台北大航海家扶輪社

09/07/2026

『或許，我們終其一生都在追求事業的成功；卻常常忘了，健康才是人生最重要的競爭力。』

✨20260702 台北大航海家扶輪社_第186次例會

台北大航海家扶輪社 26-27 年度首場例會，榮幸邀請到 TASID 台灣腸道醫學會秘書長、長庚發炎性腸道疾病中心主任—— Dr.Le 李柏賢教授，以《CEO的健康必修課：解密「腦腸軸」與隱形風暴》為題，帶來一場兼具深度與啟發的精彩分享！

▋ 解密第二大腦：從腦腸軸看見健康密碼 🧠

從近年備受關注的 #腦腸軸（Gut-Brain Axis）談起，李教授帶領我們重新認識腸道與大腦的密不可分。腸道不只是消化器官，更深深影響著現代高壓族群的免疫、情緒、睡眠與整體健康。

演講中，李教授深入淺出地介紹了 #發炎性腸道疾病（ ）這場容易被忽略的「隱形風暴」。許多患者外表看似與常人無異，卻長期獨自承受著疾病帶來的不便與極大壓力。李教授幽默風趣的表達，讓原本艱澀的醫學知識變得生動易懂，現場笑聲與感動交織，收穫滿滿！

▋ 病房裡誕生的溫柔：社長專屬的暖心款待 🍵
對於這場隱形風暴，我們的新任社長 邱凡華 （小櫻花的人間旅行-Sakura’s Journey）著最深刻的體會。
為了呼應李教授「溫和護腸」的健康提醒，Sakura 社長當晚特別貼心準備了由她親自研發的 #金穗暖香 『台灣蕎麥茶』，作為全場的迎賓飲品與專屬伴手禮。這款在病房中為了安撫脆弱身心而誕生的無咖啡因飲品，不僅陪伴她度過低谷，更是首航之夜用來照顧所有社友與來賓們，最實質的溫暖心意。

▋ 從看見風暴到打造避風港：啟動三年期社區服務計畫！ ⚓️

「醫學負責修復身體，而大航海家要攜手十一分區創造友善共榮的社會！」

聽完這堂震撼的健康必修課，Sakura 社長在會中正式宣告：
大航海家啟動「為期三年的社區服務計畫」！
未來三年，大航海家將集結全體社友的力量，精準對接國際扶輪七大焦點領域，致力於：

🔹 推廣大眾 IBD 衛教
🔹 試辦 IBD 友善廁所
🔹 倡議年輕病友穩定就業

我們期盼，大航海家能成為隱形疾病病友最堅實的休士頓指揮中心 ！

謝謝李教授用專業帶領我們看見醫學新視野；也特別感謝當晚所有出席見證的友社貴賓及來賓。26-27 年度已經正式啟航，邀請您與我們一起，投資健康、關懷社會，航向充滿愛與理解的偉大航道！🌍💙

相關新聞連結＆下次例會預告，請見下方留言處。

—
🎬 【了解大航海家的行動】

我們目前在25-26年度社區服務主委，同時也是新任社長的帶領下，已完成 IBD 系列公益短片《看不見的戰場｜The Battles You Don’t See》的拍攝，並上架於 台灣腸保健康協會 TIHA 官方YouTube頻道，歡迎點擊觀看，一起成為理解的力量！

影片連結👉 https://youtu.be/0-RZRJvU9_4?si=VGMPYoyLl4HPya7f

#台北大航海家扶輪社 #國際扶輪3481地區 #2627年度首場例會
#李柏賢教授
#發炎性腸道疾病 #超我服務
#健康投資 #友善社會 #友善職場

21/05/2026

20260520 台北大航海家移動例會
主題 : 安築國際建材 職業參訪

本次台北大航海家扶輪社移動例會，來到 安築國際建材 參訪。
從優雅細膩的空間設計，到兼具科技與舒適的 AI 客製化床墊，
每一處細節，都讓人感受到「家」可以被更溫柔地對待。

除了建材與空間美學之外，
現場也展示了代理自義大利的高級家具、香氛、魚子醬與各式生活選品。
從家具的線條、氣味的層次，到生活細節的鋪陳，彷彿讓人短暫走進一種緩慢而精緻的歐洲日常。
原來所謂的奢華，就是讓生活的每一個細節，都能被溫柔而用心地對待。

而新型建材的介紹，也令人印象深刻——
兼具抗震、防火、隔音等性能，讓建築不只追求美感，更重視安全與生活品質。

關於 WELL 健康建築 的分享，更讓人深受啟發。
從空氣、水質、光線，到聲音、溫度與人的心理感受，
原來一個真正理想的空間，
不只是「看起來舒服」，
而是能讓居住其中的人，在每天的呼吸、睡眠與生活節奏裡，慢慢被照顧。

午後的參訪，不只是看見建材，更像是一場關於生活美學與未來居住方式的對話。

#台北大航海家扶輪社
#安築國際建材

06/05/2026

20260505 台北大航海家扶輪社主辦 國際扶輪3481地區第11分區聯合服務活動 IBD_重返職場公益影像計劃

有些支持，是在人群之中靜靜發生的。
有些理解，需要慢慢被點亮。

這一天，由 本社主辦的《 》公益影像計畫捐贈儀式，
迎來了許多友社貴賓的到場支持，讓這份行動更加溫暖而有力量。

本社服務主委Sakura 小櫻花的人間旅行-Sakura’s Journey
同時以「病友」、「大航海家服務主委」以及「腸保健康協會副秘書長」的身分，
娓娓道來本次服務計畫的發想、一路走來的努力與目前的成果，
以及對未來的期盼與藍圖。
那不只是一段經驗的述說，
更是從自身出發、走向他人的溫柔力量。
原來，服務不只是付出，
更是讓自己的故事，成為他人被理解的起點。

願這一天的相聚，
讓更多「看不見的」，被世界溫柔看見。

也歡迎大家多多轉發本支公益影片
《看不見的戰場》—The Battles You Don’t See
https://youtu.be/0-RZRJvU9_4?si=6a0xuzESl6233hLf


#看不見的戰場
#腸保健康協會
台灣腸保健康協會 TIHA

17/04/2026

這次 ， 台北大航海家扶輪社跟著十一分區 聯合服務來到了 宜蘭縣立大同國民中學☺️

將現代最流行的AI 應用，帶到山上與學生們分享🥰

除了教學，也讓現場同學們實際演練，如何與AI溝通、如何下prompt、如何讓AI完成我們內心所想。

透過網路的無遠弗屆，不管山上山下，都能享受到一樣的學習資源。

影片為我們PE 小櫻花的人間旅行-Sakura’s Journey 當助教協助教學的瞬間☺️

感謝主辦 台北永續元宇宙扶輪社
& 數辰ai創藝科技股份有限公司
用心提供孩子們AI軟體及後續的運用維護並邀請大家共同參與這個企劃🫶

孩子是國家未來的棟樑，期待這些後起之秀，未來也能發光發熱，在各自的領域善用AI，共促社會發展與美好🥰

01/04/2026

01/04/2026

20260401 台北大航海家例會

眼前的黑不是黑 你說的白是什麼白
日積月累，我們看世界的顏色竟在不知不覺中改變。

本次台北大航海家扶輪社例會，
以《拒絕眼睛老化，不再霧裡看花》為題，
邀請台北合安眼科診所院長 吳昱愷 醫師 蒞臨分享。

會場中，多位貴賓與友社社友齊聚一堂，
在輕鬆而溫暖的氛圍裡，交流近況、彼此問候。
而吳醫師幽默風趣的講述，也讓整場分享笑聲不斷，
在輕鬆之中，帶出滿滿的專業知識。

本次內容特別聚焦於「白內障」——
從成因談起，理解隨著年齡與用眼習慣，水晶體逐漸混濁的過程；
也說明其對視力的影響，如何讓世界一點一滴變得模糊。
進一步解析手術的原理與成效，
讓原本看似陌生甚至令人擔心的醫療過程，變得清晰而安心。

而在「人工水晶體」的選擇上，
更提供了實用而關鍵的觀念——
不同生活需求、不同用眼習慣，
其實都對應著不同的選擇方向。

在笑聲與知識交織的午後，
我們不只更懂眼睛，也更懂如何好好看見這個世界。 👀✨

#台北大航海家扶輪社
#吳昱愷醫師
#白內障

16/03/2026

20260311
第11分區聯合例會
主講 : 台北市環球社 CP Dreamer 劉漢仲
講題 : 改變，是社員發展唯一的路

在同一個城市的夜晚，
3481地區第11分區各友社的扶輪人，帶著熱情，相聚在一起。

本次 11分區聯合例會，由 台北市環球社 CP Dreamer 劉漢仲 帶來分享——
《改變，是社員發展唯一的路》。

在時代快速前行的節奏裡，他以多年扶輪經驗與觀察，談改變、談成長，也談扶輪如何在不斷調整中，走出更寬廣的道路。改變或許不容易，但正是改變，讓組織保持活力，也讓每一位社員找到新的位置與可能。

這一晚，各社社友歡喜相聚，在聯誼之中交換近況、分享故事，讓原本不同航線的船隻，在同一個港口短暫停泊。

活動中也特別邀請 金龍社 PP Jim 帶來一段精彩的二胡演奏。弦音一起，悠遠而深情—那份東方樂器特有的韻味，既驚艷，也動人。

現場同時貼心設置了社友展示區，讓有創業或品牌的社友能設攤分享產品與理念，本社社當 PE Sakura 也帶著她自創品牌的[安嵐生活所]茶品 熱情參與。這是一場扶輪人的小型市集，在交流之間，也彼此支持與看見。

當夜色漸深，
我們帶著新的想法、也帶著新的情誼離開。
或許改變的路還很長，但只要同行的人在，
每一步，都會走得更加踏實。

#11分區聯合例會
#改變是社員發展唯一的路
#安嵐生活所

06/03/2026

人生有時會出現一些轉彎。
那一刻，也許迷惘，也許艱難，但只要願意繼續往前走，路終究會慢慢展開。

本次例會，由社長當選人 PE Sakura 邱凡華 帶來分享——
《當人生走到轉彎處：把低谷，走成新的起點》。

她沒有避開生命的低谷，而是坦然地說起那些走過的日子：
從罹患 IBD（發炎性腸道疾病），到漫長而不確定的確診過程。
對許多病友而言，頻繁跑廁所的日常常被誤解；確診之路漫長，健保給付有限，也讓不少人承受沉重的經濟壓力。那些不被看見的辛苦，往往只能默默承受。

也正因為如此，她決定把自己的經歷，變成一種行動。
今年發起年度服務計畫——為 IBD 病友拍攝一系列公益短片，希望讓社會多一分理解，也讓病友在需要解釋時，有一段影片替他們說話。

分享結束後，溫暖的力量仍在延續。
由 CP Winifred 發起的茶葉拍賣，為公益影片募集資金。來賓 太平社 PP Sun 熱情響應，本社社友爭相支持，現場氣氛既熱烈又動人，最終順利補足公益影片的資金缺口。

或許人生的轉彎，從來不只是改變方向。
有時，它會讓一個人的故事，照亮更多正在黑暗中前行的人。

《看不見的戰場》—支持病友，從理解開始
公益短片連結🔽
https://youtu.be/z7bmaJJ4Sm0?si=6Oo7jX-qzcKGDBzQ

https://youtu.be/FSTQLYtsQYI?si=S65gjiNLXgEYy9l4

https://youtu.be/-VGKTQgn-ig?si=FKCgbAfJ5d_ECdY7

#克隆氏症 #潰瘍性結腸炎
#台灣腸保健康協會
#小櫻花的人間旅行

台灣IBD病友團體🔽一起追蹤，支持病友🔔
台灣腸保健康協會 TIHA

PE Sakura 粉專🔽歡迎追蹤🔔
小櫻花的人間旅行-Sakura’s Journey

11/02/2026

20260204 台北大航海家扶輪社成立八周年社慶典禮晚會

八年的航程，在這一夜閃耀成光 ✨🚢

漫威主題點亮整個夜晚 🦸‍♂️🦸‍♀️
英雄道具在手、快門聲此起彼落 📸
拍照打卡之間，是止不住的笑聲與童心未泯的快樂 😆

在輕鬆歡樂的節奏裡，笑聲自然流動 😊
大家暫時卸下忙碌，為彼此充進滿滿電力 ⚡
也為即將展開的未來，悄悄蓄滿前行的能量 🌱

歌聲響起 🎶、舞步展開 💃🕺
我們在場內歡唱熱舞，
用最自在的方式，慶祝這一段並肩走過的八年時光 🎉💫

20/01/2026

20260117 台北大航海家扶輪社移動例會

那一晚，音樂不是為了掌聲而存在，
而是為了讓每一道努力，都被溫柔地聽見。

這次移動例會我們參加了贊助活動--國際扶輪3481地區第十一分區第三屆聯合 DEI 公益慈善音樂會暨扶輪日活動，
在燈光緩緩亮起的瞬間，情緒也跟著被喚醒。
舞台上，視障學生以專注與自信，將音符一一落實，
看不見世界，卻把世界唱得那樣清晰。

熟悉的旋律裡，多了生命的重量；
每一次合奏，都讓人想起去年的感動——
原來感動不是第一次才深刻，
而是在一次又一次相遇中，被反覆確認。🎶✨

#國際扶輪3481地區
#第十一分區

#扶輪日