台灣素食營養學會

台灣素食營養學會 We are the only non-profit vegetarian/vegan group in Taiwan that is run by health care professionals.

我們集結醫院的醫療人員、各大學的專家學者，是台灣第一個推廣素食營養科學的非營利組織。
透過舉辦各種講座、課程、研討會、媒體的採訪，以正式科學文獻，或以通俗、易普及的懶人包或影音傳遞營養知識。

我們是非營利組織，經費主要來自大眾捐款、及企業贊助。您的捐款，能幫助我們維持組織運作，發揮更大的影響力！

線上信用卡、定期定額扣款 https://neti.cc/nMbqKz1 國內少數由支持素食的醫療人員，所組成之非營利團體，透過講座、食譜、文章，傳遞素食的營養知識。

To promote health status among vegans and vegetarians, we gathered experts in vegetarian nutrition to keep our audiences informed about the latest vegan/vegetarian research.

你的另一伴也會嫌你胖嗎？趕快傳給他看吧！本期收錄：1.吃素比較貴？2.最適合夏季的超級食物3.防失智 不要緣木求「魚」4.川普內閣瘋「酸菜」5.親愛的，我胖嗎？ #台灣素食營養學會 #伙食費 #番茄 #魚油 #酸菜 #婚姻
29/07/2026

你的另一伴也會嫌你胖嗎？趕快傳給他看吧！

本期收錄：
1.吃素比較貴？
2.最適合夏季的超級食物
3.防失智 不要緣木求「魚」
4.川普內閣瘋「酸菜」
5.親愛的，我胖嗎？

#台灣素食營養學會 #伙食費 #番茄 #魚油 #酸菜 #婚姻

23/07/2026

常不輕 x 台灣素食營養學會 合作

午餐吃錯，下午全錯！
破解飯後昏沉的「隱形殺手」🔍
為什麼吃飽總是想睡覺？
問題出在外食隱藏的「高油脂與精製澱粉」！

Joyce營養師分析了常不輕的「日式燒圓茄散壽司」套餐，發現這根本是上班族的「續電電池」！

🌾 優質複合碳水：嚴選有機胚芽米與糙米，拒絕精製白米帶來的疲勞轟炸
💪 蛋白質 24g：提供扎實飽足感，建構身體修復力！
🧈 脂肪僅 18g：告別傳統便當的油膩感，身心清爽。
🥦 膳食纖維：約達日需 45%，促進腸道蠕動，增加飽足感。
✨ 關鍵微量元素：補足約 40% 以上的鉀、鎂、維生素B1、B2、B3與葉酸！
⚡ 熱量 720大卡：給予身體剛剛好的優質燃料，不多也不少
👉實際營養成份依當日配菜微調

特製散壽司每日限量，請提前訂餐喔 🍱

👇 【粉絲專屬福利】 看完短影音是不是也想開始改變了？現在只要在下方留言『壽司』，小編就私訊送你【蛋白質食材對照表】，讓你平時外食也能精準挑菜，輕鬆吃出續航力！

💡 成人每日參考攝取量 熱量 1800-2000 kcal、蛋白質 60-70g、膳食纖維 25-35g、鐵 10-15mg、B2 1.0-1.3mg。

—— 營業相關資訊｜立即訂位——
週二至週日 11:00-17:00
台北市北投區立德路8號1樓 （關渡捷運站1號出口步行8分鐘）
🔗 線上訂位連結放留言處
📞 預約專線：02-28919281

你會向聊天機器人尋求飲食建議嗎？快把這篇收藏起來！本期收錄：1 聊天機器人可取代營養師？2 減肥藥能取代運動嗎？3 你睡得好嗎？4 取代蛋白棒的健康零食5 紐約時報2026上半年熱門營養新聞 #素食營養 #台灣素食營養學會 #減肥 #...
22/07/2026

你會向聊天機器人尋求飲食建議嗎？
快把這篇收藏起來！

本期收錄：
1 聊天機器人可取代營養師？
2 減肥藥能取代運動嗎？
3 你睡得好嗎？
4 取代蛋白棒的健康零食
5 紐約時報2026上半年熱門營養新聞

#素食營養 #台灣素食營養學會
#減肥 #睡眠 #蛋白棒

21/07/2026

你都怎麼創造「有品質的獨處時間」呢？
#台灣素食營養學會 #營養師發笑時光 #成長 #健康

你每天都幾點睡呢？有睡滿7小時嗎？快出來自首吧！ #台灣素食營養學會 #瘦瘦針 #睡眠不足 #蛋白質 #香蕉
15/07/2026

你每天都幾點睡呢？有睡滿7小時嗎？
快出來自首吧！

#台灣素食營養學會 #瘦瘦針 #睡眠不足 #蛋白質 #香蕉

14/07/2026

你也是一直在追求得到別人的肯定嗎？

#台灣素食營養學會 #營養師發笑時光 #內耗 #肯定

09/07/2026

你自己、或身邊「吃素」的朋友，是什麼樣子的飲食型態呢？
A.只要不吃肉就好
B.一樣會注意營養均衡
---------------------------
現代人飲食離不開「牛奶」、「乳製品」！
但多攝取這些食材，真的對我們健康有幫助嗎？
國人的骨質疏鬆率有降低嗎？
來聽聽兩位營養師怎麼說吧！

#台灣素食營養學會 #營養師發笑時光 #國民飲食指南 #牛奶

你喜歡燕麥奶嗎？最喜歡哪一家燕麥奶呢？留言跟我們分享吧～ #素食營養 #台灣素食營養學會 #燕麥奶 #更年期 #色素
08/07/2026

你喜歡燕麥奶嗎？
最喜歡哪一家燕麥奶呢？
留言跟我們分享吧～

#素食營養 #台灣素食營養學會
#燕麥奶 #更年期 #色素

06/07/2026

你是否也認為，只有在獲得他人的肯定時，自己才是一個有價值的人呢？

明天(7/7)晚上9點，《營養師發笑時光》準時開播！

#台灣素食營養學會 #心靈 #肯定 #身心健康

04/07/2026

29放光，慈濟60
感謝慈濟邀請我們參加這意義非凡的開幕典禮，不僅跟著影片回顧證嚴上人這60年走過的路，後面還有美味的蔬食佳餚等著我們🤤
小天使跟我們說「沒有把便當盒裝滿不能走」😆
要不是肚子空間有限，真想全部都吃一輪🤩

29放光 慈濟60
7/3-7/12在華山1914文化創意園區！
有蔬食市集、講座、展演！大家千萬不要錯過！

#慈濟60 #台灣素食營養學會

Address

Taipei
231

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:30
Tuesday 08:00 - 17:30
Wednesday 08:00 - 17:30
Thursday 08:00 - 17:30
Friday 08:00 - 17:30

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 台灣素食營養學會 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to 台灣素食營養學會:

Shortcuts

Share

Category