29/01/2026
有興趣者請趕快報名～由於場地不大，容納人數有限喔
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🌬️ 【呼吸的內在肖像】舞踏身體探索工作坊
「 #呼吸 是萬物存在的起點，也是生命內在形態的線索。」
地球在呼吸，石頭在呼吸，光也在呼吸。從數十億年前的原始生物，到擁有複雜情感的現代人類，每一次氣息的交換，都是一場無聲的演化與內在動態的形塑。
像變形蟲這樣的原始生物呼吸非常輕柔，呼吸穩定且變化不大，這種呼吸方式會隨著漫長的進化而改變，例如，當它們進食或被其他生物跟隨時，呼吸會根據不同的情況而變化...
經過更顯著的進化，當生命變得更加活躍並開始使用大腦時，呼吸方式也更加多樣化，例如，舒緩的呼吸和強烈的呼吸；同時，情緒的變化也與呼吸直接相關...
在舞踏的動態中，呼吸至關重要；透過呼吸產生的動態是探索生命內在形態的絕佳線索。
這不僅僅是一堂舞踏課，這是一場透過呼吸，探索內在動能樣態之旅。
🌀 為什麼要透過探索呼吸來舞踏？
在 #舞踏 的世界裡，動態並非由外在的力量強加，而是由內在自然地「生長」出來，呼吸，正是連接內在心靈與外在形體的橋樑。以呼吸作為橋樑來舞踏你可能發現——
原始的律動：體驗如變形蟲般原始生物的輕柔與穩定，找回生命最初的平靜。
進化的張力：感受呼吸如何由情緒、對不同生存的想像、探索生命的活躍...而形成不同張力。
內在的覺察：透過呼吸或強弱或舒緩或張力或輕柔，覺察被隱藏在日常生活之下的生命樣態。
🎨 工作坊亮點：
🌱 探索層次 🌱 課程核心 🌱 預期收穫
生物之氣息：探索光、石頭或原始生物的呼吸：找回純粹being的存在感
情感之動態：連結情感心神與呼吸深層的變化：情感的釋放與身心的覺察
舞踏之形體：舞踏特有的身體開發與動態練習：掌握由內而外具生命力的形動
👤 誰適合參加？
對舞踏(Butoh)、行為藝術或即興舞蹈感興趣的人。
想要深入探索身心連結，尋找內在安定力量的人。
渴望突破常規肢體表達，開發身體潛能的人。
無須任何舞蹈基礎，只要你想探索呼吸，就具備參與資格。
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🌱全活動學費及優惠方案
✽獨行俠 8,800元
✽兩人有伴 每人8,000元
✽三人互助 每人7,500元
✽四人互揪 每人7,000元
✽單堂體驗 每人每堂2,300元✽
僅開放3月12, 13, 14日 (不含觀看頭尾兩場演出的票款)
(2月22日才開放報名)
🌱工作坊上課地點：新北市淡水區中正路298號3樓 (身聲劇場)
🌱【"BREATH"師資團隊】
舞踏引導者： #竹之內淳志 (Atsushi Takenouchi)
現場音樂者： #小宮廣子 (Hiroko Komiya)
台灣製作團隊：梵體劇場 (VanBody Theatre)
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準備好與萬物一同探索不同的呼吸了嗎？
歡迎從呼吸開始看見生命最真實的輪廓。
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📍BREATH【呼吸的內在肖像】舞踏身體探索工作坊 報名連結：
https://forms.gle/cAeqTtc3dqHpQWjj9
