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台北市中山老人住宅暨服務中心

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台北市中山區新生北路二段101巷2號

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台北市中山老人住宅暨服務中心

與您共創一個健康,活力,自主,尊嚴的老年生活!
◎地址：台北市中山區新生北路二段101巷2號
◎電話: (02)2542-0006
◎傳真: (02)2542-0222 台北市中山老人住宅暨服務中心(附設日間照顧中心)

29/08/2026

🎵 音樂串起幸福笑聲！晴兒姊姊音樂義演溫馨登場 🎶
8/28「晴兒姊姊」來到中山日照中心，為長輩們帶來一場精彩絕倫的音樂饗宴！✨
晴兒姊姊大展身手，一人吹奏直笛、長笛、陶笛、中國笛等多種樂器，用飽滿的樂音吹奏出一首首經典台語老歌。
活動由經典的《雪中紅》拉開序幕，隨後接連帶來《酒是舞伴你是生命》、《雲中月圓》、《追追追》、《愛情恰恰》、《酒後的心聲》、《傷心酒店》、《男人情女人心》等無數金曲，現場瞬間變成大型 KTV！🎤
聽到熟悉的旋律，長輩們紛紛沉浸在回憶中：
💃 聽到《愛情恰恰》時，好幾位長輩忍不住跟著節奏搖擺，好想大跳恰恰！
🎤 更有活潑的長輩直接拿起麥克風熱情高歌，架勢十足！
🪘 其他長輩們也沒閒著，手拿沙鈴、手搖鈴一邊打節奏一邊同樂，現場歡笑聲與樂音此起彼落，氣氛熱鬧又溫馨。🥰
感謝晴兒姊姊帶來這麼棒的音樂，用音符溫暖了每位長輩的心，陪伴大家度過了一個充滿笑容與活力的午後時光！❤️

#中山日照 #音樂義演 #晴兒姊姊 #台語老歌 #長照日常 #音樂療癒 #幸福陪伴

27/08/2026

🥣【中山涼水鋪開張！洗愛玉、吃仙草，喚醒舌尖上的老記憶】
「要用手掌根部用力搓，這樣才行！」
「水質很重要啦，要用有礦物質的水才洗得起來喔！」
今天的活動教室化身為充滿復古味的「中山涼水鋪」。我們帶著長輩們一起體驗最經典的古早味手作--洗愛玉與吃仙草。
活動中我們特別播放了採摘愛玉的影片，這才發現原來大家吃了半輩子的愛玉，居然長在這麼高的樹上！看著採收人員辛苦攀爬的畫面，有些長輩驚訝地直呼：「原來愛玉長在這麼高的樹上喔！要爬這麼高去摘，真的很費力、很辛苦捏！」
雖然現場在愛玉與仙草之間，有些長輩是堅定的「仙草派」，但看到愛玉如此得來不易，大家搓洗起來反而更認真了！看著清水在雙手中漸漸凝結成凍，長輩們眼神閃閃發亮，一邊俐落地揉搓著愛玉子，一邊分享著小撇步。此時的他們，不再只是被照顧者，而是最自信的「經驗傳授者」🏆。
這是一場效果顯著的「飲食懷舊」與「手作體驗」非藥物輔療：
🧠 多重感官刺激：透過滑嫩的觸覺、仙草的青草香、愛玉的酸甜滋味，直接活化大腦的感官知覺。
🧠 喚醒長期記憶與認知認知：藉由影片觀看與昔日熟悉的生活經驗連結，既增加新知，又有效延緩失智退化。
🧠 鍛鍊手部肌力：重複揉搓愛玉的動作，正是最棒的手眼協調與微肌肉運動。
看著每位長輩滿足的笑容與收穫滿滿的眼神，這份成就感與幸福感，就是最天然、最療癒的良藥 ❤️

💡如果是你，你是堅定的仙草派，還是清爽的愛玉派呢？快在下面留言告訴我們！

#懷舊輔療 #非藥物治療 #失智照顧 #五感刺激 #古早味 #中山涼水鋪 #長者健康 #樂活高齡

26/08/2026

📢 【8/26 美食天地：長輩手作的閃亮黑糖糕出爐啦！】
今天的日照中心香氣四溢！長輩們個個化身為「烘焙大師」，進行一場手腦並用的黑糖糕挑戰。

從中筋麵粉、地瓜粉、泡打粉到黑糖，長輩們眼神專注地把每一樣食材秤出精準重量，再細心地用篩網過篩。看著大家分工合作、一邊加水一邊攪拌，現場充滿了歡笑聲。

送進電鍋隔水加熱後，大家都在靜靜期待⋯

叮——！電鍋跳起的那一刻，大家忍不住驚呼！黑糖糕膨發得超級完美，因為黑糖的蜜糖成分，表面還閃爍著亮亮的光澤。不管是視覺、嗅覺還是味覺，真的都是幾百萬個讚！

看著阿公阿嬤們吃著自己親手做的點心，臉上露出滿足又驕傲的笑容，這就是日照中心最美的風景。🥰

#日照中心日常 #手作黑糖糕 #美食天地 #長輩烘焙趣 #在地老化 #幸福日常

19/08/2026

🎉 中山日照爆笑七夕反串秀＆ 7-8月趣味慶生趴！🎂】
今天（8/19）中山日照中心簡直變成大型綜藝節目現場，笑聲響徹雲霄！下午的歡樂派對由充滿懸疑與笑聲的 7-8月份壽星慶生會率先揭開序幕！
這次工作人員特別準備了小遊戲，故意把壽星的相片遮住一部分，當場考考台下長輩們的眼力。大家紛紛瞇起眼睛、交頭接耳，熱烈猜測「這到底是誰啦？」、「看那個耳朵一定是阿公啦！」猜對的瞬間全場大歡呼！隨後壽星們在滿滿的祝福中一起唱生日快樂歌、許願，氣氛既溫馨又熱鬧。
緊接著，眾所期待的「七夕短劇」爆笑登場！為了帶給長輩驚喜，工作人員集體大玩「反串」——男生化身地表最魁梧的織女、女生則變成英俊瀟灑的牛郎，還有尊貴的王母娘娘，一出場就讓全場笑到合不攏嘴！😂
精彩的亮點不只如此：
🐦 最萌喜鵲橋：現場特別邀請 6位可愛的長輩客串最萌喜鵲，手拉手搭起最扎實、最溫馨的鵲橋，幫助牛郎織女相會。
🙋‍♂️ 趣味互動問答：戲劇進行中還穿插了互動搶答，長輩們看得超投入，台下紛紛熱情舉手高喊答案，台上下笑成一片！今天的活動不僅讓長輩們動腦猜謎，更透過戲劇互動活化大腦，看著大家臉上燦爛的笑容，就是我們最幸福的時刻。
✨ 再次祝福中山日照的所有壽星與長輩們：天天開心、身體健康笑口常開、幸福滿滿

#中山日照 #日間照顧中心 #長輩慶生 #猜猜我是誰 #七夕情人節 #牛郎織女反串秀 #互動問答 #活化腦力 #快樂在地老化

18/08/2026

🌸 【中山日照日常】音樂與律動的火花：重溫青春，舞出健康活力！ 🎶
8/17(一)中山日照中心特別熱鬧，我們將經典的台語民間歌謠與銀髮族體適能完美結合，讓長輩們在熟悉的旋律中，不知不覺完成了全身的健康鍛鍊！
照顧團隊精心設計了兩大律動主題，運用不同的道具，精準活化長輩的身體機能：
✨ 【草螟弄雞公 ✕ 色彩繽紛扇子】逗趣活潑的快節奏，最適合用來刺激長輩的反應力與敏捷度！長輩們跟著節拍揮舞扇子，不僅能高度專注，更在抓握與揮動間，有效訓練了手眼協調能力與上肢的末梢血液循環。
✨ 【十八姑娘一朵花 ✕ 輕柔絲巾】抒情優雅的旋律響起，長輩們手執絲巾跟著擺動。這項動作著重於關節伸展與大肌肉活動，透過大動作的揮擺，溫和地增加了肩肘關節的活動度，同時也訓練到核心的身體平衡感，重溫少年時期的甜蜜回憶。
高齡者體適能不一定要枯燥乏味！透過道具的視覺刺激（扇子與絲巾）與音樂的聽覺引導，不僅能提升長輩的手腦並用能力、活化腦部，更能讓長輩在毫無壓力的歡笑中，達到運動處方的健康效益。看著每位長輩臉上洋溢著自信的笑容，就是中山日照最大的動力！❤️

#中山日照 #銀髮體適能 #音樂律動 #手眼協調 #大肌肉活動 #關節伸展 #手腦並用 #健康老化 #在地安老 #長輩笑容

13/08/2026

【咚咚鏘！🥁 今日日照日常：大腦與速度的終極對決！】
今天中心的氣氛簡直嗨到最高點！🔥
我們帶長輩們玩了一場超刺激、超好笑的「敲鑼打鼓」反應力大賽！
這款遊戲看似簡單，其實非常不容小覷，它同時考驗著長輩們的：
🧠 認知判斷力（我到底是贏還是輸？）
⚡ 閃避技能（極速反應）
👁️ 手眼協調與精細抓取（精準拿對棒子）
遊戲規則是這樣的：
兩人一組面對面，雙手就位後開始猜拳。
✊ 贏的人：要以迅雷不及掩耳的速度抓棒子「敲鑼」！
🖐️ 輸的人：要在零點一秒內反應過來抓棒子「打鼓」！
現場只聽見「剪刀、石頭、布！」之後，緊接著就是一陣兵荒馬亂的鑼鼓聲。
有的長輩明明贏了，卻一臉懵懂地跑去打鼓；有的長輩輸了，竟然抓起棒子敲鑼要得分，直接把對手和其他長輩們逗得哈哈大笑！全場觀戰的長輩也跟著緊張地指導，比場上的人還要投入。😂
透過這樣高互動、充滿笑聲的趣味競賽，不僅能有效活化大腦、鍛鍊專注力，還能順便運動到上肢肌肉，達到活躍老化的效果。看著長輩們一個個眼神發亮、勝負欲爆發的專注模樣，真的覺得他們越活越年輕、太可愛了！
看著照片中長輩們笑開懷的樣子，是不是也被他們的活力感染了呢？
快在下方留言，為我們這群「老頑童」們按個讚、充充電吧！ 👍

#日照中心日常 #趣味活動 #認知訓練 #手眼協調 #反應力挑戰 #活躍老化 #歡樂陪伴

03/08/2026

✨【食在中山】✨

115年上半年，中心師傅們用心研發了多道美味新菜色，也精心準備了每月的特色餐點，只為讓大家每一餐都充滿驚喜與幸福。😋🍽️

感謝每一位廚師無私分享廚藝、彼此交流精進，用專業與熱情為大家端上一道道暖心佳餚。❤️

每一道料理，都蘊含著廚師們的用心與堅持，邀請大家一起來欣賞這些美味成果！

也請大家不吝給辛苦的廚師團隊一個大大的掌聲與鼓勵！👏👏👏

31/07/2026

【音樂力量大！第二次加賀谷音樂輔療，敲出幸福新樂章 🥁✨】
今天（7/31）是我們引頸期盼的第二次「加賀谷音樂輔療」活動！
有了上一次的練習經驗，長輩們今天一到現場就展現出超強的默契與熱情。
這次活動除了大家熟悉的大鼓和鈸，我們還特別加入了一位新朋友——「三角鐵」！清脆叮噹的三角鐵聲一加入，立刻讓整首曲子變得更加輕快活潑。現場長輩們反應熱烈，每個人都眼神發亮、躍躍欲試，大鼓的震撼、鈸的清脆、三角鐵的玲瓏，大家都想輪流嘗試不同的樂器！
看著台下的長輩們隨著音樂節奏，全神貫注地賣力敲擊，臉上揚起自信又燦爛的笑容，那份專注與快樂感染了在場的每一個人。
音樂不僅能活化大腦、鍛鍊手眼協調，更拉近了我們與長輩之間的距離。
謝謝今天所有賣力投入的音樂大師們，我們下一次音樂課再見囉！

#加賀谷音樂輔療 #長者健康促進 #音樂輔療 #活躍老化 #快樂學習 #幸福日常

29/07/2026

🎵【中山日照日常】音符躍動！長輩的專屬樂團正式開演 🥁
7/24週五上午的中山日照特別熱鬧！
長輩們今天化身為最厲害的音樂家，透過豐富的音樂輔療活動，玩轉各式樂器。
不管是清脆的響板、靈動的搖鈴，還是震撼的大鼓與鈸，長輩們手拿著樂器，眼神裡滿是全神貫注的光芒，跟著音樂的節拍盡情律動。
這不只是一場熱鬧的音樂遊戲，更是一堂全方位的健康鍛鍊：
•🎼 聽覺與專注力：依據不同音樂旋律進行「分部合奏」，考驗反應力。
•👋 身體肢體律動：跟著節拍敲敲打打，活絡手部大小肌肉。
•🧠 大腦認知活化：手腦並用，在音樂中達到輔療的最佳效果。
現場每一位長輩的參與度都超級高，看著大家隨著節奏搖擺、臉上綻放著燦爛的笑容，整個日照中心都充滿了幸福的能量！
我們相信，變老也可以是一件很酷、很有活力、很快樂的事。❤️

28/07/2026

【老宅防詐騙宣導｜守護長輩財產安全】

為提升長輩的防詐騙意識，特別邀請土地銀行蒞臨中心，透過淺顯易懂的案例分享，提醒長輩認識常見詐騙手法，並學習遇到可疑情況時的應對方式，增進自我保護能力。💪🏻💪🏻

活動中，長輩們踴躍參與、熱情互動，現場氣氛輕鬆愉快。土地銀行也貼心準備了宣導禮品贈送給長輩，讓大家在收穫實用知識的同時，也感受到滿滿的關懷與溫暖。💞💞

感謝土地銀行的用心宣導，攜手守護長輩的財產安全，共同打造更安心的生活環境。😇🙌🏻

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