30/07/2026
✨【藝思塾｜身體感知工作坊】舞動身體，感受生活✨
利用三天的下班時光，認識自己🥰這次的「身體感知工作坊」邀請小事製作藝術總監楊乃璇及小事製作團員陳薏如陪伴廣達同仁，透過循序漸進的身體練習，重新感受自己、放鬆身心，也與身邊的人建立更多連結。
第一堂課從情緒覺察、呼吸與放鬆練習展開，大家一開始還有些拘謹，隨著破冰遊戲、伸展與肢體互動，笑聲也漸漸充滿整個教室，緊繃的肩膀和心情都慢慢放鬆了。第二堂課則透過感官探索與互動遊戲，不用言語，只靠眼神、距離和身體動作彼此合作，在一次次交流中，重新感受專注傾聽、建立信任的力量。最後一堂課，老師邀請大家寫下心中最遺憾的一件事，並試著用身體將它表達出來。四分鐘的音樂裡，沒有人開口說話，卻看見一個個真摯的故事在舞台上流動，也有同仁在分享時紅了眼眶。
「肢體真的很神奇，希望這三堂為廣達同仁量身打造的工作坊，能幫助大家打開身體。」廣藝基金會執行長楊忠衡在課程開始前如此期許。而課程結束後，同仁們的熱烈回饋，也讓這份期待化為真實：「老師很會帶氣氛，身體很容易就動起來，也不會尷尬！」「更了解自己的身體運用，原來跳舞沒有想像中困難，透過關節的連續動作，連起床都可以是一種舞蹈，真的有種打開新世界的感覺！」
感謝每位同仁投入參與，希望這段用身體慢下來的時光，能為忙碌生活喘息片刻🙂↕️
