善安心理健康協會

25/07/2026

❤️ 【公益講座】愛的對話練習──理解需求，讓關係更靠近

你是否也曾有過這樣的經驗？

💔 明明很在乎，說出口卻變成責備。
🥺 明明付出了很多，卻總覺得沒有被理解。
🤍 明明想靠近彼此，最後卻越來越沉默。

很多時候，不是不夠愛，而是彼此沒有聽懂對方真正的需求。

這場公益講座將帶你從依附關係的角度，看見自己在關係中的互動模式，理解愛與不安的來源，學習更清楚地表達感受與期待，也建立健康的界限，讓愛不只是放在心裡，而是真正被對方接收到。🫶

🌿 願我們都能在理解中靠近彼此，在溝通中學會好好愛，也好好說。

📅 講座時間｜115年8月7日（五）19:30－20:30
💻 講座方式｜線上視訊講座（報名成功後將寄發會議連結）
💰 費用｜免費公益講座
🎙 講師｜李有倫 實習心理師

📌 立即報名： https://reurl.cc/nx5NZv

歡迎邀請伴侶、家人、朋友一起參加，
也歡迎分享給正在學習經營關係的每一個人。💛

主辦／承辦單位：善安心理健康協會、詠安心理諮商所

08/06/2026

協會前理事長方文山老師
今日19:30-21:00將於台中佛光山惠中寺《未來與希望》系列論壇進行演講

主題為〈當一個有故事可以說的人〉
歡迎大家蒞臨惠中寺現場或現上收看直播
https://youtube.com/live/tK6nOMAiHcs?si=Bc3CyObUffdkEuhQ

Day10 今晚19:30 未來與希望講座！ #拍照打卡
華人流行音樂最具影響力作詞人！「 #方文山」蒞臨
主講： 當一個有故事可以說的人

🎁把握機會，現場聆聽！
滑壘報名，趕緊前往官網報名👉 https://huichung2026.conf.tw/

佛光山惠中寺官方FB、YT ，Zoom同步直播
🌼聆聽未來與希望講座，一整年和諧幸福 馬到成功🌼

#2026未來與希望系列講座
佛光山惠中寺
地址：台中市西屯區福元街69號
-

⭐現場參加 #奔騰集章 活動⭐
⭐歡迎在此貼文留言區，分享與主題馬的合照⭐
-

#台中 #名人講座 #年度盛事
#2026未來與希望系列講座
#和諧共生 #準時入席

21/04/2026

【善安心理健康協會x線上公益講座】
主題: 看見關係裡的自己-從依附關係理解愛與不安
時間：115年4月26日（週日）下午14:00-14:30
立即點擊下方連結報名，為自己留出一片心理綠洲 👇
https://forms.gle/4GfRYaVCrHRyvSMT7

為什麼有些人一靠近就想抓緊，
有些人一親密就想逃開？💔
為什麼明明很在乎，卻總是在關係裡受傷？🥺
其實，愛裡的反應不只是情緒問題，
也和我們內在的依附經驗有關。🫶

這場講座將陪你從 依附關係 理解愛與不安，
看懂自己在關係中的焦慮、逃避、討好與防衛，
重新認識親密關係裡真正的需要，
也更溫柔地看見關係裡的自己。🌿

地點：線上視訊講座(報名成功後將寄發會議連結)
費用：公益講座，免費參加
演講者：李有倫 實習心理師
承辦單位：詠安心理諮商所、善安心理健康協會

#善安心理健康協會 #詠安心理諮商所 #依附關係

07/04/2026

【線上公益演講】
看見方向盤後的自我：擁抱疲憊的自己 🚗💨

「為什麼平時好脾氣的我，一握住方向盤就變了個人？🤬」
在擁擠的車陣中，你感受到的不只是塞車，還有生活積累的沉重。

很多時候，路怒症（Road Rage）並非單純的脾氣差，
而是我們將職場的壓力、家中的委屈，一起帶進了狹窄的車廂。
這場演講，想邀請你停下腳步，聽聽那顆疲憊的心正在說什麼。🫂

🌟 在這場演講中，我們將一起聊聊：

🧠 大腦的「紅綠燈」： 拆解路怒背後的杏仁核劫持與心理機制。

🎒 看不見的行李： 那些職場與生活壓力，是如何跟著你一起上車的？

🧘‍♂️ 行動靜心室： 心理師私藏！在紅燈與車陣中也能做的情緒急救術。

🕯️ 專屬療癒儀式： 下車前，如何把負能量留在車上，把平靜帶回溫暖的家。

講座資訊 💡

🎙️ 主講人： 張沐瀚 實習心理師

📅 時間： 4/18（六）14:00 - 15:00

📍 地點： 線上視訊演講（全程免費參加）

立即點擊下方連結報名，為自己留出一片心理綠洲 👇
https://reurl.cc/xWQZ3V

#公益講座 #路怒症 #擁抱情緒

18/02/2026

大年初二，向大家拜個年。

新的一年，我們以
「一念善行開心路，萬家平安照慧春」
作為祝福，也作為提醒。

善念，從心開始；
平安，不只是身體無恙，更是心安自在。

願2026年，我們都能在日常裡多一分理解、多一分陪伴，
讓善的力量，照亮更多需要被傾聽的心。

善安心理健康協會
祝福大家
身心健康，平安順遂。

01/12/2025

🌟 【公益心理諮詢服務｜限額 3 名】 🌟
想找人聊聊、釐清近期的壓力或情緒嗎？
福智瑞光發展中心、善安心理健康協會與詠安心理諮商所於共同提供 免費心理諮詢，
歡迎需要的朋友預約！

🕒 服務時間
114 年 12 月 4 日（四） 11:00 – 12:30

📍 服務地點
福智瑞光發展中心 (內湖區瑞光路188巷48號 2 樓)

🎯 名額
每位 30 分鐘，僅限 3 名
（想預約請及早！）

📝 報名方式
1️⃣ 填寫報名表 https://reurl.cc/5bOQX6
2️⃣ 加入 LINE 官方帳號 告知已填寫完成
➡️ LINE ID：

👥 主辦單位
福智瑞光發展中心
善安心理健康協會
詠安心理諮商所

🌼 歡迎分享給身邊的朋友，讓需要的人得到支持。