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點亮生命教育協會

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點亮生命教育協會

點亮是由一群
重視生命教育的老師創立，
以專業的教材與深刻內涵，
培訓小學亮亮課程志工，
陪伴學童建立自信與自尊。
更建立愛與關懷的柔暖光團隊，
踏進矯正學校，陪伴歧路少年
學習肯定及珍重自己。

23/08/2026

【點亮愛分享 | 把愛說出口，不要留給遺憾 💌】

我們常常以為「不說，對方也應該懂」，
或者總覺得「以後還有很多機會可以表達」。

直到錯過了時機，才後悔當初為什麼沒有多說一句內心話。

情感需要流動，愛需要被聽見，
趁現在，把感謝與愛意傳遞出去吧。

#點亮生命 #關係 #表達愛意 #及時說愛 #珍惜當下 #溫暖陪伴

20/08/2026

【點亮做什麼｜成為老師們堅實而溫暖的後盾】

8月中為期兩天的教師研習，第二天上午，會場角落默默站了一整排行李箱。

是中南部的老師們為了參加連續兩天的研習，特別北上過夜，完成課程後便需趕高鐵回家。

有如此用心的老師投入在校園裡、教學現場，是學生與家長的福氣，更激勵我們，用生命教育陪伴老師同行，成為堅實而溫暖的後盾。

#點亮生命教育 #社會情緒學習 #生命教育
#教師研習 #覺察 #思辨 #實踐 #行動

19/08/2026

【點亮愛閱報-2026年8月刊】
濃縮點亮新訊，讓您快速認識點亮、了解點亮、支持點亮。
一起點亮愛，點亮生命。
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如願意定期收到點亮愛閱報，
歡迎免費訂閱：https://reurl.cc/XQq00e
一步一腳印的工作，都需要四方涓滴的支持，幫助點亮走得更遠、做得更多。
邀您立刻行動挺點亮：https://www.aele.org.tw/donation2023/

18/08/2026

【點亮做什麼｜生命教育進行式—SEL時代的教學實踐教師研習】

🌱在變動的時代，找回安頓身心與陪伴的力量🌱

面對現場教學中的情緒風暴、冷漠疏離，或是層出不窮的溝通困境，身為教育者與家長，是否常常覺得招術用盡、心力交瘁？這兩天，我們與一群熱血又溫暖的教學夥伴聚在一起，重新向內觀照，將「社會情緒學習」（SEL）轉化為課堂與生活裡最踏實的工具與養分。

課堂精彩回顧：從自我覺察到思辨對話
從單向講述，到深度對話、活動體驗，再到實務共創：
看見思維習慣的盲點：從「批判者」轉化為「學習者」提問，學會用不同的視角理解事件與情緒，在困境中看見新的可能。
牌卡體驗與情緒辨識：透過點亮牌卡《情緒處方箋》，大家在桌前專注凝視、抽牌與分享，學會如何「理解、辨識、表達與調節」內在感受，讓情緒不再是難以啟齒的負擔。
深度的生命思辨：從「生老病死」到「人生的意義」，帶領大家一層層剝開生命的提問，在彼此聆聽中激盪出溫暖而深刻的共鳴。
實踐教學心法：將 SEL 與生命教育無縫接軌，以《點亮價值卡》與《情緒處方箋》為媒介，掌握引導學生探索自我價值的關鍵方法，提供可直接帶回課堂的實用教案與心法，並互相贈予彼此的看見與祝福。

豐富的研習內容也獲得與會夥伴溫暖的回饋：
「省思體會，在跟同伴互動過程發現自己的狀態。」
「被夥伴同理到想噴淚。」
「活動印象都很深刻，驗證『體驗優於訊息』。」
「教育，因著愛而來。」
「認真思考，頭腦果然會發脹，講師都非常的有經驗帶動課堂學習！」
「重新思考人生，重新認識自己，了解課程運用」
「課程充實、夥伴很nice、完全的療癒和學習。」
「老師們分享的精彩，是生命在影響生命！」

特別感謝劉桂光、陳炯堯、黃薏文、彭川耘等四位老師帶來的精闢見解與無私分享，更感謝每一位全心投入、真誠敞開的老師與家長夥伴，因為有你們的專注聆聽與熱烈互動，讓這兩天共處的時光充滿了理解與支持。相信大家帶著這份充飽電的能量，回到各自的主場，必定能陪伴孩子自在探索、點亮生命的每一步！

#點亮生命教育 #社會情緒學習 #生命教育
#教師研習 #覺察 #思辨 #實踐 #行動

17/08/2026

【2026 年度倒數！】免費線上生命教育講座，剩下 9月–12 月場次 🔥
立秋剛過，時序悄悄走向歲末，點亮為大家精心規劃的「2026免費線上生命教育講座」，也正式進入倒數場次！

今年僅剩 9 至 12 月最後幾場精彩內容，將帶您傾聽內在的聲音、練習如何告別、擁抱不完美的自我，並重新學會如何活在當下。全程線上進行，讓您在家就能靜下心來，為自己的心靈充電。

活動資訊
。時間：9 月–12 月（各場次詳細資訊請見報名表）
。形式：線上直播（報名後會提供連結）
。費用：完全免費

👉 立即報名：https://forms.gle/ZKN2kFAkFm7bnVbz5
場場破百人，歡迎把這篇貼文也分享給身邊需要充電的朋友！

#點亮生命 #免費講座 #線上學習 #自我成長

16/08/2026

【點亮愛分享 | 真誠對待，從一句簡單的讚美開始】

在忙碌緊湊的日常裡，常常埋頭做自己的事，
忘記人是群居動物，會需要和他人互動交流。

其實，善意是可以被傳遞、被放大的神奇能量。

今天，試著做一個「散播溫暖的人」：
💬 對做好午餐的店員說一聲：「謝謝你，今天辛苦了！」
👏 對一起奮鬥的同事說一句：「工作成果真的很棒！」

隨口的一句溫暖話語，都可能變成他人的好心情。

#生命教育 #微小善意 #傳遞溫暖 #人際連結 #正向循環

14/08/2026

【心中的聲音是從哪裡來？】

國珍老師問大家：內在的聲音到底從何而來？

有時候我們不妨對內在敲敲門，聽聽心中的自己，可能有天使的聲音，也會有惡魔的聲音。

無論天使或惡魔的聲音都是自己。

真正內在的聲音，可能不只是聲音，
而是一種選擇，是你要選擇聆聽哪一種內在回應。

更多精彩的內容，
邀請你9月10號上線來聽聽國珍老師的分享。

📅 免費線上講座
主題｜傾聽內在的聲音
講師｜黃國珍（點亮生命教育協會理事長，品學堂創辦人）
時間｜2026 年9月10日（週四）19:30-20:30

報名連結
https://forms.gle/ZKN2kFAkFm7bnVbz5

12/08/2026

【點亮做什麼｜變得不容易生氣的孩子】

「謝謝老師，現在的我已經成長了很多，因為以前的我很容易生氣，但上完亮亮課程後我就比較不容易生氣了。」

這是一位學生在學習單上留下的真摯告白。

在亮亮課程中，我們陪伴孩子練習覺察與表達。
看到孩子能驕傲地說出「現在的我已經成長了很多」，
這份自信發言，就是最美好的回饋！❤️

✨ 亮亮課程亮點
情緒覺察：學會辨識情緒，給心情一個安穩的出口
自我成長：建立自信心，看見自己的進步與改變
人際溝通：用理解取代生氣，與同儕建立更友善的連結

讓我們繼續陪伴孩子，在愛與理解中慢慢長大。✨

#亮亮課程 #生命教育 #情緒覺察 #自我成長 #人際互動

11/08/2026

點亮愛書籍｜《先別急著教孩子》

《先別急著教孩子》
作者：劉桂光
出版：臺灣商務印書館

認識光哥的人，總會被他的理想所打動，但他更令人敬佩的，是他不僅懷抱夢想，更懂得為夢想鋪路——設定目標、訂下步驟、踏實行動、身體力行。

本書《先別急著教孩子》有一個很長的副標題︰「破除教養迷思×5個關鍵練習寫給每一位在教養中努力的大人」。光哥以超過三十年的實務經驗，提出獨創的「後退式前進」教育法，從自我覺察開始，認識自己、找到自己，進而看見別人，並在彼此的差異之間找到平衡。

本書以淺白的文字，條理清晰地呈現深刻的哲理，並以真實故事引領讀者理解。每個章節皆拆解十種常見迷思，且提出可實際練習的具體步驟。它不是空泛的教條，而是一套可被驗證的教育方法；同時最先感受到改變的，正是願意閱讀本書，並願意付出行動的讀者。

這本書適合每一位在關係中努力的大人——無論您正準備迎接新生命、正陪伴學齡或青春期的孩子，或已享受含飴弄孫之樂。無論您和孩子處在人生的哪個階段，書中提供的觀點與方法，都適合全家隨時隨地開始練習，從覺察開始，互相理解與傾聽，共同在愛中成長。

🌟本書版稅全數捐給點亮生命教育協會
👉立即訂購：https://reurl.cc/Ym887x

#點亮生命 #先別急著教孩子 #教育成長 #書籍

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