臺師大銀齡樂活據點

07/10/2026

為了促進世代共融、建立正向高齡文化，同時也讓中高齡族群面對快速變遷的超高齡社會，能夠及早因應，故辦理一系列中高齡知能講座。

本次活動將聚焦於「生命敘事」之知能培育，☝🏻第一波課程將邀請「遠鄉閃閃－文曄校園攝影深耕計畫」計畫主持人徐振傑老師帶領他的團隊到臺師大銀齡樂活據點開課，課程課程主題為➡️「生命色帶採集」🌈，課程內容說明如下 :

🌈生命色帶採集，採集過往的生命色帶，並且拍出當下正閃耀著生命的色彩。過往的人生中，你印象最深刻的是什麼事呢？我們用顏色與時序呈現出來；那現在呢？有什麼令你心心掛念、回味無窮的景況呢？我們透過手機（相機）來採集這些人生風景。

📷這樣的攝影課程，跳脫攝影純紀錄、純技術的工具性，轉而成為美學藝術，以及故事敘述的展現。我們將透過「兩幅一幀」的呈現方式，做過去與現在的對比與相映。生命色帶，是回首、是沉澱，是重新醞釀，也是再度出發。
🌅課程作品範例請參見附件之圖片。

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我們預計在➡️10/14、10/21、11/4、11/11、11/18、及11/25，週三下午14:00-16:00，辦理6次課程，如果您對上述課程內容有興趣，課程時段也有空檔，歡迎您踴躍報名參加。

🪧報名資格說明如下 :

1. 🥰開放45歲至65歲中高齡、及65歲以上高齡大哥大姐們報名。
2. ⚠️課程名額限定25位，為確保USR計畫後續活動順利進行，☝🏻主辦單位將依報名先後順序、並參酌過去於本校銀齡樂活據點課程出席及活動參與情況決定最後錄取名單。
3. 🔔若本校銀齡樂活據點學員與家中45-65歲成員共同報名，得優先錄取。
4. 🗣️請先確認前述開課時間，若無法6堂課接全程參與者，請勿報名。
5. ⚠️本次課程不收保證金，但若臨時請假/缺席2堂(含)以上者，將列入後續據點課程錄取資格考評。

‼️本活動將於➡️今日10/7(三)下午16:30至10/12(一)中午12:00開放線上報名(不受理電話委託報名)，報名連結將於開放時間公告於臺師大銀齡樂活據點FB及Line群組。☝🏻主辦單位有權視報名狀況提早結束報名。

🔗線上報名表單連結：
https://forms.gle/xoJCnUwkuuqZLhCt5

👷🏻‍♂️若您對本活動有任何疑問，請直接在本貼文留言中提問，或電洽02-77495340 臺師大USR高齡長健計畫 吳振邦老師，謝謝!

07/10/2026

各位大哥、大姊們好
下個禮拜據點就要開始上課囉!
下圖為課前重要須知(非常重要!!!)
★115-4請假專區➡️ https://forms.gle/7hkM6vEqC9AU1L9b9
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另外提醒體能課的學員需自備器材
樂活體適能-彈力帶、抗力球
肌樂運動趣-彈力帶、抗力球
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📣有任何相關問題, 請洽☎️02-7749-6786 藍小姐。
◎服務時間：
星期一至星期五10:00-12:00(早上)/15:00-17:00(下午)
⚠️12:00-13:30午休時間請勿來電以免影響其他辦公室同仁休息。
謝謝🫶

02/10/2026

📣各位大哥、大姊好
以下圖片為【115-4臺師大銀齡據點常規課程】錄取名單
圖片分為上午、下午的課程📝
※頭尾名字一樣的學員，後面數字為手機末3碼
★備取學員若錄取會以電話通知‼️
★10/7(三)會公布【課前須知】、【115-4請假專區】請學員持續關注粉專和LINE社群唷!!!
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【115-4臺師大銀齡樂活據點常規課程】
🔸課程日期：115年10月12日(一)至115年12月17日(四) ,共計10週。
🔸上課地點：臺師大圖書館校區綜合大樓307教室
(106台北市大安區和平東路一段129號)
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📣有任何相關問題, 請洽☎️02-7749-6786 藍小姐。
◎服務時間：
星期一至星期五10:00-12:00(早上)/14:00-17:00(下午)
午休時間請盡量不要撥打電話，影響其他同仁休息時間唷!
謝謝您🥰

24/09/2026

📢115年第4期據點課程報名開始囉!!!
📍報名日期：115/9/24(四)16:00 至115/9/29(三) 15:00截止。
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🔔【臺師大銀齡樂活據點 115-4常規課程】
◆ 報名資格：須年滿60歲以上之長者。
◆ 報名連結：https://forms.gle/jsMpwsZek71hW1956
◆ 課程時間：115/10/12 (一) 至115/12/17 (四)，共10周
◆上課地點： 臺師大圖書館校區綜合大樓3樓307教室
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【錄取公告】
★錄取名單公告：10/2(五) 上午10:00
★錄取名單不會發簡訊和電子郵件通知，請學員自行確認。
★公告於臺師大銀齡樂活據點臉書粉絲專頁、LINE課務版社群。
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任何有關報名相關問題,請洽☎️02-7749-6786 藍小姐。
◎服務時間：
星期一~星期五
10:00-12:00(早上)/14:00-17:00(下午)
午休時間請盡量不要撥打電話，影響其他同仁休息時間唷!
謝謝您❣️

23/09/2026

📢115-4臺師大據點常規課程介紹出爐‼️
這期課程時間為10周，
課程報名時間及網址將在9/24(四) 16:00公布。
請持續追蹤和關注臉書粉絲專頁和社群🔍
⚠️9/24(四) 16:00 才開始報名❗️採抽籤制~不是先報名就先錄取‼️
⚠️9/24(四) 16:00 才開始報名❗️採抽籤制~不是先報名就先錄取‼️
⚠️9/24(四) 16:00 才開始報名❗️採抽籤制~不是先報名就先錄取‼️
請仔細看好要報名的課程和時間唷~~~~
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有課程相關問題, 請洽☎️02-7749-6786 藍小姐。
◎服務時間：
星期一至星期五
10:00-12:00(早上)
14:00-17:00(下午)
午休時間請盡量不要撥打電話，以免影響其他同仁休息唷~
謝謝您 顯示較少

07/07/2026

⚠️⚠️⚠️緊急通知‼️
明天星期三早上10:00-12:00「有氧尊巴金」
因授課老師有緊急要事處理故調整時間至當天下午2:00-4:00❗️
若需請假的學員也請至115-3請假專區登記➡️ https://forms.gle/CD77DjUTQz6quVwX7
造成不便，敬請見諒

⭐ 【115-3 臺師大銀齡樂活據點課程】、【預防及延緩失能課程】請假 🔹課程時間：115年7月6(一)至115年9月24日(四)，共12週。 🔺上課地點：臺師大圖書館校區綜合大樓3樓307教室 ⭐溫馨提醒：當期課程若缺席(含請假)超過一半［1...

02/07/2026

各位大哥、大姊們好
下個禮拜據點就要開始上課囉!!!
★第一堂課請至1樓大廳電梯口前等候工作人員帶領
★★★115-3請假專區➡️ https://forms.gle/CD77DjUTQz6quVwX7
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1. 上課記得攜帶健保卡或敬老卡
2. 電梯卡押金為200元
3. 各課程費用請看下圖
4. 需要共餐的學員們請準備$600的共餐費
(需一次繳清，開課兩周後無法再加訂喔!!!)
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體能課需自備器材
樂活體適能-彈力帶、抗力球
預防及延緩失能-抗力球
肌樂運動趣-彈力帶、抗力球
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📣有任何相關問題, 請洽☎️02-7749-6786 藍小姐。
◎服務時間：
星期一至星期五10:00-12:00(早上)/15:00-17:00(下午)
⚠️12:00-13:30午休時間請勿來電以免影響其他辦公室同仁休息。
謝謝🫶

26/06/2026

📣各位大哥、大姊好
以下圖片為【115-3臺師大銀齡據點常規課程】及【預防及延緩失能課程】錄取名單

圖片分為上午、下午的課程📝
※頭尾名字一樣的學員，後面數字為手機末3碼
★備取學員若錄取會以電話通知‼️

★7/2(四)公布【上課須知】、【115-3請假專區】請學員持續關注粉專和LINE社群唷!!!
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【115-3臺師大銀齡樂活據點常規課程】、【預防及延緩失能課程】
🔸課程日期：115年7月6日(一)至115年9月24日(四) ,共計12週。
🔸上課地點：臺師大圖書館校區綜合大樓307教室
(106台北市大安區和平東路一段129號)
-------------------------------------------
📣有任何相關問題, 請洽☎️02-7749-6786 藍小姐。
◎服務時間：
星期一至星期五10:00-12:00(早上)/14:00-17:00(下午)
午休時間請盡量不要撥打電話，影響其他同仁休息時間唷!
謝謝您🥰 顯示較少

18/06/2026

📢115年第3期據點課程報名開始囉!!!
📍報名日期：115/6/18(四)17:00至115/6/24(三) 中午12:00 截止。
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🔔【臺師大銀齡樂活據點 115-3常規課程】
◆ 報名資格：須年滿60歲以上之長者。
◆ 報名連結：https://forms.gle/T57iD3ke74GKbmgh6
◆ 課程時間：115/7/6 (一) 至115/9/24 (四)，共12周
◆上課地點： 臺師大圖書館校區綜合大樓3樓307教室
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🔔【預防及延緩失能課程】
★報名資格：(很重要!!!!!!!!!!)
(1)須年滿65歲以上之長者。
(2)不可同時重複參加其他的延緩失能課程，若有請勿報名!!
◆ 報名連結：https://forms.gle/8A2Fs2VCtTvDshVx8
◆ 課程時間：115/7/7(二)至115/9/22(二) 下午2:00-4:00 ，共12周
◆上課地點： 臺師大圖書館校區綜合大樓3樓303教室
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【錄取公告】
★錄取名單公告：6/26(五) 下午3:00
★錄取名單不會發簡訊和電子郵件通知，請學員自行確認。
★公告於臺師大銀齡樂活據點臉書粉絲專頁、LINE課務版社群。
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任何有關報名相關問題,
請洽☎️02-7749-6786 藍小姐。
◎服務時間：
10:00-12:00(早上)/14:00-17:00(下午)
午休時間請盡量不要撥打電話，影響其他同仁休息時間唷~
謝謝您❣️

17/06/2026

📢115-3臺師大據點常規課程介紹來囉‼️
這次課程時間為12周，這期也有【預防及延緩失能課程】
採分開報名~~~
課程報名時間及網址將在6/18(四) 17:00公布
請持續追蹤和關注臉書粉絲專頁和社群🔍
⚠️6/18(四) 17:00 才開始報名❗️採抽籤制~不是先報名就先錄取‼️
⚠️6/18(四) 17:00 才開始報名❗️採抽籤制~不是先報名就先錄取‼️
⚠️6/18(四) 17:00 才開始報名❗️採抽籤制~不是先報名就先錄取‼️
請仔細看好要報名的課程和時間唷~~~~
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有課程相關問題, 請洽☎️02-7749-6786 藍小姐。
◎服務時間：
星期一至星期五
10:00-12:00(早上)
14:00-17:00(下午)
午休時間請盡量不要撥打電話，以免影響其他同仁休息唷~
謝謝您