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萬華樣FUN學平台, 萬華區西園路二段192號1樓, Taipei (2026)

Q: What is the address?

萬華區西園路二段192號1樓

14/06/2026

Lucky Vicky是什麼?
相信很多人都知道Lucky Vicky是韓國爆紅的網路流行語，源自IVE成員張員瑛（英文名Vicky）的極度正向思考。
她將不如意的事（如麵包被買走、天氣炎熱）轉化為「能買到更熱騰騰的麵包」或「能穿火辣衣服」的幸運體質，常應用於在枯燥的日子中尋找確幸，或將不順心的事轉換為積極想法，展現強大心理素質，被網友稱為「員瑛式正向思考」。
-
吸引力法則是真的
常常抱怨很衰、運氣不好、生活的不順。
但你不覺得這些抱怨真的會成真嗎？
計畫失敗、事情偏離預期、遇到一堆怪人怪事，簡直衰到不行。
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改變表達的習慣
「我想要」轉為「我就是」
ex:我想要幸運，潛意識就是在告訴自己現在不幸運，然後就會變得很不幸運。
ex:我是幸運的人，話語的表達就在內心宣告結果已經發生，每個念頭跟行為都會自然而然符合已經發生的結果。
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學會認命?
從迷信一點的角度來看，成功與否都是安排好的，就是命運的概念。
有些人可能會認為一切都注定好了，那還要努力什麼?
但為什麼不把自己當成注定要萬事做到最好的人?
為什麼不想成雖然過程辛苦但會有好結果的人?
用積極的自我定位面對，而不是消極的憤世忌俗。
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#張員瑛 # #幸運

10/06/2026

為什麼總是存不到錢？
很多人領到零用錢或薪水時，不是故意亂花卻也存不到錢，那是因為所有的支出都來自同一筆錢。
今天買杯飲料、和朋友聚餐、看到喜歡的衣服或周邊，單看每一筆都不算太多，但累積下來，原本想存的錢已經所剩無幾。
所以與其等到沒錢了才省吃儉用，不如在拿到錢的第一時間先做好分配。
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每一筆錢都有不同的任務
當零用錢或薪水進到帳戶時，通常會把它看成同一筆錢。
但因為這些錢需要同時滿足許多需求：
生活開銷
突然出現的支出
想要達成的目標
讓自己開心的興趣
如果沒有事先分配，所有需求都會競爭同一筆預算。
大部分情況下，得到錢後往往容易被眼前最有吸引力的事情影響，因為人天生就比較容易重視立即獲得的快樂，而低估未來的重要性。
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替未來的自己保留選擇權
很多人把存錢理解成「現在不能花」。
但換個角度來看，存錢其實是在買未來的可能性。
想參加活動、出國旅行、買東西、學習技能，甚至未來遇到突發狀況時能有緩衝空間，背後都需要資金。
願意把部分收入保留下來，本質上是在讓未來的自己擁有更多選擇，而不是被迫因為沒錢而放棄機會。
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一個簡單的分配方式
嘗試將零用錢分成四個部分：(假設一個月有$6000零用錢)

60% 生活支出 ($3600)
用於吃飯、交通、文具、日用品等固定開銷。

20% 儲蓄 ($1200 存錢=不可動)
存下來作為未來目標使用，例如旅行、購買設備或緊急備用金。

10% 自我投資 ($600)
購買書籍、課程、學習資源，或培養專業能力。

10% 娛樂與興趣 ($600)
保留給自己喜歡的事物，例如電影、咖啡、聚餐或收藏。
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為什麼需要保留娛樂預算？
有些人開始理財後，會嘗試把所有錢都存起來。
但這樣的做法通常很難長期維持。
因為理財是長期習慣。
如果把每一筆娛樂支出都視為浪費，很容易在壓抑一段時間後出現補償心理，一次花掉更多錢。
所以適度保留娛樂預算反而能讓整個理財計畫更容易持續下去。
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#存錢 #學生 #財富 #財富自由 #錢

07/06/2026

什麼是「高階轉譯力」？
有時候開會或分組討論，有人講了一大堆，但大家都聽不懂他在說什麼？或吵成一團，卻沒人知道重點在哪？
這時候如果能站出來說：「所以你的意思是不是...？」然後大家瞬間點頭說「對！就是這個意思」，這就是「高階轉譯力」。
不只是口才好，而是能聽懂別人「講不清楚」的部分，並幫他整理成一句簡單易懂的話。
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先了解為什麼講不清楚
可以從一些小細節來了解心理狀態：
突然停頓：通常代表心裡覺得委屈，正在整理情緒。
說話繞圈子：對自己沒自信，不敢直接講重點。
一直講流行語：腦袋一片空白，用這些話來掩飾尷尬。
話很多卻沒重點：代表腦袋裡還沒有一個清楚的架構。
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後天也能練成的抓重點法
建立自己的一套模板：把平常看的書、電影、劇，練習幫它「統整重點(劇情)」。
看完一部電影後，試著回答：
這部作品在講什麼？
主角的目標是什麼？
過程遇到什麼阻礙？
最後結果如何？
如果只能用一句話介紹給朋友，可以怎麼說？
當腦中建立越多表達方式，重組資訊的速度就會變快。
多看多聽少說話：厲害的觀察者通常會花時間在觀察別人的反應。練習在心裡想：「如果這件事換我來說，怎麼講會更簡單？」。
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結論
學會整理別人的「廢話」，本質上是在替大家的腦袋做整理。這種能力在團隊中不只是參與者，更是「意見整合者」。
在這個大家都能隨心所欲說話、卻不管有沒有講清楚的時代，能讀懂混亂、重組重點的人，無論在哪都是最稀缺的人才。
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#學生 #高中 #開會 #大學

03/06/2026

「Runningcore」
體育課要跑800、1600 公尺是不是大家的噩夢？但最近有在滑 Threads 或 IG 的話你一定會發現這股「跑步風」變得很不一樣。

跑步已經從單純的「體力活動」，變成「Runningcore」。這不只是穿機能衣這麼簡單，而是一種關於「視覺敘事」與「生活儀式感」的展現。

跑步變得不再只是很累的運動。
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當跑步成為生活核心
根據韓國購物平台 KREAM 的 2025 跑步報告，跑步以驚人的速度滲透年輕人的生活：

搜尋熱度 :「跑步」關鍵字的搜尋量暴增了 270%。
產業規模：跑步類產品的交易額增加了 154%，消費者數量也提升了 153%。
核心族群：參與這些活動的人當中，高達 72% 的年齡分佈在 20-39 歲之間。

日本潮流網站曾用「可視化」來形容這個現象。以前跑步是孤獨且私人的，但現在它變成了與環境、他人連結的「大型社交活動」。
在首爾，漢江沿岸的纛島、漢南大橋、甚至潮流聖地聖水洞，都成了跑者的伸展台。
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穿搭與記錄生活
為什麼會強調 Running + Core？
因為 Core 代表的是一種全方位的穿搭美學。
跑步的 Social（社交）屬性已經超過了機能本身，顏色協調甚至比配速更重要。

韓國《Oncuration》社長 Park Sungjo 說：跑步已成為一種「社交貨幣」。

以前跑完就結束了，現在跑完才是「內容製作」的開始。跑步距離、心率數據，都能轉化為精美的社群分享。
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是一個線下交友軟體?
在充滿3C的世界裡，跑步反而讓生活有一種「掌控感」。每週固定的節奏，找回規律生活。跑團甚至在取代交友軟體，成為更真實的社交陣地，被稱為「線下 Tinder」。

比起精修的美照，在跑團裡那種汗流浹背、真實喘氣的樣子，反而更有吸引力。
此外，韓國也玩出了新花樣，像是首爾流行的「桑拿跑（SAUNA RUN）」，跑完一起泡澡；或是有趣的「GPS Art」，用腳步在地圖上作畫。
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#跑步 #學生

27/05/2026

你平常很「ㄍ一ㄥ」嗎
台灣社會有一種現象，叫做「這孩子真懂事、真ㄍ一ㄥ」。被要求情緒穩定、有禮貌，面對壓力時，標準動作是忍耐。
長期情緒壓抑，憤怒就成了一種隨時會引爆的生理機制。
如果找不到出口，最後不是炸向無辜的親友，就是反噬自己的身心。
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壓力大到需要破壞?
憤怒屋（Rage Room）最早起源於 1980 至 1990 年代的日本。當時一些企業為了緩解員工的職場壓力，開始設立專門的「發泄屋」，讓員工透過毆打仿真橡皮人來宣洩情緒。
隨著這股壓力釋放的需求擴展，憤怒屋逐漸演變成如今的商業模式，將廢棄物或閒置家具放入房間，讓民眾付費砸毀的實體娛樂空間。
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憤怒不只是「心情差」
關於憤怒的 4 項事實
失去理智：憤怒會觸發戰鬥模式，限縮思考視角。
自我合理化：憤怒是一種強大的「認知偏見」。它會讓你認定對方的任何行為都是惡意的。
不反應期：在這段時間內大腦拒絕接受任何不符合當下憤怒情緒的資訊。這就是為什麼在吵架時講道理完全沒用，因為對方生理上根本「聽不進去」。
覺察早期警訊：學習辨識身體訊號（如心跳加速、咬緊牙根、體溫升高）是唯一的剎車機制。
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發洩真的有用嗎？
布希曼的研究證明，當你生氣時去砸東西或慢跑，雖然會讓自己覺得在宣洩，但實際上卻完全沒用!!
這些活動會持續提高生理喚醒度，維持心跳和熱量，反而會強化你的攻擊路徑。(而且慢跑動作單調，容易邊跑邊想，結果越跑越氣。)

而正確應該是要「降溫」。
球類運動因為有目標和遊戲性，能強迫大腦轉移注意力。
而深呼吸、正念冥想、瑜珈，則更能有效抵禦憤怒，啟動副交感神經，直接降低生理興奮度。
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低成本與憤怒和解
低成本消氣法：
深呼吸與暫停：察覺心跳變快時，立刻離開激怒你的環境，深呼吸五分鐘，度過生理上的「不反應期」。
做一些可以「降溫」的事情：打場籃球或羽球，讓遊戲的樂趣沖淡生理的怒火；瑜珈、冥想盡量放鬆。
把憤怒寫下來：把想罵人的話寫在紙上，然後撕碎or當日記留著。比砸電視便宜，且同樣具備儀式感。
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#憤怒 #學生 #壓抑 #

24/05/2026

多巴胺戒斷
你會不會半夜兩點，明明眼睛超乾、身體累得要命，手指卻像無法控制的不停向上滑動。Reels、抖音一則接一則，又過了幾小時才空虛的入睡。
其實這不只是意志力問題。在數位浪潮中為什麼這種「隨手可得的快樂」，反而活得越來越不快樂?
這種現象背後，隱藏著大腦快樂機制的運作。
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多巴胺是「追求」，非「得到」
很多人以為多巴胺等於快樂，其實不是!!
在神經科學裡，多巴胺代表的是「動機」與「追求」，它噴發在追求目標的前半段，負責鼓勵你前進。
當真正收穫果實時，那種安穩、平靜的幸福感，其實是靠血清素（提供安全感）與內啡肽（類嗎啡物質，帶來成就感）來維持的。
但現代人的問題是，太依賴短影音「輸入型」的低階多巴胺，導致陷入一種惡性循環：快樂來得太容易，於是必須追求更強的刺激，陷入「為了追求快樂而產生的不快樂」。
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多巴胺是「追求」，非「得到」
大腦的多巴胺有四個部分，主宰了人的核心功能：
注意力（前額葉）：缺乏時會無法專注、無法學習。
情緒調節（福格核）：若缺乏會「快樂不起來」。
運動功能：維持自動化的生活節奏。
本體感覺：整合身心連結。
長期處於多巴胺低迷時，會很空虛、失去「存在感」。
如果你覺得自己的情緒起伏很大，不一定只是壞事。很多推動人類文明的人（ex:梵谷），其實都有過多巴胺波動的傾向。這種天賦如果引導得當，就是創作的能量；如果被短影音消耗掉，就只剩下疲憊。
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短影音時代的「三無主義」
這種被動接收的數位餵養，讓大腦經歷「去前額葉化」。
前額葉是人類與動物最大的區別，負責決策與推理。
當習慣了「餵養」，就會逐漸陷入「三無主義」：
無推理：準備考試時，想直接拿答案，不想推導過程。這種只要結果、不要邏輯的習慣，喪失了思考深度。
無未來：只追求當下快感，無法進行長遠規劃，覺得再怎麼努力也買不起房、改變不了現狀，乾脆直接躺平。
無意義：覺得一切都很虛無。
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「被餵養者」轉為「產出者」
Step 1：
給大腦 GPU 時間（圖像式冥想）前額葉過熱了，需要讓後腦的圖像處理來接手。
做法：給自己 15 分鐘靜坐。不強迫趕走念頭，而是將焦慮、想法轉化為「畫面」。
目的：用圖像消化思緒，讓前腦得到補償與平靜。
Step 2：
把 AI 當成你的對手（建立知識脈絡）。
做法：對於有興趣的主題，不要問一次就走。試著連續「拷問」AI 十次以上，挖出邏輯與脈絡。
目的：透過主動輸出與提問，會產生高階多巴胺，獲得的成就感，比滑手機持久得多。
Step 3：
練習「忍一下」來重啟敏感度。
做法：有醫師推行「一天一餐」，白天只喝茶水，晚上才享受正餐(請先評估自己的身體狀況)；在狀態好時先做好「規劃」，意志力低迷時再「執行」。
目的：不再被隨手可得的快感餵養，那種原本平淡的喜悅（ex:一頓晚餐）會重新變得非常強烈且開心。
-
#多巴胺 #快樂 #心情 #學生

20/05/2026

⌚️
有些事需要時間發酵
你有沒有突然很想做的事?
或某個想做卻卡住的夢想?
你可能當下會覺得自己是不是沒天份?
還是這個想法太丟臉了?
但像james Bay(一位創作歌手)說過:
要多方嘗試和探索，跳脫既有的思考模式，如果寫一首歌要花很多時間，我會先放在旁邊，但不是單純地放棄它，而是有其他的考量。
如果我喜歡這首歌的初步想法，但接下來的部分沒有直接浮現，我會在幾天、幾週、甚至幾個月，有時候甚至是幾年後，再看看我有沒有更新鮮的感受可以重新啟動。
這是我覺得可以持續受啟發，和持續創作的方法。
有些事需要時間發酵
-
「不是放棄，只是先放在旁邊」
有些創作、選擇、靈感，是需要時間發酵的。
我們在學校太習慣「要有效率」、「要有產出」、「要交作業」了。
常以為沒做完＝失敗，但真正需要感覺、靜下心思考的東西，反而不是「一口氣做完」。
-
試著換個方向想
1.想法先保留，也許以後會有更好的點子。
2.目標現在還太遠沒關係，可以先分成小目標慢慢達成。
ex:想想每天可以做點什麼、了解什麼內容慢慢養成達成目標的能力。
3.每個人都有不同時間線，不用一定要跟上別人的節奏。
-
#靈感 #學生 #效率 #高中 #大學

15/05/2026

Threads 的新型威脅
最近網傳台灣 Threads 帳號有 9486 萬個? 這其實是數據誤植，把「全球活躍人數」跟「台灣流量佔比」相乘得出的結果。
但這件事也代表：在 Threads 上，你以為的「人多勢眾」，很可能只是一場精心的操弄。
-
假分身 v.s 自動化帳號
假分身：
就像是「一人分飾多角」。一個人開好幾個帳號，自導自演，讓你以為大家都支持某個觀點。
自動化代理：
這是「進階版網軍」。現在駭客不用自己動手，AI 代理會自動發文、自動回覆，速度比你滑 Threads 還快。
影子代理：
這些是藏在暗處的自動化推手，透過協同運作，縮短發動攻擊或帶風向的時間。
-
Threads 成了詐騙溫床？
關鍵字釣魚：
詐騙可能會埋伏在「演唱會、二手交易」等熱門話題下。
私訊陷阱：
利用私訊誘導你點開偽造的網址，直接搬走個資。
一人多號的煽動：
有時那些看起來很熱門的煽動言論，背後可能只是同一個人操作的多個帳號，就是要讓你陷入情緒、失去判斷力。
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學會辨別真偽
看來源，不看聲量：
讚數多不代表就是真的，小心是機器人灌出來的!!
觀察帳號活動：
如果一個帳號只會發煽動文，或流量特徵顯示都在用電腦版（可能是自動化程式）。
多重驗證：
保護好自己的帳號。
不隨便亂點連結：
遇到要輸個資的網頁，先去「防詐通報查詢網」查一下。
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#詐騙 #華爾街之狼 #學生 #社群

10/05/2026

試場規定
進出場規範：
各科遲到 20 分鐘不得入場（該科不予計等）。
英聽：正式開始後即不得入場，且結束前不得早退。
禁攜物品：
嚴禁：手機、智慧型手錶/手環、計算機。
特別注意：量角器或附量角器功能之文具不能帶。
違規代價：免試入學每項扣 0.3 分，五專則扣 0.15 分。
應試核心重點：
鐘響前：禁止翻閱題本、書寫或劃記。
作答開始：在題本封面指定處填入准考證末兩碼。
作答結束：結束鐘聲一響起，雙手就須離開桌面！即使只差一題，也絕不能補劃。
-
除了好好讀書還有幾件注意事項
1. 考完一科，絕對不要對答案
考完對答案發現錯了，那種懊惱會影響考下一科的信心，所以考完就讓它過去，全神貫注在還沒考的科目。
2. 對自己保有「合理的懷疑」
雖然要有自信，但不要「太有把握」。很多人往往錯在「覺得這題超簡單」「寫得太順」。對答案保持懷疑，會注意到題目的陷阱，正確率往往比 100% 相信自己還高。
3. 嚴禁在考前亂吃！
考前真的不能改變作息，平常不吃早餐的，考試那天也不要突然吃大餐，身體不習慣加上緊張會發生悲劇的。
4. 選校很重要
高中是開拓圈子的好機會，選一所跟你分數程度相近的學校，比起選擇離家近的更能讓你遇到頻率相同、能互相激勵的人。
5. 高中不是終點，而是另一個起點
考得好很好，但考差了也沒關係。如果進了不那麼滿意的學校，別忘了高中還有「繁星計畫」。只要努力保持校排，一樣能翻身進入夢想的大學。
6. 好好珍惜人生最後一場「耍廢長假」
考完後的那個暑假，可能是你這輩子最後一個不用打工、不用補習、可以徹底無腦放空的假期。
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#會考 #115會考 #高中 #免試入學 #放榜

06/05/2026

🎮
老東西回歸
最近大家應該都有發現，一些「老東西」又變得很紅。最明顯的例子就是戰鬥陀螺。便利商店或玩具店的貨架上只要出現，幾乎轉眼間就會被「掃空」。且在一般通路真的太難買到，有人甚至跑遍 FB 社團、電商平台或國外網站才搶到現貨。
從 1999 年誕生以來，已進化到第四代《戰鬥陀螺 X》。
不再只是小朋友的玩具，現在被定義為「GEAR SPORT」（齒輪運動）。
它能紅回來是因為在產品系統上不斷進化，足以適應現代人的娛樂習慣。
-
為什麼會舊物崛起？
二十年一次的循環：
流行通常有週期性，大約每 20 年會繞回來一次。對於現在的國高中生來說，以前年代覺得「酷」的東西，經過這麼久再看到，反而也會覺得很新奇、很有個性。
真實的接觸、互動感：
現在很多遊戲都在手機或電腦上，雖然方便但少了真實感。戰鬥陀螺這種需要實體對戰、現場拉發射器、看著陀螺真實碰撞的社交活動，反而成為一種很強的魅力，讓人能面對面交流。
大人的「回憶補償」：
當年玩這些遊戲的小朋友現在長大了，更有經濟能力去購買或收集以前買不起的裝備，這也推動了這些老牌遊戲的二次爆紅。
-
這樣憶當年好嗎?
有些人覺得「懷舊」或「回想過去」是很感傷的事，但其實這在心理學上是好事!
能帶來正能量：
回憶過去美好的時光，可以幫助儲存正面的情緒，在壓力大時感到放鬆。
增加朋友間的話題：
懷舊能增強人與人之間的連結。當大家聊起同樣的經典遊戲或玩具時，會更有歸屬感，覺得自己屬於某個很有趣的圈子。
舊物新玩，更有創意：
對現在的年輕人來說，這種把舊元素拿來「重新包裝」的過程，其實也是一種創意的展現。
總結來說，戰鬥陀螺和其他懷舊東西的回歸，是因為這些經典設計本身就很有趣，在加入新的科技和玩法後，自然而然又流行起來了!
-
#戰鬥陀螺 #學生 #流行

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