興隆社宅２區：興生活隆底家

15/08/2026

#青創直擊《救在你身邊・守護家園我最神》🚑

「希望這輩子都用不到急救技能，卻希望真正需要的那一刻，我做得到。」

心跳停止、噎到、家人突然昏倒……意外從來不會先通知。
近年來，心血管疾病與猝發事件有年輕化趨勢，
真正能把握黃金4分鐘救援時間的人，往往不是醫護人員，而是就在身邊的你。

上週的急救防災課程，大家一起把「知道」變成「做到」！💪

從CPR、氣道異物梗塞處置、認識室內消防栓及防災知識，使面對突發狀況時，
多一分準備，就多一分從容；多學一項技能，就多一份守護家人的力量。 ❤️

🏠 守護家園，從自己開始。
下次活動，歡迎一起來學、一起來練，把實用的生活技能真正帶回家！

#青山常在 #鄰里共好
#救在你身邊守護家園我最神 #鄰水同樂泳者共行
#叫叫壓電 #防災教育 #居家安全 #守護家園

10/08/2026

【青創直擊】8/9 #陽光姊姊繪本時光 活動花絮 📖

亮起孩子雙眼的奇幻時刻！✨
昨日雖然外頭天氣不佳，但非常感謝大家不畏風雨前來，而且竟然「全數到齊」！💯

這場在 #木柵樹屋🌲舉辦的「陽光姊姊繪本時光」，不僅是聽故事，更是大小朋友同樂的美好週末。一起透過照片回味當天的歡樂瞬間吧！⬇️

🔍 活動亮點回顧
🎨 專注的小眼神 👀
當陽光姊姊打開繪本，活蹦亂跳的孩子們瞬間被吸引。圍坐在地墊上專注跟著故事探險的模樣，真的是現場最美的風景！

💖 超萌互動 & 驚喜好禮 ❤️
除了生動的故事，現場也充滿陽光姊姊與寶貝們超有愛的互動！此外，特別感謝 #拾穗穀食 贊助美味健康米果，精美的禮物讓現場的小饕客們都迫不及待想品嚐啦！

💃 音樂律動大放電 🎵
聽完故事，大家跟著輕快節奏一起做律動搖擺！連原本害羞的孩子也跟著站起來盡情伸展，現場氣氛 high 到最高點！

🙏 再次謝謝熱情的媽咪們，活動後還分享了好多珍貴的側拍照片給陽光姊姊！📸 看到大家滿滿的笑容，真的讓興隆社宅充滿了溫暖與活力。

我們已經相約好囉，下回一定要再一起相聚！🥰
錯過這次活動了嗎？

趕快按讚追蹤粉專，隨時掌握最新的親子與青創活動資訊喔！🔔

Special thanks to 協辦單位 XL19 一起Home焙趣 / 木柵樹屋

#陽光姊姊 #繪本時光 #親子活動
#青山常在 #鄰里共好

10/08/2026

🚧興隆路上 一日街道探險家🚧
​
你是否也有這樣的想法：
『馬路施工車好多？
街道好吵好熱好難走？
一般民眾能否參與街區設計，讓社區更好更安全？』

邀請你來分享使用者的想法！
擔任 🌟一日街道探險家🌟
​
💡活動說明💡
走讀 x 調查 x 採買 x 分享
=把日常變有趣
本活動提供限量市場採買體驗金，透過實際走訪市場，共同探索安全採買路線！
邀請期待「走」得更舒適的你，一起來參與～
​
💡活動資訊💡
2026. 08. 15（六）09:30-12:00
興隆A區社宅
文山家和一站式服務中心 ​ 鄰聚廳
（台北市文山區興隆路四段４２巷１號２樓）
​
✺ 報名與詳細資訊點這邊✺
https://reurl.cc/Wz1lDD
帶著輕鬆愉快的心一起來玩吧～ε≡ﾍ( ´∀`)ﾉ

08/08/2026

🌟 陽光姊姊繪本時光｜行前溫馨提醒
明天就是我們相聚的日子啦！陽光姊姊繪本時光與您相約木柵樹屋 🌟

陽光姐姐已經準備好滿滿的故事與熱情，等不及要跟寶貝們一起開心唱跳啦！🥰

為了讓明天活動順利進行，請各位爸爸媽媽留意以下的行前資訊喔！

📍 【活動資訊】
活動時間：8/9（日）11:00 - 12:00
活動地點：木柵樹屋（臺北市興隆社宅 A 區 3F）
詳細地址：台北市文山區興隆路四段 42 巷 1 號 3 樓

🚶‍♀️ 【集合與上樓動線】
專人帶領： 請於 10:50 - 10:55 至一樓大廳集合，我們會有同仁在現場接應，並於 10:55 統一帶領大家上樓喔！

自行上樓： 若您提早抵達或不小心晚了一點點，別擔心，可以直接請一樓的管理員大哥幫忙感應電梯，搭乘直達三樓會場即可。

💡 【陽光姐姐的貼心小叮嚀】
1. 穿著建議：活動中會有充滿活力的「英文兒歌帶動跳」環節，建議讓寶貝穿著舒適、好活動的衣服！
2. 補充水分：記得攜帶寶貝專屬的水壺，隨時補充水分。
3. 驚喜好禮：陽光姐姐特別準備了精美小禮物（感謝【拾穗穀食】熱情贊助超好吃的健康米果 🥬🎃），要送給每一位來參加的寶貝喔！🎁

若明天臨時有突發狀況或找不到地點，歡迎隨時透過 LINE 聯繫陽光姐姐（LINE ID：Sunnylove666）

今晚讓寶貝早點休息，儲備好滿滿的精力，我們明天早上木柵樹屋見囉！大家晚安 🌙✨

#陽光興隆親子美學計畫 #陽光姊姊繪本時光 #木柵樹屋 #青創直擊 #親子活動

07/08/2026

《俞你相飾x 17玩手作》
8/3晚間約會大成功❤️
這次帶大家一起完成
🎉超級實用手編飲料提帶
🎉送禮自用都超讚的擴香石膏盤

喜歡看大家專心製作，互相交流的樣子
超開心能帶大家認識跟完成這些好看好用的作品❤️❤️❤️

謝謝每一位來參加活動的鄰居們
大家的心聲～小編們聽到啦～～
期待下次再跟大家一起做些可可愛愛的小物

對了～～～鄰居們～～那晚做的美麗盤子是可以灑點喜歡的香水～或是滴精油的喔～～～

文字：XL17
照片：XL17,XL26
#青創活動 #手編繩 #石膏 #擴香石 #石膏

29/07/2026

有時候，一場手作課留下的，不只是一幅作品，而是一段美好的心情🎨

看著大家隨著鋼琴聲的彈奏，從挑選顏色、傾倒顏料，到驚喜地看著顏料緩慢流動。活動結束後，有位參與者跟我們分享：

💬 「每一幅作品都是每個人的故事，都很開心，我也很喜歡。」

流體畫沒有標準答案，每一次顏料流動的軌跡，都是當下最真實的樣子；而每一幅完成的作品，也都承載著創作者獨一無二的故事。

謝謝每一位參與的夥伴，願意把時間留給自己，期待下次，再一起用顏色，創造更多故事🌈

28/07/2026

🌟 青創直擊｜ #陽光姊姊繪本時光 圓滿落幕 🌟

雖然因為颱風延期，讓大朋友、小朋友多等了兩個禮拜，但上週六（7/25）這份期待終於在滿滿的陽光與笑聲中實現囉💕

看看這些精彩花絮，就知道現場氣氛有多棒！

🔥 活動亮點這裡看
1️⃣ 專注聽故事的大眼睛 👀
活動一開始，陽光姐姐用生動的聲音帶領孩子們走進奇妙的繪本世界。看看寶貝們圍坐在地墊上，那副專注、投入的神情，真的是太可愛了！📖連家長們在一旁看著也露出了溫柔的笑容。

2️⃣ 活力滿滿的唱跳時間 💃
不只是聽故事，還要動動身體！小朋友們跟著陽光姐姐一起隨著兒歌大聲唱、用力跳，趕走害羞，釋放滿滿的電量！整個空間都充滿了歡聲笑語🎵

3️⃣ 健康美味的小驚喜 🎁
活動結束後，每位參加的小朋友都領到了超棒的小禮物——特別感謝 【 #拾穗穀食】 熱情贊助大人小孩都愛的健康「米果」！
🥬🎃 包含菠菜、紅蘿蔔、甜菜根、南瓜等多種天然口味，讓孩子們不僅聽故事有滿滿收穫，回家還有安心美味的點心享用，吃得開心、家長也放心！

感謝所有參與活動的家長與寶貝們，有你們的熱情參與，才讓這個週六上午變得如此溫暖且充滿意義，也讓我們看見社區鄰里間滿滿的溫度🥰

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📣 【好康道相報！下一場活動熱烈報名中】 📣
錯過這次活動，或是還想繼續跟陽光姐姐一起聽故事、開心唱跳的小朋友們注意囉！下一場繪本活動已經開放報名啦 🏃‍♀️

🗓️ 活動時間：2026/08/09（日） 11:00-12:00
📍 活動地點：木柵樹屋 （興隆A區社宅3樓）
🔗 手刀報名連結：https://xinlong-d2.web.app/register-events/2026/8

名額有限，額滿為止！
趕快點擊連結幫寶貝報名，我們木柵樹屋見囉！🌳

#青創直擊 #親子活動
#青山作伴 #鄰里共好

27/07/2026

救人先自救，從正確的救生觀念開始學起👆

🏊‍♀️救生員訓練班🏊‍♀️ 招生！ #台北市水上救生運動協會
無論是想提升游泳能力、學習救生技能，或是考取救生員證照，都歡迎一起加入！

📅8月梯次熱烈報名中（滿12人即開班）
📍上課時間｜08/03～08/21
📍上課地點｜木柵公園游泳池（就在我們社宅旁，交通便利！）
📝 立即報名 https://forms.gle/3xdbBQDtTyAMABUm9。

開訓當天也可現場報名。

💡課程費用
✅ 教練免費授課
✅ 開訓當天繳交NT$200元報名檢測費（不退費）
✅ 學員僅需負擔約NT$7,500元，包含：個人保險、泳池入場費、制服、器材租借等個人使用費用。
※ 實際費用將依泳池收費及報名人數，採「多退少補」原則，詳細內容請參閱《學員須知》。

💬 有任何問題，歡迎私訊粉絲專頁詢問！或加入官方群組 https://line.me/ti/g/L6uEW_9znC，最新開班資訊與課程公告都會第一時間公布。

期待與你一起學習專業救生技能，提升自救與救人的能力！

#水上救生 #自救救人 #青創團隊 #鄰水同樂✖泳者共行

22/07/2026

【屋頂園圃的五感保存課｜時間發酵活動札記】
2026/07/19 園圃旬蔬與手作米味噌

這一回的材料不多，僅有黃豆、米麴、鹽3樣。

桌上擺好調理盆、工具與「手作米味噌配方卡」，大家從秤量、拌麴、壓豆到裝罐，親手做一罐需要時間緩慢熟成的米味噌。

◍ 發酵入門：麴菌
「屋頂園圃的五感保存課」第三場以「熟成」為題，由紅茶帶大家認識米麴與味噌的基本原理。

米麴帶來酵素與甜香，黃豆提供厚實豆味，鹽則讓發酵在相對穩定的狀態中進行。3樣材料各自有角色，也在混合之後，把接下來的風味交給時間醞釀。

◍ 親手做一罐米味噌
進入實作後，大家跟著配方卡一步步操作：先將米麴與鹽拌成「塩切り」，再壓碎熟黃豆、混合豆泥與鹽切麴，依狀態調整濕度，揉成味噌團塊後壓實裝罐、貼上日期。

每個步驟都不難，但手感很重要。黃豆壓碎的程度、豆泥濕度、裝罐時有沒有壓緊，都會影響接下來的熟成狀態。大家一邊敲豆、拌料、裝罐，一邊確認手中的質地，教室裡專注又熱鬧。

◍ 把味噌帶回餐桌
下半場由小君示範兩道味噌料理：雞柳田樂燒與秋葵味噌湯。

田樂燒讓味噌成為鹹甜濃郁的抹醬，經過加熱後多了焦香；味噌湯則將屋頂園圃採摘的秋葵、絲瓜、青蔥等旬蔬清甜，與味噌的鹹鮮收進一碗熱湯裡。

從抹醬到湯品，味噌不只是保存食，也能成為日常料理裡很靈活的調味基底。

◍ 一罐味噌，一段等待
剛做好的味噌還不是完成品。帶回家後，前7～10天要觀察是否膨脹、表面有無異常霉斑；約1～3個月後，再依照喜歡的熟成程度開封試味。

這也是保存最迷人的地方：除了封存當季美味，也在緩慢的發酵過程中，匯出更深邃的滋味。

謝謝這天一起揉豆、裝罐，並將風味交給時間的參與者們。屋頂園圃的五感保存課即將迎來最終回，最後一場次日期為 8/9早上（已滿額），同樣會在活動前寄發行前通知。

那麼，8/9 再見囉！
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
主辦單位｜臺北市社會住宅青年創新回饋計畫 XL03、XL06、XL25
協力夥伴｜XL09、XL12、XL14、XL19、XL21、XL26
合作單位｜財團法人台北市錫瑠環境綠化基金會
Text｜XL06、Photo｜XL19

20/07/2026

【興隆D2社宅 2026年8月活動預備備！】

🔊大消息大消息📣
這個月開始，我們的報名系統全新升級更新啦！🎉🎉

✨以後的報名網址全面固定為
　https://xinlong-d2.web.app/register-events
　你可以把網頁固定在書籤，固定在我的最愛！隨時可以找得到

三大有感進化，往後揪團報名更加便利，大家一定要多多利用唷：
✨ 報名開放時間固定為【每個月20日晚上8點】
✨ 填單時可以直接看到該活動【剩下多少名額】，不用再瞎猜囉！
✨ 報名完後隨時能【查看自己有沒有報名上】，成功還會【自動寄出通知信】超貼心！

新的系統好方便，趕快手刀報名起來！！！

🧓銀髮樂齡極球08/01（六）10:30~12:00
🍽️五心共享廚房：刮痧保養 × 清爽排毒鍋08/02（日）10:00~12:00
🏋️興隆肌力體能訓練08/03（一）17:00~18:00
🤖《俞你相飾》x《ㄧ七玩手作》美麗實用小物手作 08/03（一）19:00~21:00
💃陽光姊姊繪本時光 08/09（日）11:00~12:00
🏃《救在你身邊・守護家園我最神》08/09（日）14:00~16:30
🎶一起烘焙趣 08/16（日）13:30~16:30
✍️一起廣場舞!GO 08/21（五）19:30~21:30、08/30（日）10:00~12:00
📹掌中光影手機拍攝實戰－紀錄生活的足跡 08/22（六）09:00~11:30
🧸興隆社區互動體能遊戲 08/22（六）15:00~17:00
👊親子一起做模型 08/23（日）10:00~12:00
🍜【 J鍋私房料理】家常菜大集合 08/28（五）19:00~20:30
🧩FREE STYLE 玩拼豆 08/29（六）14:30~16:30
🎶兒童美語童話故事（適零基礎）08/30（日）15:30~16:30

📖帶狀活動：
《興隆親子書房》常態開放
每週日 14:00~16:00
🏋️《興隆窩GYM》
每週一 14:30~16:30
每週三 19:30~21:30
每週四 14:30~16:30
每週六 19:30~21:30
🏃《興隆健康體育課》常態班
每週一 16:20~21:40
👊《復仇者運動團》
晚安瑜伽 每週二 19:30~20:50
💪《銀髮樂齡極球》
每週六 10:30~11:30
💬《友善照顧櫃台》
每雙週三 18:00~21:00

社區活動報名與資料管理平台