臺北市信義區居家托育服務中心-台北市保母協會

03/03/2026

手指就能編織的小被被
📅 3/21（六）14:00–16:00
👥 招生對象｜有興趣的民眾 10 位
💰 材料費｜150 元

用雙手，一圈一圈編織溫暖；
用兩小時，完成一條可以擁抱自己的小被被 🤍

這是一堂不需要任何工具的編織課，
只要帶著想放鬆的心，就能來體驗專屬於自己的療癒時光。

📍 活動地點｜台北市信義區大道路116號8樓
報名連結： https://forms.gle/3tVKRXY8E3KKUoZv5

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告別沉重腦霧
就業體驗 × 科技能量撥筋
3 月 7 日(六)09:30–12:30
(thumbtack)招生對象：有興趣了解該產業的中高齡、二度就業婦女為優先，一般社區民眾候補，名額共15位

帶你認識相關產業內容與實務操作，
實際學習撥筋與按摩的基礎手法，
體驗如何透過專業技術，協助他人舒緩壓力、提升身心狀態 ✨

📍 活動地點：信義婦女支持培力中心
📞 報名電話：2759-9176 分機 18葉小姐

報名連結： https://forms.gle/Np3DXHkvkQaZ4QaS6

🌿 告別沉重腦霧，開啟新的職涯體驗 🌿 你是否常覺得精神疲憊、肩頸緊繃， 長時間的壓力，讓專注力與工作狀態都大受影響？ 不妨給自己一個重新調整、探索可能性的早晨 💛 本活動結合 就業體驗 × 科技能量撥筋， 帶你.....

03/03/2026

8樓的夢想家-自我實現午後市集
🗓 時間｜3/14（六）14:00–17:00
📍 地點｜信義婦女支持培力中心

【市集】自由參加
【真人圖書館】請填寫報名表

真人圖書館｜採預約制
用「人」當書，翻開不同的人生篇章

(sparkle)品酒師｜把興趣，走成一條路
14:00~14：40

(sparkle)健康餐盒老闆｜吃得好，也活得好
15:00~15：40

(sparkle)台灣獨旅 30 天的自我探險｜一個人，也能走很遠
16:00~16：40

報名連結： https://forms.gle/LqhVqttdkSymGQdb6
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「女性情緒修復瑜珈」
慢慢呼吸，慢慢好起來~
📅 3/21（六）10:00–12:00
地點： 信義婦女支持培力中心
招生對象：25–55 歲女性， 限額 25 人（額滿為止）

✨ 課程特色
✔ 林近 臨床心理師專業帶領
✔ 低強度動作，沒有經驗也能輕鬆參加
✔ 學習日常可實踐的情緒照顧方法

📞 電話報名：(02) 2759-9176
分機18 葉小姐

報名連結： https://forms.gle/AVWQQ75BGfumvcvx7

🌿 慢慢呼吸，慢慢好起來 🌿 給「心很累」的妳，一場溫柔的情緒修復時光 🧘‍♀️ 生活壓力大、心好累嗎？ 臺北市政府衛生局為 25–55 歲女性規劃 「女性情緒修復瑜珈」， 透過溫和瑜珈與呼吸練習，陪妳找回身心平衡 ...

13/02/2026

信義居家托育服務中心
感謝大家一年來的支持
在此祝福您馬年行大運
新春愉快 閤家平安

20/01/2026

🐲 年獸來了！一起動手玩創意 🎨✨
小愛姐姐說故事~

🐲年獸來了！一起動手玩創意 🎨✨
你知道「年獸」的故事嗎？
傳說中的年獸要來啦～這次我們不怕牠！
一起用 故事＋創意美勞 迎接新年 🎉
還有 反暴力宣導有獎徵答，好玩又有收穫！

📅 活動時間
115/1/31（六）10：00－12：00

👧🧒 參加對象
4～9 歲兒童，可親子同樂
名額 12～15 位兒童，額滿為止

📍 活動地點
信義婦女支持培力中心
信義區大道路 116 號 8 樓
👉 請由 西 2 門 上樓

🔗 活動報名連結👉
https://forms.gle/8Tphm1rCFP7mKR6UA

20/01/2026

阿焦小鬱亂入了！
在諮商與藥物之前的情緒處方籤
－情緒困擾女性支持團體
低落、疲累、失去興趣，自己到底怎麼了？❤️‍🩹

要去看醫生嗎？ 要去諮商嗎？這樣算生病嗎？💭
管理好情緒好難、搞清楚自己也好難，
沒關係，婦培中心陪妳一起，
安撫阿焦與小鬱，找回生活的主控權。🌞

報名➡️　https://forms.gle/qL6DjswYR6PBMpxF7

31/12/2025

揮别2025
迎接嶄新的2026
祝福大家心想事成 馬到成功
好運一路跟著您~~
🎉🎉新年快樂🎉🎉

30/12/2025

施放煙火合規範
廟會祈福更心安

30/12/2025

「來台北有購嗨 消費歡樂抽」
準備好放大你的幸福感了嗎？
自114年11月11日起至115年3月8日，只要在臺北市店家單筆消費滿200元，至活動官網登錄發票或收據，即可獲得抽獎機會，至友好特店消費抽獎機會還可再加倍，1,000萬現金大紅包、高檔電動汽車及iPhone17等總獎值超過3,000萬元的萬份好禮等你帶回家，消費越多、機會越多
更多活動相關訊息請上活動網站 https://www.gotaipei.taipei 查詢。

26/12/2025

好消息~~
115年1月22日開始臺北市老人健康檢查開始囉~
詳情請參閱 https://health.gov.taipei/cp.aspx?n=84888D354FCA9C69

16/12/2025

🌿 基礎肌力 + 芳療瑜珈 🌿
114/12/31（三）09:30–11:30
想透過溫和的肌力訓練、瑜珈體位法、深層呼吸與芳香療法，重新調整身心狀態嗎？

👩‍🏫 講師
Grace（小婷）老師
✨ 美國瑜珈聯盟 RYT200
✨ ISCA 國際運動教練協會 C 級瑜珈指導教練
✨ EASF 法式科學芳療協會合格證照

📍 地點
信義婦女支持培力中心
台北市大道路116號8樓（請由西2門上樓）

👥 招募對象
有興趣的民眾 10 位

📞 報名電話
2759-9176 分機18 葉小姐

🔗 報名連結
https://forms.gle/QV3ysS8crvnTvM6V8

🧘‍♀️ 請自備
瑜珈墊、大小毛巾、水壺、輕便服裝
(strong arm)名額有限，歡迎立即報名！

04/12/2025

孩子不夠專心、做事只有三分鐘熱度？
試過所有方法，孩子依然頂嘴、情緒爆炸？
年紀小小就說謊，是學壞了還是天性…

腦科學家、台大心理系教授 謝伯讓博士 告訴您
孩子不是故意的！
從腦科學解讀這些行為

請掃OR code 免費報名參加！

07/11/2025

為防範流感及腸病毒等傳染病傳播，請依規定進行通報並落實各項防治措施。
1.依據衛生福利部疾病管制署（下稱疾管署）季節性流感及腸病毒防治工作指引辦理。
2.疾管署疫情監測資料顯示，本市流感疫情近期處高點上下波動，114年第44週（10/26-11/1）類流感門急診就診1萬2,011人次，高於去年同期6,906人次；114年10月校園流感共計通報7,088人次，高於同年9月的6,800人次，為去年同期1,194人次之5.9倍。
2.近期本市腸病毒疫情升溫，114年第44週（10/26-11/1）腸病毒門急診就診601人次，較前一週511人次上升17.6%。有鑑於學校為人口密集機構，如有感染源易造成疾病之快速傳播，請落實傳染病防治措施，以降低群聚事件發生。
3.為避免疫情影響幼童健康及家庭生活，請加強以下防治措施：
(1)當發現幼生有疑似傳染病時，於知悉後48小時內完成「臺北市學校傳染病通報系統」通報。
(2)落實手部衛生、呼吸道衛生及咳嗽禮節，預防呼吸道傳染病散播，流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方，保持社交距離。
(3)出現發燒、咳嗽等症狀，宜及早就醫，儘量多休息，落實「生病不上班、不上課」；如有呼吸困難、發紺、意識改變等流感危險徵兆，儘速至大醫院就醫。
(4)請6個月至6歲幼兒及幼兒園托育人員等流感高危險族群與高傳播族群儘早接種流感疫苗，以減少罹病與重症發生風險。
(5)持續透過多元衛教管道，加強宣導幼童家長及照顧者腸病毒預防觀念，如大人小孩皆應正確勤洗手等，並提醒照顧者密切留意腸病毒病童健康狀況，倘出現重症前兆病徵，應儘速送往大醫院就醫。
(6)托嬰機構落實定期環境清潔及重點消毒、洗手設備之維護、幼童健康管理、群聚感染處理等防疫機制，同時加強宣導幼童注意個人衛生習慣，落實「生病不上學」的觀念，生病時儘量在家休養，避免前往公共場所。
4、有關流感及腸病毒防治等相關資訊請至本局官網
（https://health.gov.taipei/）「流感防治」、「公費流感疫苗接種」及「腸病毒防治」專區查詢。
5.檢附預防腸病毒單張及流感6要訣。