七七讀書會

05/05/2026

-免費入場-
圖書館專題講座－情緒療癒

在生活壓力與情緒起伏之中，如何照顧自己的內心、培養穩定與韌性，是現代人重要的人生課題。
本次特別邀請長期投入社會服務、家庭教育與人文研究的彭懷真老師，透過溫暖而深刻的分享，帶領大家重新認識情緒、理解自我，學習在關係與生活中找到平衡與力量。
講座中，彭老師將結合多年實務經驗與人生觀察，陪伴大家探索情緒調適、自我照顧，以及面對壓力時如何培養長期韌性，讓心靈在忙碌生活中得到療癒與安定。
誠摯邀請您一同參與，在交流與分享中，迎向更自在、更有力量的自己。

♥中場休息時間，備簡易茶點及飲品
請自備環保杯及餐具^_^
現場不提供一次餐具

交通訊息：
https://www.heartvalley.com.tw/general-8

17/04/2026

七七讀書會115 年4月25日例會邀請函
書目：《別把你的錢留到死》
日期：2026年4月25日（星期六）
時間：13:30報到14:00～16:30
地點：台中市西區忠明南路270號18樓

如果有一天——你帳戶裡還有很多錢，但人生，卻已經來不及使用了。那你這一輩子的努力，�到底是在累積財富，還是在錯過人生？
📘 本次導讀書籍：《別把你的錢留到死》作者｜比爾．柏金斯（Bill Perkins）
他是美國傳奇對沖基金經理人，在短短5年內創造超過10億美元收益，�但他想告訴你的，不是怎麼賺更多錢——而是：👉「怎麼活，才不會後悔。」
我們從小被教導要存錢、要規劃未來、要為退休做準備，�但卻很少有人告訴我們—
❗ 如果一直等「以後」，人生會不會就這樣過完？�❗ 如果體力、時間、機會都消失了，錢還有什麼用？
這場分享，我想帶你一起重新思考：
⭐ 利用金錢享受人生�⭐ 善用金錢創造體驗，實現人生複利�⭐ 分配生命活力，累積財富�⭐ 開始為你的人生設定時間表�👉「如果人生只能來一次，我現在這樣活，夠嗎？」

P. S. 例會中場簡易茶點，請自備環保用具

15/04/2026

17/01/2026

七七讀書會115年1月24日例會邀請函
書目：《蔡康永的情商課: 為你自己活一次》
日期：2026 年1月24日（星期六）
時間：1:30報到 ，14:00～16:30
地點：台中市西區忠明南路270號18樓

情商，影響的不只是人際互動，更深深牽動著我們如何看待自己、如何選擇人生。
提高情商，改變的不只是人際關係，甚至能改變一個人的命運。
書中將帶領我們思考：
• 我不是為你活的，你也不是為別人活的
• 情緒，就是我們當下的自己
• 如何過好人生，才是真正的硬道理
讓我們一起在閱讀中，找尋屬於自己的美好人生。

P. S.例會中場簡易茶點，請自備環保杯。

13/12/2025

2026 七七讀書會上半年度的書目。歡迎參加。

07/11/2025

下次書目~介紹

29/08/2025

七七讀書會9月27日專題演講邀請函

主題：重新熟似咱的台語：未來伊會按怎變？

講者: 台文作家-鄭順聰

日期：2025年9月27日（星期六）
時間：13:00報到～16:30(提早報到唷)
地點：台中市西區忠明南路270號18樓
16:15感恩學習時刻

鄭順聰(阿聰)出身嘉義民雄，長期深耕台語文與文化，著有《台語心花開》、《台語好日子》、飲食散文《台味飄撇》，閣有詩集《我就欲來去》等作品。透過這些著作，伊一直希望予逐家閣一次用心去感受台語的美感，閣重新思考母語佇現代社會的角色。

阿聰將以《台語心花開》為起點，分享伊對台語的觀察與思考：台語毋單純是老一代人的記憶，更是一種活生生的語言，足適合佇咱的食衣住行，出入生活的逐一角落。只要咱肯認真去用，台語就會閣開出新的花，生出新的枝葉。

誠摯邀請逐家一同來聽，做伙談，做伙想：咱的母語，未來伊會安怎變？

台語路上逐家鬥陣行 較袂無伴

例會中場改簡易茶點，請記得自備環保杯。

26/07/2025

七七讀書會9月13日例會邀請函

書目：《問題不是從你開始的》

日期：2025年9月13日（星期六）

時間：13:30報到～16:30

地點：台中市西區忠明南路270號18樓

13:45感恩學習時刻

《問題不是從你開始的》
作者馬克,渥林以自身經歷為序，說明疾病的產生到底意味著什麼？疾病的到來是惡魔還是禮物。我們所熟知的DNA遺傳基因只是長相、個性、體質的世代遺傳。除此外創傷是否會隨DNA不段的世代傳遞。

現代人身心病非常多，憂慮症、焦慮症、恐慌症…..更嚴重的是得「癌症」。生病的人一般第一個反應大部分都是覺得「為何是我，然後開始檢討自己，生活、飲食、運動…..。但有沒有一種可能疾病的到來是「傳遞」三代的創傷，胚胎學告訴我們孕婦在懷孕五月時，不管懷的是男寶還是女寶，那個胚胎的 X Y 染色體已經發育成熟。這也表示著三代共享記憶。

9/13誠摯的邀請大家以家族系統的心理學概念重新認識自己。

例會團隊 邀請

例會中場改簡易茶點，請記得自備環保杯。