老人樹

老人樹 我們是桃園市蒲公英新移民服務協會，在援助及陪伴獨居老人的路上，致力給予長者更多心靈支持，接住社福網絡無法觸及的困境，記錄我們與老人對話的工作日常。

蒲公英成立於2018年，是深耕社區的新住民生活基地。因為在地，所以看見許多社福網絡無法接觸的困境，我們發現社會對獨居老人的關懷，多是著重物資及生理照顧，但長輩們更需要的，是心理的依靠與人際網絡。

這幾年我們開啟老人樹計畫，深入關注長照議題。老人樹的意念來自於鄉下許多老人可以在樹下乘涼泡茶、彼此陪伴，但現代的都市很多獨居老人住在公寓，因為行動不便等種種因素，沒有小孩或親友陪伴，造成囚居的現象。我們希望在都市推動老人彼此的陪伴計畫，為此，我們舉辦藝術治療和公益外送，希望結合各方資源，陪伴獨居長者打開囚居的身心。

我們做了這些行動：

☛獨老家訪：我們家訪超過300位獨居老人，深入了解每一位長者的生活情況，個別給予不同援助。

☛急難救助：針對情況艱困的個案，提供房屋修繕與生活物資的協助，我們定期探訪與援助的個案將近40位。

☛藝術陪伴：聘請專業藝術治療師，透過心理諮商團體動力課程的設計安

排，重建獨居老人的人際關係及社會網絡。

☛公益外送：與桃園市外送員工會合作，每月送生活用品至獨居老人家中，解決長者因身體病痛無法外出拿取物資的困境。

☛新住民居服專班：因應台灣長照人力不足，也為開拓新住民姐妹更多元的求職選擇，我們受桃園市政府委託規劃辦理新住民居服訓練專班。

☛公開徵信：https://reurl.cc/bW76Gl

阿銘阿公是去年冬天剛搬到內壢市場附近的獨居長輩，和其他城市邊緣的貧困獨居長輩一樣，他以廉價的租金在巷子裡租下小雅房。他的租屋處是豆乾厝改建，每間房都隔的很小，煮食和洗澡的公共空間也非常簡陋，沒有自來水。但即便住進這樣的空間，阿銘阿公還是把房...
16/07/2026

阿銘阿公是去年冬天剛搬到內壢市場附近的獨居長輩，和其他城市邊緣的貧困獨居長輩一樣，他以廉價的租金在巷子裡租下小雅房。他的租屋處是豆乾厝改建，每間房都隔的很小，煮食和洗澡的公共空間也非常簡陋，沒有自來水。

但即便住進這樣的空間，阿銘阿公還是把房間打理的很乾淨，也積極維護公共空間，讓生活本就過得辛苦的大家，能有個煮飯吃飽的環境。

今年75歲的阿銘阿公有遺傳的氣喘，以前在桃園和新竹的便當店做外送，為了照顧臥床的媽媽中斷工作多年，媽媽過世後他把遺產賣掉，幫太太還債。離婚那年，他開始失眠，自此每天晚上靠安眠藥才能入睡。

後來他去台中的菜園工作，那裡空氣清新充滿寧靜，但吃重的體力活卻讓他留下一身傷病，脊椎損傷後更是止痛藥不離身。

但即便走過這麼多挑戰，阿銘爺爺依然用他的真誠面對生活，坦然和我們分享人生走過的傷痛。更難得的是，他對鄰居的關心和照顧，逐漸為這棟長年照不到光的老舊房子帶來一點明亮。

上週末颱風，謝謝天河基金會捐贈的有機蔬菜，我們即時送給弱勢獨居長輩，讓阿公阿嬤們在菜價上漲的非常時期，也能吃到新鮮的飯菜。

一份持續的支持，能讓我們更穩定長期地走進城市巷弄，為找不到光的角落送上餐食與生活物資，協助改善居住環境，陪長輩處理一個人難以面對的生活難題。

你的支持，能讓更多像阿銘阿公一樣努力照顧自己、也惦記身邊鄰居的長輩，在沒有家人照應的晚年，依然擁有新鮮的飯菜和長期的關懷👉 https://neti.cc/1bGJDVm

08/07/2026

大家常常擔心長輩的身體，但你注意過他們的大腦健康嗎？

這次我們特別邀請到桃園市藥師公會的黃藥師來到社區，為我們的獨居長輩們帶來一場超實用的預防失智症與用藥安全宣講，看著台下的阿公阿嬤們聚精會神、認真做筆記的模樣，真的超感動！

💡 黃藥師敲黑板～預防失智的三大關鍵，想要大腦不迷路，日常生活中這三點一定要做到：

1. 多動腦：保持好奇心，活化腦細胞
2. 多運動：維持適當體重與體能
3. 多社交互動：走出家門，和左鄰右舍一起聊天大笑

看完別忘了順手打個電話，關心一下家裡的爸爸媽媽、阿公阿嬤吧🩵

支持我們👉 https://neti.cc/1bGJDVm

如果可以選，誰會想在年老的時候，獨自住在潮濕悶熱的小房間裡？身旁沒有家人的陪伴，只有一副滿是病痛的身體，和一段不願輕易對人提起的人生。每位走投無路的弱勢獨居長輩，背後都有一個混濁的故事。有人失去工作能力，有人和家人疏離，有人因為疾病、債務或...
01/07/2026

如果可以選，誰會想在年老的時候，獨自住在潮濕悶熱的小房間裡？

身旁沒有家人的陪伴，只有一副滿是病痛的身體，和一段不願輕易對人提起的人生。

每位走投無路的弱勢獨居長輩，背後都有一個混濁的故事。有人失去工作能力，有人和家人疏離，有人因為疾病、債務或婚姻破裂，最後只能搬進租金低廉、環境惡劣的小房間。

74 歲的阿興阿公，就住在市場附近一間豆乾厝改建的出租套房。阿公很健談，也很有個性，他喜歡和人聊天，總說自己會看面相，遇見漂亮的阿姨時，也常忍不住多聊幾句。但他和鄰居始終保持距離，和家人的關係也很疏離。

去年，阿興阿公騎腳踏車上坡時，牛仔褲管不小心捲進鏈條，整個人摔倒在地。路人想扶他起來，他還是說自己可以，硬撐著走了十幾步，才發現右腿根本使不上力，送進急診後才知道，他的右大腿骨頭斷成兩節。

那段時間，阿公開始了漫長的復健，也慢慢向我們談起他的過往。他曾經做古董買賣，後來經商失敗破產，離婚後，孩子無法諒解他，雖然每個月會匯給他幾千元生活費，但始終不願意與他重修親子關係。經歷一路跌跌撞撞的人生，最後他只能住進這間狹小悶熱的房間。

許多長輩提到住進廉價出租房的原因，會說自己沒錢、老了找不到地方住。但阿興阿公總是笑著說，他搬來這裡，是為了躲前女友。我們知道，那或許是他保護自己的方式。

那些看起來愛逞強、總說「沒事啦」的背後，往往藏著的是失去依靠後，不知道還能向誰求助的孤單。

這一年來，我們持續陪伴阿興阿公復健，透過每週送餐、送米麵油等生活物資，減輕他的日常負擔；也一次次走進他的生活，關心他的身體狀況，陪他度過受傷後最無助的日子。

現在的阿公，已經可以自己拄著柺杖下樓、走去診所復健，也重新回到他熟悉的社交生活。當我們看見他又開始和人聊天時，就知道他正在一點一點找回生活的力氣。

對許多弱勢獨居長輩來說，真正困難的是當他失去行動能力時，沒有人陪他想下一步；當他不願開口求助時，也沒有人主動走進他的生活。

而我們，希望成為那個願意持續出現的人。邀請您支持桃園市蒲公英新移民服務協會，讓更多像阿興阿公一樣的弱勢獨居長輩，在失去依靠時，不必獨自面對人生的困難。

支持弱勢獨居長輩，重新站穩生活👉 https://neti.cc/1bGJDVm

這週的獨老藝術治療工作坊，我們邀請長輩運用輕黏土、不織布、毛根等觸感各異的素材，為自己做一個生日蛋糕。梅清奶奶做了千層蛋糕，妙華奶奶想做巧克力蛋糕，富雄爺爺選了咖啡口味。春花奶奶則說：「我要做原味蛋糕。」「原味蛋糕是什麼？香草口味嗎？」眾人...
24/06/2026

這週的獨老藝術治療工作坊，我們邀請長輩運用輕黏土、不織布、毛根等觸感各異的素材，為自己做一個生日蛋糕。

梅清奶奶做了千層蛋糕，妙華奶奶想做巧克力蛋糕，富雄爺爺選了咖啡口味。春花奶奶則說：「我要做原味蛋糕。」

「原味蛋糕是什麼？香草口味嗎？」眾人困惑之時，住在同一個街區的昭明爺爺立刻意會：「原味蛋糕就是古早味蛋糕啦！今天出爐的是抹茶紅豆口味。」

聽著爺爺奶奶們你一言我一語，聊起社區裡那間古早味蛋糕店有多好吃，工作人員索性提早離開教室，跑去買了四大塊蛋糕回來分享，希望長輩們不只在手中完成一個屬於自己的蛋糕，也能真的吃上一口香甜、鬆軟的蛋糕。

對許多人來說，一塊蛋糕或許只是平常的小點心，但對長期獨居、生活選擇有限的長輩來說，蛋糕是久違的快樂，能讓人回想起童年吃甜的期待。

生日吃蛋糕，意味著又長大了一歲。即使到了七、八十歲，爺爺奶奶也仍在繼續長大，累積新的故事，認識新的自己，也在與人的陪伴裡重新感受生活的甜味。

邀請你支持獨居長輩陪伴計畫。你的捐款，能讓更多長輩有材料可以創作、有課程可以參與，擁有一群願意一起坐下來聊天的朋友，分享與慶祝。

🎂 您的支持，讓晚年不只剩下等待，也能有笑聲、創作，和一口甜甜的蛋糕 👉 https://neti.cc/1bGJDVm

明天就是端午節了，這幾天中壢各家粽子店大排長龍，內壢市場的街道間也不時飄散著蒸粽葉的香氣。但在熱鬧的節慶氣氛之外，社區裡仍有一些弱勢的獨居長輩，正獨自住在狹小昏暗的套房裡，長期承受病痛、孤單與經濟壓力。對他們而言，一顆幾十元的肉粽、一趟回診...
18/06/2026

明天就是端午節了，這幾天中壢各家粽子店大排長龍，內壢市場的街道間也不時飄散著蒸粽葉的香氣。

但在熱鬧的節慶氣氛之外，社區裡仍有一些弱勢的獨居長輩，正獨自住在狹小昏暗的套房裡，長期承受病痛、孤單與經濟壓力。對他們而言，一顆幾十元的肉粽、一趟回診的車資，甚至下個月的房租，都需要反覆盤算，日子活得非常辛苦。

在財團法人怡仁愛心基金會的贊助下，我們得以在端午前夕，為 12 位弱勢獨居長輩及 3 戶弱勢新住民家庭，送上端午禮金與節日祝福。

這些爺爺奶奶，都是我們長期家訪與送餐、持續陪伴的服務對象，有些人每月僅靠微薄的中低收入補助生活；有些人因為身體病痛，連躺著睡覺都是奢求，必須頻繁回診、長期用藥。而他們晚年最大的困境，就是沒有家人可以依靠，只能獨自面對空蕩蕩的房間，以及沈重的生活開銷。

我們知道，一筆禮金無法解決所有困難，但它能補上快繳不出的房租、支付下一次看診的醫藥費，或讓長輩在節日前，終於能安心買一份自己想吃的食物。

謝謝怡仁基金會的信任，讓我們能為更多長輩帶來溫暖，將這份端午祝福送到真正需要的人手中。

只是，端午節過後，弱勢長輩的生活仍會繼續。若您手邊有資源、也願意幫助社區中孤單而困難的獨居長輩，歡迎與蒲公英聯繫。

每一份得來不易的捐款與物資，我們都會透過長期家訪與陪伴，送到真正有需要的弱勢手中
👉 https://neti.cc/1bGJDVm

11/06/2026

富雄爺爺是蒲公英藝術治療長期陪伴的獨居長輩，因為耳朵重聽，很多時候因為聽不到別人講話的聲音，在藝療的個人分享時間總是不太說話，有時候看著別人發言，因為聽不清楚，常常沒有情緒反應。

社工和藝療師發現爺爺的狀況後，主動協助他使用即時聽寫的app，讓他能更快掌握團體內的情緒和課程滾動速度。

今年是爺爺第二年加入藝療，開課前我們到他家拜訪，從鄰居口中得知，他向很多人分享參加蒲公英的活動好開心，也把藝術治療的照片掛在家裡醒目的位置。

我們一直相信，生活物資的支援和生活品質的支持同等重要，也明白每個獨居長輩的生命困境不同，但內心某層不被理解的孤獨和憂鬱是共通的。

團體藝術治療的陪伴，讓長輩們有機會把心裡的話說出來，成為彼此療癒的力量。如果你認同我們的理念，邀請你一起支持 👉 https://neti.cc/1bGJDVm

03/06/2026

這兩年蒲公英推動共煮共食，希望透過長輩和新住民的互助，讓弱勢獨老得到更多資源和照顧。

蒲公英的公益送餐，每週會親自製作餐點，希望讓長輩吃到新鮮營養的餐食，我們的備餐任務都是由新住民、獨居長輩當志工。

今天的志工是越南新住民阿娥，和來自中國且獨居的周奶奶，大家一起齊心協力完成20人份的皮蛋雞肉粥，煮好後由社工和家訪員，將煮好的粥熱騰騰地親送至獨居長輩家。

我們希望透過新住民和獨老的共煮共食，串起弱勢互助的力量，把這份力量帶給囚居在家、處境更弱勢的長輩們。

如果你願意加入我們，邀請你一起支持 👉 https://neti.cc/1bGJDVm

大家有小被被嗎？小被被有著屬於自己熟悉的氣味、觸感，即便被摸到破破爛爛，還是不能洗、不能丟，有無可替代的情感價值。有些人成年後還是需要小被被才能入睡，更多人因為頻繁的移動、搬家，或是長大後成家立業，不知不覺離開小被被，不再需要小被被帶來的安...
28/05/2026

大家有小被被嗎？小被被有著屬於自己熟悉的氣味、觸感，即便被摸到破破爛爛，還是不能洗、不能丟，有無可替代的情感價值。

有些人成年後還是需要小被被才能入睡，更多人因為頻繁的移動、搬家，或是長大後成家立業，不知不覺離開小被被，不再需要小被被帶來的安全感。

今天獨老藝術治療工作坊，孟寰老師帶領長輩們用不織布做出屬於自己的小被被，每個小被被都有一個故事。

素珍阿嬤從年輕開始當保姆，一輩子帶大了29個小孩，她的小被被是陪伴每個孩子長大的安撫物，也是她努力養家、對孩子們付出關愛的證明。

美蘭阿嬤做了一條要價上萬元的奈米被，她像電視購物頻道做產品見證的主持人，細數奈米被的醫療奇蹟，其他長輩問她這條被子是妳在蓋嗎？她理所當然的說：「當然是買給我兒子的。」

來自印尼的世發爺爺把不織布捲成圓筒狀，做了一個長抱枕，他說印尼很熱，睡覺不會蓋被子，但每個人都會有一個屬於自己的長抱枕（guling）可以抱著睡覺，一旁同樣來自印尼的群花奶奶、梅清奶奶也附和，直說每個人都會有自己的guling。

群花奶奶做一個半圓形的鳥巢，希望所有受凍、沒有被子保護的幼鳥，可以有一個暫時的庇護所。

我們也希望每個孤單、憂鬱無處安放的長輩，都能找到一處身心自在的地方。

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蒲公英的獨老藝術治療工作坊邁入第五年，五年來我們和許多長輩建立深厚的感情，也透過藝術治療的陪伴，串起社區的獨居長輩，讓他們成為彼此的依靠，分享生活的酸甜苦辣。

在提供物資支援的同時，我們也努力為長輩們帶來更多的情感支持，生活基本照顧很重要，但我們更希望，每個弱勢獨老的老年生活，都能擁有錢也買不到的情感支持。

這份理念不容易，但我們還不想放棄，如果你願意加入我們，邀請你一起支持 👉 https://neti.cc/1bGJDVm

週日午後，我們去龍岡眷村探望獨居的繆奶奶，外面的街道車水馬龍很熱鬧，轉進巷子卻慢慢安靜下來。推開門，屋內的光線有些昏黃，空氣裡帶著淡淡的舊家具味道。奶奶坐在椅子上，看到我們先是愣了一下，隨即露出很害羞的笑容，好像怕麻煩我們，又像是怕我們看出...
20/05/2026

週日午後，我們去龍岡眷村探望獨居的繆奶奶，外面的街道車水馬龍很熱鬧，轉進巷子卻慢慢安靜下來。

推開門，屋內的光線有些昏黃，空氣裡帶著淡淡的舊家具味道。奶奶坐在椅子上，看到我們先是愣了一下，隨即露出很害羞的笑容，好像怕麻煩我們，又像是怕我們看出她其實很高興有人來。

我們注意到她的指甲已經長得有些彎曲，甚至有幾處刮傷手背的皮膚。詢問是否可以幫她剪指甲時，奶奶從抽屜裡拿出一把老舊的剪刀，那把剪刀已經有些生鏽，邊緣泛著暗沉的痕跡，確認後才知道，原來奶奶一直都是用舊剪刀自己剪，她的手握剪刀顫抖又吃力，對我們來說簡單的剪指甲，對她而言是需要長時間獨自面對的日常。

我們小心地接過剪刀，慢慢替她修剪指甲（這也是我們第一次挑戰用剪刀剪指甲！）奶奶坐在那裡，一開始還有些拘謹，但漸漸地，她的肩膀放鬆了下來。她一邊和我們聊天，說起以前的生活、年輕時的工作、還有孩子小時候的事情。對她來說，今天最珍貴的可能不是被幫忙剪指甲，而是終於有人願意坐下來，聽她慢慢說話。

準備離開時，繆奶奶緩緩站起來，一步步走到門口送我們，她扶著門框，眼神一直跟著我們，笑容裡多了一點不捨。

當然我們不能否認，為長輩提供免費餐食和生活幫助非常重要，但那些無法取代被記得、被陪伴帶來的心靈滿足。這也是為什麼我們一直努力做到長期陪伴、社區互助、引進專業藝術治療，讓長輩們打開囚居的心，因為沒有人該因為老了被社會拋棄，我們希望每個長輩都能相信自己的人生值得被珍惜。

如果你也相信，一個人老去的時候，最需要的是有人願意記得他、陪他說說話，邀請你一起支持我們的獨老扶助計畫，讓更多長輩不再孤單👉 https://neti.cc/1bGJDVm

16/05/2026

在內壢和桃園交界的大水溝旁，隱身一間古樸的小理髮店，老闆是來自浙江的梅奶奶，她的個性爽朗，真誠溫暖。

24年前，梅奶奶二婚嫁來台灣，丈夫是退休軍人，先生過世後，她仍獨自守著這間小店，以便宜的價格，替附近的弱勢長輩理髮、修改褲子。

有時候阿伯們拿來修改的褲子有異味，她雖然喊「要洗乾淨啦」，但還是會免費幫他們把褲子洗好。偶爾也有路過的精障者進門自己拿工具亂剪頭髮，梅奶奶只是淡定接過剃刀，幫忙把頭髮理乾淨後不收錢，陪他們聊聊天。

原本我們拜訪目的是送餐關懷，但在和梅奶奶聊天的過程裡，反而更像是我們被她的真誠療癒，只是當她說起自己老年的未來時，語氣平靜得讓人有些心酸。

梅奶奶說，自己在台灣生活24年了，一直沒辦台灣身分證，因為在這裡沒有孩子、沒有房子，怕老了無所依，等到她站不直、拿不穩剃頭刀的那天，她就會回到浙江，慢慢老去。

前陣子，陸配是否放棄中國國籍的議題引發不少討論，但陸配是光譜多元的群體，其實在台灣還是有許多像梅奶奶的長輩，她們沒有身分證、沒有投票權，也缺乏完整的長照保障，在台灣生活了數十年，卻始終擔心自己老了以後該怎麼辦。

但即便如此，梅奶奶還是選擇在許多人看不見的角落，以自己的雙手，默默照顧著自己和他人的生活。

謝謝每一位願意支持獨居長輩的你，因為有這些陪伴與家訪，才讓許多獨居長輩知道自己仍被惦記著，如果你認同我們的努力，邀請你支持我們的獨老扶助工作，讓社區的長輩被記得、被看見👉 https://neti.cc/1bGJDVm

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