04/08/2026
🌿 你有多久，沒有好好照顧自己了？
每天備課、上課、行政、家長溝通……
老師總是不斷回應他人的需要，卻很少停下來問自己：
「我還好嗎？」
教育工作充滿挑戰，我們努力陪伴孩子成長，也期待自己能成為穩定而有力量的大人。但真正能支持一位老師長久走在教育路上的，不是一直撐下去，而是願意先照顧自己。
✨ 薩提爾模式教師自我關愛工作坊
由陳桂芳老師發起，希望陪伴教育工作者透過薩提爾模式，重新認識自己、理解壓力，也重新找回內在的力量。
兩天課程中，你將透過體驗與練習：
🌱 認識自己在壓力下的溝通姿態🌱 理解感受、期待與內在渴望
🌱 從系統觀點看見自己、學生與家長的互動
🌱 練習一致性溝通，讓關係更自在、更有力量
薩提爾模式相信，每一個人都擁有成長與改變的資源。當老師更理解自己，也更能理解孩子；當老師的生命被滋養，教育也將因此產生改變。
💛 邀請你，把兩天留給自己。因為，照顧好自己，不只是為了自己，也是送給學生最珍貴的一份禮物。
📍招生對象國小至高中職學校教師（含代理、代課教師）。
📍本課程限定未曾參與兩天以上薩提爾工作坊的教師報名，並採資格審查制。
