乘風少年 FlyingYouth

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南港區忠孝東路六段465號B 1

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乘風少年 FlyingYouth

陪著風暴中的你淋雨
一起成為嚮往的大人

⧕ 乘風據點 ⧔⁣
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－南港中心－⁣⁣
（總會／職涯發展組）⁣⁣
⁣台北市南港區忠孝東路六段465號B1⁣⁣
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－信義中心－⁣⁣
（南信少年服務中心／家庭服務組／倡議研發組）⁣⁣
⁣臺北市信義區大道路116號2樓-1
⁣
－基隆中心－⁣⁣
（乘風基隆塢）⁣⁣
基隆市仁愛區龍安街220巷8之2號1樓⁣⁣
⁣⁣

30/04/2026

乘風年報上線！
來看看乘風少年114年度影響力！

閱讀全冊▸▸▸
https://www.flyingyouth.org.tw/_files/ugd/174ba3_b167880c61cd4006849c22c92759a736.pdf

或直接搜尋🔍「乘風少年」官網

#影響力報告書
#愛我別從身體認識我

29/04/2026

你有多久沒有擁抱重要的人了？

響應0430國際不打小孩日，我們接受 #人本教育基金會的邀請，帶著「乘風六少」的好鬥牛、樂憂兔跟無所蝟來到兒童新樂園擺攤，和家長及孩子進行了一場情緒冒險！

我們邀請孩子辨識情緒，邀請孩子分享感受到「憤怒」、「恐懼」及「悲傷」等常被定義為負向的情緒經驗，並請孩子思考在感受到這些情緒的當下，會期待家長「做些什麼」來接住自己，要是碰到了不知道家長能為自己做什麼的孩子，我們就使出——「家長隱藏任務牌」，讓家長在當下立刻成為接住孩子負向情緒的大人。

於是就驚奇地看見這些畫面：
原本只在一旁滑著手機，立刻靠過來豎起耳朵好奇孩子說些什麼的媽媽；看到隱藏任務時興奮地要給孩子擁抱的爸爸，與害羞地朝遠方奔跑一圈才回來的孩子；被媽媽抱著，嘴上說著「不要不要」臉上卻都是笑容的孩子；不好意思說出安慰的話，於是用日文說著「沒關係」的爸爸和輕輕點頭的孩子；看見弟弟被媽媽擁抱之後，說著不知道自己要什麼，在一旁社工問說「是不是也要媽媽抱抱」的時候超大力點頭的孩子；蹲下來與孩子平視，一起練習深呼吸的家長；練習深呼吸時故意互相吐對方口水，然後再一起笑成一團的家長跟孩子.........

這些簡單的小互動讓現場變得好溫馨，也許有時候在人生的低谷，我們以為這些負向感受沒有人能接住的原因，不是愛太少，只是太少機會可以表達出來而已。

#當你難過時你希望我怎麼接住你
#一起成為溫柔而堅定的大人
#情緒冒險島
#用愛取代暴力

03/04/2026

被貼上自閉症標籤的妳，第一次自告奮勇。
足不出戶的你，第一次跨出門。
不肯說話的你，第一次對社工點頭。
只想消失的你，第一次表達想活下去的念頭。

當有人問起那群「難以理解」的少年時，工作者們說的總是那些服務紀錄裡常被忽略、細細碎碎的「第一次」，好像在用力地告訴這群孩子：「你以為沒人在意的，我看到了，我知道。」因為愛就是為某人的「一小步」，歡聲雷動。

有人說當社工很傻，形容社工的角色像是社會的安全網與維修系統，運作正常時無人察覺，只有系統出錯、零件崩壞時，人們才會在驚惶中想起，原來還有一個負責「修補」的職業。

有人說當社工很傻，當你選擇成為一名助人者時，身邊總有聲音問：「為什麼要做這種賺不到錢的工作？」「為什麼要去承接別人的負能量？」

多年以後，看著疲憊的自己，連你都開始懷疑當年的選擇。

所以今天，也讓我們為你歡聲雷動。
謝謝你還願意相信，這些看似不起波瀾的日復一日，肯定會在某一天，突然讓我們看見堅持的意義。

辛苦了
#社工日快樂
#台灣社工日
#助人工作者
#非營利組織

30/03/2026

有一次，我和 AI 進行了一場嚴肅的討論。⁣
⁣
當我提出問題，卻換來一句「你需要更理智地思考是否改變決定」時，感覺到強烈被誤解的感受。雖然在耐心的解釋下它最終校正回歸並承認偏誤，但我發現那份「被誤解」的心情並沒有因此被安撫。⁣
⁣
我向它強調：「我知道風險在哪，也知道自己在做什麼，甚至知道即便是這樣，我還是可能選錯。但我現在最關注的是——你的預設讓我認為你根本無法懂我，我甚至開始懶得解釋，只想讓你知道你是錯的。」⁣
⁣
那一刻才發現，我生氣的不是不被理解，也不是需要溝通，而是那個隱藏在回應裡的預設：它似乎直接把我歸類成一個「容易被情緒牽著走、無法理性做決定」的人。我需要的不是一個「被糾正過後」的理解，而是一開始就被相信我不是個不理智的人，我不想要經過反覆對話後，才終於「被證明」我是理智的。⁣
⁣
⁣
因為前者是「被信任」，後者只是「被驗證」。⁣
⁣
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這讓我不禁反思：過去在與少年互動時，我有給予他們足夠的信任前提嗎？當他們冷冷拋出一句「懶得跟你說」時，會不會其實是在控訴：「你並沒有真的想理解我，因為你打從心底就已經誤會我了。」⁣
⁣
我們往往因著少年們做出的決定，而理所當然地就輕易為他們貼上「不清醒」、「不理智」、「衝動」的標籤。但在急著糾正那些看似錯誤的方向之前，我們可不可以先為還在「練習成熟」的他們，保留「可能會出錯」的空間？⁣
⁣
每個人也許都需要承認做錯決定，但那不代表做決定的那一刻「是不清醒」的。⁣
⁣
當我們收起「你可能不夠理性，我來幫你修正」的高姿態，改以「我相信你是清醒的，我們一起看看選項」的平視視角，那些沈默的高牆才有機會真正倒下。⁣
⁣
因為，被當成一個清醒的人對待，這件事本身，就是一種最高級的信任。

18/03/2026

「關你屁事」
「......」
「你到底來幹嘛？」

這是與社工的初次見面
也是社工最大的收穫

猶如多數的少年般，防衛、冷酷
社工早已習以為常，吸氣、吐氣

那些過去的傷看似結痂
但表皮下仍在發炎化膿
滲不出的組織液
成了包裹你的山洞
也成了未來的枷鎖

「嗨，我來了！你這禮拜還好嗎？」
「......」
「欸，我發現你今天造型不太一樣」
「......」
「叩叩叩，有人在嗎？」

好煩，那個奇怪的大人一直敲門
每個禮拜這時候他就會出現

好煩，他為什麼都趕不走
反正總有一天他就會消失吧

好煩，我好像告訴他太多秘密了

但他為什麼還在
他說他會站在我這裡
一起對抗那位壞人

怎麼會
明明之前都沒有人相信我
明明只有拳頭可以保護我自己

然後我們就一起出現在警局
然後我坐在路邊大哭了一場

然後他還在
他給了我一個擁抱

真的好煩
好溫暖

「找到你了」他笑著說

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16/03/2026

人們以為助人者在修補「壞掉的東西」，但有一個地方還在老土地相信，沒有一個生命是該被放棄的廢棄品。

那群孩子是被我們捧在手掌心上，在粗糙的世界裡小心翼翼護著，深怕他們再多添一條刮痕、再受一次本不該有的碰撞，的那群孩子。

因為生命的力量不會在平順的日子裡出現，卻在那些被忽視的裂縫和暗流裡。

就像蕨類的種子都在縫縫裡，他們安靜、微小，卻極其強韌，只需要一點點理解的水，就會發起來。

#乘風少年徵人中
#歡迎成為乘風少年夥伴
我們在找你，不想在社會大洪流的定義裡枯萎，而是在彼此的支撐下，繼續中出一片森林的你！

💼乘風少年徵人中
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11/02/2026

一定是有人，先用力猛敲了那顆堅硬的石頭，才好不容易有了裂縫，透出了一絲光。⁣
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⁣
我想鑽出殼⁣
趕在悲傷重新爬滿我的眼睛⁣
成為我的世界之前⁣
把在我身邊的人⁣
記牢⁣
⠀⠀⠀ ⠀⁣
______________潘柏霖 ,《我喜歡我自己》,〈我討厭你現在比較快樂〉,2022⁣
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05/02/2026

「找到一間你不擅長的事，把它徹底搞砸，這樣就可以在失敗的時候原諒自己。」

給鏡子裡面的那個人抱一個，然後允許他還在路上。

那是一個躲在山洞裡的時期，外面還很亂，牆也還沒修好，斷垣殘壁就在不遠處，你坐在地上，低頭看著地上的那灘水，水裡映出來的自己灰頭土臉又狼狽，是連你不太敢面對的模樣。

但這次你沒轉身離開，只是允許自己被安慰，被圍在一圈溫暖裡。

這個冬天把光也留在某個人的生活裡吧，
也許就是把原諒留給那個還在路上的自己。

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03/02/2026

有一次，準備陪同少年前往警局做筆錄。⁣
⁣
明明是因為他犯了法，我陪他去面對該面對的事，他卻一臉囂張狂妄地說：「要是那個警察敢給我態度很差，我就⋯⋯」⁣
⁣
話說到一半，我突然意識到，他不是在挑釁，是已經預設自己會被攻擊，像是早就被誤會慣了，只能先把自己武裝起來。⁣
⁣
我想起身邊許多少年少女，說起話來總像已經走過大半輩子，狂妄地對世界怒吼，眼神卻藏著閃避委屈，而那份張牙舞爪，其實都源自於害怕。⁣
⁣
於是我霸氣地對他說：「你放心，如果他們誤會你，我會比你還早生氣、比你還早反擊回去。所以到時候，你就專心面對你該面對的，這一塊交給我！」⁣
⁣
他愣了三秒。⁣
⁣
像是從來沒想過會有人這樣站在他那邊。然後，他的眼神終於柔軟下來，只說了一句：「好啦。」⁣
⁣
所謂的陪伴不是替誰脫罪，是在他能獨自撐住之前，先替他擋一下世界，累的時候有椅子可坐，酸的時候得以暫停，筋疲力盡時有樹可倚，撐不住的時候，有人為你撐腰。⁣
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這是我能給你的祝福。⁣
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Lean on me, when you’re not strong.⁣
＿＿＿＿＿＿Bill Withers〈Lean on Me〉⁣
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02/02/2026

「我沒事」她說。⁣
⁣
那一刻才發現，人們好像總是說「沒事」，語氣熟悉地就像說著「還好」、「不用管我」的時候一樣。⁣
⁣
但在真的被光找到之前，其實多數人都撐不了那麼久，因為沒人知道這條看不見盡頭的隧道還有多長。於是，不是不再期待，而是冷到沒有力氣再等待；更多時候，不是拒絕被光找到，而是抗拒「你得趕快好起來」的期待。⁣
⁣
所以我們只是先遞上一條毯子。⁣
⁣
不是為了讓誰立刻站起來，而是讓他能在原地先不要失溫，在還沒準備好被照亮之前，至少不被黑暗吞沒。⁣
⁣
毯子不是答案也不是終點，它只是在說一句很小聲的話：⁣
「你可以先這樣就好。」⁣
「你還活著，本身就已經很不容易了。」⁣
等到有一天，我們可以不用再只是防禦寒冷，而是開始抬頭尋找方向，才真的有機會被光找到。⁣
⁣
在那之前，請先好好保暖。⁣
⁣
⁣
⁣
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30/12/2025

嗨，跟大家介紹一下——
在我所有朋友之中，最容易被誤解的那幾位：
憤怒、恐懼、焦慮、憂傷、悲傷、失望、空虛、無助、孤獨、煩躁……
（對啦～我朋友真的超多 XD）

有些朋友我其實有點怕。
他們一出現，我就立刻落跑，
讓他們自己佔滿心裡的房間。
等我鼓起勇氣再回來時，
房間早就被弄得一團亂，
然後我得花好久好久收拾。

也有些朋友我不太熟，
連名字都叫不太出來，
只知道他們一來，我就開始尷尬，
一邊希望他們快點離開，
一邊又不知道該怎麼開口。

後來，有人跟我說一句話：
「試著好好認識他們。」

於是我做了一件有點中二、但很有用的事——
我幫他們全部取了專屬的綽號。

很奇妙，當他們有了名字之後，
好像也變得沒那麼可怕了，
甚至……有一點可愛（？）

像是焦慮，
我幫他取名叫——小聯獴。

後來我才發現，小聯獴其實超有義氣。
他說他以前看到我很不會保護自己、
常常感覺不到危險、一天到晚受傷，
所以才會每次都搶在我前面跳出來。

只是……好啦，
他有時候真的有點過度保護沒錯 😅
但當我慢慢學會自己面對問題、
開始站得住、撐得住，
小聯獴也就不再那麼常衝第一線，
只會在旁邊，小小聲提醒我一下。

總而言之，
這些朋友其實都滿罩的。
只是他們需要被理解，
而不是被趕走。

#青少年心理健康
#乘風六少
#焦慮代表小聯獴
#認識情緒好朋友
#謝謝情緒好朋友努力保護我們

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