癌症希望基金會

癌症希望基金會 癌症希望基金會宗旨為降低癌症死亡率、提高罹癌家庭生活品質。www.ecancer.org.tw

2002年2月由一群從事癌症照護醫療人員、病友、家屬發起成立"癌症希望協會"，旨在讓每一個罹癌家庭都能獲得全方位的照護，使其能獲得連續與完整之資訊、支持與資源，進而邁向康復。2011年9月，為了幫助更多的罹癌家庭，轉型為"癌症希望基金會"，期以更健全的體制，創造更多元的服務，陪伴全台的罹癌家庭，在抗癌路上能走得更踏實穩健。

服務據點：
※台北希望小站：10058台北市中正區臨沂街3巷5號1樓
電話：02-33226286

※台中希望小站：40341台中市西區民權路312巷4-1號1樓
電話：04-23055731

※高雄希望小站：81355高雄市左營區翠峰路22號1樓
電話：07-5810661

※免費諮詢專線：0809-010-580（鈴一鈴．我幫您）
小站及專線服務時間，週一至週六09：00-18：00

#癌症治療中的美麗照護｜治療期間可以化妝嗎？治療中的你，也可以好好打扮自己💜讓自己感覺更有精神、更有自信！ 　💄掌握「簡單、乾淨、溫和」3 原則🌸 5 分鐘打造好氣色！✅簡單底妝：選擇成分單純、低刺激的產品，薄薄上一層即可。如肌膚正在乾燥...
09/08/2026

#癌症治療中的美麗照護｜治療期間可以化妝嗎？
治療中的你，也可以好好打扮自己💜讓自己感覺更有精神、更有自信！
　
💄掌握「簡單、乾淨、溫和」3 原則🌸 5 分鐘打造好氣色！

✅簡單底妝：選擇成分單純、低刺激的產品，薄薄上一層即可。如肌膚正在乾燥、脫皮、紅腫或有傷口，先讓肌膚休息，不要勉強上妝。

✅化妝工具與手部要保持乾淨：化妝前先洗手！粉撲、刷具要定期清潔，不與他人共用，降低肌膚感染的風險。

✅眼唇妝更要溫柔：眼睛乾澀、紅腫或睫毛減少時，先避免眼線、睫毛膏等可能造成刺激的產品。嘴唇乾燥時，可以先使用溫和的護唇產品做好保濕。
　
🌹美麗沒有標準答案，舒服自在就是最適合你的樣子。
✨希望在這裡支持你📞免費專線：0809-010-580
💟在照顧肌膚與整理自己的過程中，找回你的生活節奏。

守護爸爸的健康💙讓愛不缺席爸爸總是把辛苦藏在心裡，把責任扛在肩上👨‍👧默默守護著家人，卻常常忘了照顧自己。　趁著 #父親節 提醒爸爸：健康，才是陪伴家人最長久的禮物❤️也別忘了陪爸爸一起關心健康。　💌你知道嗎？男性常見的癌症包括大腸癌、肺...
08/08/2026

守護爸爸的健康💙讓愛不缺席

爸爸總是把辛苦藏在心裡，把責任扛在肩上👨‍👧
默默守護著家人，卻常常忘了照顧自己。
　
趁著 #父親節 提醒爸爸：健康，才是陪伴家人最長久的禮物❤️也別忘了陪爸爸一起關心健康。
　
💌你知道嗎？
男性常見的癌症包括大腸癌、肺癌、肝癌、口腔癌及攝護腺癌，其中有些癌症若能及早發現、及早治療，治療效果會更好。
　
📌 守護爸爸健康，可以從這些小事開始：
✅ 符合資格👉定期接受癌症篩檢（如大腸癌、口腔癌等）
✅ 戒🚬、🍾、木賓 木郎，保持良好生活習慣
✅ 維持規律運動、均衡飲食與健康體重
✅ 若有排便習慣改變、血便、久咳不癒、吞嚥不適或排尿異常等症狀，應及早就醫檢查！
　
💙 謝謝您一直以來默默的付出，祝全天下的爸爸 #父親節快樂

👪父親節快樂│親愛的硬漢爸爸，扛不住也沒關係「他總笑說自己是鐵打的男人，彷彿天塌下來都能一個人頂著。」依玲（化名）眼中泛著淚光聊起硬漢阿爸，「自從罹癌後，他依然習慣硬撐，但起伏的病況卻漸漸牽動著他的情緒。」　依玲想跟他說：「扛不住也沒關係！...
08/08/2026

👪父親節快樂│親愛的硬漢爸爸，扛不住也沒關係

「他總笑說自己是鐵打的男人，彷彿天塌下來都能一個人頂著。」依玲（化名）眼中泛著淚光聊起硬漢阿爸，「自從罹癌後，他依然習慣硬撐，但起伏的病況卻漸漸牽動著他的情緒。」
　
依玲想跟他說：「扛不住也沒關係！」這句話最後還是吞進肚子裡，因為阿爸扛住兩次開刀、反覆的化療與放療，他沒喊過辛苦，咬牙獨自面對療程。她知道阿爸心裡很苦，於是來到了癌症希望基金會附設心理諮商所，心想著如何陪伴他穩住不安的心情，也擔心再沒機會全家一起開心過父親節。
　
這是諮商所常見的日常，前來尋求心理師協助的女性遠多於男性，因為許多「硬漢」習慣不服輸、不輕易吐露心聲，這不僅是個人的性格，更是長久以來社會期待與標籤下的壓抑。然而，能夠勇敢看見自己的脆弱、接納撐不住的自己，本身就是一件極具勇氣的事。
　
我們在諮商所也曾看見勇士爸爸們卸下防備，傾吐積壓已久的心內話：

「化療後特別容易胡思亂想，現在只要傷口稍微抽痛，就會害怕是不是病情又有變化……」

「深夜裡總是失眠，一想到可能會離開家人，排山倒海的恐慌就襲來。」

「明明自己還在治病，家裡還有妻兒要養，面對未知的未來真的好焦慮。」
　
這些話要說出口並不容易，但當能夠察覺並表達自己的焦慮時，已經是改變的開始。硬漢，依然會擔心復發、害怕每一次檢查結果，卻懂得在無法預知的生命中慢慢前進，找到當下生活的節奏，這也是對生命最有力量的回應。
　
這個父親節，讓我們對辛苦的爸爸說聲：「辛苦了，偶爾卸下重擔也沒關係。」
　
#爸爸辛苦了 #情緒照顧 #心理諮商 #癌症希望基金會附設心理諮商所

有些陪伴，不一定要走進病房。有時候，是一群人專注地調製一瓶香氣；有時候，是一張寫滿祝福的小卡；也可能是一個下午，把心意慢慢放進每一滴香氛裡。7月31日，癌症希望基金會與芳療專家陳美菁老師走進 Google，和企業志工一起完成了一場充滿溫度的...
07/08/2026

有些陪伴，不一定要走進病房。
有時候，是一群人專注地調製一瓶香氣；
有時候，是一張寫滿祝福的小卡；
也可能是一個下午，把心意慢慢放進每一滴香氛裡。

7月31日，癌症希望基金會與芳療專家陳美菁老師走進 Google，和企業志工一起完成了一場充滿溫度的公益手作。

從靜心沉澱開始，認識適合癌症病友的療癒香氣，在一滴滴香氛中，學習如何透過氣味帶來安心與支持。每位志工完成的香氛作品，都將搭配親筆寫下的祝福小卡，送往病房關懷，成為陪伴癌友的一份溫柔力量。

對癌友的支持，可以是捐款、捐物，更可以是各種形式。

當企業願意邀請同仁一起投入，一場活動，也能成為團隊凝聚情感、實踐社會關懷的過程。謝謝 Google 的熱情參與，也謝謝陳美菁老師分享專業，讓這份心意有了最溫暖的模樣💜

【癌友飲食常見迷思Ｑ＆Ａ】用飢餓療法餓死癌細胞真的有用嗎❓答案在這裡❗　　💡營養師怎麼說錯。病人要積極接受治療，就需要有體力做為後盾，身體正常細胞需要足夠營養素，才能正常代謝！　❤️HOPE小叮嚀「斷食無法餓死癌細胞，但是會餓死正常細胞」，...
07/08/2026

【癌友飲食常見迷思Ｑ＆Ａ】
用飢餓療法餓死癌細胞真的有用嗎❓答案在這裡❗
　　
💡營養師怎麼說
錯。病人要積極接受治療，就需要有體力做為後盾，身體正常細胞需要足夠營養素，才能正常代謝！
　
❤️HOPE小叮嚀
「斷食無法餓死癌細胞，但是會餓死正常細胞」，因為當細胞無法正常運作也無法獲得營養的情況下，體重明顯下降可能造成治療中斷，會降低治療效果以及增加死亡率。所以藉由均衡飲食維持體重，對預後才有幫助。
　
#飲食迷思
#高效率癌症照顧心法

#立秋 秋天的第一個節氣暑氣尚未消退、空氣開始乾燥、早晚溫差逐漸加大　🍽立秋推薦料理｜ #香菇肉末茶碗蒸 立秋是調整飲食的好時機，建議以補充優質蛋白質、溫和護胃為原則，幫助身體平穩迎接季節轉換。✅ 滑嫩好吞嚥：不需要過多咀嚼即可輕鬆...
06/08/2026

#立秋 秋天的第一個節氣
暑氣尚未消退、空氣開始乾燥、早晚溫差逐漸加大
　
🍽立秋推薦料理｜ #香菇肉末茶碗蒸
立秋是調整飲食的好時機，建議以補充優質蛋白質、溫和護胃為原則，幫助身體平穩迎接季節轉換。

✅ 滑嫩好吞嚥：不需要過多咀嚼即可輕鬆滑入食道，溫柔呵護受損或敏感的口腔黏膜。
✅ 高蛋白好吸收：雞蛋與豬肉末提供修復細胞與維持白血球所需的優質蛋白質，質地細碎好消化，讓體力補充完全不費力。
✅ 香菇開胃提鮮：獨特香氣與多醣體，能溫和地刺激味覺、誘發食慾，讓每一口都充滿層次感。
　
👩‍🍳 貼心小提醒
香菇富含多醣體，搭配豬肉和雞蛋的優質蛋白質，可以促進白血球生長，增強抵抗力。
　
💟願每一口溫柔的料理，都為身體帶來一點點向前的力量。
🍁 立秋，是收穫的開始，也是照顧自己的開始。

📖 更多癌症治療期間的飲食建議，請見《 #對症下飯！癌症治療飲食攻略》（掃描圖片QR Code）
#24節氣

📢【健保好康報】 #子宮內膜癌 新希望~🌟⭐免疫藥 dostarlimab（Jemperli）健沛利，自 115 年 8 月起，健保給付！　需符合以下條件：1⃣ 限用於 dMMR 或 MSI-H 的 晚期或首次復發 之 第一線 治療。2⃣ ...
06/08/2026

📢【健保好康報】
#子宮內膜癌 新希望~🌟
⭐免疫藥 dostarlimab（Jemperli）健沛利，自 115 年 8 月起，健保給付！
　
需符合以下條件：
1⃣ 限用於 dMMR 或 MSI-H 的 晚期或首次復發 之 第一線 治療。
2⃣ 前 6 個療程需合併化療，之後單用 dostarlimab
3⃣ 需未曾接受過全身性治療，或輔助治療結束後至少 6 個月才復發。
*需經健保「事前審查」核准後使用
*以上僅為給付原則，詳細給付條件請諮詢您的醫療團隊。

也可撥打我們的免付費專線，由親切的護理師或社工為您服務喔！
📞0809-010-580（鈴一鈴、我幫您）

審閱醫師：臺大醫院魏凌鴻醫師

【頭頸癌 自 殺率高出其他癌友 5 倍 健保如何補上治療缺口？】頭頸癌不僅影響生命，更可能因容貌改變、吞嚥與說話功能受損，對病人身心及家庭造成巨大衝擊，甚至 自 殺風險高出其他癌別五倍之多，是亟需高度關注的弱勢癌症之一。　台大醫院副院長婁培...
06/08/2026

【頭頸癌 自 殺率高出其他癌友 5 倍 健保如何補上治療缺口？】

頭頸癌不僅影響生命，更可能因容貌改變、吞嚥與說話功能受損，對病人身心及家庭造成巨大衝擊，甚至 自 殺風險高出其他癌別五倍之多，是亟需高度關注的弱勢癌症之一。
　
台大醫院副院長婁培人醫師指出，台灣晚期頭頸癌治療與國際治療指引仍存在落差。目前健保雖已給付第一線免疫治療，但僅限特定條件患者(CPS≧20)，約有一半病人無法接受完整、符合國際指引的治療。臨床上更常見患者為了醫療費用與家庭生計兩難抉擇，期待健保能持續放寬給付限制，讓更多患者有機會重返職場、回歸正常生活。
　
對此，健保署表示，目前已給付5項頭頸癌治療藥品，未來將持續盤點健保給付與國際治療指引的差距，優先推動證據等級高、屬於國際首選的治療指引納入健保；同時也持續強化病友參與機制，讓病人的真實需求能更早納入新藥審查與決策，提升治療可近性。
　
期待政策承諾持續落實，讓每一位頭頸癌病人，都能在需要治療時，及時獲得符合國際標準的照護，不再因給付限制而錯失治療契機。
　
報導原文：https://health.udn.com/health/story/6023/9671564


#關注弱勢癌症治療平權
#頭頸癌

【國際新聞】哪種運動最能降血壓？最佳運動種類與運動量的最新研究許多人都知道運動能改善血壓，但到底哪種運動最好？要運動多少才夠？最新發表於《美國心臟協會雜誌》(Journal of the American Heart Association...
06/08/2026

【國際新聞】哪種運動最能降血壓？最佳運動種類與運動量的最新研究

許多人都知道運動能改善血壓，但到底哪種運動最好？要運動多少才夠？最新發表於《美國心臟協會雜誌》(Journal of the American Heart Association)的大型研究，整合 105 項隨機對照試驗、共 6,734 名前期高血壓及高血壓成人，比較七種運動方式的降壓效果，並進一步找出最佳運動量。
　
📌 研究發現：所有運動都能降低血壓，但效果有所不同

🔹 複合式訓練（有氧＋阻力訓練）: 平均可降低收縮壓 12.05 mmHg、舒張壓 6.2 mmHg，效果最為顯著。

🔹 高強度間歇訓練（HIIT）: 收縮壓平均降低10.97 mmHg、舒張壓平均降低 6.42 mmHg，效果僅次於複合式訓練，同樣能顯著降低血壓。

🔹 瑜珈、太極 : 降低收縮壓也達到約 10 mmHg 左右，顯示結合身體活動、呼吸放鬆與壓力調節，同樣有助於心血管健康。

🔹 一般有氧運動、阻力訓練及等長肌力訓練 : 雖然降壓效果相對較小，但都能有效降低血壓。
　
⭐ 研究也發現，運動並非越多越好。 每週達到適當運動量即可獲得最佳降壓效果，之後再增加運動量，效益並不會持續提升。只要規律運動，就能帶來明顯健康效益；而原本血壓愈高的人，運動帶來的降壓效果通常愈明顯。
　
💡 給民眾的建議：

與其追求高強度或超長時間運動，不如選擇適合自己、能長期維持的運動方式。在安全前提下，可優先考慮有氧搭配肌力訓練；若不適合高強度運動，瑜珈、太極也是良好選擇。規律運動，再配合均衡飲食、體重管理及按時服藥（如有需要），才能真正守護心血管健康。
　
#高血壓 #運動降血壓 #運動處方 #心血管健康 #規律運動 #健康生活
　
📌 資料來源：https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.125.044003

💗 感謝美國西雅圖 Tacoma 綜合醫院癌症中心腫瘤內科陳敏鋑醫師提供資料

05/08/2026

攝護腺癌末期免驚！「PSMA核醫精準醫療」：體內精準定位，與癌和平共存！｜ft.亞東紀念醫院泌尿外科主任 鍾旭東醫師｜【抗癌攻略】
　
當攝護腺癌產生抗藥性，還有新的治療選擇嗎？

許多攝護腺癌病友在接受荷爾蒙治療一段時間後，可能會進入「去勢抗性攝護腺癌」階段，也就是癌細胞對荷爾蒙治療逐漸不敏感。這時病人和家屬常擔心：接下來是不是只能化療？年紀大、體力不好，還能不能承受治療？
　
其實，攝護腺癌的精準醫療正在帶來新的希望。
　
本集【抗癌攻略】邀請 亞東紀念醫院泌尿科 鍾旭東主任，帶大家認識 PSMA 診療一體化。
　
PSMA 可以想像成攝護腺癌細胞表面的「標記」。透過 PSMA PET 影像檢查，醫師能更精準找出癌細胞位置，包括較小病灶、淋巴結或骨轉移。
　
若確認病灶具有 PSMA 表現，部分病友可能有機會接受 鎦-177 PSMA 放射配體治療。這種治療就像帶有導航功能的精準武器，將放射性藥物送到癌細胞附近攻擊腫瘤，同時盡量減少對正常組織的影響。
　
對高齡癌友來說，治療目標不只是延長生命，更重要的是減少疼痛、維持體力與生活品質。
　
PSMA 鎦-177治療對部分病人耐受性較佳，常見副作用可能包括疲倦、口乾、噁心、血球下降等；是否適合仍需由醫療團隊依病況整體評估。
　
攝護腺癌治療已不再只有單一路徑。當治療遇到瓶頸，請和醫師討論下一步，了解自己是否適合 PSMA 影像檢查與精準治療，或許就是打開新希望的關鍵。
　
🎬 本集【抗癌攻略】
邀請亞東紀念醫院泌尿科 鍾旭東主任
帶您認識攝護腺癌抗藥後的精準醫療新選擇。

影音完整版請看🔗 https://youtu.be/x0vkPTVcqII
　
#癌症希望基金會 #抗癌攻略 #攝護腺癌 #精準醫療 #鎦177治療 #鍾旭東醫師

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