退休城邦

19/08/2026

Ikigai 花磚🔥人生中場，重新找回自己 🚩
走到人生中場，你有沒有曾經想過：
「我接下來，還想把時間留給什麼❓」
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我們不是沒有能力，也不是沒有故事
只是工作、家庭與各種責任，讓我們忙著往前走，卻很少停下來，好好看看一路走來的自己💖
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🎨 《Ikigai 花磚》
不是一堂要你立刻找到人生使命的課
而是一段重新閱讀自己的旅程

我們將從 Ikigai 的四個方向出發：
💚 我喜歡的｜什麼事情讓我有投入感與生命感❓
💪 我已經擁有的力量**｜哪些能力與特質陪伴我走了很久❓
🤝 我能帶給別人的｜我的存在曾經為誰帶來什麼❓
💎 我能形成價值的｜哪些經驗與能力曾經獲得回饋❓

接著，把這些人生經驗轉化成色彩、線條、圖案與符號
親手創作一幅專屬於自己的 Ikigai 花磚🔥

不需要繪畫基礎，也沒有標準答案
你只需要給自己一段時間，慢下來，重新問問自己：
「下一階段的我，還願意把時間與心力留給什麼」

🌱 人生，不需要重新開始才能更美好 💖
你只是需要重新看見
那個一路走來、其實一直都很重要的自己 💪
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📅 活動日期｜2026/9/9（三）
⏰ 活動時間｜19:00－21:00
📍 活動地點｜退休城邦信義館 (台北市信義區基隆路一段 432 號 3 樓之 7 )
👥 招生人數｜10～15 人小班體驗
💰 早鳥優惠｜NT$700／人
( 原價 NT$1,300／人 )
(含講師帶領、Ikigai 花磚創作材料、課程教材）
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✨ 你將帶走：
・一幅專屬於自己的 Ikigai 花磚
・重新整理後的喜好、能力與人生價值
・對下一階段生活的新視角
・一個值得繼續追尋的人生方向
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人生中場，不一定要重新開始
這一次，不急著尋找答案☕
只給自己一段重新認識自己的時間

👉 歡迎報名體驗：https://retireecity.my1shop.com/Therapeutic_course2

#退休城邦 #人生設計 #人生中場 #熟齡生活 #退休生活 #自我探索 #藝術創作 #生活美學 #第三人生

把一路走來的自己，重新放回生活裡

31/07/2026

道路交通安全生命教育 🚩卡丁車開進校園 🏎️
上林國小 × HIGH KART / HI咖

感謝 High Kart 執行長 蔡可賓 ，分享了推動這項計畫的初衷：交通安全教育應該從小扎根，用孩子能理解、能感受的方式，把抽象的規則變成刻在心裡的直覺反應 💪

#新北市中小學家長會長協會 游沛淇理事長，也到場一同關注，肯定這種結合體驗與生命教育的創新模式，正是家長與學校攜手守護孩子最實際的一步✨

【安全，是回家唯一的路】

感謝 #許漢沅 許總的邀請☕讓 退休城邦 創辦人 郭罡 ，有機會 陪孩子們，一起上了寶貴的一課 💖

孩子們不只是坐在教室裡聽講，而是親自坐上 #卡丁車，實際感受 #駕駛視野的死角、路口反應的瞬間，以及 #遵守規則 背後真正的重要性

對退休城邦而言，這場活動的意義不只停留在「交通安全」四個字。

我們長期關注 #熟齡族群 與家庭的生活品質，而每一個孩子的平安回家路，其實也是每一個家庭幸福的根基 🙌

當我們談退休、談樂齡生活的同時，更不能忘記 #安全是跨世代都需要共同守護的課題

祖孫之間、親子之間，彼此提醒、彼此照顧，才是最溫暖的生命教育🔥

感謝上林國小、High Kart 團隊以及所有到場的夥伴，讓孩子們用最真實的方式，把 #安全 兩個字真正記在心裡💖

P.s. 歡迎加入退休城邦 Line 官方帳號，隨時獲得最新的 #輕退休 生活資訊 👉 https://lin.ee/WWWlKXS

21/07/2026

🔥見證台灣造船新篇章🚩 澎湖艦交船暨CG1008命名下水典禮

退休城邦創辦人 郭罡 榮幸受邀出席 ，在 #台灣國際造船基隆廠 ，見證國艦國造的重要里程碑🚩

看著停靠在港灣的雄偉巨艦，心裡想到的不只是台灣工程技術的驕傲，更是一種世代傳承的感動💖這艘船承載的，是無數造船人、海巡人員一生的專業與堅持💪

感謝台灣國際造船與基隆海巡隊的用心籌辦，也祝福澎湖艦及CG1008未來守護台灣海疆，一路乘風破浪🌊

#退休城邦 #國艦國造 #澎湖艦 #基隆海巡隊 #台灣國際造船

25/06/2026

這一夜✨ #台北市旅館產業 寫下全新篇章🔥
2026 年 6 月 23 日 臺北晶華酒店 3 樓宴會廳
燈光璀璨、星光熠熠
臺北市旅館商業同業公會 Taipei Hotel Association
#第18屆第1次會員大會暨晚宴 正式登場🍸
退休城邦團隊全程出席
與在場數百位旅宿業界夥伴，一起見證這歷史性的一刻✨
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🏆【新團隊、新動能】
恭喜第 18 屆全新理監事團隊正式成軍🚩
趙一任 理事長高票連任🥂
在他的帶領下，公會逐步凝聚向心力、重建發聲能量
為臺北旅館產業注入滿滿新動能
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👏【台北市長親自到場力挺！】
臺北市長 #蔣萬安 率團隊親臨祝賀
現場更匯聚全臺各縣市旅館公會理事長共襄盛舉，齊聲力挺✨
滿場貴賓的支持，正是對旅宿業者長期貢獻臺北觀光的最高肯定
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🤝【創辦人 郭罡 榮幸擔任 2026 公會顧問】
要和大家分享一個重要消息
退休城邦創辦人，郭罡
繼續受聘擔任臺北市旅館商業同業公會 2026 年的行銷顧問
未來將攜手公會，為熟齡市場與旅宿產業搭建更多合作橋樑
一起讓更多好故事被看見
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🌟 特別感謝 韋文敏 秘書長，熱心邀請到眾多重量級嘉賓齊聚一堂，共同見證公會「風雲再起」的全新篇章！
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🙏 最後，也要感謝退休城邦的活動團隊，全程協助現場活動執行，以及兩位攝影師專業掌鏡，為這歷史性一刻留下珍貴紀錄📸
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晚宴尾聲的歡樂抽獎更是把氣氛炒到最高點😝
住宿券、旅遊好禮輪番放送，掌聲與笑聲不間斷
為整晚畫下完美句點🎁

未來，期待與臺北市旅館商業同業公會有更多精彩交流與合作
攜手為 #台灣旅宿產業 與 #熟齡生活圈
注入源源不絕的新能量💪

風雲再起，重返榮耀🔥

#台北市長 #蔣萬安市長 #臺北市旅館公會 #第18屆會員大會 #風雲再起重返榮耀 #退休城邦 #熟齡生活 #旅宿產業

19/06/2026

【端午節懶人包】吃粽子之外 🐲 別錯過這 5 個讓生活更有儀式感的端午體驗 🚩

每年農曆五月初五，是華人世界重要的傳統節日✨端午節🔥

📖 複習一下端午節的由來 😝
相傳戰國時期愛國詩人屈原投江殉國，百姓為了不讓魚蝦啃食他的身體，便將糯米投入江中，後來逐漸演變成包粽子、吃粽子的習俗

🚣 為什麼要划龍舟❓
古人划船尋找屈原的蹤跡，後來發展成熱鬧的龍舟競賽，也象徵團結合作、勇往直前的精神💪

🌿 為什麼要掛艾草❓
古人相信五月是容易滋生病蟲害的季節，因此會在門口懸掛艾草、菖蒲，祈求平安健康🙌
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✨ 推薦的端午節活動

1️⃣ 和家人一起包粽子
比起買現成的粽子，更珍貴的是一起動手的回憶

2️⃣ 到河岸欣賞龍舟賽
感受傳統文化與團隊精神的魅力

3️⃣ 安排一趟小旅行
利用連假探索一間特色咖啡館、一條老街、一處沒去過的景點

4️⃣ 與朋友共享午茶時光
人生最好的投資之一，就是經營值得珍惜的人際關係

5️⃣ 寫下今年的「生活願望清單」
趁著節日重新檢視自己的生活：
✔ 想學什麼新技能？
✔ 想去哪裡旅行？
✔ 想完成什麼夢想？

🔸 你有哪些推薦的口袋名單活動呢 ❓歡迎在下方留言分享給大家 🥂
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退休，不是人生的終點，
而是有機會重新選擇生活方式的起點 🚩

這個端午節，
願您吃得開心、玩得盡興，
也別忘了為自己的未來生活留下更多精彩回憶💖

🌿 退休城邦祝您
端午安康・幸福長伴

#端午節快樂
#端午安康
#退休城邦
#生活探險隊
#退休新生活
#生活設計

05/06/2026

你是 #專業講師 #活動帶領人 #在地特色店家 嗎🔥
退休城邦正在招募 #品牌合作夥伴🚩
一起為 45~55 歲的準退休族群
打造有趣的 #輕退休 生活 🏖️
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📚 如果你是：
✔ 讀書會帶領人
✔ 人生設計、心理成長、療癒 #講師
✔ 走讀導覽、桌遊體驗 #活動帶領人
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🏡 如果你經營：
✔ 特色咖啡廳、茶館
✔ 老屋空間、 #選物店
✔ #手作體驗 、 #文化場域
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我們希望串聯更多優質夥伴
為 45–55 歲準退休族群
設計有趣、有深度、有溫度的生活體驗🍸
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退休城邦可以提供：
✨ 活動場地資源
✨ 聯合行銷曝光
✨ 課程合作機會
✨ 知識變現與品牌成長交流

也許你的一堂課、一場活動、一杯咖啡
能夠成為別人 #第三人生 的新起點
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👉 歡迎填寫合作夥伴招募表單
https://forms.gle/AnAwmEeCt9RbkwG59
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歡迎在下方留言 👇 告訴我們：
你最想在退休城邦開辦什麼活動❓
或推薦值得合作的講師與特色店家 🥂

#退休城邦 #合作品牌 #合作講師

邀請您和我們一起，為 45–55 歲準退休族群，設計有溫度的生活體驗 ✨ 歡迎有意願和退休城邦合作的【講師／活動帶領人／商家】 填寫以下表單📝 根據您選擇的合作身份，填寫對應的題目， 協助我們後續進行活動媒合與合作...

05/06/2026

【 🔥 活動工作人員招募中 📣】
想透過參與活動累積實戰經驗、認識不同領域的人脈嗎❓
退休城邦現正招募 【活動工作人員】🚩
歡迎對活動執行、社群交流、品牌推廣有興趣的夥伴加入

🔹本次活動的基本資訊
1. 日期：2026.06.23 (星期二)
2. 工作時間：中午 12 點 ~ 晚上 8 點
3. 活動地點：台北晶華酒店 ( 臺北市中山區康樂里中山北路二段39巷3號 )
4. 需求人數 ：10 位
5. 活動工作薪資：2,000 元/人

🔹 工作內容
• 活動報到與接待
• 現場引導與秩序維護
• 協助活動流程執行
• 活動結束後簡易場地整理

🔹 適合對象
✔ 想累積活動執行經驗
✔ 喜歡與人互動、認識新朋友
✔ 具責任感與主動學習精神

📌 有興趣參與的夥伴，請填寫報名表：
https://forms.gle/8DoLQLHMvZbMvUuM7

p.s. 本次活動合作順利的話，之後有相關活動，會優先邀請你一起來共同執行喔 🥂

提早退休，享受生活！透過人生規劃、退休微創業，讓你更快達到財富自由，開使體驗悠閒的退休旅程！

29/05/2026

📢【防癌新知講座】🔥
「如果當時知道這個，也許就不用那麼辛苦了……」
這是許多癌友家屬事後才說出口的話 🥹

癌症來臨時，大多數人第一個念頭是：
開刀❓化療❓放療❓
但這三條路，並不是全部✨
現在已有傷口更小、恢復更快、副作用更低的 #微創消融治療
許多適合的患者，甚至可以不用開刀
提早一步了解，就是給家人最好的保護
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本次特別邀請
👨‍⚕️ 黃凱文醫師
臺大醫院癌症微創介入治療中心主任
帶你搞懂：
✅ 微創消融治療是什麼❓
✅ 哪些癌症可以用❓
✅ 和傳統手術差在哪❓
✅ 怎麼幫病友維持生活品質❓
這不只是一場給癌友的講座
是每個家庭都值得提前準備的一堂課
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📅 5/30（六）下午 2:00－4:00
📍 佛光山台北道場 善知識廳
　（台北市信義區松隆路 327 號 5 樓）
🔗 立即報名 → https://reurl.cc/A9eDXp

名額有限，歡迎揪親友同行！
#陶聲洋防癌基金會 #退休城邦 #講座 #防癌 #癌症