04/07/2026
Listening Body Project 2026｜猴鶴双形拳ワークショップ「呼吸の3時間」詳細公開・参加受付スタート
Listening Body Project – Tokyo Pilot Program 2026 の第一弾となる、胡嘉（Hu Chia）による猴鶴双形拳ワークショップ「呼吸の3時間」の参加受付を開始します。
耳を澄ますように身体と出会う時間を、ご一緒できることを楽しみにしています。ぜひご参加ください。
▼詳細はこちら
http://mayakoookura.blog.fc2.com/blog-entry-347.html
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【Listening Body Project – Tokyo Pilot Program 2026】
猴鶴双形拳（こうかくそうけいけん）ワークショップ
「呼吸の3時間」
※日本語通訳あり
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呼吸は、動きのはじまり。
呼吸は、私たちにとって最も自然な動きです。
けれど同時に、最も意識されにくい動きでもあります。
動きが表現になる前に、その始まりには「聴くこと」があります。
呼吸、注意深さ、そして参加者同士の実践を通して、このワークショップでは身体を「何かを表現するための道具」としてではなく、「知覚し、他者と関わり、変容していく場」として探究していきます。
「呼吸の3時間」では、呼吸、身体への気づき、そしてパートナーとの探究を通して、台湾に伝わる猴鶴双形拳の身体実践を体験します。
力強さや戦いの技術を身につけることではなく、リラックスすること、繊細な感覚、バランス、そして人と人とのつながりを育んでいきます。
参加者は、搖肢・抬浪手・二步といった伝統的な猴鶴双形拳の実践を、ゆっくりと丁寧な動きやパートナー・ワークを通して体験します。その中で、呼吸と動きが自然に響き合い、ひとつになっていきます。
決められた型や技術を覚えることではなく、こうした実践を通して、感受性、間合い、バランス、そして他者との関係性への気づきを育てていきます。
私たちは共に探究します。
呼吸はどのように動きを生み出すのか。
動きはどのように知覚を変えていくのか。
他者との関わりの中から、どのような新しい気づきが生まれるのか。
この3時間で目指すのは、武術を習得することではありません。
呼吸すること。
耳を澄ますこと。
そして、自分自身や他者との新しい関係を発見すること。
それが、この時間の実践です。
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猴鶴双形拳（こうかくそうけいけん）とは
猴（サル）と鶴（ツル）、二つの動物の特徴をもとにした、台湾の伝統武術です。
* 猴（サル）
柔軟さ、遊び心、素早い動き、直感を表します。
* 鶴（ツル）
静けさ、バランス、集中、伸びやかな美しさを表します。
この相反する二つの性質を行き来しながら、身体だけでなく、心や呼吸も整えていきます。
自然のリズムとつながり、身体の感覚を目覚めさせる実践として受け継がれています。
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【ワークショップ内容】
呼吸と身体への気づき
* 腹式呼吸
* 身体への気づき
* 猴鶴双形拳実践の基本原理
動きとパートナー・ワーク
* 搖肢
* 抬浪手
* 二步
* パートナー実践（聴くこと・間合い・呼吸をともにすること）
聴くことと振り返り
* 身体で体験したことの共有
* グループディスカッション
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【対象】
このワークショップは、次のような方を歓迎します。
* ダンサー
* パフォーマー
* 俳優
* アーティスト・クリエイター
* 身体感覚や呼吸に興味のある方
* 初心者の方（武術経験は必要ありません）
対象年齢：18歳以上
（保護者の同意があれば18歳未満も参加可能）
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胡嘉（Hu Chia）プロフィール
台湾の学際的アーティスト、舞踏家。
Body Writing（身体を書く芸術実践） と Post-Calligraphy（ポスト・カリグラフィー） の創始者。
台湾に伝わる猴鶴双形拳第三世代継承者。
滅劇場（Miè Theatre）創設者・芸術監督。
猴鶴双形拳の身体技法、舞踏、そしてBody Writingを融合しながら、呼吸、身体による知覚、そして身体経験が芸術表現へと変容していくプロセスを探究している。
武術を戦うための技術体系としてではなく、
「身体は、耳を澄まし、記憶し、他者との関係を感じ取る場である」
という考えのもと、繊細な感受性、内なる知覚、自分・他者・環境とのあいだに生まれる微細な関係性を大切にしている。
これまで台湾、日本、フィリピン、アメリカ、ヨーロッパ各地で公演・ワークショップを行い、動き・知覚・人とのつながりを結ぶ実践を通して、多様なコミュニティと交流を重ねている。
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Listening is the beginning of movement.
耳を澄ますことは、動きのはじまり。
Breathing is the beginning of relationship.
呼吸は、関係のはじまり。
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【開催概要】
◆日時
2026年8月14日（金）・15日（土）
10:30〜13:30
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◆会場
テルプシコール
〒164-0001
東京都中野区中野3-49-15 1F
（中野駅南口下車徒歩7分）
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◆参加費
一般
2日間参加 8,000円
1日のみ参加 4,500円
学生
2日間参加 7,000円
1日のみ参加 4,000円
（要学生証提示）
※参加費は当日現金でお支払いください。
※ワークショップは2日間を通した一つの探究プロセスとして構成されています。可能であれば両日参加をおすすめします。
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◆定員
15名
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◆持ち物
* 動きやすい服装
* 飲み物
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◆ご予約・お問い合わせ
Walks project
[email protected]
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※キャンセルについて
ご予約後、ご自身の都合によるキャンセルにつきましては、下記のキャンセル料を申し受けます（振込手数料はご負担いただきます）。
* 2日前まで …… 無料
* 前日20:00まで …… 参加費の50％
* 前日20:00以降〜当日 …… 参加費の100％
* 無断キャンセル …… 参加費の100％
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主催
滅劇場（Miè Theatre）
Walks project
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【Walks project】
Walks projectは、舞踏家・大森政秀主宰「天狼星堂」門下の大倉摩矢子と辻たくやによる舞踏ユニットです。
社会情勢が混迷を極める今、私たち一人ひとりがどのように歩み、生き、未来を創造していくのか。
世界との関わりの中で、自らも変わり続けることを大切にしながら、舞踏を通して新たな身体表現と、人・社会・文化との対話の可能性を探究しています。
本ワークショップは、日本と台湾を結ぶ芸術文化交流プロジェクト Listening Body Project の一環として開催します。
Listening Body Project は、「Japan–Taiwan Butoh Dance Exchange」（2023〜2025）から新たに始動した共同研究・共同創作プロジェクトです。台湾のアーティスト・胡嘉（Hu Chia）氏とともに、舞踏、猴鶴双形拳、Body Writing──それぞれの身体文化が出会い、「聴く身体」を育む新たな実践を発信していきます。
今後も、ワークショップ、映像制作、舞台創作などを継続的に展開し、日本と台湾をつなぐ芸術文化交流を深めてまいります。
なお、当初予定していた Listening Body Documentation Project（撮影・記録）は、ワークショップで育まれた身体経験をもとに、今秋または冬にあらためて実施を予定しています。
👉最新情報や今後の活動は、
Walks project「Blog」
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