07/08/2026
你有留意到嗎？今天的天空是什麼顏色，早上那杯咖啡喝起來是酸味多還是苦味多，那句話對家人說出口的時候，自己其實有一點點情緒上的波動。
日子一天接一天地過著，但總有種說不上來的感受，明明一切都一如往常，心裡卻空落落的﹍
▍讓我們把感覺重新找回來
💬 透過對話
溝通與表達不教你講話字正腔圓，是從節奏、從故事架構開始練習，把自己的觀點淬煉成一組能分享的小故事。心的對話室則讓那些酸甜苦辣都有地方被好好安放，不必著急給結論。
🎨 透過創作
藝術陪伴療心繪，用顏色和線條梳理生命經驗，畫的過程等於重新走一次過去；繪本創作則是一頁一頁慢慢說，像拼圖一樣慢慢成形。畫完彼此分享，你會發現別人的故事也觸動了自己。畫得像不像不是最重要的，因為那是你的故事。
📸 透過記錄
學好攝影，練就畫面裡哪些要留下、哪裡要留白，光影如何拿捏。吃喝玩樂 in AI 用最平易近人的方式走進社區，挖掘在地的故事與品牌背後的理念，再學著把它說給更多人聽。
☕ 透過氣味
手沖咖啡的水溫與水流、豆子的產地以及水質，一點點差別就是完全不同的味道，結合了感官經驗來重現各式各樣的風味。
💃 透過身體
身體其實一直在說話，只是我們忘記傾聽。肩膀什麼時候縮起來的、走路為什麼越來越快、脖子習慣了前傾的姿勢。學習舞蹈不只是變柔軟或變優雅，更可以問問自己：音樂進來的時候，身體想往哪裡走？每個人跳出來的味道都不一樣，不一定要跳成同一個樣子。
🌱 透過種植
種子盆栽快不了。從篩選、處理到催芽，每一顆種子有自己的節奏，連菜市場裡的水果籽都能長成一盆。你要先認得它需要什麼樣的介質、什麼樣的溫度，然後等待。觀察著它的變化，接著發現自己也在變化。
#把感覺重新找回來 #心裡不再空落落 #每週留點時間給自己
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🧑🏫「官網」報名期間 06/16～09/18 18:00（含繳費完成）
🧑🏫「現場」報名期間 07/01～08/13
