救國團中壢終身學習中心

救國團中壢終身學習中心 【學習　預見更美好的自己】
洽詢專線：03-425-0492
上課報名：桃園市中壢區元化路226號4樓
服務時間：週一至週五09:00-21:00、週六09:00-17:00

【學習有活力　生活更亮麗】
※雙數月中旬簡章出刊、開始受理報名（2.4.6.8.10.12月）
　單數月上旬開課（1.3.5.7.9.11月）
※課程囊括五大學院：
《健康運動學院》瑜珈、有氧、ZUMBA、肚皮舞、流行動感MV、皮拉提斯、太極拳、詠春拳等
《語文教育學院》英語、日語、韓語、泰語等
《工商管理學院》資訊電腦、人際溝通、股票投資術、會計等
《文創藝能學院》書法、國畫、素描、油畫、原子筆字、古箏、二胡、吉他、烏克麗麗、拼布、毛線編織、花藝、手工皂、手作皮革、多肉園藝、攝影、手面相、八字命理、紫微斗數、美髮彩妝、藝術美甲、3D植睫、創業咖啡等
《兒童成長學院》綜合美術、漫畫、小小科學實驗、黏土彩繪、寶貝塗鴉、奧福鍵盤、智高積木、明星MV、小小芭蕾、音樂律動、繪本塗鴉、捏塑等，寒暑假另推出豐富多元的兒童成長營系列課程

🌕【中秋節快樂｜月圓人團圓🥮✨】月亮圓圓🌕月餅甜甜🥮團圓的日子裡別忘了把想念的人放在心上💛願這個中秋節有月光、有美食也有滿滿的幸福與好心情✨🌕 救國團中壢終身學習中心祝大家 中秋節快樂！ 🥮💛───────────────🔔中秋連假＋教師節...
25/09/2026

🌕【中秋節快樂｜月圓人團圓🥮✨】

月亮圓圓🌕
月餅甜甜🥮
團圓的日子裡
別忘了把想念的人放在心上💛

願這個中秋節
有月光、有美食
也有滿滿的幸福與好心情✨

🌕 救國團中壢終身學習中心
祝大家 中秋節快樂！ 🥮💛
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🔔中秋連假＋教師節休館公告🔔
📅 9/25（五）－9/28（一）
🏠 本中心休館四天
各項課程及對外服務皆暫停

#救國團 #中壢 #終身學習中心 #中秋節快樂 #中秋節 #月圓人團圓 #平安幸福

🥁【階梯有氧｜踩上去 動起來！🔥】看到階梯先別急著走樓梯逃跑🤣這次換我們踩著節奏 一起動起來！跟著音樂踩、踏、動💃在一上一下的節奏裡，活動身體、流流汗讓運動也可以變得有趣又有成就感✨👀 10月單月課程簡章👉 https://reurl.cc...
23/09/2026

🥁【階梯有氧｜踩上去 動起來！🔥】
看到階梯先別急著走樓梯逃跑🤣
這次換我們踩著節奏 一起動起來！

跟著音樂踩、踏、動💃
在一上一下的節奏裡，活動身體、流流汗
讓運動也可以變得有趣又有成就感✨

👀 10月單月課程簡章
👉 https://reurl.cc/OQRe3X
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階梯有氧
👩🏻‍🏫 指導老師｜夏慧貞

📆 週四｜10/1-10/29（5週）
🕘 19:10-20:10
💰 費用｜900元

📆 週四｜10/5-10/26（5週）
🕘 20:20-21:20
💰 費用｜900元
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📩 歡迎私訊小編詢問課程資訊
一起踩上階梯 把運動安排進生活吧💪✨

#救國團 #中壢 #終身學習中心 #階梯有氧 #有氧運動 #運動課程 #10月單月 #中壢課程 #一起動起來

🌿【多元身心平衡瑜珈｜一起動一動】平常久坐、久站 身體總覺得緊緊嗎？利用一週一堂課的時間透過瑜珈動作與伸展練習慢慢找回身體的舒適與平衡 🧘🏻‍♀️✨👀簡章看這裡看這裡 ⇾ https://reurl.cc/OQRe3X──────────...
22/09/2026

🌿【多元身心平衡瑜珈｜一起動一動】

平常久坐、久站 身體總覺得緊緊嗎？
利用一週一堂課的時間
透過瑜珈動作與伸展練習
慢慢找回身體的舒適與平衡 🧘🏻‍♀️✨

👀簡章看這裡看這裡 ⇾ https://reurl.cc/OQRe3X
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🧘🏻‍♀️多元身心平衡瑜珈
👩🏻‍🎨 指導老師｜陳姿君

📆 週四｜10/1-10/29（5週）
🕘 13:30-15:00
💰 費用｜1,350元

📆 週四｜10/1-10/29（5週）
🕘 18:30-20:00
💰 費用｜1,350元
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🎯 9/24(四)前｜臨櫃報名10月單月課程
✔️ 新舊生享【9折】
✔️ 兩人同行享【88折】
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🔔中秋連假＋教師節休館公告🔔
📅 9/25（五）－9/28（一）
🏠 本中心休館四天
各項課程及對外服務皆暫停

#中壢 #終身學習中心 #多元身心平衡瑜珈 #瑜珈 #瑜珈課程 #伸展
#身心平衡 #中壢課程

🖼️【中壢展覽｜境觀・葉日貴油畫創作展】喜歡藝術、喜歡慢慢欣賞作品的你不妨來圖書館中壢分館走走👣也偷偷告訴大家🤫本次展覽的創作者，同時也有在教授相關課程！如果喜歡老師的創作風格也可以一起加入課程從欣賞作品到親手創作🎨🎨 老師教授課程週一｜0...
22/09/2026

🖼️【中壢展覽｜境觀・葉日貴油畫創作展】
喜歡藝術、喜歡慢慢欣賞作品的你
不妨來圖書館中壢分館走走👣

也偷偷告訴大家🤫
本次展覽的創作者，同時也有在教授相關課程！
如果喜歡老師的創作風格
也可以一起加入課程
從欣賞作品到親手創作🎨

🎨 老師教授課程
週一｜09:30－11:30｜基礎素描
週一｜13:30－15:30｜書法入門
週二｜13:30－15:30｜基礎油畫

📖 11－12月課程簡章即將登場
敬請期待✨
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🖼️ 境觀・葉日貴油畫創作展

📆 展出日期｜115年9月2日－9月29日
📍 展出地點｜圖書館中壢分館 3樓藝文展覽區

⏰ 展出時間｜
週二至週六｜08:30－21:00
週一、週日｜08:30－17:00

🖼️ 展覽簡介｜
貓咪像是喧囂世界中的安靜觀察者，
而一張張佇立、倒伏的椅子，
則象徵著人與個體的不同狀態。

作品融合幾何構圖與東方意境，
構築出兼具詩意與現代感的畫面，
邀請觀者停駐當下，
展開一場與作品的心情對話。

不妨放慢腳步，
在一幅幅作品前停留片刻，
和作品，也和此刻的自己，
展開一場心情對話🤍

#中壢展覽 #葉日貴 #油畫創作展 #境觀 #藝文展覽 #中壢分館 #藝術展覽 #圖書館

【📢 中秋節休館公告 ⚠️】🌕 中秋佳節將至 提醒大家留意中心休館時間～📅 9/25（五）－9/28（一）🏠 本中心休館四天各項課程及對外服務皆暫停📅 9/29（二）✨ 恢復正常上課及服務預祝大家中秋節快樂、平安順心🤍──────────...
21/09/2026

【📢 中秋節休館公告 ⚠️】
🌕 中秋佳節將至 提醒大家留意中心休館時間～

📅 9/25（五）－9/28（一）
🏠 本中心休館四天
各項課程及對外服務皆暫停

📅 9/29（二）
✨ 恢復正常上課及服務

預祝大家中秋節快樂、平安順心🤍

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📖 9-10月電子簡章 ⇾ https://reurl.cc/EYpqZ0
👀10月單月課程看這裡 ⇾ https://reurl.cc/OQ

新一期課程正在熱騰騰準備中🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ 敬請期待🔥

#救國團 #中壢 #終身學習中心 #115年 #中秋節快樂 🌕 #休館公告

🌿【皮拉提斯入門｜讓身體好好動一動🤍】從簡單的呼吸、核心與基礎動作開始一步一步練習身體控制讓運動成為日常裡舒服的一件事🤍👀簡章看這裡看這裡 ⇾ https://reurl.cc/OQRe3X───────────────🧘🏻‍♀️皮拉提斯入...
19/09/2026

🌿【皮拉提斯入門｜讓身體好好動一動🤍】

從簡單的呼吸、核心與基礎動作開始
一步一步練習身體控制
讓運動成為日常裡舒服的一件事🤍

👀簡章看這裡看這裡 ⇾ https://reurl.cc/OQRe3X
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🧘🏻‍♀️皮拉提斯入門
👩🏻‍🎨 指導老師｜詹琇媚

📆 週一｜10/5-10/26（4週）
🕘 13:30-14:30
💰 費用｜720元

📆 週三｜10/7-10/28（4週）
🕘 09:30-10:30
💰 費用｜720元

📆 週六｜10/3-10/31（4週）
🕘 13:30-14:30
💰 費用｜720元
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🎯 9/24(四)前｜臨櫃報名10月單月課程
✔️ 新舊生享【9折】
✔️ 兩人同行享【88折】

#中壢 #終身學習中心 #皮拉提斯 #皮拉提斯入門 #核心訓練 #體態調整 #運動日常 #中壢運動 #中壢課程

🎨【創藝色鉛｜用色彩畫出自己的小世界✨】喜歡畫畫 卻不知道從哪裡開始？拿起色鉛筆從線條、色彩到細節慢慢練習一步一步畫出屬於自己的作品🤍🎨 創藝色鉛📆 週三｜9/2－10/21（8週）🕘 14:00－16:00💰 費用｜2240元👩🏻‍🎨 ...
18/09/2026

🎨【創藝色鉛｜用色彩畫出自己的小世界✨】

喜歡畫畫 卻不知道從哪裡開始？

拿起色鉛筆
從線條、色彩到細節慢慢練習
一步一步畫出屬於自己的作品🤍

🎨 創藝色鉛
📆 週三｜9/2－10/21（8週）
🕘 14:00－16:00
💰 費用｜2240元

👩🏻‍🎨 指導老師｜劉麗珍

#中壢 #終身學習中心 #9月 #10月 #創藝色鉛 #色鉛筆 #繪畫課程 #美術課程 #藝術生活 #中壢課程

🔥【來吧~來吧~一起動起來！】跟著音樂動一動🙌輕鬆安排自己的運動時間🤗👀電子簡章看這裡 ⇾ https://reurl.cc/OQRe3X───────────────💪塑身有氧📆 週三｜9/30-10/28（5週）🕘 20:10-21:1...
14/09/2026

🔥【來吧~來吧~一起動起來！】
跟著音樂動一動🙌
輕鬆安排自己的運動時間🤗

👀電子簡章看這裡 ⇾ https://reurl.cc/OQRe3X
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💪塑身有氧
📆 週三｜9/30-10/28（5週）
🕘 20:10-21:10
💰 費用｜900元

💪全方位有氧
📆 週四｜10/1-10/29（5週）
🕘 18:00-19:00
💰 費用｜900元

💪階梯有氧
📆 週四｜10/1-10/29（5週）
🕘 20:10-21:10
💰 費用｜900元

💪ZUMBA®
📆 週五｜10/2-10/30（5週）
🕘 10:30-11:30
💰 費用｜900元

💪ZUMBA®
📆 週六｜10/3-10/31（4週；10/10停課）
🕘 10:30-11:30
💰 費用｜720元
───────────────
🎯 9/24(四)前｜臨櫃報名10月單月課程
✔️ 新舊生享【9折】
✔️ 兩人同行享【88折】

#中壢 #終身學習中心 #10月單月課程 #有氧運動 #塑身有氧 #全方位有氧 #階梯有氧 #運動課程 #中壢運動

🥋【練功夫 也練自信✨】從基本功開始一步一步掌握詠春拳的拳法與身法💪訓練反應、協調與專注力動一動🙌也讓身體更有活力🥰👊初級詠春拳基礎📆 週一｜10/5-10/26（4週）🕘 20:10-21:10💰 費用｜600元👀電子簡章看這裡 ⇾ h...
13/09/2026

🥋【練功夫 也練自信✨】

從基本功開始
一步一步掌握詠春拳的拳法與身法💪

訓練反應、協調與專注力
動一動🙌也讓身體更有活力🥰

👊初級詠春拳基礎
📆 週一｜10/5-10/26（4週）
🕘 20:10-21:10
💰 費用｜600元

👀電子簡章看這裡 ⇾ https://reurl.cc/OQRe3X

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🎯 9/24(四)前｜臨櫃報名10月單月課程
✔️ 新舊生享【9折】
✔️ 兩人同行享【88折】

#中壢 #終身學習中心 #詠春拳 #武術 #拳術 #運動課程 #體能訓練 #自我防護

12/09/2026

🤍【器械皮拉提斯｜讓身體慢慢回到舒服的位置😊】

不是一定要很會運動
才適合開始皮拉提斯👏

透過器械輔助
從核心、姿勢到身體控制
一步一步找到適合自己的節奏✨

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🧘🏻‍♀️ 器械皮拉提斯精緻班【單元班】
✨ 最新體驗課程時間👉 https://reurl.cc/AXjVRY

🧘🏻‍♀️ 器械皮拉提斯精緻班【10月期課】
📖 課程傳送門 ⇾ https://reurl.cc/OQRe3X

👥 2人開班｜3人滿班
🧦 上課請穿著止滑襪
✔ 新生報名費另計
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📩 想體驗器械皮拉提斯
歡迎私訊小編詢問課程資訊

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Address

320桃園市中壢區元化路226號4樓
Taoyüan
226

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:00

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