臺北市大安文山區早期療育社區資源中心

12/08/2026

長時間學習或辦公總是肩頸酸痛、坐立難安嗎？問題可能出在每天陪著你的桌椅上！
當桌椅尺寸與身體不匹配，肌肉就必須額外用力來維持平衡，不知不覺中造成身體負擔。
本期「輕鬆聊療」特別整理職能治療師的專業建議，教您如何透過簡單的「黃金比例測量法」，精準挑選適合的桌高與椅深，讓坐姿更穩定、專注力大幅提升！

【輕鬆聊療】桌椅選對了，學習與辦公更輕鬆！
期數 : 雙月刊201期
文 / 桃園發展中心 職能治療師 蔡曼嫻
👉點擊閱讀完整文章
https://www.syinlu.org.tw/story/magazine_articles_detail/738

#心路基金會 #輕鬆聊療

人體的肌肉有六百多條，時時刻刻彼此合作，默默維持著我們的姿勢與各種動作。當桌椅尺寸合適時，這個「身體團隊」能自然協調，讓坐姿穩定又省力；但當尺寸不符時，身體往往需要勉強調整來配合環境，進而出現駝背、歪...

07/08/2026

浪漫的親子兒童劇【雞城故事】將在臺北與大家相見

雞頭城最互不相讓的肯特雞與麥可雞家族
這一次要在早安雞的選拔賽上一較高下

氣勢如虹的強尼麥可雞拔得頭籌🏅
卻整天只想著談戀愛，沒有盡忠職守
狗族闖進了雞頭城，鬧得天翻地覆
善良的比利肯特雞卻因此受傷🤕

雞頭城裡的紛紛擾擾，究竟會有甚麼樣的結局

溫馨、感人、活潑生動，還帶點粉紅泡泡
就讓我們在舞台上，用熱情地唱跳歌舞
把這個美好的故事說給大家聽💖

✅115/8/16(日)19:00
⭐️紙風車劇團【雞城故事】
🍄地點：臺北文山木柵國小(臺北市文山區木柵里木柵路三段191號)
🌳主辦單位：黑潮城市發展協會、臺北市議員苗博雅辦公室

04/08/2026

#星兒照顧者講座 #尚有名額歡迎參與
#心理健康

🔶活動費用：免費
🔶報名連結：https://reurl.cc/YD2ndx

【不只是陪玩，與星兒的遊戲互動與目標引導】
⭐時間：8／15（六） 09：30 - 11：30
⭐講師：高嘉齊 資深早療老師
⭐對象：0 ~ 12歲自閉症兒童之照顧者

【從「療育」到「療癒」- 星兒家長的自我照顧與相互扶持】
⭐時間：09／16（三） 18：00 - 20：00
⭐講師：蕭媺妮 資深職能治療師
⭐對象：0 ~ 12歲自閉症兒童之照顧者

—————————
📞 聯絡人：
報名事宜請洽江心理師，電話：(02)3393-6779 分機846
課程內容請洽陳社工，電話：(02)2832-3020 分機15

03/08/2026

📣活動報報✨📣
國立臺灣圖書館與聯醫中興早療合作專案-《閱讀小護士》

💝給孩子最好的禮物，就是讓孩子愛上閱讀📖
讓我們一起陪孩子進入故事世界裡吧！🫶

🔸參加對象：喜歡閱讀、聽故事及手作DIY之親子
🔸活動時間：
場次一：8/11(星期二) 蘋果(曾琬妤老師)15:00-15:50《毛毛蟲列車》
場次二：8/12(星期三) 圈圈(劉緒娟老師)10:30-11:20《很餓很餓的兔子》
🔸活動地點：臺北市立聯合醫院中興院區兒童發展評估療育中心(物理治療教室)（地址：臺北市大同區鄭州路145號1樓右側玻璃門內）
🔸說故事老師：國立臺灣圖書館親子資料中心說故事團隊
🔸報名人數：12對親子 (額滿即止)
🔸報名連結：https://forms.gle/qhH48NeE6yXkAePj8

🔆注意事項
1.須事先報名，以報名先後順序錄取，若12對親子額滿即關閉表單。
2.若臨時無法參與活動請來電告知，感謝您的配合!
3.諮詢電話:02-2550-9050 林小姐

#說故事 #閱讀 #親子共讀
#中興早療關心您❤️

03/08/2026

【 #親子館活動報導】文山親子館｜食療癒情緒 親子成長團體
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🌟 活動亮點
🥗 營養師親自帶領：透過三餐料理主題，輕鬆帶入食育與情緒引導。
🎁 全程參與好禮：完整參加完三場活動的親子，即可獲得精美小禮物一份！
課程主題與時間（15:40 - 16:40）
【第一場】08/15 (六) ｜【早餐】彩虹能量杯
【第二場】09/20 (日) ｜【午餐】三角飯糰
【第三場】10/17 (六) ｜【晚餐】元氣口袋餅
📌 活動對象與限制
服務對象：2-6 歲學齡前弱勢及特殊家庭兒童（需提供 4 個月內相關證明文件）
開班人數：正取 12 組親子，備取 10 組（以 1 大 1 小為原則）
重要規範：本活動為三場連續課程，需三場皆能全程參加方可報名喔！
⏰ 報名資訊
報名時間：115/07/23 (四) 12:30 起 至 08/11 (二) 截止
報名方式：於 BeClass 平台開放線上報名（請掃描海報 QR Code）
(也可直接點連結報名參加https://reurl.cc/MWZMjW)
錄取公告：115/08/13 (三) 於台北育兒網公告，並以 Email 及電話通知。
📍 活動地點與注意事項
地點：臺北市文山親子館（多功能教室）
自備物品：響應環保，請自備約 $15 \times 12 \times 6\text{ cm}$ 長方形保鮮盒。
📞 聯絡電話：(02)2236-5186
👉 快掃海報上的 QR Code 或至 BeClass 搜尋報名，名額有限，額滿為止！

31/07/2026

《酒精墨水流動小宇宙｜親子藝術療癒創作》
錄取名單來囉～

日期：115年8月15日(六) 劉怡吟 藝術治療師
☝🏼第1場 09：00-10：30 (5-6歲)
✌🏼第2場 11：00-12：30 (3-4歲)

🎉 錄取名單已公布！快來看看你家寶貝有沒有被抽中
🔔 錄取名單僅列首位孩童，已包含一同報名的家屬

若不克前來，請提前來電2365-3654 告知，讓候補家庭也有機會一起參加唷!

#育兒好朋友 #大安文山早資中心 #興岩社福大樓 #社區親子活動

27/07/2026

#心理健康 #家長

▪️談ADHD的就診與用藥迷思▪️

【讓我們用正確的知識，陪伴孩子安穩成長】
報名連結 ➡️ https://reurl.cc/yOxZvy

面對注意力的挑戰，身為家長的你，可能聽過太多意見，

心裡或許充滿許多擔憂及問號：
「一定要吃藥嗎？」、「會不會有副作用？」、「會不會被貼標籤？」

這次，我們邀請深耕兒少精神醫學領域多年、臨床經驗豐富的李醫師
從實務出發，解開那些讓你不安的藥物迷思

☑️講座時間：115年9月9日(三) 18:30-20:30
👤課程講師：李宛臻 醫師
📅報名時間：即日起至心衛中心官網報名 (開課前一週報名截止)
報名連結 ➡️ https://reurl.cc/yOxZvy
📞承辦人電話：王心輔員，(02)3393-6779 #69

23/07/2026

🌿 失控時刻的情緒引導課
孩子情緒爆發時，您是否曾感到無助、不知該如何回應？
當孩子哭鬧、抗拒、失控的時刻，其實也是建立連結與信任的重要機會。
本課程將透過溫柔而堅定的溝通技巧與具體可操作的引導步驟，陪伴家長學習：
✨ 如何在孩子失控時穩定自己，接住孩子的情緒
✨ 如何理解孩子行為背後真正的需求
✨ 如何將教養衝突轉化為親密關係的連結時刻
✨ 陪伴孩子在愛與安全感中練習情緒調節
讓每一次情緒風暴，都成為親子成長的契機。

👩‍🏫 授課老師｜江懿雅 兒童臨床心理師
由具備兒童心理專業訓練的臨床心理師帶領，
陪伴家長從理解孩子開始，學習更有效、更溫暖的情緒引導方式。

📅 上課日期
115年8月13日（四）
13:00–15:00
（含30分鐘現場 QA 交流時間）

💰 課程費用
免費

📍 上課方式
・實體課程（限額 6 位）
・線上同步（Google Meet）

🏠 實體上課地址
台北市大安區敦化南路一段192號7樓之3

📝 報名方式
加入官方 LINE 報名
LINE ID：

21/07/2026

【活動資訊分享】
臺北市信義南港區早期療育社區資源中心-入幼轉銜講座線上課程，歡迎有需要的家長自行觀看學習👀

21/07/2026

【 #親子館活動報導】大安親子館 ｜玩出科學力
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大安親子館7月份「玩出科學力」系列活動來囉！
這次我們要帶著孩子運用家裡常見的塑膠袋、紙杯與紙碗，
做出色彩繽紛的巨無霸氣球🎈。
利用空氣阻力與氣壓彈性，讓接球變得好玩又刺激！
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主題：巨無霸「空氣球劍玉」大挑戰
📅 活動時間：
7/22 (三) 10:40-11:40、7/25(六)9:50-10:50
📌參加對象：2歲~學齡前親子
📌活動地點：臺北市大安親子館2樓多功能教室
📌報名方式：網路預約空間或現場登記入館即可參加
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活動相關問題，請洽👇
大安親子館 ☎️(02)2325-4399
(服務時間：週二~週日09:00-18:00)