硬又有特殊味道的水餃。」

「我問阿公苦瓜在哪裡，阿公回：『我家在前面』。下次想再找阿公玩，認識更多的知識。」

「我有做很特別的餃子。」

「最有印象的是，幫忙撕地瓜，因為我本來不會撕，在家裡都是媽媽和阿嬤在做。」

「下次我想知道獵槍怎麼使用，還有一些捕魚的方式跟捕魚工具怎麼使用。」

—

#樂窩協會 #熱原拳擊隊 #兒少陪伴 #部落日常 #長幼共學 #南靖部落

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14/05/2026

🌜🏀據點小點滴⚽️🌛

文/一匙

會生氣、會吵架、會難過
但我們可以一起練習表達彼此，
然後在和好後，擁抱彼此
＿
說到爆爆，他是容易情緒爆炸的孩子，這次我想分享的是他在人際關係裡的互動。

仔細算來，他來到樂窩也將近兩年了，他還在努力學習控制自己的衝動，無論是行為或言語皆是如此。聽媽媽提起，最近學校老師也時常反映，他在校時因此較難與同學好好互動。雖然尚未到被排擠的程度，但這樣的狀況仍讓人擔心。

樂窩的哥哥姊姊們其實早已熟悉他的樣子，從一開始，大家總對爆爆有諸多不滿，不滿他在上課時搗亂、不滿他破壞規則，甚至在據點的自由時間也不太願意一起玩；到後來，隨著時間累積與團體中的學習，其實我們看見了他們彼此間慢慢有了變化。

尤其，最近在社區時常可以看見當爆爆和其他人發聲衝突時，哥哥姊姊們不再像以往那樣先跑來向我抱怨，反而是會主動上前試著了解發生了什麼事。他們也開始模仿我們的語氣，引導雙方說出各自的感受，然後在情緒被說出和理解後，再帶著爆爆重新回到遊戲與團體中。

#樂窩協會 #社區工作 #包容情緒 #練習表達

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13/02/2026

🌼樂窩｜熱原拳擊隊｜２０２５年回顧🥊

回顧2025年之前，
在這裡先祝賀大家新的一年都可以馬上成功，馬上有財 !🐴
新年快樂~🎉

2025年是很充實的一年。

樂窩除了執行長期的陪伴專案計畫，也做了一些新的嘗試，包含增加三梯次的青少年參訪活動、璁璁老師策畫的文化小旅行、邀請關注族群議題的大學生一起執行倡議活動、參與窮學盟的夥伴夢想城鄉的「脆弱藝術節」…等。

這一年，就像璁璁上一篇說的「 #原來我們一起做了這麼多事！」

每一次的活動、每一次的參與、每一氣的發聲，都是因為有大家的支持，樂窩和熱原拳擊隊才能繼續牽著孩子們前行，雖然這條陪伴的路並不輕鬆，也會面臨資源緊絀的時刻，但看到孩子們在文化小旅行中扎根、在職涯參訪中看見未來的選擇，這一切的堅持都變得值得。

要讓這份精彩持續下去，我們非常需要您的捐款支持。每一份力量，都能轉化為孩子們成長的養分。誠摯邀請您與我們並肩，讓這份溫暖的陪伴不間斷。

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⭐️2025年樂窩重要事紀：

2月：
亞洲菁英拳擊錦標賽國選選拔賽（３位選手入選）
第一梯次青少年參訪培力（台體大&廷原健身房）

3月：
大港開唱倡議擺攤

4月：
全中運（11金 4銀 7銅）
浪人祭野人祭倡議擺攤

5月：
第二梯次青少年參訪培力（暨南大學）

7月：
第一梯次反歧視工作坊

8月：
熱原成年禮
部落文化小旅行

10月～11月：
參展脆弱藝術節（萬華剝皮寮歷史街區）
總統盃(3金6銀5銅)

12月：
第三梯次青少年參訪培力(台大、樂窩)
第二梯次反歧視工作坊
報佳音

12/02/2026

🌞2025 南靖、三鶯、鶯歌據點聯合成果展🌞

文/璁璁

「原來我們一起做了這麼多事！」

成果回顧這天，孩子一邊布置整年度的作品，一邊東看西看，忍不住一直停下來聊天，整個空間熱熱鬧鬧的。

貼著貼著，孩子就開始指著照片說：「這天我記得！那時候超好笑的！」、「我那時候一直做不好，還記得老師有來幫我。」笑聲和聊天聲幾乎沒有停過，好像又重新走了一次這一年的生活。

孩子們邊看邊發現，原來這一年真的做了很多事情，有些作品是第一次看到完成後全部放在一起，有人看著自己的作品說：「原來我以前做成這樣喔！」語氣裡有驚訝，也有一點小小的驕傲，大家你一句我一句，吵吵鬧鬧地分享，氣氛很輕鬆、很開心。
回顧到後來，孩子突然注意到照片裡幾個現在很少來課後班的朋友，有人小聲說：「欸，好久沒看到他了。」

開始講以前一起上課、一起玩的事情，但也能感覺到是有點想念。那一刻，孩子們不只是回顧，而是在回想曾經一起待在這個空間的每一個人，透過自己布置、自己說故事，慢慢把這一年的回憶拼在一起。

那些照片和作品，對他們來說不只是成果，而是「我們一起在這裡生活過」的證明。

#樂窩社區服務協會 #課後班據點 #南靖部落 #三鶯部落 #鶯歌據點 #聯合成果展 #原來我們一起做了這麼多事

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31/12/2025

🌼在 2025 年的尾聲，想和大家分享我們今年醞釀許久的新嘗試：＃反歧視種子教師培訓計畫。這項計畫是一次從「心」出發的對話，它像是在日常種下種子，等待萌芽。
＿

文／翼慈

「如果『歧視』是一種天氣現象，你覺得它像什麼？」

：像雨，像陰天裡的毛毛細雨。起初不至於令人立刻警覺，卻在長時間、反覆落下之後，逐漸滲入生活，變得無法忽視。

＿

今年，樂窩在台北達仁扶輪社專案經費的支持下，正式啟動Embracing Diversity: Urban Indigenous Inclusion & Anti-Discrimination計畫，並於下半年聚焦推進第一階段的工作——反歧視種子教師培訓。

我們始終對「快速給出答案」保持懷疑。比起結論，我們更在意提問是否被留下；比起立場表態，我們更關心人是否真的被觸動。因此，我們嘗試藉由工作坊陪伴一群關心平等議題的夥伴，在理解與同理之中，慢慢累積行動的力量。讓反歧視不只是理念的陳述，而是在一次次反思與對話裡，逐漸成形的實踐能力；也讓這些夥伴，在未來各自的位置上願意成為引路的種子。

＿

📍 7/21｜萬華・逆風樓咖啡館

第一梯次工作坊於萬華逆風樓咖啡館展開。上午，我們以專題演講回望原住民族遭受歧視的歷史脈絡與文化處境，並引導夥伴辨識日常生活中歧視與微歧視的多重樣貌；下午，則透過桌遊《我們的島》進入情境，在角色選擇與互動之間，練習覺察自身的語言與行動，如何在無意之中，成為他人生命裡的重量。

多數夥伴回饋，桌遊讓反歧視不再停留在抽象概念，而成為一種「可以被感受、被放進身體裡理解」的經驗；也因此，更清楚地看見差異背後所承載的結構與不對等。透過實作演練，夥伴得以將一日所學，轉化為更具體、可操作的帶領能力，讓反歧視的思考不止於此刻，而能在更多場域中被延續、被實踐。

📍 12/13–14｜鶯歌・樂窩據點

第二梯次工作坊回到樂窩鶯歌據點，並延伸為兩天的深度歷程。課程以桌遊體驗破題，進而透過分組演練，模擬桌遊帶領與提問設計，讓夥伴實際站上引導的位置，練習如何提問、如何回應現場浮現的情緒與團體互動，也在一次次嘗試與修正之中，探索屬於自己的引導角色與節奏。

第二天，我們以開放式空間討論法進行回顧與沉澱，並邀請族語老師進行專題分享，聆聽她在教育現場中，關於身份、文化與自我定位的長期反思與實務經驗。許多夥伴提到，在這兩天的團體歷程中，感受到被聽見、被接住，也更靠近自身的情緒與所關心的議題；同時，對「如何承接他人的情緒」這項帶領上的困難與責任，留下深刻的思考，並願意將這份未竟之問帶回日常。

＿

樂窩的反歧視工作將在明年持續展開不同形式的行動，我們想邀請那些對此議題有感、有疑問、也願意停下來思考的夥伴，持續關注。謝謝所有願意同行的人，反歧視的路或許不會很快，也未必總是明亮，但我們相信，它會在一次次選擇與對話之中，慢慢長出方向；又或者，會如迎風吹起的蒲公英，在看不見的地方落地、隨風遠播。

#樂窩 #反歧視種子教師 #都原青年 #我們的島 #議題桌遊 #教育培訓 #跨界對話

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17/12/2025

【脆弱藝術節回顧】

文/翼慈

不曉得大家是否還記得，今年上半年我們曾走進兩場音樂祭的現場，展開了一次次真實而貼近人群的實體倡議。

在人群的流動裡，我們試著以那些短暫卻真誠的交流，把日常中難以言說、卻深深影響著我們的議題，轉化為能被看見、能被理解的語言。

與大學青年並肩在攤位之間穿梭時，在笑聲、故事、以及那些忽明忽滅的傷痕裡，我們慢慢聽見彼此；而那些藏在生命縫隙裡的脆弱，也逐漸成了願意再陪伴彼此走一段路的連結與起點。

今年十月，在夢想城鄉的邀請下，我們以展覽的方式參與了「脆弱藝術節」。

前些天整理紀錄時，剛好跳出了verbalize這個字。霎時，我不禁將其連結到這一年裡與青年共享的陪伴與創作歷程。許多感受固然能被說出口，但你我也明白，許多議題與敘事背後的重量，往往難以名狀。即便能言說，語言仍可能過於赤裸，赤裸得讓人提防、讓人遲疑，彷彿只要被看得太過清楚，那些尚未癒合的部分便會在無從選擇的目光裡暴露無遺。

藝術，恰好提供了一個適切的距離——既能表達，也能保護；既能傳遞，也能為自己保留安放的空間。讓心裡那些尚未準備好的部分，暫時得停靠在某個形象、某句行文、或某層冰霜背後的姿態，使那些被小心收藏的片段可以另一種形式走入光裡。

在幾經揉合、沉澱、再轉譯與深化的漫長而細膩的過程中，那些由多重「自我組成」而來的線索與故事，逐步轉化為能由作品承載的形象或符號。最終，我們完成了一座參考雜貨店「冰箱」意象的創作。

在冰箱的每一個隔層裡，青年們以不同方式放入生命中的片段——日常的愜意、家屋的溫度、都市裡養成的沉默、耳機裡陪伴的旋律、重要他人的記憶……都在恆溫裡被妥善保存。

/雜貨店裡常見的透明冰箱，擺放著玲瑯滿目的飲料。從外觀看，我們能知道它是綠茶、紅茶或汽水，但仔細看了成分表，會發現每一瓶都蘊含著不同的成分。
在這個冰箱裡，「我」化為不同狀態的「容器」，外觀象徵外在的我，而內容物則是我的組成，這些「我」是青年的縮影。/

#樂窩社區服務協會 #夢想城鄉營造協會 #脆弱藝術節 #藝術倡議 #生命敘事 #瑪莉與她擁抱的冰箱 #都原青年 #轉譯與深化 #溫柔存放

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10/12/2025

我希望你也是原住民：
孩子想表達的，是「你願不願意一直跟我們走在一起」

文/翼慈

「老師，我希望你也是原住民。」

那是我來據點服務的第一年。我帶著孩子們進行一個關於「標籤」的團體活動。君祐拿了好幾張便利貼，用接近他膚色的彩筆畫著，一張又一張地貼在我身上。我好奇地問他：「你想表達什麼？」他抬起頭，很直接地說：「我希望你也是原住民。」

剛認識君祐的時候，他最喜歡跑來找我幫他綁頭髮，又或者拿著我的眉筆在臉上塗塗抹抹，假裝自己是《賽德克・巴萊》裡的勇士。那時的他，天真又充滿想像，讓據點充滿笑聲。

後來，他長大了一點，開始學著「帥」。他會模仿哥哥們的穿搭去買衣服，雖然常被同學吐槽：「很奇怪啦！」但他仍然堅持，偶爾還會問我：「老師，這樣好看嗎？」我知道他在試著成為他想成為的樣子。

再後來，他成了「哥哥」。從被照顧的孩子，變成會照顧別人的大孩子。他帶著幾個低年級的「小皮蛋」一起寫功課、一起玩。加入拳擊隊後，他來據點的時間變少，我們能單獨說話的機會也少了。大多是我去接他放學，或偶爾一起買點心。

但有一件事從沒變——他仍會在最突然的時候打電話給我，只是為了分享他剛遇到的有趣或重要的事情。那份迫不及待的語氣，總讓我知道，我們依然靠近。

「老師，希望你也是原住民。」
「但我不是，怎麼辦？那這樣會讓你覺得我不懂你們嗎？」
「不會。」

在經過幾年的據點陪伴後，我憶起當時候我們的對話重新思量。也許他說的「希望」，不是身分的渴求，而是一種他能掌握的語言，用來表達「我希望你更懂我。我希望你是我們的一份子。」以及「你願不願意，一直跟我們走在一起。」

#樂窩社區服務協會 #課後班據點 #希望你也是原住民 #貼上的是信任不是標籤 #亦師亦友的陪伴 #歸屬感 #成長點滴

🌼樂窩11月兒少服務
📚總授課堂數34堂
🤸‍♀️服務學生人次269人次

💗「家樂福與未來有約募款計畫」邀請您用三秒鐘參與孩子的未來：https://reurl.cc/jlgNpy

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「2025家樂福與未來有約募款計劃－兒童及少年與青年多元技能暨就業培力方案」
勸募核准字號：衛部救字第1131364689號
勸募期間：114/01/01～114/12/31

「2025年都市原住民族扎根計畫」
勸募核准字號：衛部救字第1141362785號
勸募期間：114/08/13～115/07/31

26/11/2025

#三鶯部落 #都市原住民 #是打拳不是打架【當拳擊讓我們相聚、尋回歸屬，我們如何理解彼此？】https://us.rightplus.org/PD1EP150

「小學比完田徑賽回家，嚇見挖土機開進家裡，之後連續好幾星期只能搭帳篷⋯⋯」

從河岸部落到三峽文化部落，國宅裡的原住民孩子如何理解自己的歸屬？面對遷徙與抗爭、充滿變動的青春，留下的創傷與對體制的抵抗，該往哪裡去？當社工自己都是被驅逐的人，陪伴該如何繼續？

#熱原拳擊隊，從集結課照班孩子練拳開始，用拳擊讓孩子願意去學校、願意在課後相聚、願意每月交流，還願意每年環島、回到部落認識自己的文化；

拳擊也讓他們重新認識拳頭的力量與價值，分辨打架和打拳的不同，思考進退、面對輸贏，找到自己的位置與認同。

而 #全臺灣最會打架的社工，連自己都跟著遷徙變動，又如何陪他們渡過波濤起伏的青春歲月，一起感受土地的溫度？

🥊馬上聽節目 ⮕ https://us.rightplus.org/PD1EP150

🎧多多幫你畫重點：

01:10 從河岸部落到三峽文化部落

07:22 同樣漂搖的社工們

16:00 這不是打架！當我們因拳擊而相聚

24:20 拳頭是有價值的

31:21 用拳擊尋回自己的歸屬

41:28 贏不一定開心，輸不一定難受

49:21 全臺最會打架的社工，還是社工！

☛ 節目企劃：莎拉／聲音編輯：孫銘宏

*本節目感謝 #裕隆集團支持，讓好事傳千里！

✊贊助多多益善，帶你看見認真做公益的人事物
https://us.rightplus.org/geB2A

10/11/2025

✨ 反歧視種子教師培訓工作坊・第二梯次開始報名！

樂窩多年來陪伴著在三峽與鶯歌的原住民社群，
我們看見，雖然社會愈來愈多元，
但生活在都市裡的族人仍可能在日常互動中，
感受到不易察覺的距離與不友善。

在七月底的第一梯次，
我們與許多夥伴一同討論、碰撞、理解彼此。
這次，我們想誠摯邀請對教育、社會議題與族群平等議題有熱情的大專生與社會人士，
一起加入第二梯次的種子教師培訓工作坊！

期待透過議題學習 × 教學實作 × 社群陪伴，
練習對話、看見差異、理解多元。
完成培訓後，將有機會成為樂窩夥伴，參與三鶯地區的教育行動，
讓「反歧視」不只是理念，而能在教室裡真實發生🌈

▍活動資訊
📅 時間：2025/12/13-12/14，共兩天
📍 地點：新北市樂窩社區服務協會鶯歌據點（新北市鶯歌區鶯桃路170巷13號）
🧑‍🏫 講師：李偉弘、何淑琳

▍活動流程
第一單元｜體驗桌遊「我們的島」
第二單元｜創造帶領的經驗
第三單元｜文化斷裂的起點與歧視的回聲
第四單元｜彼此開放真誠的看見與交流

▍你能收穫什麼
🎯 教材借用權
🤝 參與實務行動
🧭 培養引導與教學力
🌱 持續支持與成長機會

▍我們在找這樣的你
💡 對族群議題、教育現場或公共參與有熱情
🧒 期待與孩子一起學習、對話與探索
💬 願意投入反歧視倡議與實際行動，不限科系與專業背景

▍指導與主辦單位
指導單位｜台北達仁扶輪社
主辦單位｜社團法人新北市樂窩社區服務協會
協辦單位｜財團法人至善社會福利基金會

▍聯絡資訊
📞 聯絡人｜游翼慈社工
📬 電話｜ 02-2677-1170
📧 信箱｜ [email protected]
（如果有任何與活動有關的好奇，歡迎來信）

▍報名連結（詳情請見⬇️）
https://forms.gle/AvU4wJu1XCM6pAKJ8

樂窩讓你窩哈哈

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