中華民國內湖高中校友會

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親愛的內中人們~~以前總覺得,高中生活裡的很多畫面,我們這輩子一定不會忘記。像是老師轉身寫黑板的樣子、同學故意搖桌子的噪音、午休偷聊天被教官抓到的瞬間、還有那個每天都會經過,卻從來沒認真看過的校園角落。結果長大後才發現——有些記憶,真的會被...
24/05/2026

親愛的內中人們~~

以前總覺得,
高中生活裡的很多畫面,
我們這輩子一定不會忘記。

像是老師轉身寫黑板的樣子、
同學故意搖桌子的噪音、
午休偷聊天被教官抓到的瞬間、
還有那個每天都會經過,
卻從來沒認真看過的校園角落。

結果長大後才發現——

有些記憶,
真的會被時間慢慢磨平。

前陣子,小編看到一位學長寫的一段話:

「多年後,我們回到這裡。
中間也曾有不愉快的事情,
但我們都還陪伴著彼此。
真是感恩。」

長大後才慢慢懂,

有些友情最厲害的地方,
不是天天聯絡,
也不是永遠沒有爭執,

而是在人生越走越遠之後,
我們還願意繼續留在彼此生命裡。

當你快被工作跟生活煩死的時候,
總會有幾個高中同學突然出現,
硬把你拖去吃飯。

然後順便笑你變胖。🙂

畢業,
對內中人來說,
從來都不是句點。

更像是——
邀請彼此,
一起走進人生下一個篇章。

最近小編找到一首歌:
周華健《朋友》畢業版。(滾石出版)

MV 裡居然還看得到內中人的身影!

如果大家還有看過出現內中人、
或內中校園的歌曲、MV、影片,
也歡迎一起分享給校友會~

最後,
小編想偷偷問一句:

你有多久,
沒跟高中同學吃飯了?

看完 MV,
也許可以約一下。

哪怕只是吃個宵夜、
喝杯飲料、
互相嘴兩句都好。

畢竟,
能一起走過青春的人,
都值得在百忙之中,
繼續一起回憶那些沒營養的幹話。😌

#內湖高中校友會
#永遠的內中人
#全宇宙都有內中人
#全宇宙都是內中人

特別謝謝學長的短文,小編不告而取走了。😅

上禮拜我們才剛打完水球,接下來,就真的要迎來畢業典禮了。🎓而我們內中的校友們,這些年其實留下了好多好多屬於青春的作品。今天,就讓我們一起回顧第24屆畢業典禮。這首歌,是內中熱音二十二屆創作的歌曲——〈以風為名的青春〉詞:陳百序曲:陳百序、陳...
17/05/2026

上禮拜我們才剛打完水球,
接下來,就真的要迎來畢業典禮了。🎓

而我們內中的校友們,這些年其實留下了好多好多屬於青春的作品。

今天,就讓我們一起回顧第24屆畢業典禮。

這首歌,是內中熱音二十二屆創作的歌曲——
〈以風為名的青春〉

詞:陳百序
曲:陳百序、陳棟、林依靜、蔡家愷、沈哲墉

(影片放在留言中)

現在回頭看影片,真的會發現好多時代痕跡。
那時候捷運已經完工通車,圖書館大樓也正式啟用,甚至連校門外那排「下雨一定會濺水」的不平紅磚人行道,都被寫進了歌裡。

這種只有內中人才懂的小細節,真的很內中。😂

而「風城」這個名字,也一直深深留在內中人的心裡。
前陣子還看到校友自己做的排球球衣,上面斗大的兩個字:「風城」。

內中人看到真的會默默點頭,甚至敲敲胸口表示:「我懂。」
雖然聽說去外面打球,常常被誤會是新竹來的。XDD

不是啦,是臺北市立內湖高中!!!
我們絕對不只有水球而已!!!🤣

24屆校友寫下這首歌,到現在剛好也過了0.2甲子……
(咦?小編國文好像普通,但數學好像還可以。)

但神奇的是,放到現在再聽,還是完全不過時。
那種對學校的認同、對朋友的感情、對青春的熱血,都還是很真很真。

以下摘自歌曲簡介:

「內湖高中,北市風城,風城吹出的風,飽含著與朋友們一同揮散的汗水。
我們大聲吼叫,伴隨著滿天紛飛的水球,像風一樣,不怕眼前的困難,只是專心致志地向前,望能抵達夢想的彼端。

我們不希望決定每個人畢業時的心情,你有可能笑著離開,也可能正在哭泣,所以我們寫了一首讓大家能盡情大唱的歌。無論畢業典禮那天是什麼樣的心情,都可以帶著三年下來的回憶,唱出屬於自己的瀟灑,唱出自己以風為名的青春。」

小編真的覺得,
我們內中的校友,一直都很有才。
而且最厲害的是——
大家總能把青春,留在作品裡。🌬️

不曉得大家還記得,
自己畢業那年的歌曲是什麼呢?

也歡迎大家留言分享,
屬於你們那一屆的青春主題曲。🎶

#內湖高中校友會
#永遠的內中人
#全宇宙都有內中人
#全宇宙都是內中人

最後最後小編偷偷想說:我們真的很敢折騰校長...XDDD謝謝吳校長!!

親愛的內中人們:上週我們才把操場整理得漂漂亮亮,今天終於要派上用場了!😎💦(先向當年因各種原因取消水球日的學長姐們致上最高歉意,那份遺憾我們都記得)這一集,要帶大家回顧三年來最期待的一天—— 水球大戰!!!這可不是單純的玩水而已。從戰前備料...
10/05/2026

親愛的內中人們:

上週我們才把操場整理得漂漂亮亮,今天終於要派上用場了!😎💦

(先向當年因各種原因取消水球日的學長姐們致上最高歉意,那份遺憾我們都記得)

這一集,要帶大家回顧三年來最期待的一天—— 水球大戰!!!

這可不是單純的玩水而已。從戰前備料、灌水、綁球、藏球、運輸、作戰、防護,到最後場地復原,每一步都充滿智慧與團隊合作。校外的人可能很難理解,為什麼我們能把一場活動搞得像軍事演習,但內中人都懂:這是青春的大事。

每到考前,天氣漸熱、壓力漸滿、離別漸近,總會有人讀書讀到一半突然失去方向,默默坐到水龍頭前開始灌水球(欸?)。有圓的、有燈泡型的、有巨無霸款的,還有號稱兩分鐘裝三十顆的神兵利器。只是綁的時候常常還沒出征,就先陣亡好幾顆。

而每年最精彩的,絕對是「如何把水球運到操場」這門學問。學校有規定,我們有創意;上有政策,下有對策。從滿山滿谷的囤貨年代,到限時限量的管制時期,學長姐們依然招招突破。到底每一屆都發明過哪些傳說級戰術?這些故事,只有內中人才知道。

小編當年只是個跟風少年,裝兩顆水球就在旁邊偷襲,順便閃教官主任的視線。同學們卻早已進入工程師模式:講台翻過來能裝幾顆?軌道怎麼吊最安全?怎樣存放才能避免老化破裂,並在當天達到最大庫存量?老實說,這群人之後去開發外太空基地,我完全不意外。

戰場上也總有各種傳奇:
有些水球頑固到砸在人身上還不破,痛得要命,彈開後還能被接住再丟一次;
也有些還沒離手就先在掌心爆炸,直接讓自己濕透。

你還記得,你人生第一顆水球是丟向誰嗎?

有人什麼都不管,直接撲進水球堆裡翻滾;
有人穿越半個操場,只為了找到某個人,親手丟出那一顆;
有人被打到睜不開眼,只能靠直覺亂丟;
也有人打到最後,乾脆拿別班庫存繼續作戰。XDDD

而最難忘的,往往是結束之後。

回到教室,大家全身濕透、狼狽不堪,卻笑得停不下來。忽然有人說了一句:「我不想畢業。」大家抱成一團。那時我肩膀上的那攤濕,到底是水球的水,還是隔壁班王小明偷擦鼻涕,我到現在都還不知道。😭

今年 5/11,最棒的水球日又來了!

而我們校友會,也即將迎來最新鮮、最青春、最嫩的一批會員啦!😎✨
請各位學弟妹在畢業典禮當天—— 立即加入校友會群組!!!
(當然也歡迎還不知道這件事情的校友們加入!!!QRCODE在圖片上!!!)

我們在這裡等你,準備一起回憶下一場青春。💙

#內湖高中校友會
#永遠的內中人
#全宇宙都有內中人
#全宇宙都是內中人

照片摘至:自由時報、聯合新聞網、報時光、中時新聞網、人間福報
歡迎各屆校友提供各屆相關照片!!!

小編還記得,剛畢業沒多久時,曾有學長來問:「要不要一起加入創立校友會?」✨小編嘴巴立刻回答:「好啊!」結果因為跑到外地念書,最後什麼忙都沒幫上,只能帶著一點愧疚,在外面飄了好幾年(笑)。🍃這幾年某天突然發現,咦!原來內中校友會粉專一直都在!...
03/05/2026

小編還記得,剛畢業沒多久時,曾有學長來問:「要不要一起加入創立校友會?」✨
小編嘴巴立刻回答:「好啊!」結果因為跑到外地念書,最後什麼忙都沒幫上,只能帶著一點愧疚,在外面飄了好幾年(笑)。🍃

這幾年某天突然發現,咦!原來內中校友會粉專一直都在!📣
只是內向害羞的小編,遲遲沒有上來認親。直到最近被熱情邀請來幫忙經營粉專,這些年對母校的思念,瞬間又被喚醒。尤其前陣子的小白故事,真的讓小編眼淚差點止不住。😭

但校友會的存在,絕對不是只想把大家弄哭啦 😆

校友會最重要的精神,就是 「串連」與「傳承」。🔗
讓畢業後的大家,依然能和母校、同學、學長姐學弟妹保持聯繫。出了社會後,大家忙工作、忙家庭、忙生活,但只要一回到這裡,那份熟悉感總是馬上回來。🏫

透過校慶活動、返校活動、與社群平台,大家重新連結彼此,分享近況、回憶青春,也延續對母校的情感。無論畢業多久,內中永遠都有你的位子。💙

同時,校友會也是很棒的資源平台。🌟
各行各業的校友彼此交流、分享經驗,也幫助學弟妹找到方向,讓經驗成為下一代成長的力量。📚

除此之外,校友會也持續回饋母校。
今年初更贈送學校一台(超帥氣的)除草機器人!🤖🌱
協助減輕校內人力不足的壓力,也讓原本外包除草的經費,可以運用在更多師生教學與生活需求上。最近學校傳來機器人努力工作後的照片,舒服的草坪實在太棒了!(小編內心:也太可愛了吧!)🥰

另外偷偷提醒大家一個好康消息:
母校每週三晚上都有開放運動中心,讓校友回校打球運動!這消息你知道嗎?🏀🏸🔥
真正的校友會,不只是連結過去,更是陪伴未來。
只要回到這裡,你永遠都是這個大家庭的一份子。🤝

下週就是母親節了,在這裡也先祝福大家母親節快樂!🌷
也祝我們一路照顧無數孩子長大的母校——母親節快樂!❤️
這樣說,好像完全沒違和感呢 😆

#內湖高中校友會
#永遠的內中人
#全宇宙都有內中人
#全宇宙都是內中人

親愛的內中人們:📣 5/1 開箱揭曉!!!上週賣的關子,今天正式公開——那個傳說中的「紀念書包」打開之後……答案是:👉 滿滿的徽章!!!而且幾乎被同一群人佔領😆沒錯,就是那群在我們青春裡奔跑、吶喊、投籃的主角們——灌籃高手 🏀一路延伸到側邊...
01/05/2026

親愛的內中人們:

📣 5/1 開箱揭曉!!!

上週賣的關子,今天正式公開——
那個傳說中的「紀念書包」打開之後……

答案是:

👉 滿滿的徽章!!!而且幾乎被同一群人佔領😆

沒錯,就是那群在我們青春裡奔跑、吶喊、投籃的主角們——
灌籃高手 🏀

一路延伸到側邊,甚至連邊角都不放過,
一顆一顆徽章排好排滿,
那種「我喜歡,就要讓全世界知道」的氣勢,
現在回頭看,還是忍不住會笑出來😂

那一瞬間,小編真的有點被拉回過去——
下雨天的體育課、
大階梯上的笑聲、
還有傳來傳去的
週刊少年Jump

以及那句熟悉的吶喊:

👉 「我的 Jump 咧???」

__________________

小編忍不住想問大家:

👉 當年的你,書包是不是也長這樣?
(其實已經有看到其他校友貼出讓人密集恐懼的書包蓋🤣)

👉 你是徽章派?塗鴉派?還是低調什麼都不裝飾派?

不過,小編想坦承一件事……

在整理這一系列「書包篇」的時候,
小編其實是含著淚看完的。
(至今還沒有勇氣回文)

因為不只是徽章、卡通、回憶,
還有那些,被我們一起記住的人事物。

謝謝上次學姊分享小白的故事,
讓我們重新想起那個熟悉的身影。

牠或許只是靜靜地存在在校園裡,
卻陪著一屆又一屆的內中人,
走過青春,也走過那些日常。

回憶從來不只是物件,
而是那些一起存在過的時光與陪伴。

歡迎在留言區曬出你的回憶,
小編先繼續去擦眼淚了…… 🐾🎒✨

#感謝第八屆的校友!!!
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#永遠的內中人
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#全宇宙都是內中人

親愛的內中人們:在上週已經畢業、成為社畜的小編,歷經了一段忙到「六畜不認」的日子!!!(牛排、松阪豬、法式小羊腿、醉雞、櫻桃鴨、糖醋魚通通不認😵‍💫)因此,上週欠大家一次更新,今天來補上啦!這次,我們來聊聊——書包上的裝飾!!!小編最近在江...
26/04/2026

親愛的內中人們:

在上週已經畢業、成為社畜的小編,歷經了一段忙到「六畜不認」的日子!!!
(牛排、松阪豬、法式小羊腿、醉雞、櫻桃鴨、糖醋魚通通不認😵‍💫)
因此,上週欠大家一次更新,今天來補上啦!

這次,我們來聊聊——書包上的裝飾!!!

小編最近在江湖上,意外蒐集到了三枚保存良好的紀念徽章✨
但礙於小編年紀尚輕(?),實在無法辨認這幾枚徽章的屆數與年代
👉 誠摯邀請各位學長姐出手相救,一起來解謎!

另外,還收到一位熱心校友的照片贊助——一個「保存良好、滿滿都是徽章」的紀念書包!!!
打開的瞬間,小編真的差點尖叫出來😳

更精彩的來了——
校友還給小編看了一張照片……
小編愣了五秒,然後直接大笑出聲🤣
那畫面,真的是:
👉「當年大家是不是都做過這件事???」

但這次,小編要先賣個關子😏
請大家踴躍按讚、分享、追蹤本粉絲專頁
📣 週五,小編就公開這張照片!!!
(這樣應該有補到上週了吧?咦?XD)

也歡迎大家一起來猜猜——
👉 那個「紀念書包」打開後,會出現什麼驚人的畫面?

🔍 溫馨小提示:

A)每個年代的書包裝飾都不一樣,像現在很多人是掛滿娃娃,而當年……可就不一定了😆

B)當年有一部超紅的籃球卡通,下雨天的體育課,大家會一起到大階梯看動畫📺,邊看邊笑、邊歡呼,氣氛超熱🔥,而且當時還會有好幾本週刊少年Jump在大家手中傳閱,下課時,常常會聽到有人大喊:👉「我的 Jump 咧???」

再次謝謝大家,把對內中的愛,轉化成對小編的支持❤️
如果你也有屬於自己的青春回憶——照片、故事、黑歷史(?)
都歡迎私訊投稿到粉絲專頁,一起讓回憶繼續發酵✨

#內湖高中校友會
#永遠的內中人
#全宇宙都有內中人
#全宇宙都是內中人

【內中記憶:那套我們又愛又嫌的校服😆】各位內中校友們~這禮拜來跟大家聊一個每天都在穿、但當年好像沒特別珍惜的存在:校服。每天早上打開衣櫃,幾乎不用思考搭配;下雨天濕掉、體育課流汗、還是要撐到放學——那時候覺得它再普通不過,甚至有點「理所當然...
12/04/2026

【內中記憶:那套我們又愛又嫌的校服😆】

各位內中校友們~這禮拜來跟大家聊一個每天都在穿、但當年好像沒特別珍惜的存在:校服。

每天早上打開衣櫃,幾乎不用思考搭配;
下雨天濕掉、體育課流汗、還是要撐到放學——
那時候覺得它再普通不過,甚至有點「理所當然的存在」。

但現在回頭看,才發現那其實是青春最固定的一種樣子。

聽說當年創校校長林煇先生,為了找到最適合內中的風格,親自試了各種配色,最後才選定了這一套——低調又有質感的咖啡色!

內中的咖啡色總是特別好認,尤其以前的西裝外套,在路上遠遠看到,就會忍不住多看一眼——「啊,是自己人。」

📌 那些年,我們對制服做過的事
制服除了「穿」,其實還有很多小故事:

有人會偷偷改版型,讓褲子再合一點、裙子再順一點;
有人一定要把袖子捲到一個剛剛好的高度;
還有人會把制服洗到有一種專屬於自己的味道(?)

還有那個年代很流行的——
「西門町改制服」,不知道你有沒有跟上那一波😆

📌 越來越自由的內中風景
最近回到校園,小編發現一件很有趣的事——
學妹居然穿著藍色運動褲在校園裡跑來跑去!

一問之下才知道,原來現在已經開放學弟妹可以自由選擇運動服顏色了!
(內心吶喊:這麼好的事情我們怎麼沒跟到啦🤣)

而且看著他們自在穿搭的樣子,真的會有一種——
「啊,內中自由一點都不讓人失望」的感覺。

以前我們會嫌的配色、會想偷偷改的樣式,
現在都變成了可以大方選擇的風格。

不過老實說……
小編真的很想看看學弟穿粉紅色的畫面(欸欸先不要打我😂)
說不定穿起來其實很可以(! )

📌 那些顏色,都是青春的記號
不管是低調穩重的咖啡色,
還是運動服那種讓人又愛又嫌的亮藍、粉紅,

當年每天穿的時候沒感覺,
現在卻變成一看到就會瞬間被拉回那段時光的開關。

也許是操場的午後、
也許是一場球賽、一次遲到、一次大笑,
那些畫面,好像都還在。

📌 靈魂小拷問
① 當年的你,有沒有衝去西門町改制服?
② 你的制服現在還在嗎?還穿得下嗎?(誠實喔😆)
③ 有沒有哪一次,因為制服被記過或被糾正?(想聽😏)

💬 留言區開放回憶殺——
讓我們一起把那些「當年覺得很普通,現在卻很珍貴」的日常,慢慢拼回來。

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🎤歡迎大家來內湖高中總務處當出納組長~~🤗🤗🤗(一)職稱:組長。(委任第五職等至薦任第七職等。)(二)職系:綜合行政職系。(三)本職缺為預估缺,預計於本(115)年 5 月 25 日出缺。工作項目:(一)現金出納保管及登錄事項,整理員工全年...
10/04/2026



🎤歡迎大家來內湖高中總務處當出納組長~~🤗🤗🤗

(一)職稱:組長。(委任第五職等至薦任第七職等。)
(二)職系:綜合行政職系。
(三)本職缺為預估缺,預計於本(115)年 5 月 25 日出缺。
工作項目:
(一)現金出納保管及登錄事項,整理員工全年所得申報。
(二)公款解繳、領款事項。
(三)員工薪津劃帳發薪及代扣解繳事項。
(四)學雜費製單及代收事宜,及辦理學生代收代辦會議相關事宜。
(五)健保、勞保、勞退、公保及退撫基金結算報表。
(六)其他臨時交辦事項。
報名期間:即日起至 115 年 4 月 24 日(星期五)止。

詳情請點閱官網連結:

臺北市立內湖高級中學

好久不見大家!!小編趁著清明連假,偷偷回去翻了畢業紀念冊📖一打開——直接回憶殺爆擊!!!「歲月就是一把殺豬刀」有感的,請站左邊🙋‍♂️🙋‍♀️這次想跟大家聊聊——內中校歌🎶我先給大家30秒回憶一下……(倒數開始⏳)好!時間到!!會唱的請站右...
07/04/2026

好久不見大家!!
小編趁著清明連假,偷偷回去翻了畢業紀念冊📖
一打開——直接回憶殺爆擊!!!

「歲月就是一把殺豬刀」有感的,請站左邊🙋‍♂️🙋‍♀️

這次想跟大家聊聊——內中校歌🎶
我先給大家30秒回憶一下……

(倒數開始⏳)

好!時間到!!
會唱的請站右邊!!
以為《望春風》是校歌的,請直接站到我旁邊😆

結果……
我居然也快忘記校歌怎麼唱了!!太驚恐了吧!!!
(但《望春風》我真的很熟😂)

內中的校歌,是由創校校長林煇親自填詞,
並由當時音樂科鄭麗芳老師譜曲。
旋律輕快悠揚,充滿風城特色,
也展現了內中學子動靜皆宜的青春樣貌✨

替大家獻上【校歌靜態版】(請自行腦內播放旋律🎧)

巍峨校舍 雄據翠山 環抱碧水
內中學子悟性高 氣質非凡
親愛精誠 勤學勵行 崇尚民主 科學 倫常
開闊胸襟 高超志節 允文允武 熱愛國家
是個堂堂正正的好青年~好青年~~

回顧完畢✨
小編只記得「是個……好青年~~~」🤣🤣

但!
熱愛內中的心,絕對是滿出來的❤️

我知道一定有人在敲碗「有聲版」🎵
我們稍後會放在留言區!

(先讓這篇衝一下觸及啦拜託🙏)

另外也會同步放上
✨2023年校友會合唱校歌片段✨
一起來看看當年的我們有多熱血吧!

#內湖高中校友會
#永遠的內中人
#全宇宙都是內中人

👉 留言靈魂拷問時間來了!!!

① 你可以完整唱完嗎?(誠實)
② 你卡在哪一句?
③ 有沒有人真的把《望春風》當校歌過🤣

直接留言+tag當年一起唱校歌的同學👇👇👇

【賀!!內中女排🏐全國賽第二名!!!🏆】學妹們,妳們真的太太太太強啦!🏐🔥我們內中女排的學妹們,剛從全國賽的戰場上抱回了一座金閃閃的亞軍獎盃!決賽看得我們心臟差點跳出來,最後的結果讓人想抱抱妳們,但更多的是想為妳們瘋狂鼓掌啊!🏆 全國亞軍?...
29/03/2026

【賀!!內中女排🏐全國賽第二名!!!🏆】
學妹們,妳們真的太太太太強啦!🏐🔥

我們內中女排的學妹們,剛從全國賽的戰場上抱回了一座金閃閃的亞軍獎盃!決賽看得我們心臟差點跳出來,最後的結果讓人想抱抱妳們,但更多的是想為妳們瘋狂鼓掌啊!

🏆 全國亞軍?這戰鬥力根本破表!
大家知道全國亞軍是什麼概念嗎?那是踩著無數汗水、跳過無數次攔網才換來的榮耀!看著學妹在場上像小鋼炮一樣噴發,每一球扣殺都帥到沒朋友,校友們在螢幕前看得手掌都拍紅了。

「學妹,妳們不是輸了冠軍,是贏得了全台灣第二強的認證!」 這種實力,回內中走路都有風!

💖 每一個笑容!!直接圈粉!!
看到妳們不放棄、始終笑臉甚至因為不甘心紅了眼眶時,學長姐們真的超級心疼(好想大喊:學妹不要怕!!學長學姊在這裡!!),但看著妳們馬上又笑著互相擊掌,那種「內中女孩」特有的堅韌,真的太迷人了!

不難過了、不遺憾了!這份亞軍的成績單,足以讓我們在校友會大聲炫耀好幾年!

🌊 水球魂噴發!回學校我們加菜!
這就是內中的精神:要玩就玩到瘋,要打就打到全國頂尖!

學妹們,趕快帶著獎盃回母校,校友會準備好要給妳們最熱烈的歡迎了!接下來的時間,請盡情放鬆、大口吃肉、好好補眠。

內中女排,全宇宙最強!學姊學長永遠愛妳們!

內湖高中校友會 暨 全體熱血校友
全體起立鼓掌中 👏

#內湖高中校友會 #永遠的內中人 #全宇宙都是內中人

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