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社團法人桃園市失智症關懷協會

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社團法人桃園市失智症關懷協會

【讓長照悲歌不再發生】
每月定期小額捐款，穩定支持失智家庭:
https://dream510.pse.is/5eucas

本協會於民國99年9月25日成立，為桃園市第一個服務失智症的單位。
超過十年的服務歷程，屢屢看見照顧者的徬徨無助及心力交瘁，我們感同身受照顧者的辛苦，也邀您攜手關懷失智症家庭。

認識失智症，永遠不算晚！本協會於民國99年9月25日成立，為桃園市第一個服務失智症的單位。逾10年的服務歷程累積扎實的經驗，有許多照顧者的經驗分享，以最真切、最實際的生命故事來彼此學習，互相成長。

》》支持我們，一起成為失智症相關服務的有力後盾！
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感謝您！

06/10/2026

115年10月份課表 - 拾憶小棧
#預防與延緩失能課程
#桃園延緩失智據點
#音樂輔療
#園藝輔療
#樂齡運動

30/09/2026

【拾憶熱炒店｜今日午餐自己煮】
今天中午吃什麼
這一桌，長輩們自己決定、自己煮

白蘭姐陪著大家先一起討論菜單
炒高麗菜、菜脯蛋、客家小炒、手撕雞、紅燒豆腐、金沙杏鮑菇、瓜仔肉
光看菜單就已經很澎湃

決定好要煮什麼，大家就開始分工
挑菜、切菜、備料、下鍋
每個人都有自己擅長的事

有人負責處理青菜
有人專心顧著鍋子
也有人一邊做，一邊提醒旁邊的夥伴下一步要做什麼

看著一道一道菜慢慢上桌
原本的食材，變成滿滿一桌美味佳餚

最開心的當然還是最後這一刻
大家一起坐下來，吃著自己動手完成的料理

自己討論、一起準備、分工完成
這頓飯吃起來，特別有味道

謝謝白蘭姐與志工夥伴們陪著長輩們一起忙了一個上午
今天的拾憶熱炒店，大成功

#拾憶熱炒店
#今日午餐自己煮

29/09/2026

❤️ 顧心臟，跟失智症也有關嗎？
血壓、血糖、膽固醇，我們通常想到的是心臟健康
但這些指標，其實也和大腦的健康有關
照顧心血管，是降低失智症風險的重要事

9月29日是世界心臟日

世界衛生組織在 2026 年更新的失智症風險降低指南中指出，高血壓、糖尿病、高膽固醇等心臟代謝問題，都和失智症風險有關，做好健康管理，有助於降低認知功能下降與失智症的風險

所以照顧大腦，不用等到開始忘東忘西才行動

平常多走一走、保持規律活動
飲食均衡、不吸菸
也別忘了關心自己的血壓、血糖和膽固醇
如果已經有慢性疾病
也要持續依照醫療專業人員的建議做好追蹤與管理

這些看起來很日常的小事
其實都是在替未來的自己多做一點準備

心臟和大腦，看起來是兩個不同的器官，健康卻彼此息息相關

今天是世界心臟日
記得照顧你的心
也別忘了照顧你的大腦 ❤️🧠

26/09/2026

中秋節快樂 🌕

中秋節，就是一起吃頓飯、聊聊天
把平常的想念放進一桌好菜裡

不管是不是和家人一起過節
還是一通電話問候彼此

桃園市失智症關懷協會
祝大家中秋平安、闔家順心 🌕🥮

24/09/2026

🧡 【RUN 伴桃園：讓愛從陪伴開始】
🧡迎接 9 月國際失智症月！理事長今天與失智長輩及家屬們，
一同穿上活力橘衣熱情參與「RUN 伴桃園活動」。
我們大手牽小手，一起溫馨健走、走讀忠貞新村，
更前往友善商家趣味集章，開心逛園遊會攤位。
一路上有大家的友善微笑、溫暖支持與真誠陪伴，
讓長輩的腳步充滿笑容。
讓我們持續攜手，用愛共創失智友善社區！
記憶會模糊，但愛的溫度永遠都在！

🔸指導單位：桃園市政府衛生局
🔸主辦單位：旭登長照體系、台灣居家服務策略聯盟

#國際失智症月

#失智友善社區

#走讀忠貞新村

21/09/2026

#921 #國際失智症日
【確診失智症之後，生活還在繼續】
如果有一天，醫生告訴你「是失智症」
很多人第一個想到的，可能是以後什麼都不能做了

但我們在每天看到的，並不是這樣

有人一起做披薩
有人聽到熟悉的歌，就跟著唱了起來
有人專心畫畫、玩桌遊、做手作
也有人原本安靜坐在旁邊，後來慢慢加入大家

失智症會帶來改變
但一個人原本的興趣、個性和生活經驗
不會在確診那一天全部消失

所以我們更在意的是
他現在還能做什麼、喜歡做什麼
以及我們可以怎麼陪著他繼續參與生活

#9月21日是國際失智症日

這一天，我們想和大家分享一件很重要的事
及早認識失智症很重要
確診之後的每一天，同樣重要

不要太快替長輩決定「他已經不行了」
多看看他還會什麼
多留一些自己動手、自己選擇的機會
也陪著他繼續做那些喜歡而熟悉的事情

因為失智症只是他生命中的一部分
在疾病之外，他依然是那個有喜好、有故事
也有自己生活的人

#國際失智症日
#失智症
#失智友善

20/09/2026

【為什麼一直帶長輩玩簡單的遊戲】
看起來只是玩
其實每一個活動，都是經過設計的

在據點裡和居家到宅服務裡
我們常帶長輩玩桌遊、畫畫、唱歌或簡單的動作遊戲

有人可能會想：「這些活動是不是太簡單了？」
其實，對失智長輩來說，活動不是越難越好，而是要適合
我們會依照失智長輩的理解力、專注狀況和操作能力去調整內容

規則可以簡化一點
步驟可以拆小一點
也會盡量使用長輩熟悉的歌曲、圖像或生活經驗

因為真正重要的
是讓長輩願意開始、跟得上，也願意繼續參與

有人玩桌遊時會開始和旁邊的人聊天
有人畫畫時特別專心
也有人聽到熟悉的歌，自然地跟著打起節拍

所以我們一直帶長輩玩這些看起來簡單的遊戲
背後其實都有照顧上的考量

讓活動符合長輩現在的狀態
讓長輩願意參與
比提升活動的難度，還要更重要

#失智症照顧 #失智症據點 #拾憶小棧

18/09/2026

【跟著銘月姐一起做披薩🍕】
這天的拾憶小棧很香😋
銘月姐帶著長輩一起揉麵糰、放配料、做披薩

每次要帶活動前
她都會先把流程想好
在家先自己試過一次
到了現場再一步一步陪著大家慢慢做

長輩們有人揉麵糰
有人負責放料
最後開心地跟自己做的披薩合影✌️

看著長輩願意動手、願意一起玩
銘月姐也跟著忙得很開心

謝謝銘月姐每次都這麼認真準備
也謝謝長輩們今天一起完成了這份熱騰騰的披薩🍕

下一次銘月姐又會帶大家做什麼呢😆
好期待喔~~~

16/09/2026

【長輩說錯了，要馬上糾正嗎？】
有時候聽長輩說「我還沒吃飯耶。」
但午餐明明才剛吃完

在據點裡，偶爾也會遇到這樣的情況
照顧服務員聽到時，第一個要先確認：
他是真的還餓，還是忘記自己剛剛已經吃過了？

失智症會影響記憶
有些剛發生不久的事情
長輩可能轉眼就忘記

如果這時候直接說：
「你剛剛明明就吃過了。」
「怎麼又忘記了？」
「不是才吃完嗎？」

事情雖然講清楚了，長輩卻不一定會想起來
反而可能覺得困惑，甚至有點挫折

所以在據點裡
我們有時候會先順著他的話，再多確認一下
例如：
「你現在還覺得餓嗎？」
「我們剛剛有一起吃午餐喔，你現在肚子還空空的嗎？」

先了解他當下真正的需要
再決定接下來怎麼回應

因為有些看起來像是「說錯了」的話
背後其實可能還有另一個訊息：
他真的還餓？
剛才是不是沒吃多少？
還是只是忘記自己已經吃過？

照顧失智長輩
有時候不需要急著把每一句話訂正
先聽懂他現在想表達什麼
再決定這一次，需要提醒，還是需要多一點理解

14/09/2026

【少問 "你記得嗎?" 】
明明只是想提醒，長輩卻開始不耐煩
有時候，一句很平常的問話
對失智者來說，聽起來就像在考試

「你記得今天要去哪裡嗎？」
「你記得這個人是誰嗎？」
「你記得我們來過這裡嗎？」

我們會這樣問，通常都是希望幫長輩想起來

但失智症會影響記憶與認知功能
當我們一直要求長輩自己「想出答案」
有時反而增加回答的困難

台灣失智症協會在失智症溝通技巧中
就提出一個很實用的原則：

「給答案不要考試。」

並建議避免用測驗或質問的方式
也可以透過動作、表情或線索，幫助失智者理解

所以下次，可以試著換個說法👇

❌「你記得今天要去看醫生嗎？」
⭕「等等要去看醫生，我幫你把外套拿來。」

❌「你記得她是誰嗎？」
⭕「這是小美，她今天來看你。」

❌「你記得我們來過這裡嗎？」
⭕「我們以前來過這裡，那次還一起吃飯。」

把需要「想答案」的問題
換成一點資訊和線索
長輩比較容易接著聽、接著聊

國民健康署的失智症溝通原則也提醒
和失智者說話時，可以把話說得簡短、慢一點
耐心等待回應，也不要勉強對方一定要回答

所以，下次「你記得嗎？」快要說出口時
不妨先給他一點提示

少一點考試，多一點線索
也許彼此都能聊得輕鬆一些❤️

#失智症照顧 #失智症溝通 #桃園市失智症關懷協會 #拾憶小棧

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