小樹苗內心成長營

05/05/2026

🚨給孩子「絕對自由」，反而是在毀掉他的未來？紐西蘭40年社會實驗揭露殘酷真相！

現代許多父母常有一種迷思，認為應該完全尊重小孩，給予充分的自由來激發他們的想像力。

但其實，在孩子還無法明辨是非時給予絕對的放任，反而會摧毀他們人生最需要的能力：「自制力」！

根據一項紐西蘭長達40年的社會實驗，從1000名嬰兒的成長軌跡發現一項驚人結果：

那些小時候愛看電視、愛賴床、缺乏自制力的孩子，長大後不僅收入與社會地位較低，罹患肥胖、心臟病、糖尿病甚至癌症的機率都大幅提高。

真正的教育應該是：必須先幫孩子建立好規矩，自由是跟隨著孩子的「自制力」成長而慢慢開放的。

別讓錯誤的放任，扼殺了孩子未來的競爭力與健康！

🌱節錄：教育本來樣EP.2 再富也要窮孩子
完整版請至各大podcast平台🔍「教育本來樣」

#自制力 #品格教育 #再富也要窮孩子 #教養迷思 #建立規矩 #父母必修課 #教育理念 #教育本來樣 #小樹苗 #內心教育

30/04/2026

有看過小樹苗活動照片的人
應該可以看出這次分享的照片比較「粗糙」
畢竟專門拿著相機抓拍和突然拿出手機紀錄
差別還是很明顯的–心境上也是
一個是任務安排謹慎對待
一個是臨時起意可有可無
該嚴謹的時候有界線，該放鬆的時候能自在

我們教孩子守規矩，也教他什麼時候，可以不必守。
有原則、有彈性，有禮貌也有自我。

所以這些粗糙的照片有什麼用?沒什麼用。
但因為參與其中，能明白這些臨時產生的拍照念頭，都源於孩子們的亮點。

歡迎一起來感受溫柔又有力量的教養
【小樹苗內心成長營】
https://rink.cc/pbies

07/04/2026

土壤是生態系統中的一個關鍵要素。不僅是食物的來源，還扮演著調節氣候、保護生物多樣性和凈化水源的角色。然而，現代生活中，土壤似乎逐漸遠離了孩子的日常經驗。

大自然具有安定情緒的力量，透過接觸土壤，孩子的觸覺與感知能力得以被豐富與細緻化，並進入一種較為緩慢且專注的節奏，這樣的過程有助於減輕壓力、提升專注力。

土壤是富有創造力的教育媒介，雙手沾上一點泥土，所獲得的，不只是短暫的遊戲體驗，而是更健康的身體、更穩定的情緒。

「小樹苗內心成長營」，將戶外教育納入課程，在五顆心的澆灌與大自然的引導下，灌溉細膩與專注的性格，學會觀察他人，懂得靈活應變，在自處與共處之間培養幸福感與自信心。

📅 【活動報名中】
🌿 5/16(六) ~ 5/17(日)｜基礎課程：大小先後
🌿 7/05(日) ~ 7/11(六)｜小樹苗夏令營 （限舊生）
🌿 7/25(六) ~ 7/26(日)｜基礎課程：生活自理
🌿 8/08(六) ~ 8/09(日)｜基礎課程：感恩的心
🔗 立即報名：https://reurl.cc/WbG5e7
📍地點：新北市新店區雙峰路168號
📍官方網站：https://rink.cc/pbies
#小樹苗內心成長營 #夏令營 #暑期營隊 #兩天一夜 #國小 #營隊 #招生 #情緒教育

24/03/2026

大家有沒有發現，現在的孩子雖然學歷高、才藝多，但面對一點點挫折或糾正，卻常顯得像玻璃心一樣脆弱？💔

根據人力銀行最新調查，高達 85% 的企業主管認為，現代青年最缺的不是專業技術，而是「抗壓性」與「問題解決能力」。心理學研究也指出：決定孩子成就的關鍵，不在於 IQ，而是面對挫折時的心理韌性（Resilience）。

在中嶺山的森林教室裡，我們看見了這份韌性最真實的樣貌。🌱
https://youtu.be/wuHMB05SoXE?si=umE1q27qyhMJpvAa

💬 「認錯不難，改過最難。」
影片中，年僅 14 歲的小樹苗舊生祺思對著鏡頭真誠分享：「承認錯誤或許只要一秒鐘，但要真正改過、修正行為，卻需要長時間的修煉。」這番話讓現場許多大人都深感汗顏。

祺思這份超越同齡人的成熟，源自於營隊長期的改過心練習。在小樹苗，我們不要求孩子不犯錯，而是教他犯錯後如何誠實面對自己、冷靜尋找解決方案。

🎓 頂大學長：應對高壓的內在底氣
目前就讀大學的攝影師柏崴，同時身兼多份家教、社團社長與兼職工作，並同時需要應付學校許多課業。他在高壓的競爭環境中，依然能保持安定，關鍵就在於這「五顆心」。

柏崴坦言：「在學校，優秀的人太多了。但我學會將五顆心運用在生活中，像是『改過』，讓我出錯時不是崩潰或逃避，而是能快速覺察、冷靜修正。以及『大小先後』，讓我能在面對多項家教、社團與沉重課業時，清晰地排列優先順序，不再被焦慮追著跑，而是能有條不紊地完成每一項任務。這份底氣，是我能從容處理挑戰的重要力量。」

🌟 守護孩子內心的「五顆心」教育：
1. 【改過】的勇氣：不找藉口，專注於「如何變得更好」。
2. 【恭敬】的態度：虛心接受建議，放下自我膨脹。
3. 【感恩】的心：將「理所當然」轉化為對一切的珍惜。
4. 【心中有他人】的格局：打破自我中心，在利他中看見更大的世界。
5. 【大小先後】的智慧：建立秩序感，培養冷靜判斷的應變力。

📅 【 2026 上半年度活動報名中 】
🌿 5/16 (六) ~ 5/17 (日)｜基礎課程：大小先後
🌿 7/05 (日) ~ 7/11 (六)｜小樹苗夏令營 （限參加過基礎課程之舊生報名）
#小樹苗內心成長營 #專注力培養 #拒絕玻璃心 #心理韌性 #中嶺山 #國小營隊推薦

18/03/2026

3/14~15小樹苗內心成長營🍀

😼：老師可以直接坐著嗎?
(看向地面...)
煩惱孩子不願意接觸
結果是擔心靠得太近

24/02/2026

講不聽？
容易頂嘴？
上課分心？
被提醒就生氣？
孩子不是故意壞，
但為什麼越講越沒用？
有一次，兩個孩子起衝突。
道歉了，卻有人滿臉不服氣。
我問他：「你覺得自己有錯嗎？」
他說：「沒有。」
如果心裡還在生氣、委屈、不甘願，
再多道理，都進不去。
—
很多時候，
我們急著矯正行為，
卻沒有先處理情緒。
但情緒教育，
不只是在孩子發脾氣的時候。
更是在日常裡——
當老師認真教課，
孩子能感受到那份用心，
自然坐好、專心聽講。
那不是規定，
是尊重。
是看見別人的感受。
—
🌱 【小樹苗內心成長營】
我們透過「點點心」，
帶孩子認識情緒是一股能量——
✔ 生氣時身體怎麼變化
✔ 委屈時怎麼釋放
✔ 如何安住自己
✔ 也學會理解別人的心
當情緒有出口，
孩子才聽得進引導。
那一句「對不起」，才有意義。
那一份專心，才是真的成長。
兩天一夜，
五顆心 × 自然體驗 × 食農教育
把改變放進生活裡。
📍 對象｜國小一到六年級
📍 3月14~15
📍 立即報名
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如果你希望孩子的改變
不是壓抑，
而是內在真正穩定——
歡迎了解更多。

19/02/2026

大家好，我是柏崴。十二年前，我是這裡的學生；十二年後，我換個身分，拿著相機回到這片山林。這次和三位小朋友深入聊天後發現，當我們放慢腳步，給孩子一個誠實面對內心的空間，他們說出來的話，往往比大人想像中更有智慧。

祈思跟我說：「最難的是改過，因為人很難發現自己有錯。」 這句話，竟然是出自一個國中生之口。

而在雙胞胎姊妹身上，我看到兩姐妹感情很好、互相體諒的樣子。她們因為心疼媽媽工作辛苦，收起原本愛爭搶的個性，學會了怎麼替對方著想。

這不是那種拍給家長看的漂亮宣傳片，而是我在鏡頭後面，最真實的觀察。 在這個空間裡，沒有競爭跟分數，我看到的是生命可以照著自己的步調，慢慢長大。

👇 想讓孩子擁有不一樣的假期？立即了解營隊資訊 👇
【小樹苗內心成長營】
🌲 快來報名： https://www.innerzen.org.tw/new/smalltree-apply.php?student_type=new&class_code=11501
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我是柏崴。十二年前，我是這裡的學生；十二年後，我換個身分，拿著相機回到這片山林。這次和三位小朋友深入聊天後發現，當我們放慢腳步，給孩子一個誠實面對內心的空間，他們說出來的話，往往比大人想像中更有智慧。...

16/02/2026

福氣到

12/02/2026

「我不喜歡洗碗」

02/02/2026

生氣之後要做什麼？事實上負責思考這個問題的系統，在你最需要理智時是失能的。所以「理智斷線」的當下，靠的不是「思考」，而是生理反射與事前的預演。

孩子被球打到，情緒激動的找到你，想讓對方受罰，你照顧到他覺得痛的感覺，也照顧到對方執行躲避球規則的正當。(以下省略五百字)

將這看作是一個等待孩子釋放情緒能量的過程，能有效加速這個過程的可能是：對方真誠的道歉、你同理心的引導，或是揮出的拳頭等。

但在情緒發生(保護自身的本能)A與社會行為(尋求幫助)C間，你無法思考「我要冷靜」，但身體可以執行預設的「物理動作」B。小樹苗透過「點點心」，帶領孩子理解當下的情緒能量，辨識身體訊號，建立一個穩定釋放情緒能量的方法。

【小樹苗內心成長營】
官方網站(課程詳情/線上報名)： https://rink.cc/pbies
官方Line ID：
電話：02-29101909

30/12/2025

【學校老師反應很多小朋友的問題，但小朋友在小樹苗都很好？】
我想分享我感覺到可能的原因。

營隊的孩子經常是多次參加的，經過相處你能知道他比較害羞、比較挑食，或是有起床氣，喜歡曬太陽，當然也有講話衝動，容易和同學起衝突，愛當老大之類的。

預想到可能發生的狀況，去草地上放放電，點點心靜一下，都能協助孩子整理情緒，但事先最常(使用)安排的還是「分組」。

有擔當的哥哥姊姊:(不想承認但他好厲害先聽他的)
天真無邪的弟弟妹妹:(我對可愛的小動物認真生氣?)

以上是我設想有狀況的孩子看同組隊友時的反應，但我發現其實真正發揮效果的是「同組的其他孩子怎麼看有狀況的孩子」

哥哥姊姊:(他很想嘗試的樣子，讓讓他沒什麼)
弟弟妹妹:(前一節課被他弄得不開心，跟這節課有什麼關係?)

事實就是這些多次參加的孩子比我用更包容，更心中有他人的方式，來面對這些不那麼愉快的事情，儘管他可能沒發現。

而孩子在感受到周圍人的善意與體諒時，也更能發自內心的改過。所以為什麼小朋友在小樹苗都很好？因為環境裡滿是溫暖。

我現在最想做的事就是讓這些溫暖人的孩子也要懂得好好保護自己。

他事情做的普普通通，上課會恍神，有點小調皮，不開心會寫在臉上，但他也會撿起別人掉在地上的外套，陪著不敢嘗試的同學一起，接納每個我分給他的隊友，謝謝你也溫暖了我。

【小樹苗內心成長營】明年再見~
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