西藏的天空

11/05/2026

雪域叢書 嘉義見面會

#洪雅書房5月講座

👉5/27(三)19:00-20:30｜盧惠娟｜一位體制內教師成為轉化型知識分子的跨界之旅：帶著陌生人的觀點重返西藏自由運動

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11/04/2026

•《西藏的天空》季刊第62期

07/10/2025

《西藏的天空》季刊第60期

29/07/2025

值得珍藏
隨時複習

向達賴喇嘛學習(精裝)：尊者達賴喇嘛九十大壽慈悲年紀念冊

2025年7月6日是尊者達賴喇嘛九十大壽，更是「慈悲年」的開始，這本《向達賴喇嘛學習》正是獻給達賴喇嘛的紀念冊。

　　本書收錄整理了《西藏的天空》季刊中達賴喇嘛與大家分享的慈悲與智慧，分別以「世界」、「心靈」、「教育」、「跨界對話」四篇開展，完整呈現出達賴喇嘛的四大使命：一、人類一體性；二、促進宗教和諧；三、保護西藏文化與環境；四、復興古印度智慧。

　　九十寒暑以來，尊者的悲智足履更由達賴喇嘛辦公室攝影官群最精彩地捕捉呈現，我們可以在此書中，跟隨尊者的腳步精進前行。

目錄
篇篇精彩

【世界篇】
七十億人類是一個整體
慈悲和全球責任的必要性
智慧和知識的差別
古印度那爛陀智慧對當代的意義
古印度知識的關連性
復原力、希望和社會凝聚力
西藏文化及其潛力有助世界和平的發展
西藏宗教文化可以利益世界

【心靈篇】
幸福才是我們生命的意義
培養美好的心靈
幸福與情緒
社會情緒學及倫理學的全球發布
克服憤怒和焦慮的方法
普世價值

【教育篇】
第三個千禧年的人類教育
你們要好好地學習
思想和心的訓練
以慈悲心幫助深受折磨的世界
歸屬感和慈悲心
生活的目的問答錄
為西藏青年傳授佛法

【跨界對話篇】
如何利用科學研究禪修
共同的意識：人類的思想和心靈合一
災難危機與韌性的建立：慈悲與愛
危機時期保有希望、勇氣和慈悲
科學與宗教對談
心懷善念
法脈的精髓在修持菩提心

書名：向達賴喇嘛學習(精裝)：尊者達賴喇嘛九十大壽慈悲年紀念冊，原文名稱：His Holiness the 14th Dalai Lama，語言：繁體中文，ISBN：9786269843534，頁數：344，出版社：雪域出版社，作者：第十四世達賴喇嘛，譯者：盧惠娟,雪域智.....

29/07/2025

《西藏的天空》59期

封底
達賴喇嘛尊者說：

將來的我仍會以追隨佛陀的一名比丘之身份，在持戒清淨的同時，修習密咒金剛乘的生起次第、圓滿次第。
其中，最為關鍵的就是觀想──我每日晨醒，就會觀想菩提心與空正見，這使我此生充滿意義。
我以這樣的修行度過此生。