台北市晚晴婦女協會

台北市晚晴婦女協會 台北市低收、中低入戶、特境婦女持證明，課程與服務免費。

晚晴，女人永遠的娘家！
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#活動預告 菜市場裡熟悉的攤位、巷口常去的小店，總有幾道美食，讓人一吃就想再回訪🍽️10月熟女俱樂部，邀請大家一起聊聊自己的「生活美食地圖」：分享幾個日常最喜歡的美食，說說它們吸引你的原因；也歡迎帶一道想和大家分享的美食，一起交換口袋名單...
16/09/2026

#活動預告 菜市場裡熟悉的攤位、巷口常去的小店，
總有幾道美食，讓人一吃就想再回訪🍽️

10月熟女俱樂部，邀請大家一起聊聊自己的「生活美食地圖」：
分享幾個日常最喜歡的美食，說說它們吸引你的原因；
也歡迎帶一道想和大家分享的美食，一起交換口袋名單與好滋味！

「菜市場、巷弄、醬油、麵條、蘋果……」
這些平凡的味覺關鍵字，或許也藏著某個人、某個地方的故事。
讓我們從熟悉的味道聊起，最後給家的寫出一張食譜明信片。
－－－－－－－－－－－－－－－
【生活美食地圖】
📅 時間｜10/06（二）下午2:00
💰 費用：會員免費/非會員200元
（現場皆另收材料費50元）
📩 點選下方留言區，填寫報名表單~一起來看看大家的口袋美食有什麼吧！

#熟女俱樂部 #熟女樂活 #支持團體
#美食地圖 #巷弄美食 #口袋名單

肌膚舒壓與洗臉護理活動：給自己一個好好被照顧的下午感謝米米團隊帶來這場溫暖的公益陪伴活動，讓姐妹們在忙碌的生活裡，留一個下午給自己，好好放鬆，也好好被照顧💛活動中，米米團隊的老師們細心地陪伴姐妹進行肌膚舒壓與洗臉護理，也分享許多日常生活中簡...
15/09/2026

肌膚舒壓與洗臉護理活動：給自己一個好好被照顧的下午

感謝米米團隊帶來這場溫暖的公益陪伴活動，讓姐妹們在忙碌的生活裡，留一個下午給自己，好好放鬆，也好好被照顧💛

活動中，米米團隊的老師們細心地陪伴姐妹進行肌膚舒壓與洗臉護理，也分享許多日常生活中簡單、實用的保養方式。從肌膚清潔、日常保養，到平時就能做到的小習慣，讓大家更了解如何在生活中照顧自己的肌膚。

更珍貴的是，這一天也讓幾位好久不見的姐妹再次相聚。

熟悉的笑聲、久違的問候，大家坐在一起聊聊近況，也重新找回那份熟悉的陪伴感。對晚晴來說，這樣能夠再次見面、一起度過一個下午的緣分，很難得，也很珍惜。

謝謝米米團隊的老師們，用專業與細心陪伴姐妹們度過舒服的午後；也謝謝每一位回到晚晴、一起相聚的姐妹🌿

#報名中 #留下愛， #也把重要的事說清楚遺囑怎麼寫才有效？想把財產留給家人，還需要注意哪些法律規定？當涉及特留分、遺產繼承、生存配偶權益時，事先了解，能讓未來的安排更清楚。10/17 晚晴法律講座將帶大家認識遺囑有效性、特留分與遺產扣...
15/09/2026

#報名中 #留下愛， #也把重要的事說清楚
遺囑怎麼寫才有效？
想把財產留給家人，還需要注意哪些法律規定？
當涉及特留分、遺產繼承、生存配偶權益時，事先了解，能讓未來的安排更清楚。

10/17 晚晴法律講座將帶大家認識遺囑有效性、特留分與遺產扣減權，以及生存配偶的剩餘財產分配請求權與繼承權。

財富傳承不只是財產怎麼分，也關係到一個人想留下什麼樣的心意，以及家人未來如何理解這份安排。

📍地點｜台北市新生北路一段83號6樓
💰費用｜雙北志工100元／社會大眾200元
中低收入戶、特殊境遇家庭免費
☎️洽詢｜（02）2708-0126
主辦｜社團法人台北市晚晴婦女協會

#台北法律講座 #遺囑怎麼寫 #遺產繼承 #特留分 #財富傳承 #生存配偶 #剩餘財產分配 #台北晚晴婦女協會 #婚姻法律 #家庭法律

手機沒有跳出新的通知，手卻忍不住又拿起來看了一次。聊天室往上滑，照片翻過一遍又一遍。定位、通話紀錄、社群動態……每找到一個答案，心裡安定一會兒，很快又冒出新的疑問。走進關係裡的信任危機，我們常看見這樣的循環。這與不相信自己無關，純粹是在行經...
12/09/2026

手機沒有跳出新的通知，手卻忍不住又拿起來看了一次。
聊天室往上滑，照片翻過一遍又一遍。
定位、通話紀錄、社群動態……每找到一個答案，心裡安定一會兒，很快又冒出新的疑問。
走進關係裡的信任危機，我們常看見這樣的循環。

這與不相信自己無關，純粹是在行經荒原時，期盼著能再多握住一盞微光，好讓前行的腳步多一分安心。

無奈的是，心安的時刻總是太過短暫，下一個懷疑與不安，很快又會再度席捲而來。

「是不是還有我不知道的事？」
「如果再看一次，就能確定了吧？」

於是，腳步兜兜轉轉，終究是一次又一次地回到了同一個起點。
許多人開始自責，覺得自己疑神疑鬼、想得太嚴重。
但我們更想問：究竟是受了多大的傷，才讓一個人這麼努力想找到答案？

有時候，是當前的關係留下了傷口；
有時候，是曾經被欺騙、忽略與背叛的經驗，讓心變得敏感。

當熟悉的不安再次來襲，大腦會本能地想找證據，好讓自己重新站穩。
反覆確認的背後，
是希望讓無處安放的不安，
暫時有個可以停靠的港灣。
只是，真正的安全感，無法停留在手機裡。

它需要建立在理解情緒、重新整理信任的漫長過程上，
更仰賴你願意坦承：「現在的我，真的很害怕。」

下一次拿起手機前，不妨先停幾秒，問問自己：
現在最放不下的是什麼？
我想找到的是答案，還是一份安心？
有時候，一個願意陪你說話、承接你情緒的同行者，
比反覆確認訊息，更能幫助心慢慢安定下來。

✨ 每一次停下來理解自己，都比急著確認別人，更靠近真正的安心。

💬 歡迎留言告訴我們，你覺得「安全感」對你來說，是什麼？

📞 02-2708-0126｜週二至週六 9:00-18:00（週二、四延長至21:00）

#台北晚晴 #安全感 #親密關係 #婚姻家庭 #心理支持 #情緒照顧 #婚姻協談 #心理教育 #關係修復

有些人，是從一支手機開始發現，生活和昨天不一樣了。畫面停在那幾行訊息。眼睛反覆看著同一句話，心裡卻一直期待，會不會只是自己誤會了。手指滑到最上面，再慢慢往下看。才剛放下手機，沒多久又忍不住打開來看。內容沒有變。心裡的感受，卻一直在變。陪伴許...
05/09/2026

有些人，是從一支手機開始發現，生活和昨天不一樣了。
畫面停在那幾行訊息。
眼睛反覆看著同一句話，心裡卻一直期待，會不會只是自己誤會了。

手指滑到最上面，再慢慢往下看。
才剛放下手機，沒多久又忍不住打開來看。

內容沒有變。
心裡的感受，卻一直在變。

陪伴許多人走過婚姻中的重大衝擊後，我們常想起一個畫面。

有人照常去上班，會議照開、電話照接；有人一整天忙著接送孩子、處理工作，看起來和平常沒有兩樣。
只有自己知道，腦袋裡始終停在那一刻。
一句話反覆想。
一個畫面一直浮現。

夜深了，睡不著；天亮了，又不知道該怎麼開始今天。
生活沒有停下來，心卻來不及跟上。
很多人在這個時候，急著替自己找答案。

要不要攤牌？
還能不能相信對方？
這段關係還有沒有機會？

每一個問題都很重要。
給自己一點時間，答案很少會在慌亂與震驚中浮現。

腦海中反覆重播的畫面，伴隨著無法專注的焦慮、失眠與厭食，皆是受傷的心在對眼前的現實進行一場漫長的解碼。
它需要一點時間，慢慢消化，慢慢整理。

如果現在的你，還不知道下一步該往哪裡走，不用急著催促自己。
先讓身體休息。
吃一頓飯，喝一杯水，好好睡一覺。
或者尋求一個安心的樹洞。
在那個不帶審判的目光裡，把心裡那些模糊、零碎的感受，一字一句地拼湊出來。

等情緒的漣漪靜止，等心靈的泥沙落定，那時做出的決定才最為篤定。

歲月從不停更。
你不必在今晚的半山腰，就急著撥開滿山迷霧，去拼湊山頂的全貌。

💛 有些路，需要先照顧好自己，才看得見下一步。

如果你正經歷關係中的巨大衝擊，不需要獨自承擔，
晚晴提供法律諮詢、婚姻協談與支持服務，陪你整理情緒，也陪你一步一步看清未來的方向。

📞 02-2708-0126 ｜ 週二至週六 9:00-18:00（週二、四延長至21:00）

#台北晚晴 #婚姻家庭 #外遇 #伴侶關係 #心理支持 #情緒照顧 #婚姻協談 #法律諮詢 #家庭支持 #心理教育

#花絮「如果要說起自己和晚晴的故事，會從哪裡開始呢？」這次的姐妹談心會，我們一起來聊聊「晚晴」。活動中，大家翻閱施寄青老師留下的文章與書籍，在熟悉的文字裡，想起曾經參與晚晴的點點滴滴，也聊起自己第一次走進晚晴的原因。大家輪流分享，有人是因...
03/09/2026

#花絮
「如果要說起自己和晚晴的故事，會從哪裡開始呢？」

這次的姐妹談心會，我們一起來聊聊「晚晴」。活動中，大家翻閱施寄青老師留下的文章與書籍，在熟悉的文字裡，想起曾經參與晚晴的點點滴滴，也聊起自己第一次走進晚晴的原因。

大家輪流分享，有人是因為一段關係來到晚晴，有人是在生活遇到困難時尋求幫助，也有人從參與活動、認識姐妹開始，慢慢和晚晴建立起連結。從「為什麼來到晚晴」，聊到「在這裡得到了什麼」，也聊到一路走來自己的改變。

有人說，晚晴讓自己重新認識自己；有人在這裡學會照顧自己、表達自己，也有人從曾經的迷惘，慢慢走出自己的方向。一個個看似不同的故事，都在晚晴交會。

這一天，我們不只是回顧晚晴，也重新看見了自己走過的路。謝謝每一位姐妹，願意分享自己的故事，也讓「晚晴」不只是一個地方，而是一段段彼此陪伴、一起成長的記憶。

更多有關「阿姐聊晚晴」活動內容，歡迎點選下方第一則留言區連結至官網查看！

#台北晚晴 #姐妹談心會 #女性支持 #陪伴成長 #施寄青

一份支持，可能成為一個家庭重新整理生活的起點有些改變，從一通電話開始。可能是一組存了很久的號碼，某一天，終於鼓起勇氣按下撥號鍵。也可能是一雙顫抖的手走進諮詢室，心裡仍然充滿猶豫。後來，一次又一次的對話，讓混亂慢慢有了方向；那些原本不敢碰觸的...
29/08/2026

一份支持，可能成為一個家庭重新整理生活的起點

有些改變，從一通電話開始。

可能是一組存了很久的號碼，某一天，終於鼓起勇氣按下撥號鍵。
也可能是一雙顫抖的手走進諮詢室，心裡仍然充滿猶豫。

後來，一次又一次的對話，讓混亂慢慢有了方向；
那些原本不敢碰觸的問題，也一步一步找到整理的方法。

婚姻、家庭、親職與法律，往往交織在一起，
面對這些難關，很少有人能在短時間內找到答案。

此時，迷惘的心需要時間整理情緒，
需要了解法律資訊，
更需要一個地方，在做出重要決定前，願意安靜聽自己把話說完。

這樣的陪伴，來自各界的共同支持，
每一筆捐款，都讓專業服務得以持續，陪伴更多家庭走過困難時刻。
每一位志工投入的時間與關懷，都讓求助者知道，人生低谷裡仍有同行者。
企業與社會各界的合作，也讓心理教育、法律與親職資源持續更新，讓大眾更早找到協助。

陪伴，從來不是一個人的力量，
大家的一點點投入，慢慢匯聚成一張穩穩接住人的網。

這張網，讓飽受挫折的靈魂多了一次重來的機會；
讓疲憊的父母重新找回照顧自己的力量；
更讓最徬徨的人知道，自己並不是孤身一人。

謝謝每一份支持。

因為有你，更多人在最需要幫助的時候，能找到一個願意傾聽、陪伴，並一起尋找方向的地方。

💛 每一份支持，都可能成為另一個家庭重新出發的起點。

📞 02-2708-0126 ｜ 週二至週六 9:00-18:00（週二、四延長至21:00）

#台北晚晴 #婚姻諮詢 #婚姻家庭 #家庭支持 #心理支持 #法律諮詢 #親職教育 #公益捐款 #志工招募 #一起陪伴

#花絮當一段婚姻走到需要結束的時候，除了「要不要離婚」，還有許多事情需要面對。這次的法律講座，從近年家庭型態的變化談起，帶大家認識離婚相關的法律制度，也從親權、子女照顧到夫妻財產等議題，陪大家一起思考：當一段關係走到結束，我們可以怎麼做，...
27/08/2026

#花絮
當一段婚姻走到需要結束的時候，除了「要不要離婚」，還有許多事情需要面對。

這次的法律講座，從近年家庭型態的變化談起，帶大家認識離婚相關的法律制度，也從親權、子女照顧到夫妻財產等議題，陪大家一起思考：當一段關係走到結束，我們可以怎麼做，才能更有準備地面對下一步。

法律不只是處理「誰對誰錯」，更重要的是在關係結束時，讓自己知道有哪些選擇、有哪些權利，以及下一步可以怎麼走。

離婚不一定要用撕裂收場。
多一點法律知識，也能讓自己在面對關係轉彎時，多一份準備與選擇。

有關更多精彩的講座花絮內容，歡迎點選下方第一則留言區至官網查看！

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【姐妹談心會💟活動預告】透過多元活動開場，不僅有新領域的主題活動，加上晚晴獨有的溫暖陪伴，一起度過有趣輕鬆也療癒的週六午後。⏰ 時間：8/29(六)下午2:00👩‍💼 帶領：誼樺姐妹💰 費用：會員免費／非會員200元👇報名連結，請點擊下方留...
25/08/2026

【姐妹談心會💟活動預告】
透過多元活動開場，不僅有新領域的主題活動，加上晚晴獨有的溫暖陪伴，一起度過有趣輕鬆也療癒的週六午後。
⏰ 時間：8/29(六)下午2:00
👩‍💼 帶領：誼樺姐妹
💰 費用：會員免費／非會員200元
👇報名連結，請點擊下方留言區
#台北晚晴 #姐妹談心會 #支持團體

你的故事，值得留在安全的地方拿起電話前，你是不是也在心裡猶豫過：「這件事說出去，會不會被別人知道？」「那些還沒理清楚的家務事，講了會不會被貼標籤？」「萬一留下紀錄，以後會不會反過來影響生活？」因為這些擔心，許多人把求助的念頭一放就是好幾個月...
22/08/2026

你的故事，值得留在安全的地方

拿起電話前，你是不是也在心裡猶豫過：

「這件事說出去，會不會被別人知道？」
「那些還沒理清楚的家務事，講了會不會被貼標籤？」
「萬一留下紀錄，以後會不會反過來影響生活？」

因為這些擔心，許多人把求助的念頭一放就是好幾個月，甚至好幾年。

心裡有好多話，卻不知道能放心交給誰。

其實，每段故事都有自己的節奏。

有人第一次來只聊了最近的一件小事，有人聊了幾次才敢提起真正放不下的經歷。

無論哪種開始，在晚晴都會被溫柔尊重。

我們懂你的顧慮。

走進晚晴，你的故事只會留在這裡。

從個資、談話到諮詢紀錄，我們都會依循嚴格的保密原則妥善處理。

💡 關於隱私，晚晴想對你承諾：

有時候，我們會把陪伴經驗整理成衛教或倡議文章，希望能幫助更多面臨家庭困境的人，

但請放心！所有內容都會「重新大幅改寫」，移除所有能辨識身分的資訊，絕對不會對應到任何真實的人。

分享經驗是為了點亮更多人，而守護隱私是晚晴不變的底線。

這裡沒有固定的進度，也沒有非答不可的問題。

如果現在的你，正在尋找一個可以放心整理思緒、安心說話的地方。

晚晴會在這裡，陪你依循自己的步調，慢慢把故事說出來。

📞 02-2708-0126｜週二至週六 9:00-18:00（週二、四延長至21:00）

#台北晚晴 #心理支持 #婚姻家庭 #婚姻協談 #法律諮詢 #支持團體 #隱私保護 #心理教育 #安心求助 #家庭支持

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