文山禪修會館

19/04/2026

🌾【穀雨．潤物無聲・禪心養生】🌾

春雨綿綿，滋養大地，穀雨，是春季最後一個節氣，象徵萬物得雨而生，生機盎然、欣欣向榮。

🪷悟覺妙天禪師開示：
「節氣時，天地之氣對流，體內之氣會被吸出；而禪定，能將天地靈氣吸收於體內，為身心充電。」

在這春雨滋潤的時節，不妨靜坐片刻，隨呼吸安住當下，觀想如雨潤心，洗滌塵念，讓身心在寧靜中重新煥發生機。

🌿【節氣禪定小提醒】
可選擇清晨或雨後時分靜坐，
感受天地清新之氣，一呼一吸之間，與自然同頻共振。

🥣【穀雨養生小知識】
穀雨時節重在「健脾祛濕、養肝調氣」：
👉 可多食清淡甘潤食材，如：薏仁、紅豆、山藥、蓮子、綠豆
👉 搭配時令蔬菜，如菠菜、蘆筍、豆苗等
👉 少油少鹽，避免濕氣累積
在這萬物生長的季節，讓我們以禪養心、以食養身，順應天地節律，
迎接充滿活力與希望的春日🌱
#文山禪修會館
#穀雨節氣 #節氣禪定 #春季養生
#悟覺妙天禪師 #靜心養氣 #天地交泰

22/02/2026

13/02/2026

🧨**新年到！**🧨
為您獻上——
來自 悟覺妙天禪師 的新春祝賀 🪷

🌸【禪心迎春・福慧增長】🌸

以禪心啟新年，讓光明自心生。

文山禪修會館祝您：
🪷平安健康　🪷福慧圓滿　🪷心想事成✨
#文山禪修會館
#新年快樂 #禪心迎春 #悟覺妙天禪師

03/02/2026

🌱【立春．萬物新生・以禪迎春】🌱

明日節氣【立春】🌸 2/4 (三) 清晨04:02
春回大地，萬物更新。
立春，是二十四節氣中的第一個節氣，
象徵「開啟」與「生長」，
代表陽氣漸升、生命復甦、萬象更新的開始。

🪷悟覺妙天禪師開示：
「節氣當天，天的祥光照落，地的靈氣上升。
天地交泰之際，提前二十分鐘禪定，
就能接收到天地的能量。」

在立春時節，
建議於清晨或日出時分靜坐片刻，
調整呼吸、放鬆心念，
觀想天地生機流轉，
讓心隨春氣而開，與自然共振。

🌿【立春養生小知識】
立春重在「養肝護陽、疏氣養心」。
可選擇清爽溫補、促進代謝的食材：
如韭菜、豆芽、蓮藕、紅棗、山藥、枸杞、百合等。
春季宜早睡早起、適度運動，
讓氣血順暢、精神煥發。

🍃立春不只是節氣的開始，
更是內心新生的契機。
讓我們以禪心靜養，以智慧迎春，
從內而外，煥發生命的光與暖。🌸

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04/01/2026

❄️【小寒．禪心養氣・溫養身心】❄️

小寒，是二十四節氣中的第二十三個節氣，
此時太陽斜射最弱，寒氣漸盛、陽氣潛藏。
正所謂「小寒大寒，冷成冰團」，
在一年最冷的時節中，
更需要以靜制動、以心養氣。

🪷悟覺妙天禪師開示：
「節氣時，天地之氣對流，體內之氣會被吸出。
所以人會有氣虛老病的感覺。
而禪定，反而可以將天地靈氣吸收到體內充電，
只要懂得利用『節氣靜坐』，
就能轉寒氣為溫氣。」

🌿【節氣禪定小提醒】
天寒時可於晨起或睡前靜坐片刻，
放鬆肩頸、調勻呼吸，
觀想吸氣時天地清氣入體、吐氣時寒氣化散。
氣行身暖、心定神清，
讓寒冬成為修心的溫床。

🥣【小寒養生小知識】
小寒宜「養腎補陽、溫中散寒」，
可食用溫補食材如：
羊肉、薑母鴨、紅棗、枸杞、黑芝麻、山藥等，
能補氣血、暖四肢、助循環。
同時保持早睡早起、適度運動，
讓陽氣生長、氣血通暢。
願大家於小寒時節，
以禪心養氣、以飲食養身，
身安而心暖，寒中有光，
於靜中體悟冬之祥和✨
#文山禪修會館
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15/12/2025

修行的訊號格，有幾格？📶
​
同樣在禪定，
上師的光⚡雖然普照所有弟子，
但每個人接到的不一樣，
有的人接不到，
有的人躍升為大菩薩光體，
差別在哪？
就在靈性的「純淨度」。
心越純淨，頻率越接近，
就越容易相應。
​
心夠清淨，訊號才會滿格。
​
📖 繼續閱讀：
以心相應的修行觀
https://www.zencosmos.com.tw/?p=53604
​
#禪修 #修行修心 #成佛之道 #佛法 #修行 #清淨心 #相應

06/12/2025

❄️【大雪．靜定養腎・安身養心】❄️
時序進入大雪，寒氣漸深、天地寂靜。
此時萬物伏藏，正是修養身心、儲存能量的黃金時節。

🪷悟覺妙天禪師開示：
「節氣當天，天的祥光照落，地的靈氣上升。
天地交泰之際，提前二十分鐘禪定，
就能接收到天地的能量。」
在這寒冬時分，
我們可於清晨或夜晚靜坐，調息安神，
觀想天地間雪光清明，融入一念靜心之中，
讓身心進入祥和與溫暖的狀態。

🥣【大雪養生小知識】
俗語說：「大雪補得當，一年不受寒。」
此時宜食溫補、養腎護陽的食材：
如黑豆、黑芝麻、山藥、羊肉、核桃、枸杞等，
既可補氣血、又可強筋骨。
若感氣滯不暢，也可適量食用苦味食物如苦瓜，
以達平衡、通氣化滯。

🌙睡前靜坐片刻，配合深長呼吸，
有助於提升睡眠品質與修心定力。
願大家在冬雪靜美之中，
以禪心養氣、以養生護身，
讓心溫柔、身安然，
迎接歲末的平靜與光明。✨

#文山禪修會館
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#悟覺妙天禪師 #靜心養腎 #天地交泰

21/11/2025

❄️【小雪．靜心養氣・禪定入冬】❄️

時序進入小雪，
天地寒氣漸凝，陰氣漸盛、陽氣潛藏。
萬物開始進入冬藏的節奏，
這正是養精蓄銳、安定心神的好時機。

🪷悟覺妙天禪師開示：
「天地之間，有氣的對流。節氣，就是天地交泰最靜定的日子。
我們可以在節氣轉換的時候，利用禪定，把天地之氣吸進來，
為我們所用。」

🌿【節氣禪定小提醒】
小雪時分，建議每日靜坐片刻，
觀呼吸如雪落無聲，心念如冬夜清寂。
靜中養氣、氣中養心，
讓寒冬成為修心的溫床。

🥣【小雪養生小知識】
俗語說：「冬藏精氣，春來自強。」
此時宜食溫補潤燥之食，
如：羊肉、黑芝麻、核桃、蓮子、紅棗、生薑湯等，
以補腎益氣、溫陽暖身，防止手腳冰冷。

願大家在這靜美的初雪時節，
以禪心安住，順應自然，
讓身心在寒冬中蘊藏一份柔和與光明✨

#文山禪修會館
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17/11/2025

【2025藥師佛聖誕法會】
— 悟覺妙天師父開示：智慧是一種能量
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11月18日（農曆9月29日）欣逢藥師佛聖誕，關西藥師佛禪寺特別提前在16日舉辦祝壽法會為藥師佛暖壽，並恭請禪宗第八十五代宗師悟覺妙天師父親自主持。來自全台各地近4000位弟子與信眾，一早就扶老攜幼來參加聖誕大典，親炙妙天師父法音。師父開示天機，智慧是一種能量，來自實相世界。
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師父為大眾開示，人們想到藥師佛，就想到消災延壽，為什麼藥師佛能為眾生消災延壽呢？
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☀️「藥師佛給眾生的藥單是大藥，是佛本身的金光，是智慧的光。」
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師父開示，佛有三身，釋迦牟尼佛（下稱世尊）降生世間，是應化身，智慧光是法身，元神經過修行成就後，就成為報身，「也就是原來那尊本尊。」
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☀️「每個人都可以修行成佛。」師父開示，成佛要先明心見性，才能見佛成佛。但須按照世尊開示修行的層次──「戒、定、慧、解脫」，從戒入門，也就是清淨，然後修禪定、得般若智慧，出世入世都圓滿之後，就能解脫成就。師父進一步說明，要修清淨，須了解八意識。五官六意之外，還有第七意識末那識，也就是潛在意識，以及第八意識阿賴耶識，也就是心。
​
八識如不清淨，就會不明是非對錯，很容易言行出錯，嚴重還會招致災難，這就是藥師佛為什麼能幫眾生消災解厄，也是為什麼我們要修清淨。八識都清淨之後，才能達到第九阿摩羅智「清淨智」，甚至更高層的十智，也就是佛智。「智慧不在人間，在另外一個層次」。
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師父以世尊證道的見證告訴大家，修行應該怎麼修：世尊不捨人間生老病死，為找到解脫的方法，起先離家修行仙法，用折磨身體的方式，希望脫離現況，經過多年後，雖然餓到皮包骨，仍然沒有找到方法，便放棄修仙法，離開修行的森林，卻因苦行導致身體虛弱，昏倒在尼連禪河邊，後來喝了牧羊女供養的羊奶，恢復了體力，來到一棵菩提樹下禪定，發願一定要找到解脫的方法，否則就不起來，寧願倒在樹下。
​
世尊在禪定中入定，進入另一時空，起初因清淨度不夠，仍有魔女亂心，但世尊不為所動，繼續禪定到半夜，越來越清淨，忽見宇宙大開，星星閃耀，原來是體內細胞已從物質體提升為精神體而發光，於是悟到眾生都可以找到佛性，生理現象可以變成宇宙體、精神體，只要找到了佛性，就和世尊一樣，可以成佛。此時諸佛菩薩都來禮拜世尊，非常殊勝！
​
師父接著自述1980年元宵節晚上證道的經歷：佛的光身與師父的心光合在一起，師父可以真實感受到佛的重量和溫度，所以「佛不是空的，是真實存在的。」同時，師父的法眼也看到整片閃閃的光，並且精神頓開，知道很多事情，身體也改變如天人，全身舒暢，且滿室芬芳，非常清淨法喜！
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師父鼓勵弟子，修行不只要成就自己，更要成就眾生，修行是要讓所有人成就，所以妙天師父推動地球佛國，要讓人人都能作佛。師父以北宋理學家張載的話作為弟子的座右銘：「為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。」
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世尊所傳的印心佛法是傳佛心印、有不可思議大威德力、佛化身的密傳絕學。師父鼓勵弟子，今既已得明師傳法，不但要奮起為天地立心，傳佛大愛，救度眾生，也要為生民立命，造福人類，創造永世太平的地球佛國。
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法會在12點左右結束，禪寺致贈所有參與法會的信眾人手一本《藥師琉璃光如來本願功德經》，以及壽桃與素餐盒。眾人收穫滿滿，沐浴著佛光，歡喜領受佛音而返。
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轉載自禪天下
謝璦竹 報導
https://www.zencosmos.com.tw/?p=52799
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#藥師佛 #藥師佛聖誕 #法會 #悟覺妙天師父

09/11/2025

🪷行禪於燈海，願光照十方——文山禪修會館志工於藥師佛禪寺擺燈實錄🪷

11月9日，文山禪修會館師兄師姐們以清淨歡喜心，前往【藥師佛禪寺】擔任志工，共同佈置莊嚴燈海。

一盞盞明燈，不僅照亮寺院，也象徵著修行者內在的智慧之光。

在行動中修心、在奉獻中得定，讓「光」成為慈悲的語言，願藥師佛光明遍照十方，護佑世間眾生安康吉祥。

✨願人人心中皆有光明，照亮自己，也溫暖他人。✨

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06/11/2025

❄️【立冬．天地交泰・養氣入定】❄️

立冬，是冬季的起點，萬物收藏、陽氣內斂，天地之氣由動轉靜。此時若能順應節氣、安住身心，便能為新的一年蘊養能量與智慧。

🪷悟覺妙天禪師開示：
「天地之間，有氣的對流。節氣，就是天地交泰最靜定的日子。我們可以在節氣轉換的時候，利用禪定，把天地之氣吸進來，為我們所用。」

🌿【節氣禪定小提醒】
立冬靜坐時，觀想吸氣時天地寒氣轉為內在清涼，吐氣時釋放疲憊與緊繃。讓呼吸緩慢、心意平穩，感受身心回歸於靜的力量。

🥣【立冬養生小知識】
俗話說：「立冬補冬，補嘴空。」這一天是調養身體、補充元氣的好時機。
宜食溫補食材如：🦆 鴨肉、🐑 羊肉、🌰 蓮子、🍲 山藥、🍄 香菇等，能增強體力、溫暖臟腑、提升免疫力。

願大家於立冬時節，以禪心養氣、以食養身，在靜定與溫暖之間，開啟冬季安定祥和的新篇章 ☯️

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#悟覺妙天禪師 #靜心補氣 #身心合一

22/10/2025

🍂【霜降．天地交泰・節氣禪定】🍂

霜降，是秋季的最後一個節氣。
此時天地之間陰陽交替、氣溫漸寒，
是養氣、養心、養身的重要時節。

🪐悟覺妙天禪師開示：
「天地之間，有氣的對流。節氣，就是天地交泰最顯著的日子。
我們可以在節氣轉換的時候，利用禪定，把天地之氣貫通連結，
為我們所用。」

🪷【節氣禪定小提醒】
在霜降時分靜坐，讓呼吸緩慢而深長，
觀照天地寒涼、內心安然，
氣隨念轉，轉化為溫潤平衡的能量。

🥣【霜降養生小知識】
古人云：「霜降吃柿子，冬天不感冒。」
此時可多食潤肺生津、補氣養陰之食，
如：柿子、白木耳、蓮子、百合、山藥、芝麻等，
並保持適度運動與溫熱飲食，增強免疫力。

在這天地交泰之際，
讓我們以禪心靜觀、以食養身，
安定身心，迎接深秋的清淨與平安 🍁

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