社團法人台灣健康生產力管理學會

31/08/2026

許多職場爸媽常問我們：「平時工作壓力大、孩子放假只顧著看螢幕，該如何平衡家庭健康與生活品質？」答案其實就在戶外體驗中！

從「健康生產力管理」的角度來看，高質量的休閒運動是提升個體健康活力（Health Vitality）與家庭凝聚力的核心因子。帶著孩子來到關渡中港碼頭響應「愛水行舟」：

🚣‍♂️ 提升生理健康力：划獨木舟能訓練核心肌群、增進心肺功能，擺脫久坐與螢幕焦慮。
🧠 鍛鍊心理抗壓力：學習水域安全知識與面對未知水域的冷靜思考，打造孩子的心理韌性（Resilience）。
❤️ 建立家庭高生產力：親子共同完成一次水上划行，不只留下極具價值的回憶，更能建立雙向信任感與團隊合作默契！

健康不只是不生病，更是擁有充沛的精力去享受生活。爸媽們不妨帶上孩子，學習～嘟嘟人跳出舒適圈，來關渡中港碼頭體驗獨木舟，打造屬於你們家的高品質「親子健康生產力」吧🫵

【🌊跟著百萬YTR勇闖水域！關渡中港碼頭「愛水行舟」體驗盛大登場🚣‍♂️】

想像一下，在巨大藍色冰川間划著獨木舟、近距離感受震撼絕景是什麼感覺？百萬知名 YouTube 頻道 DoDo Men - 嘟嘟人 的 Eric 在阿拉斯加之旅中，親自挑戰「划獨木舟划進超巨大冰川」[26:23]！不只親眼直擊了超萌又壯觀的「棕熊抓鮭魚」盛況 [54:43]，更展現了探索水域、勇於挑戰自我的冒險精神！✨

看完影片，你是不是也熱血沸騰、心動不已呢？其實不用花大錢飛越半個地球去阿拉斯加，在台灣就能享受暢快划槳的樂趣！

為了響應政府政策「愛水行舟」，推廣全民水域休閒活動，獨木舟教育推廣中心特別在關渡中港碼頭全新推出「獨木舟體驗課程」！作為美麗島國的居民，我們身懷與大海、河流相伴的基因，但享受水域樂趣的前提，是必須擁有足夠的水域安全知識與親水觀念。

在這裡，我們不只教你正確的操槳技能與划行姿勢，更有專業教練團全程陪同，傳授最完整的水域安全防護知識：
🔹 判斷水流與天候狀況
🔹 救生衣正確穿戴與選用
🔹 翻船落水自救與互救技巧

不論你是新手小白還是水上活動愛好者，都能在安全無虞的環境下，親自感受水上滑行、與自然共鳴的浪漫體驗！

快來關渡中港碼頭，跟著 DoDo Men - 嘟嘟人 一起解鎖人生清單，踏出冒險第一步吧！

📍 體驗地點：關渡中港碼頭
📅 報名方式：請私訊獨木舟教育推廣中心FB粉專或至官網預約
　　　　 　https://www.beclass.com/rid=30528256a95c4be518dd
🔗 影片回顧：划獨木舟划進超巨大冰川裡！近距離直擊棕熊抓鮭魚！https://www.youtube.com/watch?v=Dk7Ffs0H9g4

#獨木舟教育推廣中心 #愛水行舟 #關渡中港碼頭 #水域安全 #獨木舟體驗 #嘟嘟人 #跳出舒適圈 #島國居民必修課
FB ID ：TheDoDoMen
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17/08/2026

🌊 【從水域安全到職場續航：點燃企業與家庭的健康生產力！】

當我們談論「健康生產力」，絕不只是少請病假，而是讓員工
與下一代擁有源源不絕的身心靈續航力！

台灣健康生產力管理學會與獨木舟教育推廣中心攜手，
將「健康生產力」理念注入開放水域。透過～
「水域安全（知）」、
「獨木舟訓練（行）」與
「運動健康環保的週邊（物）」三位一體的整合，
打造全方位的健康生態圈。

🌊 三大客群專屬效益，極致發揮健康生產力

＃企業員工【職場續航力計畫】

身（健康促進）： 團隊協力划行，鍛鍊核心肌群與心肺功能，擺脫辦公室久坐文明病。

心（壓力釋放）： 夕陽餘暉下的河岸巡航（Sunset Paddle）與水上冥想，徹底洗滌工作焦慮。

靈（團隊凝聚）： 水上協作競賽，在浪濤間築起最堅固的職場信任感。

＃學生社團【小小航海家教育】

知行合一： 結合教育部水域安全教育（防溺五招、救溺五步），延伸至開放水域實踐，培育具備戶外導航與環保意識的下一代。

＃個人玩家【戶外探索訂閱會員】

永續陪伴： 透過訂閱制會員系統，享有分級訓練、專屬出遊團、器材租借折扣與品牌商品優先權，建立長期穩定的健康生活型態。

🎁 特別企劃：8/30 關渡寶藏 - 親子共學體驗活動

響應政府「愛水行舟」與水域安全推廣政策，我們將於 8/30（五）推出 【關渡寶藏 - 親子共學體驗活動】！邀請您帶上孩子，一邊探索關渡自然紅樹林生態，一邊學習終身受用的防溺實務與划舟技巧。

感性動人： 告別 3C 螢幕，陪伴孩子在藍天綠水間留下一輩子的勇敢記憶。

理性說理： 完整的專業教練陪同、國際級安全裝備，讓親子玩得開心、學得安心。

政策誘利： 響應 GOVERNMENT「愛水行舟」政策補助，本次專案提供限定政策優惠價，名額有限，額滿即止！

📌 【活動資訊與報名方式】https://www.facebook.com/share/17Qj4zoJ7R/

活動日期： 8 月 30 日（五）

地點： 關渡水域體驗基地

適用對象： 企業團體、親子家庭、戶外探索玩家

報名連結： https://www.beclass.com/rid=30527cd6a7daa3e19a06

名額有限，立即預約您的水上健康新生活，一起划出幸福生產力！

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