土城巷弄長照c據點

土城巷弄長照c據點 65歲以上的健康及亞健康的長者

1.促進健康活動，每天有老師帶領多元課程
2.手工藝製作，訓練手.眼功力不退化
3.休閒娛樂卡拉OK,影片欣賞
4.社區民眾福利諮詢
5.平日中午共餐服務，採每日登記制

14/03/2025

春天的天氣變化大，時而溫暖，時而冷風陣陣，對銀髮族來說，運動時需要特別注意保暖與安全。如果因天氣不穩定，就可以來社區據點運動，安全又舒適

今日課程：延緩失能鼓棒教學近年來鼓棒教學成為銀髮族培養興趣的最熱門話題，因為透過手腳並用與節奏教學來刺激大腦、不只為音樂，也為大腦注入活力。而且也不需要買大量的設備，只要兩根鼓棒就可以了。老師用淺顯易懂、輕鬆有趣的教學方式幫助長輩們理解，提...
25/02/2025

今日課程：延緩失能鼓棒教學
近年來鼓棒教學成為銀髮族培養興趣的最熱門話題，因為透過手腳並用與節奏教學來刺激大腦、不只為音樂，也為大腦注入活力。而且也不需要買大量的設備，只要兩根鼓棒就可以了。
老師用淺顯易懂、輕鬆有趣的教學方式幫助長輩們理解，提升長輩們興趣，讓長者們在預防老化還可以調劑身心
#土城關懷據點
#當我們老在一起
#音樂課大家一起來上課

12/02/2025

#土城關懷據點
#當我們老在一起
#銀髮俱樂部

過了一個年大家都圓潤不少，趁天氣好趕快來動動身體

最美好的愛情就是可以一起慢慢變老年假剛剛結束，有天林大哥偷偷打電話給我說：他老婆生日快到了，想要給她一個驚喜讓她開心一下，是否可以在據點課程進行中穿插給她老婆一個祝福！沒想到這是一對結婚超過40年的夫妻，先生還這麼浪漫，真的很令人羨慕最可貴...
07/02/2025

最美好的愛情就是可以一起慢慢變老

年假剛剛結束，有天林大哥偷偷打電話給我說：他老婆生日快到了，想要給她一個驚喜讓她開心一下，是否可以在據點課程進行中穿插給她老婆一個祝福！沒想到這是一對結婚超過40年的夫妻，先生還這麼浪漫，真的很令人羨慕
最可貴的是太太幾年前跌倒造成腦損傷，也是先生親力親為一手照顧，不僅在生心靈細心呵護，還不忘記要給生病的老婆一個浪漫驚喜

我誠心的希望他們永遠都能健健康康、年年有今日歲歲有今朝

#土城關懷據點
#銀髮俱樂部
#當我們老在一起

歲末年終聖誕佳節即將到來，正是寒冬送暖的最佳時刻。這些包包都是據點的長者們自發性的手作包包，一針一線都是他們手工自製而成，每個包包都是獨一無二的這次的義賣活動完全是長輩們自發性的活動，義賣所得扣除必要支出，剩下的會捐給據點的長輩當加菜金唷歡...
24/12/2024

歲末年終聖誕佳節即將到來，正是寒冬送暖的最佳時刻。這些包包都是據點的長者們自發性的手作包包，一針一線都是他們手工自製而成，每個包包都是獨一無二的
這次的義賣活動完全是長輩們自發性的活動，義賣所得扣除必要支出，剩下的會捐給據點的長輩當加菜金唷

歡迎大家共襄盛舉

#土城社區關懷據點
#長照30
#銀髮俱樂部

06/11/2024

廣場舞

每週三都是動感的廣場舞時間，隨著輕快的旋律，大家跟著老師一起搖擺身體做著簡單的律動，可以大幅度提升銀髮者快樂因子。
現在季節轉換過度時期，長輩們多有服用慢性病用藥，生理影響心理，難免會心情低落，這時候除了在家裡鼓勵以外還可以出門跟同伴們一起運動改善心情

#土城社區關懷據點
#銀髮廣場舞
#長照

雖然在社服這條路上，常常遇到很多困難，有限的經費也讓我們在經營據點上遇到很多挑戰，但是看到的各位長者來上課依賴又開心的笑容、讓我們覺得一切努力都是值得的 #長照20 #土城社區關懷據點 #銀髮俱樂部
18/10/2024

雖然在社服這條路上，常常遇到很多困難，有限的經費也讓我們在經營據點上遇到很多挑戰，但是看到的各位長者來上課依賴又開心的笑容、讓我們覺得一切努力都是值得的

#長照20
#土城社區關懷據點
#銀髮俱樂部

25/09/2024

#土城社區關懷據點

輕快的音樂旋律，在場的長者玩起了過山車的小遊戲，短片中的長者加起來已經快要200歲了，但是她們還是很有活力跟著節奏一起擺動身軀

台灣已經正式進入（高齡化社會）家裡如有剛退休的長輩，也可以鼓勵長輩多多出門參加據點活動，也可以加入志工行列一起服務

#長照
#在地老化在地養老

當我們老在一起-桌遊篇在關懷據點長輩一起玩桌遊，歡笑與緊張相互交錯，彼此互相加油打氣，對比在家裡看電視的孤獨長者，兩者氣氛截然不同近年來提倡國人在社區老化，鼓勵長輩走出家門參與社區活動，桌遊課成了銀髮族健腦同樂的遊戲之一玩桌遊不只豐富樂齡生...
03/09/2024

當我們老在一起-桌遊篇

在關懷據點長輩一起玩桌遊，歡笑與緊張相互交錯，彼此互相加油打氣，對比在家裡看電視的孤獨長者，兩者氣氛截然不同

近年來提倡國人在社區老化，鼓勵長輩走出家門參與社區活動，桌遊課成了銀髮族健腦同樂的遊戲之一

玩桌遊不只豐富樂齡生活，重要的是，它可以訓練長者的觀察力，注意力、反應力、記憶力等等，而且失能腳不方便的長輩也可以一起參與，並不會因為身體不方便就關在家裡導致退化速度加快

#土城社區關懷據點
#銀髮俱樂部
#長照20

21/08/2024

很多肌肉和骨骼有關的問題都是運動不足和姿勢不良所引起，想要改善這一類的問題，最有效的問題，就是把適度的運動加入在日常生活中
利用手邊簡單的水瓶加入自己可以負荷的重量，就可以利用重量訓練來增加骨頭支撐力

#土城社區關懷據點
#銀髮健康操
#長照20

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