法鼓山世界青年會

12/08/2026

一步一步，不急著抵達；每一步，都值得好好感受 ✨

放下速度與比較，
練習專注每一步、每一次呼吸，
感受身體的節奏，
享受自在奔跑的樂趣。

9 / 20 起【跑步好好跑步】 #週日傍晚

✦ 對象：18－40歲（新手、有經驗皆可）
✦ 日期：9/20～12/20
✦ 時間：18:00－20:00

完整詳情🤠
https://ddm.tw/7t1571e7

#秋涼氣爽 #運動開心

11/08/2026

【祈福】為哥倫比亞強震受難者祝禱🙏

亡者往生善處
傷者早日康復
願一切災難止息
祈願
救援行動順利
災區民眾平安
家園重建無礙

🌸我要祈福🌸
線上持誦迴向 慈航普渡
https://ddm.tw/5dhi4ttz

請大家一起為
哥倫比亞強震受難者祝禱🙏

亡者往生善處
傷者早日康復
願一切災難止息

祈願
救援行動順利
災區民眾平安
家園重建無礙

🙏南無阿彌陀佛🙏南無阿彌陀佛🙏南無阿彌陀佛

🙏我要祈福 https://ddm.tw/5dhi4ttz
🌺線上持誦鈔經 https://mantra.ddm.org.tw/
🌷雲端祈福 https://compassion.ddm.org.tw/

#祝禱 #祈福 #持咒 #持誦 #哥倫比亞強震

09/08/2026

「給自己一段安靜的時光，在呼吸之間，讓身與心重新找回平衡。」

2026【身心SPA 瑜伽練習 × 禪坐體驗】🧘🏻‍♀️🧘🏻

一起透過瑜伽伸展身體，
在禪坐中安住身心，為自己充電！

✧ 對象：16－40歲
✧ 日期：9/8～10/27（每週二）
✧ 時間：19:00－21:00
✧ 地點：法鼓德貴學苑 2 樓
✧ 費用：免費，歡迎踴躍報名。

歡迎報名 🎄
https://ddyp.ddm.org.tw/activity.php?no=586

09/08/2026

【魔考是真的嗎？】聖嚴師父🙏

🔥佛教也有重罪輕報之說，以及提前受報之論；也就是說，若不修行，惡報尚不會現形，一旦精進修道，發出離心，行菩薩道，就會引來若干魔障，那可能是天魔，也可能是宿世的怨親債主，恐怕你出離三界之後，對你控制無方、需索無門，所以提早討還你的欠債。

🔥不過由於你的修行和發心的善功德力，能將本來是應該多生償命的，變成即生的病難，以此了結無量劫來的債務。所以，這是基於因果觀點而言，不是無理的迷信。

而且，佛教還是主張在災難降臨之時，盡量設法處理改善，以盡人事，不是束手待死式地受盡折磨。佛法講因果也講因緣，過去的因，如果加上現在的緣，它的結果就會改變。

🔥佛教不是定命論和宿命論，而是努力論。

一切的災難與不幸的遭遇，都是來自過去所造的，加上現在的未曾努力，不必怨天尤人，當以正常的方式做合理的改善。因此，遇到疾病及困擾，便稱為魔考的觀念，在佛教是不能成立的，也是不被承認的。

摘錄《學佛群疑》
圖 / 常鐸法師

08/08/2026

把感謝裝進笑容裡，
把幸福放進每一天。

祝全天下的爸爸，
父親節快樂，健康平安，幸福滿滿！🌼

04/08/2026

每一聲鼓響，都是一次向前的力量🥁

9/6 起【 農禪法青擊鼓培訓 】⭐️🔥

在一次次的練習中，
培養專注、耐心與默契，
一步一步累積自信，
一起迎接屬於團隊的精彩演出。

✦ 培訓時間｜9/6～2027/1/31（每週日）
✦ 對象｜18－35歲（無擊鼓經驗可）
✦ 地點｜法鼓德貴學苑10樓

完整詳情
https://ddm.tw/onb2ebec

#擊鼓 #默契

02/08/2026

#唱誦好好課程學習心得

🐦這學期唱誦好好梵唄課，演一法師與演照法師在課程中，除了讓我們學習大悲懺儀軌外，也透過方法觀想練習讓心柔軟慈愛更放鬆，透過宇宙觀練習擴大心量。了解梵唄不強調以美聲完美唱誦當作解任務，梵唄唱誦時將心與菩薩願力相應外，更是修行法門之一，要應用禪法來練習。

🐦法師對學員們有句期許我內心用螢光筆畫3顆🌟（大概意思非原話）「喜歡梵唄的同學內心大多有大願，但要練習將大願擴及生活方方面面，而不只在法會期間懷著大願，到生活中則常忘了慈悲大願。」

心想自己在道場跟面對工作、家人似乎耐心程度不同，感到慚愧，法師這提醒很重要（螢光筆）

🐦學習向來需慢慢消化如恐龍腦迴路也不易放鬆的我，隨著課程漸漸覺察心境的變化。這學期以學長身分與學員一起學習，從小喜歡人事物在自己熟悉模式與安全感下發展，因緣很妙這學期同組新學員幾乎有別於我的性格，法師的教導與面對同學們各不同反應，剛好雙管齊下應機緣實修（考驗）所學的放鬆、慈愛、擴大心量與隨順因緣能不能適時的覺察並加以應用；能不能覺察到念頭是否存在二元對立，能不能放下並不忘慈悲心。

課堂上法師也引導練習觀想我們處於菩薩法界中，被菩薩的願力慈悲包圍，滋養我們慈悲心。身處菩薩法界觀想、虛空觀的練習對破我自己堅固我執有顯著的幫助。

🐦面對組員的來來去去，以及新學員對同組任務的反應幾乎與我不同，事情的變化、同學們的不確定性偏離我安全感框架，心中警鈴一直叫。

雖然清楚明白我正不安，記得隨順因緣，但沒有真正放下。直到法師課堂上讓我們想著我們都在菩薩慈悲法界時，這觀想熏習在有一天突然心開意解，原來我正在文殊師利菩薩法界裡學習破堅固我執。

法師說要上場演練爐香讚，新同學對儀軌完全不熟，怕新同學沒時間練習而緊張的我，看到大家很放鬆自在，我才意識一直緊張沒放下的是我，覺察後心也輕鬆了起來。

🐦細想生活中任何偏離我安全感的方方面面，糾結著自己想法才更好的念頭，或許也是菩薩悲願裏想讓我借事練心，破我執與二元對立，領悟到菩薩法界裡我才是正在學習的人。不過真奇妙，我幾年前曾練習（催眠自己）將周遭的人當作菩薩，我記憶中是邊催眠自己不要對菩薩生氣，邊放不掉抓著情緒，沒什麼效果。觀想我人在菩薩法界學習，對治效果更佳😆
（就像人出國學習一般都會更虛心學習的概念）

🐦感謝法師們與同學們在菩薩法界裡以不同方式慈悲引導我修空性智慧。原始性格中，對預設立場的執念、上班族養成目標導向與工作項目追求完美神經緊張的習氣，藉由這學期菩薩法界觀蠻適合我練習，面對事情變化能比較輕盈的看待。

文 / 演雲分享

#唱誦好好唱誦
#法青梵唄培訓
#招生中

02/08/2026

8/ 6【青年菩薩誦戒會】 #下週四🌙

在日常生活中
慢慢練習 止惡、行善、利益眾生🌟
也讓自己的心，更安定、更清明

無論是否受過菩薩戒，
都很歡迎，週四晚
一起來德貴共修 🥰

📍 19:00 入場｜19:30 開始
📍 法鼓德貴學苑 2F

https://ddm.tw/efg684hk

#共修力量大
#安定的力量
#隨喜參加

31/07/2026

#農曆六月十九日
今天是【觀音菩薩 成道日】🩷🎊

💚 觀音菩薩在悟得金剛三昧之後，對上，他代表一切諸佛的功德，代表一切諸佛慈悲的力量；對下，他承受體會一切眾生的苦難、困厄與憂患，這些問題，都是他的問題，這些體驗，全是他的親身感受，因為他跟眾生是平等的，與諸佛也是平等的。

🩷 在我們每一期的生命之中，從小到老、由生至死，以至到達西方佛國淨土的過程之中，觀世音菩薩的慈悲是無所不在、無時不在，而且無人不救，任何一個眾生他都救度的，這是觀音法門的殊勝。

這便是為什麼在漢傳佛教也好，在藏傳佛教也好，所有被大家倚賴、信仰和崇拜的大菩薩，主要還是觀世音菩薩，同時各種經典裡的諸佛菩薩，也都鼓勵眾生念觀音菩薩、修觀音法門。

✨✨✨✨
觀音成道日的今天，
有心事記得要說出來 (可以跟觀音菩薩說🩷 )
有願望也可以向觀音菩薩許☺️

朝念觀世音，暮念觀世音，
念念從心起，念念不離心。

☺️💖🙏

#延命十句觀音經
#菩提心為先
#溫暖庇佑
#觀音菩薩