臺北市內湖婦女支持培力中心

臺北市內湖婦女支持培力中心 「臺北市內湖支持培力中心」為一社區型婦女服務中心，主要針對弱勢婦女與家庭進行個管服務並辦理成長團體、親子活動、倡議性別平等。

◆ 服務對象

設籍或居住臺北市之特殊境遇家庭、單親家庭、弱勢婦女與一般社區婦女及其子女。

◆ 開放時間

週二至六 9:00-18:00(週三13：00至21:00)

◆ 服務項目與內容

1.個案管理服務：

由社工提供有需要的婦女、子女及其家庭關懷訪視服務，使面臨生活及心理困境或其他議題的服務對象獲得連續性之社會工作關懷及支持服務，並協助連結社區資源。

2.心理輔導：

藉由心理輔導專業人員的服務，提供有需求的個人、親子或其家庭身心評估，期待服務對象獲得情緒心理問題的改善或解決。

3.福利諮詢：

協助服務對象瞭解與申請本市、國家之福利，並以電話、郵件、面談或網路社群媒體等方式提供服務。

4.法律諮詢：

邀請專業律師協助民眾解決法律問題，增進法律知能，以保障自身權益受損及避免觸法。

5.場館服務：

本中心為一社區據點，提供社區民眾或各式團體舒適且符合需求之空間，在此交

流、休憩，藉此吸引民眾參與中心方案及活動，建立良好的互動關係。

6.喘息方案及活動：

本中心透過辦理手作、運動等多元課程鼓勵中高齡婦女走出家中，增進社會正向交流與人際互動，享受樂活人生並取得良好的健康與生活知能。

7.社區婦女主題方案：

透過本中心辦理主題活動，幫助社區婦女察覺自己的壓力，抒發自我情緒，從中得到適當的放鬆，回歸身心的平衡狀態，以提升身心健康。

8.家庭及親子關係主題方案：

透過本中心辦理多元活動，為家庭及親子之間的互動關係增溫，藉由活動過程開發兒童探索及覺察能力；亦使資源缺乏、弱勢、單親及隔代教養家庭之照顧者有喘息時間。

9.育兒支持服務：

本中心為新手爸媽、單親或經驗不足之家庭提供所需的育兒指導，增強家庭教養及親職知能，以提供良好的照顧與支持，確保兒童身心健全發展。

10.婦女培力及家庭自立方案：

本中心規劃各式培力課程，以協助二度就業、失婚或自我認同低落的中高齡婦女了解自我特質，透過學習使用不同的求職工具與技巧，提升所需的應變能力與職場上的競爭力，重建自我價值。

11.發展社區連結及外展合作方案：

本中心將積極結合內湖區醫院、里辦公室、社福中心及團體等資源，建立互助網絡，共同關心與推廣社區健康醫療、環保與人權等議題，辦理相關講座及聯誼活動，落實資源共享。

12.志工服務：

本中心招募社區志願服務志工與培訓，期許鼓勵內湖區屆齡退休長者，透過志願服務的過程中，持續貢獻其經驗與智慧，展現自我價值。志工與本服務中心彼此相輔相成及支持，形成良好的社會生態系統。

【宣導資訊】🌧️汛期即將來臨，請民眾提前做好清淤排水，注意氣象與災害資訊，提高警覺。若前往山區或河邊等地區，應隨時注意環境變化，如發現任何異常，應馬上撤離，以維生命安全。📽️ 宣導影片：https://www.youtube.com/wat...
09/05/2026

【宣導資訊】

🌧️汛期即將來臨，請民眾提前做好清淤排水，注意氣象與災害資訊，提高警覺。若前往山區或河邊等地區，應隨時注意環境變化，如發現任何異常，應馬上撤離，以維生命安全。

📽️ 宣導影片：https://www.youtube.com/watch?v=-6vByveRzIQ&t=4s

#內湖婦女支持培力中心關心您

歡迎有興趣的民眾自行報名喔~【訊息轉知-財團法人台灣尤努斯基金會】📌 巡迴說明會資訊（完全免費，名額有限）本系列說明會邀請創業實戰專家，協助學員從靈感走向實踐：📍 台北場時間： 5/12 (二) 14:00 - 17:00地點： 臺北市信義...
07/05/2026

歡迎有興趣的民眾自行報名喔~

【訊息轉知-財團法人台灣尤努斯基金會】

📌 巡迴說明會資訊（完全免費，名額有限）

本系列說明會邀請創業實戰專家，協助學員從靈感走向實踐：

📍 台北場
時間： 5/12 (二) 14:00 - 17:00
地點： 臺北市信義婦女支持培力中心
講師： 王祥鑫 (鳳凰創業貸款專業顧問)
📍 台中場
時間： 5/15 (五) 14:00 - 17:00
地點： 臺中社會創新實驗基地
講師： 陳亭廷 (逢甲大學商學學士學位學程助理教授)
📍 高雄場
時間： 5/20 (三) 14:00 - 17:00
地點： 高雄亞灣新創園
講師： 顏嘉宏 (鳳凰創業貸款專業顧問)
🔥 立刻報名，為夢想拚一次： https://neti.cc/OBJDgGl (場地座位有限，建議儘快報名卡位)

【115年度-內湖親子館合作方案-「苔草畫框創作-初夏沙灘」】 ✨ 活動介紹✨ 柔軟苔草畫，把酷暑降溫，讓雙手成為畫筆搭配漂亮貝殼，佈置專屬的初夏沙灘! ✨ 活動資訊✨ 活動時間：115.05.16 (六) 上午10:00-11:00活動...
05/05/2026

【115年度-內湖親子館合作方案-「苔草畫框創作-初夏沙灘」】

✨ 活動介紹✨
柔軟苔草畫，把酷暑降溫，讓雙手成為畫筆
搭配漂亮貝殼，佈置專屬的初夏沙灘!

✨ 活動資訊✨
活動時間：115.05.16 (六) 上午10:00-11:00
活動地點：內湖親子館-台北市內湖區內湖路一段659號2樓
活動對象：2組親子，孩童年齡須屆於3歲至6歲(尚未就讀國小)間(單親或經濟弱勢家庭優先)
活動講師：余欣凌 老師
合辦單位：臺北市內湖婦女支持培力中心、臺北市內湖親子館
指導單位：臺北市政府社會局
疑問請洽：02-2634-9952分機16 彭社工
報名連結：https://forms.gle/EkyNE9w1krSc2hNRA

✨活動備註✨
1.填妥報名表單後，經中心致電確認才算報名成功。
2.請準時參加。若無法出席者，請提前三日來電取消。
3.活動當日為確認參與孩童年齡符合活動設定，需攜帶「孩童之證件」供核對。
4.因應評鑑需要，活動將進行拍攝，並將照片放置官網、成果報告及展示區，介意者請斟酌報名。
5.若無故缺席或遲到早退超過15分鐘(含)等以上情形，累積達 2次(含)者，將影響日後報名資格 。
6.主辦單位保有活動認定及修改的權利。

【115年度「重啟生命篇章」戲劇治療工作坊】透過八堂課程，從個人的生命故事與單親經驗出發，陪你回顧過去、連結現在，逐步看見自己的力量與改變。 ✺———活動資訊——— ✺【活動時間】5/23、5/30、6/6、6/136/20、6/27、7/...
02/05/2026

【115年度「重啟生命篇章」戲劇治療工作坊】

透過八堂課程，
從個人的生命故事與單親經驗出發，
陪你回顧過去、連結現在，
逐步看見自己的力量與改變。

✺———活動資訊——— ✺
【活動時間】
5/23、5/30、6/6、6/13
6/20、6/27、7/4、7/11
總共八堂連續課程，活動時間皆為週六 1400-1700
※6/20是端午節連假，仍有安排課程

【活動資訊】
·活動講師：李貞儀 戲劇治療師
·活動對象：8名家長 (居住或設籍內湖區之離婚單親者優先)
·活動地點：臺北市內湖區康樂街110巷16弄20號7樓
·主辦單位：臺北市內湖婦女支持培力中心
·指導單位：臺北市政府社會局
·聯絡資訊：02-2634-9952 #11 李社工

✺———報名資訊——— ✺
填寫Google表單：
https://forms.gle/ySosTGu2ptuEpoPR7
※須經中心致電通知才算報名成功※

✺———課程備註——— ✺
1.本活動為連續性課程，恕不接受單堂報名
2.主辦單位保有活動認定及修改權利

課程推廣(一)新住民手作果凍花班：臺北市內湖區公所將於115年5 月2日（星期六）及5月7日（星期四）上午9時至12時，於公所5樓第1會議室（臺北市內湖區民權東路6段 99號5樓），開辦「115年度新住民手作果凍花班」，歡迎新住民朋友踴躍報...
22/04/2026

課程推廣

(一)新住民手作果凍花班：
臺北市內湖區公所將於115年5 月2日（星期六）及5月7日（星期四）上午9時至12時，
於公所5樓第1會議室（臺北市內湖區民權東路6段 99號5樓），
開辦「115年度新住民手作果凍花班」，歡迎新住民朋友踴躍報名參加，
詳情請上內湖區公所網站 https://nhdo.gov.taipei/新住民專區查詢或
電洽課程承辦人陳小姐02-27925828轉208

(二)新住民手作花藝班：
臺北市內湖區公所將於115年5月8日（星期五）及5月22日（星期五）上午9時至12時，
於公所8樓大禮堂（臺北市內湖區民權東路6段99號8 樓），
開辦『115年度新住民手作花藝班』，歡迎新住民朋友踴躍報名參加，
詳情請上內湖區公所網站 https://nhdo.gov.taipei/新住民專區查詢或
電洽課程承辦人陳小姐02-27925828轉208。

【115年度-母親節慶祝活動-媽咪FUN心「柬」單LOVE】 ✨ 活動介紹✨ 「母親節不一樣!來場柬埔寨文化之旅，一起DIY和品嚐特色湯圓的幸福滋味!」 ✨ 活動資訊✨ 活動時間：115.05.02 (六) 下午14:00-16:00活...
15/04/2026

【115年度-母親節慶祝活動-媽咪FUN心「柬」單LOVE】

✨ 活動介紹✨
「母親節不一樣!來場柬埔寨文化之旅，一起DIY和品嚐特色湯圓的幸福滋味!」

✨ 活動資訊✨
活動時間：115.05.02 (六) 下午14:00-16:00
活動講師：黃美花 文化活動講師
活動對象：設籍或居住內湖區之民眾，單親、經濟弱勢家庭優先
活動人數：20人
活動地點：內湖婦培中心大教室 (臺北市內湖區康樂街110巷16弄20號7樓)
合辦單位：臺北市內湖婦女支持培力中心、東區新住民社區關懷據點
指導單位：臺北市政府社會局
報名連結：https://forms.gle/uUCPBgh5PYdQddBP9

✨活動備註✨
1.填妥報名表單後，經中心致電確認才算報名成功。
2.提供幼托服務 (僅限未滿6歲幼兒)。
3.請準時參加。若因故無法出席者，請提前三日來電取消。
4. 因應內部評鑑需要，活動期間將進行拍攝，並將照片放置官網、成果報告以及公共展示區，如介意者請斟酌報名。
5.若無故取消、缺席、或遲到早退超過15分鐘(含)等以上情形，累積達 2次(含)者，將影響日後報名資格 。
6.主辦單位保有活動認定及修改的權利。

如有疑問請洽：02-26349952分機13 彭社工

【115年度肌力任務-居家運動養成計】~有氧燃燒壓力 肌力撐起自信~ 在揮灑汗水的同時達到舒壓效果 https://reurl.cc/mp3G29．活動時間：5/2、5/9、5/16、5/23 (六) 上午10:00-12:00全程參與且無...
27/03/2026

【115年度肌力任務-居家運動養成計】
~有氧燃燒壓力 肌力撐起自信~
在揮灑汗水的同時達到舒壓效果
https://reurl.cc/mp3G29
．活動時間：5/2、5/9、5/16、5/23 (六) 上午10:00-12:00
全程參與且無請假者，可獲得袋鼠獎學金點數2點喔~
．活動對象：中心個案為優先，內湖區單親、經濟弱勢次之，內湖區一般民眾再次之
．活動人數：預計招收15位
．活動地點：內湖婦培中心大教室 (臺北市內湖區康樂街110巷16弄20號7樓)
．報名方式：填寫Google表單，經社工確認後才算報名成功
https://reurl.cc/mp3G29
．主辦單位：臺北市內湖婦女支持培力中心
．指導單位：臺北市政府社會局
．如有疑問請洽：02-26349952分機18林社工

*課程備註:
1.填妥報名表單後，須經中心致電確認才算報名成功。
2.此為連續性活動，不開放單堂報名，參與課程未達二分之一以上者，或無故取消、缺席、或遲到早退超過15分鐘(含)等以上情形，累積達 2次(含)者，將會算入限制日後參與活動之次數，請務必注意。
3.本活動有提供未滿6歲幼童托育服務 。
4.主辦單位保有活動認定及修改的權利。

2026年3月8日「國際婦女節」 #台灣國家婦女館暨各縣市婦女中心響應串聯行動🌍 今年，聯合國以「權利、正義、行動——為了所有婦女與女童」為主題，邀請全球一起攜手行動，拆除阻礙性別平等的結構性障礙——包括歧視性的法律、薄弱的法律保障，以及侵...
08/03/2026

2026年3月8日

「國際婦女節」

#台灣國家婦女館暨各縣市婦女中心響應串聯行動

🌍 今年，聯合國以
「權利、正義、行動——為了所有婦女與女童」為主題，
邀請全球一起攜手行動，拆除阻礙性別平等的結構性障礙——
包括歧視性的法律、薄弱的法律保障，
以及侵蝕女性與女孩權利的有害做法與社會規範。

💜 平等的權利
💜 公平的正義
💜 立即的行動

雖然當今世界仍面臨許多挑戰，
目前全球婦女享有的法定權利，約為男性的 64%。
在工作、經濟自主、安全保障、家庭責任、財產權、行動自由與退休制度等生活層面，
我們仍需要持續努力推動制度與觀念的改變。

但每一步行動，都是希望的開始 ✨

每一位女性，都值得被尊重、被保障、被支持；
每一個女孩，都值得擁有追夢與選擇人生的自由。

📅 3 月 8 日，讓我們與世界各地的婦女與女童站在一起，
用關心、勇氣與希望，為更平等的未來發聲。



▶資料參考: UN WOMEN

https://www.unwomen.org/en/get-involved/international-womens-day

邀請大家在數位媒體上分享國際婦女節的故事與消息，並加上 ，激發彼此的對話與行動。

#國際婦女節



圖片來源：UN WOMEN

【溫柔守護我們的家，從多開一扇窗開始 🪟】親愛的內湖好朋友們，最近天氣忽冷忽熱，忙碌了一整天回到家，最療癒的時刻，莫過於洗一個舒舒服服的熱水澡，洗去所有的疲憊與壓力了吧？🛁但在這份溫暖的背後，中心想溫柔地提醒大家，要注意一個看不見、聞不到的...
05/03/2026

【溫柔守護我們的家，從多開一扇窗開始 🪟】

親愛的內湖好朋友們，最近天氣忽冷忽熱，忙碌了一整天回到家，最療癒的時刻，莫過於洗一個舒舒服服的熱水澡，洗去所有的疲憊與壓力了吧？🛁

但在這份溫暖的背後，中心想溫柔地提醒大家，要注意一個看不見、聞不到的隱形危機——「一氧化碳」。

許多時候，為了擋風或避雨，我們會習慣把陽台的窗戶緊閉，或是陽台上掛滿了一家大小的衣物。當熱水器燃燒不完全，一氧化碳這個隱形刺客就會悄悄溜進家門，讓人感到頭暈、疲倦，甚至發生危險。

家，是我們卸下所有盔甲、最安心的殿堂。守護這個殿堂，不需要超能力，只需要我們在日常中多一分覺察。💪

🛡️ 內湖婦女支持培力中心傳授「居家安全防護 4 訣竅」：

🌬️ 【保持通風最重要】：洗澡時，即使外面再冷，也要讓熱水器所在的陽台窗戶稍微打開，保持空氣對流。陽台也不要塞滿雜物或掛滿密不透風的衣物喔！

✅ 【熱水器型式要選對】：如果熱水器只能裝在室內或加裝窗戶的陽台，請務必選擇「強制排氣型（FE式）」的熱水器，把廢氣確實排到屋外。

👷‍♀️ 【專業安裝才安心】：熱水器的安裝與維修，一定要找擁有「特定瓦斯器具裝修技術士」合格證照的專業人員，千萬不要自己 DIY。

🔍 【平時檢修不偷懶】：熱水器也有壽命！平時多留意是否有異常聲音或火象，定期請專業人員來做健康檢查。

今晚洗澡前，花個一分鐘，去陽台看看家裡的熱水器和窗戶吧！
一個小小的動作，就能把溫暖與安全，穩穩地留在我們最愛的家裡。🏠✨

把這篇貼文 #分享 給你關心的親朋好友，讓我們一起成為彼此生命中的守護者！

#內湖婦女支持培力中心 #女力覺察 #一氧化碳防範 #居家安全 #守護我們的家 #平安是最大的幸福

【115年度 - 親子漫遊記 小人國一日遊】✨活動介紹✨ 親愛的爸爸/媽媽、以及各位小探險家們，準備好了嗎？ 今天請暫時放下日常的忙碌， 一起勇闖迷你世界，創造屬於你們獨一無二的回憶！ ✨ 活動時間✨ 115/4/25 (六)，8:...
05/03/2026

【115年度 - 親子漫遊記 小人國一日遊】

✨活動介紹✨
親愛的爸爸/媽媽、以及各位小探險家們，準備好了嗎？
今天請暫時放下日常的忙碌， 一起勇闖迷你世界，創造屬於你們獨一無二的回憶！

✨ 活動時間✨
115/4/25 (六)，8:30 - 18:00

✨ 活動資訊✨

活動對象：內湖區單親、經濟弱勢為優先(孩童年齡須年滿4歲以上)
活動人數：35人
報到時間：上午8:00-8:30(準時出發)
集合地點：南湖高中大門口集合(逾時不候)
活動地點：小人國 桃園市龍潭區高原路891號
報名方式：填寫Google表單，經社工確認後才算報名成功
主辦單位：臺北市內湖婦女支持培力中心
指導單位：臺北市政府社會局
報名連結：https://forms.gle/aNcg5bZEJD6mTg689

✨課程備註✨
1. 本活動地點為外縣市，為不影響後續行程進行，因此請務必確保準時報到。
2. 因應內部評鑑需要，課程期間須進行拍攝並將照片放置官網、成果報告以及公共展示區，如需介意者請斟酌報名。
3. 主辦單位保有活動認定及修改的權利。

🌈如有疑問請洽：02-26349952分機17 林社工

【115年中心活動總表】 115年袋鼠家庭獎學金頒獎活動將於115.12.05 (六) 下午時段舉辦，袋鼠家庭俱樂部會員在五大類活動中(節慶、個人、親子、培力、社區)，至少需要參與二大類活動，方有申請資格；參加連續性課程且全勤者，不在此限，...
26/02/2026

【115年中心活動總表】
115年袋鼠家庭獎學金頒獎活動將於115.12.05 (六) 下午時段舉辦，袋鼠家庭俱樂部會員在五大類活動中(節慶、個人、親子、培力、社區)，至少需要參與二大類活動，方有申請資格；參加連續性課程且全勤者，不在此限，請大家為有興趣的活動預先保留時間。

活動報名表會在活動海報後公告後一同發布，方可連同報名

https://www.neihu-women.org/index.php/news-notice/latest-news-activities/694-115-4
【袋鼠家庭俱樂部會員條件】
設籍或實際居住內湖地區之單親家庭。
【獎學金申請資格】 (1&2擇一即可)
1.會員在五大類活動中(節慶、個人、親子、培力、社區)，必須參與二大類，可獲得 2點，即符合報名資格。
2.會員全程參與下列任一項連續性課程，全勤可獲得 2點，即符合報名資格。
【親子】
‧親子編織共作－「毛線牽起的時光」
【個人】
‧肌力任務-居家運動養成計
‧單親婦女紓壓團體-「在缺口開出花，在線條間遇見光」
【培力】
‧戲劇治療工作坊-重啟生命篇章：離婚單親婦女的自我重建與關係新貌
‧芳香世界-療出人生II：深入精油的療癒之境
中心保有變更活動時間、參加對象的權利。

歡迎有興趣的朋友加入中心LINE@會員獲得第一手課程報名資訊喔
◆中心LINE@ID：
◆中心官網：https://www.neihu-women.org/
◆服務電話： 02-26349952
◆中心開放時間:
週二、週四至週六9:00～18:00
週三13:00～21:00
#財團法人基督徒救世會社會福利事業基金會 #內湖婦培中心

Address

台北市內湖區康樂街110巷16弄20號7樓
Taipei
114

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

02-26349952

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