璟馨居家C巷弄/有fu長照諮詢站

09/07/2026

📢【璟馨居家巷弄站】颱風公告

👉 因應颱風「巴威」來襲🌀，
璟馨居家巷弄站7／10(五）課程與活動，將依人事行政局之新北市停班課公告情況同步，以維護學員及陪伴者安全。

造成您的不便，敬請見諒 ‼️
提醒您~颱風期間，請減少外出並注意自身安全💕

【 #巴威颱風】

【新北市訊】依據交通部中央氣象署最新天氣預報資料以及氣象團隊分析，明（7/10）日傍晚東北角及北海岸風力預測將達停班停課標準，為避免民眾通勤受影響，並提前撤離土石流潛勢區住戶，市府宣布明（7/10）日全市停止上班及上課。

18/06/2026

10/06/2026

💕感謝土城區衛生所蒞臨據點辦理檢測活動
感謝土城區衛生所前來據點辦理健康檢測服務。土城區衛生所配合國民健康署推動「長者量六力計畫」，協助65歲以上長者👵🧓定期檢測六大內在能力，包括認知功能、行動能力、營養狀況、視力👀、聽力及情緒健康。
透過定期檢測與追蹤，能及早發現身體功能衰退的風險，及時提供適切的健康建議與介入措施，有助於預防及延緩失能，提升長者生活品質，促進健康老化。感謝衛生所團隊的專業服務與用心付出，讓長者獲得更完善的健康照護。
🙏 再次感謝土城區衛生所的支持與協助，共同守護長者健康，打造友善高齡的幸福社區。

05/06/2026

🌿【課程回顧｜正念照顧：喚醒身體與感官自癒力】🌿

在忙碌的日常裡，我們是否也常忘了，好好停下來、照顧自己？
本次「正念照顧」課程，帶領大家透過簡單而深刻的正念練習，重新與身體與感官連結，找回內在的穩定與安定感。

本活動為「115年度衛福部公彩補助正念照顧課程」專案之一，由 #台灣正念照顧協會推動，將正念帶入生活之中。

課程由黃如春講師帶領（正念照顧帶領人認證 U1/U2/U3），透過溫和而有系統的引導，陪伴長者從「好好休息」開始，練習覺察呼吸、身體與當下的狀態。課程理念亦承襲喬·卡巴金所提出的正念精神——刻意地、在當下、不加評價地覺察。

在這段學習歷程中，我們一起：
✨ 釋放壓力，讓身心真正獲得喘息
✨ 提升專注，在喧囂中找回內在平靜
✨ 穩定力量，為照顧他人之前先照顧好自己

課堂中，也透過實際練習與分享，建立安全且彼此尊重的學習空間，讓每一位參與者都能依自己的節奏探索與感受。從一呼一吸之間，慢慢累積對自己的理解與溫柔。

📍 課程已於6/4順利完成，感謝每一位投入練習的學員
從最後的大合照中，看見大家放鬆而真誠的笑容，就是這段旅程最好的回饋。

✨ 課程會結束，但覺察不會停止
願這份「正念照顧」的力量，持續陪伴我們回到生活，在每一個當下，好好與自己同在。

05/05/2026

5月安排4堂正念照顧的課程，歡迎大家報名參加。
正念照顧的課程的內容起源於美國，它的全名是「醫療、健康照顧與社會的正念中心」。課程設計以衛教概念，從全人身心靈照顧關懷為出發點，並著重生活中的自我管理和實踐，企圖重塑照顧者與困難經驗的「同在模式」，讓學員的主動性地參與自我身心的管理，作為教學的重心。
正念照顧提供四單元的課程內容，每個單元課程都會適度帶入輔療，例如芳療、瑜伽、牌卡、聲缽、繪畫、手作或團體動力。有助於增加課程活潑趣味，讓正念融入生活之中。

01/05/2026

📢【五ㄧ勞動節連續假期放假公告】
5月1日(五)~5月3日(日)
五一勞動節連續假期 無提供服務,造成不便 敬請見諒！

16/04/2026

長庚科大護理系師生走入社區關懷長者🧓👵
感謝🙏長庚科大護理系針對據點的長者,提供「控糖有撇步健康無煩惱 」的衛教宣導,活動以生動活潑的方式進行,提升長者對糖尿病的認識,並帶領長輩健康動一動(大跳控糖舞)。

14/04/2026

🏃‍♂️ 行人過馬路，這兩點你一定要知道！

❌ 別跟小綠人賽跑：
看到綠燈閃爍時，若還沒踏入行穿線，請原地停等。趕路是一時的，安全是永久的。

❌ 等紅燈別站馬路上：
馬路是給車走的，人行道才是你的防護罩。

全體注意！
為了您與他人的安全，請遵守號誌，守護路口秩序。

#行人安全 #交通法規 #不搶快 #過馬路要注意 #道路交通安全 #紅綠燈🚥

08/04/2026

藝術手作每周三下午
～繽紛美麗毛根
透過讓長者動手動腳的方式，增進他們的末梢活動能力，也訓練腦部與眼部的專注力，由於毛根有著豐富的顏色，在課程當中也能讓他們訓練色彩辨認能力，好處多多。