中華民國癌友新生命協會 Taiwan cHancer New Life Association

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中華民國癌友新生命協會 Taiwan cHancer New Life Association 中華民國癌友新生命協會以愛為出發點,落實癌友身心靈成長,義務協助癌友

【展望】

1.把愛傳出去:
希望每一個地方都有圓場,讓每一個需要協助的癌友與家人都能獲得幫助。

2.推廣日間照護創新觀念:
讓癌友能夠面對恐懼與無助,讓身心靈圓滿、圓亮、圓融。

3.機構合作連結:
連結各醫院、公私立機構、團體,讓愛自點到線、由線到面傳遞出去。

【宗旨】
把愛傳出去

【精神】
健康 輕鬆 喜悅 自在

【癌友故事分享】懂得感恩,時時感動|李興孝(肺腺癌)【罹患肺腺癌四期,並轉移全身骨頭,腦及肝臟的興孝師姊,進入協會後,她純然地相信這裡就是陪伴癌友生活的地方,並且「相信」她的相信,來到這裡煉功生活後,讓家人也有了喘息的空間。在圓場,強大的正...
05/06/2026

【癌友故事分享】懂得感恩,時時感動|李興孝(肺腺癌)

【罹患肺腺癌四期,並轉移全身骨頭,腦及肝臟的興孝師姊,進入協會後,她純然地相信這裡就是陪伴癌友生活的地方,並且「相信」她的相信,來到這裡煉功生活後,讓家人也有了喘息的空間。在圓場,強大的正向能量,以及同圓之間互相的陪伴與分享,更讓她感到信心和力量。】

十三年前,曾經因為想要增加收入,而接觸了保健食品的直銷,我很認真地學習營養課程,和大家分享健康。但諷刺的是,非但沒有使自己變健康、增加收入,反而接著負債,並且醞釀了罹癌的開始。
負債之初,不敢讓家人知道,結果越轉負債越多,把自己搞到恐慌症,就好像快窒息而亡。後來選擇面對,告知家人,並且主動上大夜班,為了薪水多賺一些,債是還完了,孩子也都大了,心想終於可以選擇適當時間退休。但近十年來的日夜顛倒,在還沒提出退休之際,老天卻先送了我一份大禮。
在2016年八月初確診為肺腺癌四期,已經轉移全身骨頭,以及頭、肝臟。經過六次化療後,體力越來越差,就連爬上二樓十幾階的樓梯,中途要停下來喘息,然後用手慢慢爬上去。
自從化療後,我幾乎不會流汗,體質也虛寒,晚上無法入睡,一定要吃鎮靜劑才能入眠,但是,就算是吃藥後,晚上還是會起來兩至三次,睡眠品質差,接著持續吃標靶藥物治療,副作用引起全身乾燥、長皮疹、水瀉、毛囊炎(嚴重到頭上化膿流組織液)、腳底龜裂,手指、腳趾陸續出現甲溝炎的症狀。
就在此時,我遇到生命中的貴人,老同學美惠師姊引薦我來到圓場煉功。第一眼看到圓場師兄姊煉完功後,全身發熱、流汗,我就告訴自己:「哇!這就是我要找的」。光是睡前和起床各10分鐘煉「丹田呼吸」,幾天之後先生驚訝發現,睡前和我聊天,前一分鐘我還在和他說話,轉個頭回應我時,我就已經呼呼大睡了。
之後我每天煉「脊椎旋轉」持續約二、三星期,某天朋友陪我到石門水庫走走,聊著聊著,走著走著,不知不覺從山頂走到壩底,再從壩底走了一大圈,並且還爬上100多個階梯上壩頂,一共花了三個鐘頭,當我爬到山頂時,感動得眼淚流下來。開心地拍下階梯傳給先生看,我竟然可以爬上100多個階梯耶!
我不知道為什麼到圓場煉功後,呼吸、睡眠和體力都大增。只是單純相信癌友新生命協會是陪伴癌友生活的地方,並且「相信」我的相信,來到這裡煉功生活後,讓陪伴我的家人有了喘息的空間。在圓場,正向能量好強大,一個家庭有人罹癌,全家都會不知所措,失去彼此的秩序,病人更是心情沮喪。但圓場內一半以上都是癌友,彼此經驗分享,讓我感到有信心和力量。
進協會短短六個多月,卻覺得充實超過五十幾年前的歲月,感恩三位無私的創辦人弘文、弘璋和愷愷老師創辦了癌友新生命協會,以及同學美惠引薦我進入協會,重新翻轉了我的人生。讓家人間的關係更融洽、緊密,懂得感恩,時時感動,生活中會處處覺察溫暖,更懂得感同身受,提醒自己給予別人,包容別人,其實受惠最大的還是自己。
何其有幸,能被秀玲當家邀約參加逆九營,一星期生活中,多元豐富的課程,讓我感到很充實,不會遺憾當年早早進入婚姻、家庭而沒有完成大學學業,因為在這裡有更多元的學習內容,老師和眾多師兄姊的才華優點,在在都是我可以學習的。
是的,在這裡,真的可以找到癌友生存的目標和活力!

(有聲書文章)
【中壢圓場李興孝師姊,肺腺癌四期,並轉移全身骨頭,腦及肝臟。因希望能流汗排毒進協會煉功,發現這裡就是懂癌友、陪伴癌友生活的地方。來到圓場煉功生活後,體力恢復,同時家人放心】

年輕時因為想要增加收入,作保健食品直銷,很認真地學習營養課程,諷刺的是,非但沒有使自己變健康、反而負債,並且醞釀了罹癌的因子。
負債之初,不敢讓家人知道,把自己搞到恐慌症。等到債還完,孩子都大了,近十年來的日夜顛倒,心想終於可以選擇退休。卻在人生中最大喜事之後,發現一件最大遺憾的事。我在兒子結婚的第二天倒下來,在醫院高燒昏迷了三個星期,確診肺腺癌第四期,已經轉移到頭、肝臟和全身骨頭。原來兒子婚禮的當天,我的腰老挺不直,是因為整個骨頭已經被癌細胞侵犯。或許老天知道我還想要活下來,在醫院不看好的狀況下,高燒三個星期後,我居然出院,出院後先接受了六次的化療。化療後,我幾乎不會流汗,體質也虛寒,晚上無法入睡,一定要吃鎮靜劑才能入眠。就算是吃藥後,晚上還是會起來兩至三次,睡眠品質差,接著持續吃標靶藥物治療,副作用引起全身乾燥、長皮疹、水瀉、毛囊炎(嚴重到頭上化膿流組織液)、腳底龜裂,手指、腳趾陸續出現甲溝炎的症狀。我很無助,我的家人、我的三個子女都很擔心,惶恐寫在他們臉上,我知道我若倒下去,家人生活會全部亂了秩序。
就在此時,我遇到生命中的貴人,老同學美惠師姊引薦我來到圓場煉功。到圓場第一眼看到師兄姊煉完功後,全身發熱、流汗,我告訴自己:「哇!這就是我要找的」。光是睡前和起床各十分鐘煉「丹田呼吸」,幾天後先生驚訝發現,睡前和我聊天,前一分鐘我還在和他說話,轉個頭回應我時,我就已經呼呼大睡了。
之後我每天煉「脊椎旋轉」,持續約二、三星期,某天朋友陪我到石門水庫走走,聊著聊著,走著走著,不知不覺從山頂走到壩底,再從壩底走了一大圈,一共花了三個鐘頭,當我爬到山頂時,感動得眼淚流下來。
到圓場煉功後,呼吸、睡眠和體力都大增。圓場生活的每一個人都這麼有精神、有活力,展現旺盛的生命力,我真的就像在大海裡頭找到了一根繩索,可以拉住它往上。我對家人說,你們可以回到你們正常的工作崗位,不用擔心我。原來有你們支持著我,現在協會有這麼多年陪伴癌友、照顧癌友的經驗,我相信我可以讓自己越來越好。
從當初的醫生宣判不樂觀的肺腺癌第四期,到現在每次定期回診,醫生看到我都是笑嘻嘻的,而且醫生還主動配合我參加協會課程、活動來安排回診時間。我的主治醫生很開心他的病人能夠走出這樣的生命鬥志,他說,我們只能治療你們的身體、你們的的肉體,可是你們的心理,還有對生命的那種渴望需要靠自己,所以這個地方真的很棒。協會在我們經歷惶恐不知道該如何時,在後面支持著我們,在旁邊拉著我們,讓我們有靠山,讓我們不害怕。我的媽媽對著當初奄奄一息的我說,這個協會真的很棒,如果沒有協會,我今天也看不到我的女兒。
有一天,中壢圓場師兄、師姊陪著我回到當初石門水庫階梯的位置,大家陪著我一階、兩階一起數著上去,證實石門水庫是兩百零六階。從當初的二樓十五階都上不去的我,到來協會後短短兩、三個禮拜,一切都改變了。這裡重新翻轉我的人生,讓家人間的關係更融洽、緊密,懂得感恩,時時感動,生活中處處覺察溫暖,更懂得感同身受,給予別人,包容別人,而受惠最大的是自己。

生命故事重構筆記~從內在找回自癒的力量
這是一位學員的真實心路歷程。我們整理了這份文字,希望將這份破繭而出的喜悅與感動,傳遞給正在路上的你。
溫馨提醒:本內容純屬非營利分享,非醫療診斷或治療建議。如有急難或病症,請務必尋求專業醫療協助並遵照醫囑。

#在這裡可以找到癌友生存的目標和活力!
#癌症 #癌症病人 #生命故事 #身心成長 #在這裡可以找到癌友生存的目標和活力!

【有聲分享】協會讓我的家生活回歸正軌|李興孝(肺腺癌)李興孝,中壢圓場,2017年3月參加基礎班。肺腺癌四期轉移肝、骨頭,做過6次...

04/06/2026

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協會推行20餘年給癌友及退休人士,
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【脊椎保健】綁腳讓腰不酸痛,脊椎旋轉對落枕很好用|謝元琪(台北圓場)元琪師姊分享使用綁腳帶改善早上起床時的腰酸,讓她可以專注又長時間坐著工作。同時讓每天的人生大事通暢,她還詳細的分享脊椎旋轉在落枕時是非常大的救星哦。------------...
04/06/2026

【脊椎保健】綁腳讓腰不酸痛,脊椎旋轉對落枕很好用|謝元琪(台北圓場)

元琪師姊分享使用綁腳帶改善早上起床時的腰酸,讓她可以專注又長時間坐著工作。同時讓每天的人生大事通暢,她還詳細的分享脊椎旋轉在落枕時是非常大的救星哦。
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我是二〇一三年來到協會煉功的,在此之前是一個很認真工作的上班族。工作到第二十六年的時候,想著我要怎麼樣才能提前退休,結果,身體就出狀況,讓我退職並且來到協會煉功。

以前早上起床,我都要拍幾下或者幫腰部按摩一下,讓它不要那麼酸,但是自從用了綁腳帶,綁著睡覺將近兩個禮拜之後,有一天早上起來,發現我的腰居然不會酸了,再者,我以前認為兩三天排便一次没有什麼大不了的,但是用了綁腳帶之後,每天早上起來就會排便,而且有時候甚至一天排便三次,一點也不誇張。

來協會之後我參加了攝影組,有一個晚上整理了三千多張照片,在電腦前面整整坐了三個小時,就這樣一直看相片,結果我發現那三個小時,居然不會累,因為我就綁著綁腳帶,那是一種習慣,綁住我就會開始很專注,整理完照片,不會腰酸背痛的。所以,現在只要二十分鐘以上的車程,我就會把綁腳帶綁著,很自然而然的腳就會併著坐,不再會有翹腳的習慣了。

有一天早上起床,發現我的脖子很緊,原來是落枕,我就立馬的做了十八下的脊椎旋轉,覺得稍微有點鬆了,但是好像還是有點怪怪的。當天晚上,我比較早就寢,想在睡前再做一次脊椎旋轉,剛開始做得還蠻順的,我想來個慢速版的脊椎旋轉,當我第一個鞠躬下去的時候,我的筋就在霎那間整個被拉住了,好像卡榫卡住了一樣,沒辦法移動,那時候真的不知道自己該怎麼辦,如果叫出來,也怕會嚇到別人,幸好,我腦中想到了一個方法,就是呼吸,我專心地只跟自己的呼吸在一起,我相信透過我的呼吸,會慢慢調整,没有擔心,也沒有害怕,後來我才明白,筋跟骨頭拉扯的感覺,好酸又好痛,幾次呼吸之後我要抬頭,還是抬不起來,要往下彎也彎不下去,又經過幾次的呼吸之後,開始可以慢慢的把頭低下去了,然後也開始慢慢可以抬頭了。我想再試一次,頭低下去的時候又卡住了,我又試著跟自己的呼吸在一起,就這樣慢慢的調整調整再調整,這次時間就比較短了,那個卡住的筋就這麼鬆開了,很神奇喔,所以我們要相信自己的身體,不要有太多的想法去干擾它,它自然會做調整,我覺得很棒。

現在我把脊椎旋轉叫做自動加溫棒,做幾下整個身體就暖和了,綁腿和脊椎旋轉帶給我很大的改變,我真的很感謝。

#睡覺用綁腿帶進2週,早上起床腰不痠了
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🌿生命故事分享~從內在找回自癒的力量
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【脊椎旋轉實證】綁腳讓腰不酸痛,脊椎旋轉對落枕很好用|謝元琪(台北圓場50歲)元琪師姊分享使用綁腳帶改善早上起床時的腰酸,讓她可以...

【脊椎保健分享】腰閃到無法挺直腰桿|江柏森(夜間部55歲)【腰閃到無法挺直腰桿,在做完脊椎旋轉後,疼痛降低。睡了一覺隔天下床行動已經正常可以打球。晚上失眠做脊椎旋轉協助入睡補充精神。】--------------------------我叫...
03/06/2026

【脊椎保健分享】腰閃到無法挺直腰桿|江柏森(夜間部55歲)

【腰閃到無法挺直腰桿,在做完脊椎旋轉後,疼痛降低。睡了一覺隔天下床行動已經正常可以打球。晚上失眠做脊椎旋轉協助入睡補充精神。】
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我叫江柏森,我每天晚上都運動的習慣。
有一天晚上我運動回來,懶得蹲下來,就把腳踏在階梯上脫鞋子。起身的時候,忽然腰這邊酸了一下。
「哇!完了!我中獎了!」

一開始我還沒什麼感覺,但當我要走進我家客廳的時候,平常兩三步就走到的距離,那天晚上我居然走了十幾步還走不到。腰挺不起來,開始感覺很痛。

我老婆看到這樣還笑我,「妳中猴(台語,發神經)喔?怎麼這樣走路?」我不是中猴,是很痛,而且站不直!
往常的經驗,這時候是一定要吃止痛藥、肌肉鬆馳劑之類的,不然晚上怎麼睡覺?

這時我突然想到,可以做脊椎旋轉。以前我的第一反應都是吃止痛藥,脊椎旋轉學了這麼久,還沒有親身驗證看看有沒有用。於是我就開始做脊椎旋轉了。

第一下彎下去的時候,「夭壽喔!很痛!」。我只能做到50度,就痛到不敢彎下去了,就在那裡停住一下,再慢慢起來。就這樣一下、兩下的慢慢做,做到可以的時候,就再彎下去一點。

當我做完18下的時候,疼痛的指數大概是從8降到3,還是會痛,但只是微微地痛而已,於是我就去休息了。結果晚上很好睡,我醒來了以後,再去摸看看,沒什麼感覺。下床走路的時候就跟正常一樣,完全就像沒有閃到腰一樣。早上我還跑去打球,就是這樣好好的。這是我親身的體驗,如果你的脊椎、腰有什麼酸痛的話,脊椎旋轉真的很有用,真的很好用!

還有第二個實證,大家應該有都有失眠的經驗。我這輩子從來沒有過失眠過,但是三個禮拜前,莫名其妙晚上睡覺一直看天花板。到一點、兩點了,那個時鐘答答我都聽得到,有一次最嚴重,一直到三點。我老婆在旁邊睡得香甜,我卻沒睡不著,於是我就起來做脊椎旋轉。

我老婆醒來問我,「你不睡覺你在幹什麼?」,我說你好好睡,不要管我。我做了八下以後,不想做了,就躺回床上去,不到5分鐘我就睡得不省人事了。第二天早上起來的時候精神還很好。

脊椎旋轉這一招真的是超好用的,不用花錢,而且不受時間場地的限制。如果在上班,坐久了還可以起來做一兩下,會很舒服。

希望我自身的實證,可以 讓大家知道脊椎旋轉真的是個寶,一起來學習。

生命故事重構筆記~從內在找回自癒的力量
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#脊椎旋轉真的是個寶
#脊椎保養 #脊椎旋轉 #睡眠變深 #腸胃蠕動 #核心肌群 #深層換氣 #偏頭痛

【脊椎旋轉實證】江柏森(夜間圓場 55歲)腰閃到無法挺直腰桿,在做完脊椎旋轉後,疼痛降低。睡了一覺隔天下床行動已經正常可以打球。晚...

打破癌王魔咒 讓醫生驚呼「你怎麼還活著呢?」 #胰臟癌  #癌王  #脊椎旋轉https://youtube.com/shorts/UjG8rmBOiqo胰臟癌被宣判只剩半年,他讓醫生驚呼「你怎麼還活著呢?」「你怎麼還活著呢?」醫生的這一句...
03/06/2026

打破癌王魔咒 讓醫生驚呼「你怎麼還活著呢?」
#胰臟癌 #癌王 #脊椎旋轉

https://youtube.com/shorts/UjG8rmBOiqo

胰臟癌被宣判只剩半年,他讓醫生驚呼「你怎麼還活著呢?」

「你怎麼還活著呢?」醫生的這一句驚嘆的背後,是脊椎旋轉所帶來的生命奇蹟。

腫瘤造成的胸椎壓迫性骨折,讓醫生擔心他會因背痛而難以安睡,多虧每天持續他熱愛的脊椎旋轉,讓本該僵硬的痛楚中,生出了柔軟的空間;本該被判定的期限,也在專注中無限延伸。

不願讓遺憾走在愛的前面。

「不想比我媽早走」是他最大的信念,驅使著他認真煉脊椎旋轉,越做越有興趣。八、九年過去了,他與母親都還健在。

原來,當你對生命仍保有熱情,當你願意為所愛的人堅持,脊椎的每次緩慢的弓身旋轉,都是你在向世界宣告:「我,正美麗且堅強地活著。」

勉勵同樣在這條路上的你:別被冰冷的醫療診斷與數據定義了你的餘生。

只要我們還在「動」,生命就在為我們「轉動」。我們不是在苦撐,我們是在用最勇敢的姿態,陪著家人,走更遠的路。

讓我們一起向世界宣告:「我,正美麗且堅強地活著。」

想了解甚麼是神奇的「脊椎旋轉」嗎? 我們每個月都有舉辦脊椎保健講座,歡迎您來參加!

📌 公益脊椎保健講座
報名連結:https://love-newlife.org/seminars/

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🌱 生命故事記錄:從內在找回自癒的力量
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⚠️ 溫馨提醒:
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胰臟癌被宣判只剩半年,他讓醫生驚呼「你怎麼還活著呢?」「你怎麼還活著呢?」醫生的這一句驚嘆的背後,是脊椎旋轉所帶來的生命奇蹟。 ...

【家屬與志工分享】我可以創造無數的兒子|周月霞月霞在最愛的兒子決定搬出去住時,面對突如的變化,無法接受的月霞像瘋了般,精神全然崩潰。在協會的老師、同圓們的協助,度過認為絕對過不了的關。-----------------------我是周月霞...
01/06/2026

【家屬與志工分享】我可以創造無數的兒子|周月霞

月霞在最愛的兒子決定搬出去住時,面對突如的變化,無法接受的月霞像瘋了般,精神全然崩潰。在協會的老師、同圓們的協助,度過認為絕對過不了的關。

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我是周月霞,出生在新北市林口,我姓周,但我在陳家長大,兩歲時,媽媽將我送給阿姨當童養媳,就是陳家。幼小的我常偷跑,想回生母的家,卻不認得路,有人告訴我,從這條溪一直走,就會看到一棟很漂亮的房子,那就是周家。

每次偷跑,都會被養母家的人抓回去,直到國小,我沒有放棄想回家,卻都沒有成功過,長大後,發現自己要感恩媽媽把我給陳家。我的原生家庭有五個兄弟姊妹,我排第三,兄弟姊妹間彼此不相愛,跟陳家長幼有序、敬老尊賢,注重禮儀的教育方式相反,感恩養母給了我很好的身教和言教。

我先生是日本人,買賣木材生意。當年的我,在舅舅的木材公司幫忙,常常需要招待客人外出用餐,認識了我的先生。婚後住日本,人生地不熟,又還沒有生小孩,大部分的時間讀日文,有時到老公朋友經營的壽司工廠,純粹玩票學習做壽司。

我的個性單純專一,一心只能一用,一頭栽進生產壽司的領域。那段時間,老公生意受挫,虧損很大,精神受到很大的挫折和打擊,每天大量喝酒,造成猛爆性肝炎,一個禮拜就過世,那時兒子國小五年級。面對這樣的無常,我的內心失去了依靠,但不知道哪來的勇氣,忘記悲傷,開始籌備壽司工廠。

我經營的壽司工廠,從一天煮一鍋50人份的飯,到每天需要煮200鍋的飯,生意擴大到200多個員工,每天忙到開車遇到紅綠燈都會睡著。兒子長大後,在一家很不錯的公司工作,一天兒子說:人生很短,媽媽的工作勞心又勞力,不如妳把工作收起來,換我來支持家裡,我欣然接受這樣角色轉換。兒子因工作需要,搬回台灣,回到台灣後,我的時間變多,內心渴望學習心靈成長和運動,居然心想事成到協會來。

回台灣後,我負責送孫子到日僑學校,有一天趁等候孫子下課時間,在士東市場,一位賣衣服小姐和我分享協會的生活,給了我協會名片,隔天我就到汐止圓場。進協會時,當家說沒有生病的人,我們一樣歡迎,2017年2月,我上了基礎班。到現在,在協會生活4年8個月,參加協會的各種課程,每一個課程都讓我收穫滿滿。

透過學習協會的心法和功法,精神變得奕奕,每天都期待天趕快亮可以到協會,生活變得很豐盛,有活力。我的個性,常會用自己的標準判斷他人,是非黑白一定要分明,會讓自己的情緒陷入不開心,面對日常的人、事、境,內心常會起伏很大。前幾年,因為媳婦想要有自己個人的空間,兒子說要搬出去,我感到晴天霹靂。兒子明明常說:死都不會放我一個人,我喜歡家庭熱鬧氛圍,完全無法接受這突如其來的變化。處在負面情緒的我,簡直跟瘋子一樣,精神全然崩潰,當時如果沒有協會的老師、同圓們的協助,重感情的我,絕對、絕對過不了這一關。弘璋老師說:你明明可以創造幾百個兒子,為什麼要執著一個兒子。

在協會,老師的解惑、師兄姊的陪伴,幫助我很快地走出陰霾。透過心法跟功法的學習,這一年中,反觀自己,清楚看到生命不斷在蛻變,生活往好的方向一直走,人生變得很美妙。老師說:人、事、境沒有改變,是自己提升、改變了。在協會的學習、生活,我更懂得停、看、聽,知道生命如何轉彎,重新找回自信,現在的我,能量滿滿、有能力,我要用行動、愛來守護協會。
(整理自2021年10月26日汐止圓場新芽啟動班的班長分享單元)

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#陪伴癌友 #陪伴家人 #陪伴自己 #讓自己擁有希望 #人際關係

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【癌友生命故事】隨遇而安|洪鶯娟我是1108洪鶯娟。很高興有機會分享我的生命故事。-------------在我很小時爸爸生意失敗欠下很多錢,就再也都沒有去工作賺錢了,家裡靠著媽媽和奶奶辛苦工作拼命的還債,還要養我們五個小孩,從小我們就必須...
29/05/2026

【癌友生命故事】隨遇而安|洪鶯娟

我是1108洪鶯娟。很高興有機會分享我的生命故事。
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在我很小時爸爸生意失敗欠下很多錢,就再也都沒有去工作賺錢了,家裡靠著媽媽和奶奶辛苦工作拼命的還債,還要養我們五個小孩,從小我們就必須幫忙家裡工作,當別人在玩樂擁有的東西,我們只有羨慕份,被生活壓抑著造成我嚴重的自卑感。為了想逃離這個家我很早就結婚了!

隨著孩子出生我和先生努力的工作著。一直想著如何賺錢,終於在28歲那年開了家便當店做吃的生意,每天處在廚房油煙高溫下工作汗水一直滴,為了生活希望有天過著不ㄧ樣的人生,拼命工作連星期日也沒有休息 一直壓榨自己年輕的身體, 心想說這是一個賺錢的好時機,我們要好好的把握,孩子的教養和陪伴就落在娘家媽媽奶奶幫忙。

我們做了十幾年確實有賺到錢改善了環境物質享受變好了!相對的跟孩子的親子關係越來越疏遠,我們生意越忙孩子的狀況越多,覺得孩子不懂事又闖禍,不懂得父母親辛苦工作,沒有好好念書讓我們覺得很心痛,但我們從來也不會聽他想要什麼,只要求他們順從我們做父母的意思,心想這對他們是好的選擇。生活在忙碌不安下我每天害怕父子倆起衝突,怕孩子惹事讓先生生氣,一直過著不安恐懼的生活!

我心累身體承受不了,在42歲那一年我生病了。當我知道身體出狀況時非常害怕恐懼。當時我先生二話不說就把店盤給別人,奮鬥一二十年來的心血就這樣沒有了,孩子們沒有物質的享受凡事都要靠自己。

在生病這一路上先生一直在身邊陪伴照顧著我,對先生感到很虧欠!很幸運我在這時候遇到美紅師姊。在我生命中最脆弱無助徬徨的時候她一直關懷著我,鼓勵我,更引領我進協會練功。因為我從來沒有參加過這樣團體但美紅師姊她ㄧ直鼓勵我來煉功,感謝她對我的愛非常感恩。

前幾年在協會,因為家庭因素和照顧生病的爸爸,煉功的時間不多,自己心裡有擔心害怕的事,擔心孩子結婚工作不穩,孫女沒人照顧,心裡總掛著擔憂,但我每次來協會看到師兄師姊心情就很開心,圓場師兄師姊用心護持協會陪伴鼓勵同圓,像家人般的感情溫暖我的心。聆聽老師的心法安住我的心,隨遇而安,帶我往正能量方向前進。尤其這一年參班金逆排毒營課程和户外脊椎保健講座讓我得到很多力量和自信。

現在孩子們成熟能把自己的家庭小孩照顧,先生也找到他的興趣,我很感謝先生對家庭的付出讓我能安心煉功。非常感謝老天爺疼惜和生命中的貴人幫助,感謝老師的創辦協會讓我有門可進。感謝台南圓場的師兄師姊讓我有手可牽。在我生命中的低谷認識這麼多貴人非常有福氣!也讓我有機會幫助別人。非常感恩大家。

(分享於2024年10月24日)
取材自新芽啟動班記錄

#協會會陪著你一起走
#協會會陪著你一起走
#癌症 #癌症病人 #生命故事 #身心成長

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這是一位學員的真實心路歷程。我們整理了這份文字,希望將這份破繭而出的喜悅與感動,傳遞給正在路上的你。
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❤️20260528我收到禮物撰寫|王愷執行長~~~~~~~~~~~你說喜歡聽我說故事,也許不是故事本身,而是故事裡有你一直想感受到的溫暖與理解。————————————昨天上午9點多收到一位同圓的訊息,她寫著: 老師,昨晚有一些小事引發了...
28/05/2026

❤️20260528我收到禮物
撰寫|王愷執行長
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你說喜歡聽我說故事,也許不是故事本身,而是故事裡有你一直想感受到的溫暖與理解。
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昨天上午9點多收到一位同圓的訊息,她寫著: 老師,昨晚有一些小事引發了我感覺到自己是一個從小好像沒有娘疼的孩子,這樣想讓我覺得不舒服,只是媽媽的一些言行會讓我很難受,這也是為什麼我一直非常愛聽你說故事的原因。你今天的一句話(0527一句話的力量~界限不是界線,界限不是把人推開,是承認我有限,你也有限),也在喚醒我,只是我還不是很能自在的應用在生活上。

這位同圓曾花了許多金錢和時間學習心理學的課程、工作坊、營隊,她曾說∶學了這麼多,感覺還是缺一塊。我告訴她∶你缺的是把學習運用在生活上,圓場就是最好的實踐,身心能量低落時,更要進圓場與大家互動與補充能量。她聽進去了。

下午1點左右,她又來了訊息,寫著∶老師,你說過親密感可以在其他人的身上得到,早上我在圓場擁抱了秀美媽咪,溫柔的她給了我滿足。我好像記得你說過歸屬感會帶來安心,我需要一份安心,圓場這個環境可以帶來歸屬感安全感。

看到她上午與下午的訊息,我要回應的是一個很真實的脆弱,也在回應一份信任,我不能急著分析或教導,要先接住她感受到的孤單、渴望與找到的力量。我回復~

謝謝你願意這麼真實地分享,謝謝你讓我知道你內在那個小女孩的感受。有時候一些小事情,碰到的不是當下的事件,而是很久以前那個沒有被滿足、很想被抱抱、很想被疼惜的自己。當那個感覺跑出來時,不舒服是很自然的,因為她一直都在等著被看見。

我很感動,你沒有停留在受傷裡,而是開始知道自己需要什麼。知道自己需要親密、需要安心、需要歸屬,願意伸出手去擁抱秀美媽咪,讓自己得到溫柔的滋養,這是很大的能力。安心不是忽然得到,而是一點一點累積的,有人接住你、有人聽懂你、有人願意陪你,慢慢地心裡會長出:「我不是一個人」的感覺。謝謝你說喜歡聽我說故事,也許不是故事本身,而是故事裡有你一直想感受到的溫暖與理解。那個想被愛的小女孩,不需要被趕快修好,我們陪她慢慢長大就好。

我避免讓她覺得她有問題,而是把焦點放在「她開始看見自己的需要」。這樣的回復連結著我最近一直談的「界限」核心。當她說「我需要安心、需要歸屬感」不是「請你給我安心」「請你填補我缺的愛」。當把安全感綁在媽媽、老師、伴侶、團體身上,萬一別人的反應改變,就會很痛。主動擁抱秀美師姐,別人讓她完整,是「辨識出自己的需要,並開始主動照顧自己」。

界限不是不要依靠人,是知道我的需要是什麼,但不把責任全部交給別人。知道自己需要被愛,可以允許自己接受別人的愛,也可以慢慢學著照顧自己。重要的是「圓場是一個讓我練習安心、歸屬與連結的地方」,因為安心不是被別人塞進來,而是在關係裡慢慢長出來。界限不是把人推遠,而是知道,我的需要是我的,愛可以在關係裡流動,把最近「界限課」和她的生命經驗接起來,讓知道且做到。

【脊椎保健分享】失眠與緊張狀態逐漸解除|陳文賓(板橋圓場59歲)陳文賓是攝護腺癌的患者,因疾病與工作上的環境,長期處於失眠與緊張的狀態,做了脊椎旋轉以後 讓他的心安定了不但改善了失眠的問題,曾經出現在頸部的腫塊 同時也不見了。-------...
27/05/2026

【脊椎保健分享】失眠與緊張狀態逐漸解除|陳文賓(板橋圓場59歲)

陳文賓是攝護腺癌的患者,因疾病與工作上的環境,長期處於失眠與緊張的狀態,做了脊椎旋轉以後 讓他的心安定了不但改善了失眠的問題,曾經出現在頸部的腫塊 同時也不見了。
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我叫文賓,在二〇一八年的時候加入協會。我本身是位攝護腺癌的患者。在二〇一五年時,感覺身體有些異常狀況,隔年時做切片檢查,確診為攝護腺癌。確診之後,聽從醫生的指示,做完所有的療程,並長期進行荷爾蒙治療,長達二年。

二〇一八年的時候,我鄰居的一位師姊看到我,驚呼:很久沒見到你了,你怎麼看起來這麽蒼老又這麽瘦呢?於是師姊就很熱心的介紹我來協會。從那時候到現在,三年多了。剛來時,真的是瘦瘦乾乾的,大約六十三公斤左右,現在已經超過八十三公斤了,連師姊的先生都認不得了。他先生看到我們愛煉六的照片時,直呼,啊呦!這個這麼帥的人是誰啊!我怎不認識呢?在這我真的改變很多,不管外在的形體或內在的思想觀念,真的跟以前很不一樣,接下來就跟大家分享我做脊椎旋轉的心得。

一、用更謙卑的態度面對人事境

我們做這個脊椎旋轉講求的就是「慢」。當我由上而下,慢慢吐氣、彎下去時,那種深度的鞠躬會讓我的內在產生謙卑的態度,而這個謙卑的力量讓我開始深刻反省自己的工作態度。我本身是一個電機工程設計師,工作上常會跟業務有摩擦,也會有言語上的衝突。他們總希望我趕快做完,讓他們的業績可以多做一些。除此之外,有時候也會因理念上的歧異而跟總經理拍桌子。自從做脊椎旋轉後,內在謙卑的力量油然而生,深深的反思,想說以前怎麼常跟人衝突,甚至膽子這麼大會跟總經理拍桌子。

二、讓「心」更靜、更定

脊椎旋轉能夠讓我的「心」更靜、更定。我的工作常需要到客戶那邊安裝設備,因為客戶是新建立的第一條生產線,心態上就是想趕快要把這個生產線弄好,趕快生產,趕快賺錢。通常我們寫軟體的部份大概都是最後一關啊!前面機械安裝好了,就剩下電的部份在最後一關做調整。這時廠長或是工廠負責人就會戴一個安全帽站在你後面盯著你修改程式,這時候超緊張 、也會很焦急,所以有時會出差錯,在測試的時候這樣就會損失不少錢。如果我可以讓自己靜下來、定下來,那這一切都會變得很順利。

三、改善睡眠品質

我因為攝護腺的問題,常常晚上要起來上廁所,有時候上完廁所再回去睡覺,就會睡不著,躺在床上直到天亮。自從我開始做脊椎旋轉以後,慢慢的感覺到睡眠品質獲得很大的改善。雖然有時候仍會起來上廁所,但上完回來就能夠很快的入睡。現在愈來愈好睡,常常能一覺到天亮。

四、排除身體腫塊

有一陣子,我摸到頸部有一些腫塊,雖然摸起來圓圓潤潤的,不是皺皺刺刺的,但總還是覺得怪怪的,很不安。瀞文師姊就說:這個啦加強一下這個頸部啊!做脊椎旋轉一定可以改善。真的好神奇啊!做一段時間後,這個頸部的腫塊真的都摸不到了。前陣子甲狀腺有點問題,好像有腫塊,就去做穿刺檢查,結果是良性的,心裡比較安心一點。最近好像摸不到腫塊了,它不見了。人只要摸到東西就會很擔心,但是現在都沒有了,我就覺得很安心。脊椎旋轉真的是很特別的功法,它讓腫塊消失,同時也讓這個擔心變不見,讓我身心皆舒暢。

最近有新朋友來時,我們都會請他做這個「引頸救脊」伸引這個頸部來調整這個脊椎。這個功法簡易好做,我在在搭捷運的時候,看到大家都是滑手機的低頭族,上班也是看電腦 、盯著電腦持續好幾個小時,很容易疲累。這時只要稍微動一下頸部,真的馬上會有很好的效果。我真的很感謝協會教的這些功法,對我幫助很大,身心靈皆獲得改善。

(1803板橋陳文賓於20210315脊椎保健分享)

#告別失眠一覺到天亮
#讓焦慮的心定下來
#脊椎保養 #脊椎旋轉 #睡眠變深 #腸胃蠕動 #核心肌群 #深層換氣 #偏頭痛

生命故事重構筆記~從內在找回自癒的力量
這是一位學員的真實心路歷程。我們整理了這份文字,希望將這份破繭而出的喜悅與感動,傳遞給正在路上的你。
溫馨提醒:本內容純屬非營利分享,非醫療診斷或治療建議。如有急難或病症,請務必尋求專業醫療協助並遵照醫囑。

【脊椎旋轉實證】陳文賓(板橋圓場59歲)陳文賓是攝護腺癌的患者,因疾病與工作上的環境,長期處於失眠與緊張的狀態,做了脊椎旋轉以後 讓他的心安定了不但改善了失眠的問題,曾經出現在頸部的腫塊 同時也不見了。分.....

確定方向,跟著協會成長|許慧娟慧娟師姊如實煉功,難受的濕疹,改善了;換工作時的焦慮,找對的人聊聊,有協會可依靠,安心了;沮喪怠惰時,感謝有老師、師兄師姊支持的力量,一路陪著,推著一直往前成長著,在協會14年了。---------------...
27/05/2026

確定方向,跟著協會成長|許慧娟

慧娟師姊如實煉功,難受的濕疹,改善了;換工作時的焦慮,找對的人聊聊,有協會可依靠,安心了;沮喪怠惰時,感謝有老師、師兄師姊支持的力量,一路陪著,推著一直往前成長著,在協會14年了。
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我是慧娟,2006年11月進來圓場。愷愷老師到我們公司演講,我被一段簡報吸引了,協會帶領師兄師姊去爬玉山,那時浮出第一個念頭是「哇!好想去」。老師們當初為了圓一個二十多歲年輕腦瘤者-大頭的夢,帶著他去爬玉山。過程中用手、用腳一步一步一步地爬上去,比別人早出發,比別人晚到,整整爬了三天三夜,那時看了好感動!好感動!心想,他這麼弱都可以爬上去,如果我跟著這個團體,一定可以上去,我是因為這樣子進來協會的。

進來之後,我很認真、如實煉功,那時夜間部一個禮拜只有兩天,禮拜一在板橋圓場,禮拜三在汐止圓場,我家住基隆,禮拜一晚上到板橋,禮拜三晚上到汐止,這樣子好長一段時間,後來有了台北圓場,交通就更方便,我就直接在台北圓場煉功。

我覺得前三年是我打混的日子,雖然我很如實煉功,但有時還是會跑出去一點,我很感謝寶珊老師,她會適時像一條線拉著我。每一次要參班的時候,她都會來問我,前三年我就直接嗯嗯啊啊…逆四開始,弘文老師的心法「成功」就敲到了我,他說成功就是,訂一個目標然後去成功,再訂一個目標然後去成功,一次一次的成功,到最後成功變成是一個狀態,你就是功、功就是我,所以在每一個當下,你都會是成功的,這一個心法敲動了我,從參加逆四,一直到現在14年了,每一個班都參,每一期我都在,更確定了我就是要往這個方向去。

在協會老師的心法影響我很深,沮喪或有情緒時,老師的心法就會突然浮上來。協會的功法對我幫助非常、非常大,遇到一些挫折總在旋轉中,就可以把情緒、壓力釋放出來,讓心更沉澱、更定、更在。在生活中、工作中、跟家人的互動與朋友的關係中,讓我可以更圓融去看每一個人事物。

比較疏於煉功的時候,就會全身濕疹,那是非常非常癢的,癢到沒有辦法睡覺,難受極了!晚上睡不著,就練脊椎旋轉,練到54甚至72下,定下來後,慢慢地有了睡意,再去睡,睡一、兩個小時又開始癢,再繼續起來練脊椎旋轉,讓我度過一個禮拜最難受的時間,那一段期間,脊椎旋轉對我的幫助真的非常的大。對外人來講,雖然白天一切如常看不出來,一到晚上脊椎旋轉就陪伴著我。

去年媽媽小中風,我在急診室又是疫情期間,等病床時什麼也不能做,方寸之地只能有張椅子,等待的心情其實很焦慮,怎麼辦?我就把協會可以用的功法都拿出來,丹田呼吸、踏實人生、開善合善,再搭配脊椎旋轉,那兩天兩夜我就這樣過來了,現在想想好不可思議,在那個非常不知所措、焦慮的狀態下,協會的功法幫助我很大。

我在換工作的時候,協會給我很大支持的力量,因為我覺得協會在,我就什麼都不怕,沒有工作的時候我就在協會,心情還是會有一些忐忑不安、上上下下,弘文老師就說「你怕啥!協會養你,你怕啥!」,老師這句話讓我很安心,有協會讓我依靠,我什麼都不怕。

因為這樣,我做了一些一直在上班期間沒有辦法做的事,我去木工廠搬木頭、學木工,又開了工作坊,有協會的支持,我就很勇敢的去做我自己,我真的好愛協會,協會給我很大支持的力量。當我碰到問題時,我就會找對的人去問,前幾年我會找寶珊老師,跟老師聊一聊,弘璋老師有「搶麥克風時間」,反正你只要碰到有問題的時候,就可以去問對的人,心情就好多了,就知道下一步該怎麼走,你可以多一個參考,不用撞的滿頭包,有名師在旁邊。

我跟著協會成長,我的成長就是被推著,因為我不是那種會主動學習的人,老師都有一些新的點子、新的花樣,每一次透過參班,就會學習、收穫很多。視野整個都打開了,這是一件非常有趣的事情。我真的好感謝協會,感謝老師,還有感謝所有的師兄師姊,尤其夜間部的同圓們,謝謝你們這樣一路陪著我,推著我一直往前。

一路走來,我好感謝我這麼幸運,可以這麼早進來協會。當我很怠惰的時候,大家是支持我的一個力量,推著我前進的力量,感謝大家。

(整理自20230819北區基礎班)

#你就是功、功就是我,所以在每一個當下,你都會是成功的

#在那個非常不知所措、焦慮的狀態下,協會的功法幫助我很大

#有協會讓我依靠,我什麼都不怕。

#陪伴癌友 #陪伴家人 #陪伴自己 #讓自己擁有希望 #人際關係
#濕疹 #焦慮
#支持的力量

生命故事重構筆記~從內在找回自癒的力量
這是一位學員的真實心路歷程。我們整理了這份文字,希望將這份破繭而出的喜悅與感動,傳遞給正在路上的你。
溫馨提醒:本內容純屬非營利分享,非醫療診斷或治療建議。如有急難或病症,請務必尋求專業醫療協助並遵照醫囑。

【有聲分享】確定方向,跟著協會成長|許慧娟(志工)慧娟師姊如實煉功,難受的濕疹,改善了;換工作時的焦慮,找對的人聊聊,有協會可依靠,安心了;沮喪怠惰時,感謝有老師、師兄師姊支持的力量,一路陪著,推著一直....

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