社團法人臺北市放心窩社會互助協會

社團法人臺北市放心窩社會互助協會 2011年開始，我們在臺北市大同區的國順里成立了放學窩，為社區的孩子供餐，並陪伴他們完成功課。去年我們成立了協會，將服務的觸角延伸至對社區內國中孩子的服務、新住民文化活動的提供及老人社群福祉的提升。我們將致力於社區互助的理念，使社區能夠成為一個自助、助人、互助的系統。

［環島終章：我們的最後4.5天］青林書屋農忙結束、在黑孩子黑咖啡聽故事及吃完午餐之後，一行人轉向台東市區再轉公車上鹿野高台，今晚要在此露營！隔天02：50，3大19兒少準時起床，趕上現場排隊搭乘熱氣球的頭香頭一批人！05：00拿號碼牌後看著...
19/08/2026

［環島終章：我們的最後4.5天］

青林書屋農忙結束、在黑孩子黑咖啡聽故事及吃完午餐之後，一行人轉向台東市區再轉公車上鹿野高台，今晚要在此露營！

隔天02：50，3大19兒少準時起床，趕上現場排隊搭乘熱氣球的頭香頭一批人！05：00拿號碼牌後看著太陽逐漸升起、而05：30後不久隨即能夠分批搭上熱氣球、看著高空美景拼命拍照留念的同時，彷彿一日以來的辛苦都值得了！（真的嗎）

下鹿野高台之後，隨即分批投入台東博覽會各個展館探索的行程，下午時再搭乘火車北上至豐田，且與當天南下的放心窩師生南北30人壯闊會師！這個夜晚也是放心窩五位正職唯一五人合體的一晚！（顯示為有適當輪值輪休）

倒數第三天上午及中午在豐田教會接受單位殷勤招待及交流互動後，我們便前往最後兩天落腳之處：光復。當天晚間幸得當地社工咖哩為我們孩子介紹了光復在去年水災之後發生的種種，咖哩也分享了原住民文化在這次大難之後當地人經歷的辛苦重建、重整。

倒數第二天，我們探訪了馬太鞍濕地並聽取導覽員詳細解說；接著孩子們在回程路上也分批探訪了鏟子超人博物館，理解當時發生的狀況及鏟子超人的由來；同時，前一天探訪的社工珮綺為我們的孩子聯絡到獨立書店彼心書店的店長，竟願意為了我們特別愛書的孩子在非營業日帶領導覽，一窺重新開幕前的準備情形，孩子驚喜之餘也充滿感念。

當日下午，我們再邀請到生活在花東當地的音樂社工小賴，在樂音悠揚及故事分享中，帶領孩子們回顧這趟旅程的點點滴滴，小賴並以自身故事及經歷帶領孩子進入了相對以往沒有接觸過的世界，與自己的生活、生命經歷產生共鳴。

最後一天，作為環島的最後一站，我們主要的行程就只有拉車回到南港喜樂影城，觀看電影「為一切人成為一切」，欣賞這段五六十年前歐洲神父自年少時便發願並獻身於花東地區的故事。

17位少年完成了這11天的環島，而其他或許中途有事不得不提前離開的孩子也在這天與我們於戲院重聚，歡度這最後一刻。電影結束後，五位尚未有機會發表感言的畢業生兒少成為我們的映後嘉賓，分享了這十一天以來自己的看見、感想與啟發：

有回顧自身重拾身份認同的孩子、有望著廣闊未來啟動改名想法的兒少、有自此立志腳步不甘於只有國內的畢業生、有從第一日起便感受自己改變的小孩、有感懷於更多交流關懷而重拾信心的兒少。有人自此立志於步行環島、也有人矢志於助人路途……

於是，屬於我們的這趟旅途結束了，但對於每個或多或少參與了這趟旅程的大小窩友而言，屬於自己的人生道路才正要開始呢！

前言：8/8(六)的此刻，放心窩的環島大隊已經於兩天前全數平安回家囉！在8/2(日)這天，孩子們在知本地帶邂逅了孩子的書屋及黑孩子黑咖啡，讓我們看看隨隊實習記者姵涵眼中的這天吧！【放心窩環島之旅—-與孩子的書屋相見歡】「小黑大魔王來了，那明...
08/08/2026

前言：8/8(六)的此刻，放心窩的環島大隊已經於兩天前全數平安回家囉！在8/2(日)這天，孩子們在知本地帶邂逅了孩子的書屋及黑孩子黑咖啡，讓我們看看隨隊實習記者姵涵眼中的這天吧！

【放心窩環島之旅—-與孩子的書屋相見歡】

「小黑大魔王來了，那明天的行程一定很累！」

這是許多青少年看到社工小黑與我們在高雄會合踏上環島旅程時最真實的反應，而事實證明，他們的直覺完全沒錯！

一早 6:00 集合，我們便展開了一天的農務體驗。不過在開始工作前，我們先步行了將近半小時，來到台東「孩子的書屋」打造的「青林書屋」。

首先由書屋夥伴羅力帶著我們導覽孩子的書屋，分享書屋一路走來的故事，以及如何從最初的課後陪伴，逐漸發展成陪伴孩子成長、學習技能與探索未來方向的地方。聽著這些故事，也讓我重新理解，「陪伴」並不是短暫的照顧，而是一群人願意長時間投入，陪著孩子一步一步長大。

接著，我們跟著阿娘一起走進農田，開始今天的農務體驗。阿娘不只教我們整理百香果棚架、篩葉、揀果，也分享許多務農的知識與技巧。原來，看似簡單的工作，每一個步驟都有它的重要性，需要依靠耐心、細心，以及對土地的尊重。親身下田後，才真正體會到農夫每天辛勤工作的不容易，也更加珍惜每一份得來不易的收穫。

完成上午的工作後，我們喝著冰涼的洛神花茶，享受著勞動後的成就感，接著搭車前往「黑孩子黑咖啡」。這裡不只是一間咖啡館，更是孩子的書屋提供青少年學習餐飲、咖啡與職場技能的重要基地，希望透過一技之長，幫助孩子建立自信，也看見未來更多的可能。

午餐時，Andy 店長也向我們分享了書屋一路走來的理念。最讓我感動的是，他們從來不是只想解決孩子眼前的困難，而是透過長期陪伴，讓孩子慢慢找到自己的價值，並相信自己有能力改變未來。

陪伴，不只是有人在身邊，而是在孩子需要的時候，願意相信他、給他機會，陪著他一步一步找到自己的方向。

我想，無論是孩子的書屋，還是放心窩，都在做著同一件很有意義的事——陪伴孩子長大，並期待有一天，他們也能成為照亮別人的那道光。

前言：8/5(三)的此刻環島旅程已進入倒數第二天，而我們在7/31(五)車過高雄鳳山時出了一個特別的任務呢！讓我們跟著隨隊實習記者阿姵一起來看看吧~！【放心窩環島之旅-任務日】什麼？今天是任務日！👀一大早起床，相信窩裡的畢業生們心情都特別不...
05/08/2026

前言：8/5(三)的此刻環島旅程已進入倒數第二天，而我們在7/31(五)車過高雄鳳山時出了一個特別的任務呢！讓我們跟著隨隊實習記者阿姵一起來看看吧~！

【放心窩環島之旅-任務日】

什麼？今天是任務日！👀

一大早起床，相信窩裡的畢業生們心情都特別不一樣，因為今天是他們這趟環島最重要的任務之一——前往高雄，帶領聽障小朋友一起玩遊戲。

聽起來只是「帶活動」，但真正執行起來卻沒有想像中容易。從活動設計、流程安排到分工合作，這群青少年只有短短三個晚上的時間準備，還要不斷討論、練習，才能把今天的活動完整呈現。

更大的挑戰，是今天服務的對象是聽障的小朋友們。因為溝通方式不同，帶領活動時不能只依靠口語說明，還需要搭配清楚的示範、肢體動作、眼神交流，以及更多的耐心，隨時觀察每位孩子是否理解遊戲規則。對第一次擔任帶領者的他們來說，這不只是帶活動，更是一堂關於同理、溝通與臨場應變的課。

聽說這次的總召，是因為上次在青椒聚落嘉年華本來要幫忙活動時睡過頭，才意外扛起了這次的重責大任😂。活動開始前，看得出來他真的很緊張，但仍然鼓起勇氣站在最前面，帶領大家完成每一個環節。過程中，其他夥伴也默默補位、互相提醒、彼此支援，讓整場活動順利進行。

在一旁看著他們，讓我印象最深刻的不是活動有多精彩，而是看見這群曾經被陪伴長大的孩子，如今也能成為陪伴別人的人。

原來，成長不只是年紀增加，而是在某一天，你開始願意站出來承擔責任，並把曾經得到的溫暖，繼續傳遞給下一個人。

看來，這就是放心窩最珍貴的地方！

前言：放心窩2026環島ing！11天的旅程，有著一位全程隨隊的特別記者：十年前還是個放心窩小四學生的她，如今是放心窩的暑期實習生啦！快來看看她視角中的這趟旅程吧！(這幾天會不定期釋出喔~！)----【放心窩環島之旅 DAY1-DAY3】破...
31/07/2026

前言：放心窩2026環島ing！11天的旅程，有著一位全程隨隊的特別記者：十年前還是個放心窩小四學生的她，如今是放心窩的暑期實習生啦！快來看看她視角中的這趟旅程吧！(這幾天會不定期釋出喔~！)

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【放心窩環島之旅 DAY1-DAY3】

破天荒第一次、放心窩暑假的環島旅程正式開始！

第一天，我們從台北出發，一路搭著遊覽車往南，中午先到廟東夜市放風吃午餐，接著來到耕水小子的「后里自造所」。

一開始，耕水的「餓哥」用很有趣的方式，帶著大家認識彼此，也讓原本還有點生澀的旅伴們很快就熟絡起來。接著體驗雷雕杯墊，從自己設計圖案到完成作品，每個人都做出了獨一無二的紀念品。後面的「彈珠王」更是讓放心窩的小朋友玩到停不下來，看著大家玩得這麼投入，也讓我覺得這真的是一個很棒、很有創意的放電遊戲。

晚上回到耕水據點，吃著熱騰騰的壽喜燒，接著聽了餓哥的分享。其中一句話讓我印象非常深刻：「你的日常，我的風景。」

我們總是在旅行時驚嘆眼前的風景，卻常常忽略了身邊那些早已習以為常的美好。透過餓哥的分享，我也看見了一群人因為長期的投入、堅持與執念，慢慢讓一個地方產生改變。那份熱情真的令人佩服，也讓我開始思考，未來自己是不是也能成為那個願意持續投入的人。

第二天，耕水夥伴帶著我們到月眉糖廠參觀。這次不是一般的導覽，而是結合闖關遊戲，讓小朋友一邊玩、一邊認識在地文化，也讓整趟參訪變得更有趣、更有參與感。

下午回到自造所，迎來大家期待已久的彈珠王大賽！在激烈競爭中，我們這組成功奪下第一名🥇（果然小時候夜市的彈珠沒有白打😏）

第三天，就是大家最期待的麗寶樂園！前一晚大家還很認真討論攻略，一進園區就各自衝向想玩的設施。不過還是要小小吐槽一下滷蛋，昨晚明明一直看斷軌雲霄飛車的影片做功課，結果最後居然還是沒有去挑戰（太遜啦‼️）

三天的旅程，有歡笑、有學習，也有很多新的體會。不只是陪伴放心窩的孩子，更是在一次次的交流中，重新認識自己，也看見不同地方努力耕耘的人們。

DAY1-DAY3 的小日記就先分享到這裡，敬請期待後續的環島旅程！🚍✨

[滷蛋陳鴻濬社工師入職放心窩滿三個月感性發文]----「因為我跟你不熟，所以我會這樣挑釁你。」這是我來到放心窩時，一位少年送給我的第一份「禮物」。剛開始和他相處時，我常常碰壁。每次和他聊天，不是顧左右而言他，就是故意帶著其他少年一起挑戰我。...
23/07/2026

[滷蛋陳鴻濬社工師入職放心窩滿三個月感性發文]

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「因為我跟你不熟，所以我會這樣挑釁你。」

這是我來到放心窩時，一位少年送給我的第一份「禮物」。

剛開始和他相處時，我常常碰壁。每次和他聊天，不是顧左右而言他，就是故意帶著其他少年一起挑戰我。那段時間，我一直覺得自己沒有被接納，苦惱又有些無奈。

直到有一天，我鼓起勇氣告訴他：「其實你這樣對我，我有點困擾，但也很好奇，你為什麼會這樣對我？」

他沒有逃避，也沒有辯解，只是很平靜地回答我：

「因為我跟你不熟，所以我會這樣挑釁你。」

那一刻，我突然理解了。

原來，挑釁不是討厭，而是他的保護；不是拒絕，而是他還不知道能不能相信眼前這個人。

我沒有急著糾正他，而是細細品嚐這句話，我們的心好像在那一刻相遇了。

現在的他，會拉著我一起去練習籃球，也會主動分享生活裡發生的事情呢。

剛投入兒少工作時，我花了很多時間學習一件事：如何在陪伴孩子的過程中，既真誠，也尊重他們。

兒少是一群很特別的人。他們的情緒很直接，卻不一定知道怎麼表達；他們可能板著一張臉，也可能心直口快地說出傷人的話，但很多時候，那都不是他們真正想說的。

我學習，不急著改變孩子，而是先理解孩子；不急著給答案，而是陪著他們一起找到答案。

這條路沒有捷徑，需要很多耐心，也需要一個讓彼此都能安心做自己的空間。

而對我來說，放心窩，就是這樣的地方。

在很多服務場域裡，孩子和助人者或許可以建立一段關係，但當他們回到學校、回到家庭，依舊可能回到熟悉的衝突、孤單或否定之中。

孩子的成長沒有辦法按下暫停鍵。

所以，如果有一個地方，能讓他們長時間待在一個安全、被理解、被尊重的環境裡；有人願意陪著他們探索自己、嘗試不同的可能，而不是急著定義他們是什麼樣的人，那麼，孩子就有機會慢慢長出自己的力量。

在放心窩，我最喜歡的是這裡濃濃的生活感。

陪伴，不只是安排一堂課。而是一起吃飯、一起聊天、一起打球、一起分享今天發生的趣事，也一起接住那些說不出口的失落。

真正的改變，很多時候就發生在這些看似平凡的日常裡。

這裡的每一位老師——無論是音樂、戲劇、手作、運動，或是其他陪伴孩子的大人——都用自己的方式，陪著孩子慢慢認識自己、累積能力、建立自信。

有人第一次站上舞台，有人第一次完成一件作品，有人第一次相信「原來我也做得到」。

更重要的是，他們開始慢慢走進自己的內心，也相信自己值得被喜歡、被理解。

來到放心窩三個月，我越來越相信，一個地方，真的可以改變一個孩子。不是因為它有多厲害，而是因為總有人願意留在這裡，陪孩子多走一段路。

而這樣的陪伴，需要更多人的支持，才能一直持續下去。每一筆小額捐款，都不只是一次幫助，而是在陪一個孩子多一點時間探索自己、多一點勇氣相信自己，也多一點機會，在成長的路上被穩穩接住。

#一起夢想 #兒童 #兒少 #青少年 #放心窩 #陪伴 #捐款

邀請您一起加入我們，讓更多孩子擁有一個可以安心做自己、放心長大的地方。

［六月戰報：畢業的季節］六月，除了工作者們的兩度教育訓練之外，在戶外活動有著國小生的關渡恐龍樂園歷險及亞成鳥備戰華江橋的野外練習，我們更迎來近年最龐大一批學生的畢業季節。第一次承擔總召任務的兒少在一線老師陪伴下將流程安排得緊湊有趣，每個畢業...
07/07/2026

［六月戰報：畢業的季節］

六月，除了工作者們的兩度教育訓練之外，在戶外活動有著國小生的關渡恐龍樂園歷險及亞成鳥備戰華江橋的野外練習，我們更迎來近年最龐大一批學生的畢業季節。

第一次承擔總召任務的兒少在一線老師陪伴下將流程安排得緊湊有趣，每個畢業生談著自己在放心窩的源起、經歷和感受，在歡聚、表演和遊戲中我們為這批畢業生致上最歡樂的祝福。

青椒聚落嘉年華中，放心窩與青椒聚落盟友們各自動員一起共養、陪伴長大的孩子，由這些孩子為我們安排一整個上下午的活動及遊戲體驗，不管是青椒內部工作者亦或是下午邀請來的友伴單位工作者，都在這批挑起大樑少年們的總召、主持、攝影、遊戲總籌之下度過一個美好的假日。

七月，放心窩即將迎來又一批亞成鳥上山及近年來前所未有的大企劃，讓我們期待這批兒少大小朋友舊雨新知們又會有什麼精彩的表現吧！

[放心窩五月兒少服務工作簡述]5月，放心窩5位正職工作者、20位一線老師及4位實習生，於大橋頭據點夜間服務共計17人、201人次；於社子據點夜間服務31人、316人次；於蘭州國中多元班服務6人、22人次；於古亭國中夜自習服務15人、82人次...
10/06/2026

[放心窩五月兒少服務工作簡述]

5月，放心窩5位正職工作者、20位一線老師及4位實習生，於大橋頭據點夜間服務共計17人、201人次；於社子據點夜間服務31人、316人次；於蘭州國中多元班服務6人、22人次；於古亭國中夜自習服務15人、82人次；於富安國小課後班服務17人、67人次；於其他入校課輔、帶隊、帶班等協行任務服務364人次。五月共計服務人數為86人，服務人次為1052人次。

本月放心窩帶著據點大小朋友連續第三年參加靖娟基金會 臺北市福安兒童服務中心所舉辦之兒童安全日，舞團的大學姐們在高中畢業前最後一次於這個舞台上表演，而學弟妹們除了到場支持之外，也在現場兒童安全相關的攤位闖關玩樂，學習各種交通知能；隔天，兒少爬山社團傾巢而出，與長期夥伴 台灣社區實踐協會兒少大小朋友共同攀登遊歷七星山、擎天崗；另一兒少社團餓廚也在五月最後一個週三進行每季一次的對外發表，讓慕名而來報名的民眾可以一起體驗如何做出屬於自己的可頌。

時近六月，要進入畢業季節歡送學長姐之餘，放心窩也在社福、學校、社群、社區等網絡的轉介之下，陸續進來或即將迎來許多國小畢業、國中畢業要進入生命生涯新階段的成員，讓我們期待六月的放心窩會是什麼樣嶄新的面貌吧！

放心窩在 台灣一起夢想公益協會的每月募資仍舊持續中，不過目前已經達到本月募款底標，您可以點入留言第一則進行捐款，也可以點入後看看其他也很值得需要支持的微型社福考慮捐款囉！

放心窩，餓廚夏日跨頌祭，來、襲。炎炎夏日的清晨，常常食慾不振，也不知道該吃些什麼好的時候該怎麼辦？這一刻，我們需要的不是油膩的蘿蔔糕和蛋餅，而是相對沒有負擔的輕食早餐。等到一切準備就緒後，優雅放進烤箱，直到烤箱發出幸福的清脆聲響。叮——美好...
19/05/2026

放心窩，餓廚夏日跨頌祭，來、襲。

炎炎夏日的清晨，常常食慾不振，也不知道該吃些什麼好的時候該怎麼辦？這一刻，我們需要的不是油膩的蘿蔔糕和蛋餅，而是相對沒有負擔的輕食早餐。

等到一切準備就緒後，優雅放進烤箱，直到烤箱發出幸福的清脆聲響。

叮——
美好的早晨就這樣降臨❤️

這次，由餓廚社團的兒少出發，手把手帶領大家製作屬於您的輕食跨頌，本活動每場次六人，共計兩場次，限額十二位，滿額即截止。

海報由餓廚電繪團隊繪製，歡迎大家一起來玩耍，報名連結放於留言處。

［放心窩在一起夢想定期定額募資上線囉！］感謝 台灣一起夢想公益協會 長期支持放心窩的各項服務工作，此次更協助放心窩推出了「定期定額募資方案」！本次我們發起長期定期定額募資所支持的項目，是我們的「專業工作者薪資」：以每個月20,000的額度作...
04/05/2026

［放心窩在一起夢想定期定額募資上線囉！］

感謝 台灣一起夢想公益協會 長期支持放心窩的各項服務工作，此次更協助放心窩推出了「定期定額募資方案」！

本次我們發起長期定期定額募資所支持的項目，是我們的「專業工作者薪資」：以每個月20,000的額度作為募集目標，希望能給予我們在現場的專業工作者們最好的支持。

各種物資、資源和服務項目，都需要專業者的中介與評估，在輸送到服務對象時才能發揮最好的社會效益。放心窩的五位專職工作者帶著整個放心窩一線老師及實習生團隊，包括那些我們是十五年來帶大的大孩子們，投身在各個社區現場服務下一代兒少。

社工等助人者的「人事費」一向是社福界最難以爭取外界認同的預算項目，但對放心窩而言，各種花在人事上的費用卻是我們多年來能打造善意循環關鍵中的關鍵，為此我們也要再次感謝認同並支持此一理念的各界支持者。

感謝台灣一起夢想公益協會長年支持著像放心窩這樣的微型社福。如果您行有餘力，可以考慮點進留言第一則，支持我們的助人志業與事工。

上週末放心窩的孩子們和臺師大地理系友會的老師們一起來到陽明山上進行戶外探查活動。感謝身兼陽明山國家公園解說志工的譚老師，讓孩子們得以參訪平常很難預約的菁山自然中心。參訪過程中，透過譚老師的生動講解，讓學生對大屯火山群的自然環境與火山成因、監...
22/04/2026

上週末放心窩的孩子們和臺師大地理系友會的老師們一起來到陽明山上進行戶外探查活動。感謝身兼陽明山國家公園解說志工的譚老師，讓孩子們得以參訪平常很難預約的菁山自然中心。

參訪過程中，透過譚老師的生動講解，讓學生對大屯火山群的自然環境與火山成因、監測系統等有更多的認識，也剛好順便讓他們溫習了一個月後的會考考科(地球科學)；期間也讓他們實際觸摸岩石、親自試吹監測器、觀看儀器來加深印象。而在小油坑中所散法出來的硫磺氣味更是讓大家印象深刻，某位同學更是自述這味道讓他想起了他放在書包一個禮拜臭掉的茶葉蛋。透過親身接觸自然，學生對課堂中所學的地理與自然科學知識有了更具體的理解。

最後在一小段健行、在展望台上眺望小油坑後結束這趟旅程。在這趟結合知識與感官體驗的戶外學習中，孩子們不僅拓展了對自然環境的視野，也在輕鬆有趣的氛圍中加深了對課堂知識的理解。相信這段難得的經歷，將會成為他們學習路上珍貴的記憶，也為即將到來的會考增添一份信心與動力(?)

感謝 國立台灣師範大學地理學系系友會

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