台灣馬爾巴佛學會

台灣馬爾巴佛學會 本佛學會是『 堪千 竹清嘉措仁波切』在華人地區根本道場,仁波切賜名為「Zabsang Shedrub(深密解行)」,是一個唱道歌跳金剛舞傳承的中心。
上師指派七位弟子為其法脈傳承導師,2023年時由上師心子 竹慶本樂仁波切再指派3位教師加入教師委員會。
至今共有10位中文導師帶領佛學會引領上師法脈。

→《小乘、大乘、金剛乘》次第學佛法
→認識你的心,改變舊習慣、解脫煩惱

為什麼,我選擇講公案?很多人問我:「為什麼要講公案?」因為我相信,公案不是古人的故事,也不是只有禪宗才需要學習。它真正想回答的,其實是我們每天都在面對的人生問題。我們常常想改變生活,卻很少停下來看看自己的心。我們習慣尋找答案,卻忘了真正困住...
29/07/2026

為什麼,我選擇講公案?
很多人問我:
「為什麼要講公案?」
因為我相信,
公案不是古人的故事,
也不是只有禪宗才需要學習。
它真正想回答的,
其實是我們每天都在面對的人生問題。

我們常常想改變生活,
卻很少停下來看看自己的心。
我們習慣尋找答案,
卻忘了真正困住自己的,
往往不是問題本身,
而是看待問題的方式。

所以,
我想分享公案,
並不是為了告訴大家答案。

而是希望透過一則又一則公案,
陪伴大家重新看見:
✨ 自己的執著
✨ 自己的情緒
✨ 自己看待世界的方式

當開始看見,
生命,
就開始有了改變的可能。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌿《看懂公案,看見自己》
第一堂課,我們將從〈沒有功德〉開始,
一起走進禪宗公案的世界。
📅 8/15 起,每月一堂
🕙 週六上午 10:00-11:30
📍 實體+Zoom 同步
🏠 馬爾巴佛學會
臺北市松山區基隆路一段10號16樓之一
💰 免費課程,歡迎隨喜護持。
🔗 報名連結:請見留言
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
如果你也想透過公案,重新認識自己,歡迎與我們一起走進這六堂課。

#看懂公案看見自己 #公案與空性禪修 #宗憲老師 #禪宗公案 #空性 #佛法生活 #台灣馬爾巴佛學會

 #馬爾巴佛學會  #梵音合唱團 🎵 唱歌,不是為了唱得完美,給自己一段放鬆的時間。生活很忙, 每天都有做不完的事情。有時候, 我們只是需要兩個小時, 不用表現、不用比較, 好好呼吸、好好唱歌。如果你一直想學唱歌, 卻覺得自己沒有基礎, 或...
27/07/2026

#馬爾巴佛學會
#梵音合唱團

🎵 唱歌,不是為了唱得完美,
給自己一段放鬆的時間。
生活很忙,
每天都有做不完的事情。
有時候,
我們只是需要兩個小時,
不用表現、不用比較,
好好呼吸、好好唱歌。
如果你一直想學唱歌,
卻覺得自己沒有基礎,
或是很久沒有開口唱歌了——
現在,就是最好的開始。
不用擔心會不會唱,
不用擔心跟不上。
只要願意踏進來,和大家一起練習,
就是一個美好的開始。
期待和你一起, 用歌聲,讓生活多一點溫暖。

#唱歌療癒心靈
#快樂唱歌
#零基礎也歡迎
#免費課程

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📣 正式開放報名看懂公案,看見自己公案與空性禪修|吳宗憲老師 六堂系列課程公案照見問題,空性帶來解脫。當我們閱讀公案時,真正重要的,不是找到答案,而是重新看見自己的心。透過禪宗公案,結合空性禪修,一步步學習將佛法帶入生活,在工作、人際、家庭...
25/07/2026

📣 正式開放報名
看懂公案,看見自己
公案與空性禪修|吳宗憲老師 六堂系列課程

公案照見問題,空性帶來解脫。

當我們閱讀公案時,
真正重要的,
不是找到答案,
而是重新看見自己的心。

透過禪宗公案,
結合空性禪修,
一步步學習將佛法帶入生活,
在工作、人際、家庭與人生中,
培養覺察,找到內在的自在與安定。

無論您是否接觸過佛法,
都歡迎一起踏上這段探索內心的旅程。

✨ 課程特色
🔸 以禪宗公案理解佛法智慧
🔸 結合空性禪修,學習生活中的觀照
🔸 深入淺出,無需佛學基礎
🔸 每堂皆可獨立參加,也歡迎完整參與六堂系列

📅 課程日期
2026/08/15-2027/01/09
(每月一堂,週六上午 10:00-11:30)

📍 實體+Zoom 同步

💝 免費參加

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🙏 歡迎分享給身邊對禪宗、公案、空性禪修或自我探索有興趣的親友,一起學習,一起成長。

#公案與空性禪修 #看懂公案看見自己 #禪宗 #空性 #佛法生活 #宗憲老師 #馬爾巴佛學會

公案照見問題,空性帶來解脫。很多人喜歡閱讀禪宗公案。有人覺得有趣,有人覺得充滿智慧,也有人覺得難以理解。然而,公案真正的目的,從來不是讓我們記住一個故事,或找到一個標準答案。它更像一面鏡子。照見我們的習慣、照見我們的執著、照見那個一直抓著不...
22/07/2026

公案照見問題,空性帶來解脫。

很多人喜歡閱讀禪宗公案。
有人覺得有趣,
有人覺得充滿智慧,
也有人覺得難以理解。

然而,
公案真正的目的,
從來不是讓我們記住一個故事,
或找到一個標準答案。
它更像一面鏡子。
照見我們的習慣、
照見我們的執著、
照見那個一直抓著不放的「我」。

當問題被看見,
真正的修行,
才剛剛開始。

而空性,
並不是否定世界,
也不是什麼都沒有。
它是一種重新認識自己、
放下執著、
走向自在的方法。

因此,
這六堂課,
不是要教你如何解釋公案。
而是希望透過公案,
一步一步,
回到自己的心。
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🌿《看懂公案,看見自己》
公案照見問題,空性帶來解脫。
宗憲老師|公案與空性禪修 六堂系列課程
📅 8/15 起,每月一堂
🕙 週六上午 10:00-11:30
💰 免費課程
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💬 你曾經讀過哪一則禪宗公案,讓你印象最深刻?

歡迎留言分享,也許那正是你修行旅程的一個開始。
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#禪宗公案 #空性禪修
#佛法生活化 #馬爾巴佛學會

第二篇|你真的知道「我」在哪裡嗎?我們每天都在說:「我很快樂。」「我很生氣。」「我很委屈。」「我要幸福。」但是,你是否曾經停下來想過:這個「我」,究竟在哪裡?如果身體是我,那身體每天都在改變。如果念頭是我,那念頭每一秒都不同。如果情緒是我,...
19/07/2026

第二篇|你真的知道「我」在哪裡嗎?

我們每天都在說:
「我很快樂。」
「我很生氣。」
「我很委屈。」
「我要幸福。」

但是,
你是否曾經停下來想過:
這個「我」,究竟在哪裡?

如果身體是我,
那身體每天都在改變。

如果念頭是我,
那念頭每一秒都不同。

如果情緒是我,
快樂與悲傷又為何不停流轉?

我們一生都在保護「我」、
滿足「我」、
追尋「我」。

然而,
佛法真正想邀請我們看的,
不是如何讓「我」更完整,

而是:
這個一直被執著的「我」,究竟是什麼?

許多禪宗公案,
看似不可思議,

其實都在引導我們,
重新認識自己。

只是,
它從來沒有直接告訴你答案。
公案照見問題,空性帶來解脫。

🌿《看懂公案,看見自己》系列
宗憲老師|公案與空性禪修 六堂系列課程
📅 8/15 起,每月一堂
🕙 週六 10:00-11:30
💰 免費課程
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💬 如果有人問你:「你是誰?」
除了名字、職業和身分之外,
你會怎麼回答?

歡迎在留言區分享你的想法。

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為什麼達摩祖師會對梁武帝說:「沒有功德。」如果你花了一輩子做好事,建寺、造像、護持三寶、利益眾生……最後,有人卻告訴你:「沒有功德。」你會怎麼想?很多人以為,這只是禪宗一句令人摸不著頭緒的話。其實,它真正想問的,或許不是:「做了多少善事?」...
16/07/2026

為什麼達摩祖師會對梁武帝說:
「沒有功德。」
如果你花了一輩子做好事,
建寺、造像、護持三寶、利益眾生……

最後,
有人卻告訴你:
「沒有功德。」
你會怎麼想?
很多人以為,
這只是禪宗一句令人摸不著頭緒的話。

其實,
它真正想問的,
或許不是:
「做了多少善事?」

而是:
「做這些事的,是誰?」
我們究竟是在利益眾生,
還是在滿足那個「我」?

或許,
公案真正照見的,
不是別人的故事,
而是自己的心。

🌿 《看懂公案,看見自己》系列
宗憲老師|公案與空性禪修 六堂系列課程
公案照見問題,空性帶來解脫。
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📖 課程資訊

📅 上課日期
8/15、9/12、10/17、11/14、12/12、1/9

🕙 時間
週六上午 10:00-11:30

💰 課程免費

📌 報名方式將於近期公布。
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💬 如果你是梁武帝,聽到達摩祖師說:「沒有功德。」你的第一個反應會是什麼?

歡迎在留言區和我們分享你的想法。

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#禪宗公案 #佛法 #佛法生活化
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🌿其實根本沒有一個固定不變的「我」,這個「我」只是一堆隨時在變的想法和情緒,但我們卻整天把這個「我」當成真寶貝,別人隨便說一句話我們就氣得要死,這就像跟鏡子裡的「我」打架、自己找自己麻煩,只要你想通了、不再死守著這個根本不真實存在的「我」你...
15/07/2026

🌿其實根本沒有一個固定不變的「我」,
這個「我」只是一堆隨時在變的想法和情緒,但我們卻整天把這個「我」當成真寶貝,別人隨便說一句話我們就氣得要死,這就像跟鏡子裡的「我」打架、自己找自己麻煩,只要你想通了、不再死守著這個根本不真實存在的「我」你當下就解脫、沒煩惱了。

真正的自由,始於一個決定。當我們下定決心,不再任由痛苦牽引,便開始把注意力放回自己的心。讓我們有能力如實看見人生的實況。而你看見了什麼?📚課程名稱:佛法基礎入門班2~「叛逆的佛陀」-通往自由之路|聽阿雅聊佛法🗒️上課時間:即日起~每週三晚上...
09/07/2026

真正的自由,始於一個決定。

當我們下定決心,不再任由痛苦牽引,
便開始把注意力放回自己的心。

讓我們有能力如實看見人生的實況。

而你看見了什麼?

📚課程名稱:佛法基礎入門班2~
「叛逆的佛陀」-通往自由之路|聽阿雅聊佛法

🗒️上課時間:
即日起~
每週三晚上19:30 -21:30

💻上課方式:ZOOM線上授課(提供回放音檔)

📖閱讀書籍:「在自由的路上:解放執著的束縛,找到內心的叛逆佛陀,渴求的答案就不遠了」

🌞費用:免費參加

✅報名請來信:
[email protected]

☎️主辦單位:馬爾巴佛學會
電話02-27600972

真正的修行,是把心帶回正確的方向。當我們願意面對生命的真相,練習覺察自己的心,不被痛苦牽著走,自律與智慧便會慢慢成長,帶領我們走向真正的解脫。📚課程名稱:佛法基礎入門班2~「叛逆的佛陀」-通往自由之路|聽阿雅聊佛法🗒️上課時間:2026年3...
05/07/2026

真正的修行,是把心帶回正確的方向。當我們願意面對生命的真相,練習覺察自己的心,不被痛苦牽著走,自律與智慧便會慢慢成長,帶領我們走向真正的解脫。

📚課程名稱:佛法基礎入門班2~
「叛逆的佛陀」-通往自由之路|聽阿雅聊佛法

🗒️上課時間:
2026年3月11日起~
每週三晚上19:30 -21:30

💻上課方式:ZOOM線上授課(提供回放音檔)

📖閱讀書籍:「在自由的路上:解放執著的束縛,找到內心的叛逆佛陀,渴求的答案就不遠了」

🌞費用:免費參加

✅報名請來信:
[email protected]

☎️主辦單位:馬爾巴佛學會
電話02-27600972

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Monday 13:00 - 19:30
Tuesday 13:00 - 19:30
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