10/05/2026
阻礙幸福的愛情4大迷思，你犯了幾個？
一個人過得好，兩個人才能幸福！如果想著只要遇見另一個人，就變現狀、過上更好的日子，這樣童話般的愛情想像，恐怕只是更多失望的開始。現代男女對於浪漫的愛情滿懷憧憬，常沉溺於偶像劇之中，幻想著自己可以遇見如劇中那般高富帥的完美情人，那個人總是時刻在意你的感受，為了討你開心願意戒掉壞習慣，常會為你預備不同的驚喜，而你們就一路從戀愛到結婚，如同童話故事中的王子與公主，從此過著幸福快樂的日子…資料來源:果子傳媒 圖片來源: pexels
現實中的愛情真是如此浪漫嗎？真的有量身打造的「完美情人」嗎？兩性專家兩性專家武自珍教授教授談到，現今許多人被「愛情迷思」給困住了，這些迷思會讓你很難找到合適的伴侶，也很難與伴侶建立健康幸福的關係！
迷思一：浪漫愛戀會「一直」存在
戀愛最令人悸動的地方在於「最初對彼此有好感的心動時刻！」因為兩人關係還沒有確立，對彼此還不了解，很多事情都用猜測的，一顆心總是懸在那，深怕對方消失在自己的生命中；對方的歡喜與憂愁都掛在心上，一舉一動都是對方注意的焦點。沈浸其中的我們，以為這樣的激情能無限地延伸，如同童話故事裡的王子與公主帶著「戀愛感」白頭偕老。
迷思二：他愛我 就會為我改變
我們常以「我」為出發點來思考事情，總希望別人都繞著自己轉。因為「改變」會帶來不舒服，所以期待在關係中改變的都是對方，希望對方能調整為自己心中所期盼的「理想情人」。心想：「若是對方愛我，就會願意為我改變！」、「只要進入婚姻、有了孩子，對方就會改掉所有的壞習慣。」
迷思三：有了他就能擺脫現狀 過上更好的生活
許多人期待找一個「什麼條件都比自己好的伴侶」，學歷、財力及家庭背景都高過自己，藉此有個依靠來彌補自己的不足。伴侶就像是轉換生活的跳板，有了對方就能過上更好的生活，時常幻想著：「只要與對方攜手建立家庭，就能夠改變現在不理想的生活狀態，從此擁有一個幸福美滿的人生。」
迷思四：他應該要百分百懂我
許多人期待遇見「靈魂伴侶」，只要一個眼神交會，對方就能明白你心中所想的。因為你們一起經歷過許多事，很多話已經說過千萬遍了，所以你認為不用多說，對方應該都明白。我們也期待，不需要提醒，對方就能記得所有大大小小的紀念日，在一些重要時刻，照著你的預期訂了浪漫餐廳，還買了你夢寐以求的禮物，覺得你們之間就應該如此合拍。
「平淡」才是生活最真實的樣貌 「浪漫」要花心思創造
「平淡」才是生活真實樣貌 而浪漫需要「刻意營造」！事實上，一直帶著刺激與不確定感的關係，是無法長久的。隨著交往時間拉長，一定會進入平穩期，彼此逐漸建立既定的相處模式，生活終要回到現實與平淡。那時不需要再武裝自己，過去慣有的想法、情緒開始顯現，最終看到了最真實的彼此。
你們花在「製造浪漫」的時間越來越少，日子就會變得毫無新鮮感。兩性專家武自珍教授談到，「平淡」才是生活的常態，但偶爾也可以為彼此創造些驚喜。她分享，自己與先生相約去日本自助旅行的經驗，旅途中發生了許多不可預期的事，他們一同探險、一同解決難題，為他們之間創造了說不完的話題。其實，生活中的新鮮感是可以花心思營造的，藉此找回你們起初的戀愛感。
愛是願意改變自己 不是想著如何改造他
兩性專家武自珍教授也談到，人在每個時期都在變，所想的也都不一樣。當初，你被對方某個「不一樣」的特質所吸引，幾年後你的想法卻又改變了。戀愛時，你最欣賞的就是女朋友的「溫柔婉約」，總是慢條絲理，烏黑的長髮保養得一根分叉都沒有；婚後，急性子的你，卻開始嫌妻子動作慢，晚飯總要很晚才開飯，出門總要等上一、二個小時。婚前，先生最吸引妳的，就是他的「隨遇而安」，讓妳沒壓力、很自在；婚後，妳卻常罵躺在沙發上看電視的他不上進。我們都希望伴侶隨時能調整成我們想要的樣貌，但我們好像永遠都不滿意。
兩性專家武自珍教授建議，「改變」從自身做起，學習欣賞對方所擁有的特質，因著對方與自己不同，反倒拓展了你的視野、擴張了你的生命，脫離以「自我」為中心去思考，就能讓「不同」變得很有趣，並成為彼此的幫助。
期待落空別生氣！ 請耐心溫柔地幫助他「更懂你」
學習「再說一次也沒關係」，永遠把「每一次」都當作「第一次」。與其，因為期待落空而生氣，不如事先傳達心中所想的讓對方知道。我們總以為一起相處久了，對方就「應該」什麼都知道，但他是「真的不知道」。兩性專家武自珍教授分享，先生常出差，每次出差就想帶個紀念品回來，但帶回來的禮物都不是她想要的。於是，下次先生出差的時候，她就主動告訴先生自己喜歡什麼，這樣就不會對先生帶回來的禮物失望了。
許多時候，我們的伴侶很有心地想討我們歡欣，但所給的都不是我們想要的。這時，不要用責罵的方式，要感謝他願意努力去做，幫助他更懂你，學習以你期待的方式來愛你。
健康的關係是「幫助彼此成為更好的人」
許多人覺得自身所缺乏的，只要找一個條件比我好的人在一起，就可以彌補。所以，都還來不及好好認識這個人，就像溺水看見浮木般緊緊抓住。但很可能你所缺乏的，對方也缺乏，這樣建立的關係是很難幸福的。
兩性專家武自珍教授認為，要好好認識自己，建立自我價值，同意自己值得被愛，才能好好地給出愛。此外，不要對伴侶有不合理的期待，健康的關係是要互相幫助，才能讓彼此成為更好的人！
現代人帶著這些兩性關係中的迷思，不是很難找到合適的伴侶，就是在一段關係中難以持久。兩性專家武自珍教授鼓勵大家，從這些迷思中學習調整一下，你就會發現，找到合適的伴侶並非難事，在兩性關係中的難題也能迎刃而解！
