台灣活力老化推展協會

台灣活力老化推展協會 致力於推動健康促進、社會參與、安全維護之政策倡導與服務推動,以達到老人活力老化、健康均權為宗旨。

我國109年6月底,65歲以上老年人口約占15.67%,已達369萬6千人。推估2025年老年人口將高達480萬人,邁入超高齡社會。隨著人口結構高齡化對社會所帶來的醫療服務及照顧等財務壓力、總體勞動力減少等衝擊。如何延緩失能,積極有效的向前延伸初級預防照護?督促我國「中高齡者及高齡者就業促進法」之落實、消弭社會大眾對高齡者的刻板印象、推廣老化教育向下紮根、增進世代融合等議題,再再凸顯「健康促進」、「高齡者再就業」、「社區共老」、「世代融合」等政策的重要性。
109年8月27日「台灣活力老化推展協會」(以下簡稱本會)成立,即是為了促進高齡者享有活力老化應有的權利與願景。本會期許能為我國活力老化政策之健康促進、社會參與、安全維護三大原則,注入新的行動能量,更能邁向聯合國2030年永續發展的課題--高齡者,都能平等且有尊嚴地在一個健康的環境中充分發揮自己的潛能為目的,共同創造一個不分年齡、人人共享的社會。

【 #活動紀錄】 #中秋活動  #博餅 🎲 中秋博餅,鹿草社區博狀元!今早,本會在鹿草鄉西井活動中心舉辦「115年中秋博餅慶團圓」,邀請社區長輩、居民、學校及社區夥伴一起過中秋。博餅是鹿草鄉流傳已久的傳統民俗活動,透過六顆骰子投入碗公,依骰...
19/09/2026

【 #活動紀錄】 #中秋活動 #博餅
🎲 中秋博餅,鹿草社區博狀元!

今早,本會在鹿草鄉西井活動中心舉辦「115年中秋博餅慶團圓」,邀請社區長輩、居民、學校及社區夥伴一起過中秋。

博餅是鹿草鄉流傳已久的傳統民俗活動,透過六顆骰子投入碗公,依骰子組合博取不同餅項。這次活動由鹿草在地店家 #順發禮餅舖 製作活動大餅獎項,其中還有現今已相當少見的「3斤大狀元餅」,博餅代表的在地文化不僅存於「擲骰遊玩」中,也存於活動餅項代表的歷史中!

🏆 今年誰是「狀元」?

本次將二等獎以上獎項統稱為「狀元」,成為狀元的機率僅約 2.18%,

其中 #後寮社區 表現亮眼,一次出了 2位一等獎、1位二等獎; #鹿草國中 也有 2位二等獎,成為本屆亮眼的「狀元社區」!

🥁 不只是博餅,也是世代一起參與的中秋

活動現場也邀請 #三角社區 帶來太鼓與古典舞演出,以及 #鹿草國中 陶笛隊帶來精彩表演。

本次活動鼓勵社區一起參與,鹿草國中的表演代表青幼世代;而三角社區的表演成員也不僅有長輩,本會冀望不同年齡層都能在同一個活動裡找到自己的位置。一同創造不同世代一起參與社區生活的時刻。

🧩 共同守護,拼出共老共好的社區

活動中的「共同守護儀式」,由本會游如玉理事長邀請嚴珮瑜鄉長、本會前理事長吳玉琴、嘉義縣議員黃惠汝、長輩代表陳賽新、社區代表西井社區理事長陳志炫及青年志工代表陳琬婷共同參與。

透過共同拼圖接力,從社區資源共享、行動支持、長輩參與、社區支持、志工參與最終達到共老共好的願景。而這些支持也同樣代表著社區全員動起來,圓滿了本次的獨老關懷行動。

對於本次活動,一位社區夥伴也分享:

「一般提到競賽大家都覺得很難,有一定門檻,但博餅沒有,博餅很簡單,只要擲骰子就能參賽,很適合所有年齡的社區民眾一同參與。」

❤️ 把中秋的團圓,也送到家裡

今年除了活動現場的博餅同樂,本會也結合企業公益支持及 #蘋果慈善基金會 合作,將關懷月餅送往獨老、雙老及弱勢家戶。

服務範圍不只在鹿草,也延伸至新港、溪口。

中秋節前夕, #福龍長期照顧服務發展協會、 #馨園社區發展協會、 #鹿草鄉公所獨老志工隊、 #溪口鄉公所獨老志工隊,共同將月餅送到關懷家戶手中。

本會作為資源共享的平台,串聯企業、社區團體與志工,把一份份月餅送出去,也把一份及時的關懷送到長輩家裡。

🎑 中秋月圓人團圓,公私攜手遞溫情。

謝謝每一位參與今天活動的長輩、居民、學生、志工、社區夥伴、表演團體及支持單位。

因為大家一起動起來,這個中秋,才不只是「一起過節」,更是一起把社區的關懷送得更遠。

特別感謝蒞臨參與或協助本次活動的:
▸ 鹿草鄉鄉長 嚴珮瑜
▸ 嘉義縣議員 黃惠汝、江佩曄、詹琬蓁
▸ 蔡易餘競選團隊執行長 涂建軒
▸ 鹿草鄉鄉民代表會主席 施坤霖
▸ 鹿草鄉鄉民代表會副主席 宗僑英
▸ 鹿草鄉鄉民代表 施水亮、張意憬、陳旭池、劉寶玉、蔡朝陽、劉永得

▸ 三角村村長 黃家昌
▸ 鹿東村村長 陳重安
▸ 西井村村長 黃德旺

▸ 西井社區發展協會 陳志炫
▸ 三角社區發展協會 陳秀密
▸ 新港大潭社區發展協會理事長 林國琛
▸ 碧潭社區發展協會理事長 林國軒
▸ 後寮社區發展協會 林秀蓴
▸ 重寮社區發展協會 總幹事林怡君

▸ 中華民國老人福利推動聯盟副理事長 陳宏材
▸ 鹿草鄉老人會理事長 葉素珍
▸ 藝境企劃工作室執行長 陳琬婷

▸ 鹿草國中 校長歐香吟 教務主任 侯睿紘
▸ 鹿草國小 校長陳振興
▸台灣活力老化推展協會 志工隊班長王陳双鳳
▸台灣活力老化推展協會 長輩參與代表陳賽新

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感謝  #嘉邑新港顯保宮 捐贈物資乙批,嘉邑新港顯保宮每年都會提供善信物資支持在地社區長輩,今年已是第三年。本批物資將由本會共享食物銀行統整,分送給有物資需求的獨居、雙老、弱勢家戶及支持社區共餐使用,讓每份物資都能實際支持社區長者。 #台灣...
17/09/2026

感謝 #嘉邑新港顯保宮 捐贈物資乙批,嘉邑新港顯保宮每年都會提供善信物資支持在地社區長輩,今年已是第三年。

本批物資將由本會共享食物銀行統整,分送給有物資需求的獨居、雙老、弱勢家戶及支持社區共餐使用,讓每份物資都能實際支持社區長者。

#台灣活力老化推展協會
#共享食物銀行

🌿 關懷訪視員課程|把專業化成一份溫暖的陪伴 ❤️這次關懷訪視員課程,特別邀請 林昀穎 老師從訪視服務的基本認識、溝通技巧,到長輩需求觀察與關懷陪伴,老師透過實際案例與生活情境,帶著大家一步一步學習,讓專業知識不再只是理論文字,而是能真正運...
09/09/2026

🌿 關懷訪視員課程|把專業化成一份溫暖的陪伴 ❤️
這次關懷訪視員課程,特別邀請 林昀穎 老師從訪視服務的基本認識、溝通技巧,到長輩需求觀察與關懷陪伴,老師透過實際案例與生活情境,帶著大家一步一步學習,讓專業知識不再只是理論文字,而是能真正運用在每一次的服務中。

👂 學會聽—聽見長輩沒有說出口的需要
👀 學會看—從生活細節發現可能的困難
💬 學會說—用適當的方式開啟對話
❤️ 學會陪伴—尊重每一位長輩的生活與選擇

課堂中也安排許多互動與情境演練,大家一起討論、分享、角色扮演,在一次次的「如果是你,你會怎麼做?」中,累積實務經驗,也更加理解關懷工作的意義。

🌱 學的是專業,培養的是敏感度;服務的是長輩,傳遞的是人與人之間的溫暖。關懷訪視,不只是「去看看長輩」,更是一門需要專業、耐心與同理心的學問。謝謝每一位願意花時間學習、願意走進社區、願意陪伴長輩的夥伴。

讓我們一起成為長輩身邊那一盞溫柔而可靠的燈。✨

本會持續與  #嘉義天主教聖馬爾定醫院營養室 的  #尤偉銘營養師 合作,為共享食物銀行服務的長輩到宅進行營養訪視與關懷。對本會而言,營養訪視是長期陪伴的服務,不能只停在「這次吃得夠不夠」、「體重是否不足」,而是持續陪伴與關懷長輩的飲食營養...
25/08/2026

本會持續與 #嘉義天主教聖馬爾定醫院營養室 的 #尤偉銘營養師 合作,為共享食物銀行服務的長輩到宅進行營養訪視與關懷。

對本會而言,營養訪視是長期陪伴的服務,不能只停在「這次吃得夠不夠」、「體重是否不足」,而是持續陪伴與關懷長輩的飲食營養變化,適時由營養師提供調整建議。

▍當營養狀態有了成效,接著陪長輩做些什麼?

113年第一次評估時,這位獨居長輩只有41公斤,營養師建議透過奶粉、豆漿補充營養,以50公斤為目標。115年初達到51公斤,今年8月已來到56公斤。

114年底,長輩曾因跌倒骨折接受手術,所幸當時體重已維持在適當範圍,手術後也有良好復原。

這次評估時,營養師笑著鼓勵長輩:「已經很有肉了」、「營養沒問題了。」

體重已經不再是目前需要努力的方向,營養師透過簡單測試,也發現長輩有手腳動作跟不上思緒的情況。

因此,這次的小任務是根據物理治療師的建議鼓勵每天拋接衛生紙、布球及搭配伸展活動。營養師當場陪著長輩練習,確認長輩能理解並記得動作,也將建議告知居服員,後續協助長輩持續練習。

▍居服員很用心,營養師也補充了不同的想法

另一位獨居長輩平時由居服員協助採買食材,居服員平常就很留意長輩的營養,會特別購買魚、肉,希望幫長輩補充營養。

但可能是健康因素影響,營養狀況一直沒改善。

這次營養師了解平時的飲食習慣後,則建議除了魚、肉,也可以透過蛋花、蒸蛋等好入口的食材來補充營養。

居服員聽完後表示:「我其實已經很注意肉、魚夠不夠了,但真沒想到原來可以用蛋花、蒸蛋來幫忙!」

本會不單是為具營養不良風險的社區長輩帶來營養訪視資源,更透過與社區組織、個管單位的合作,為長輩找出最適合他們的活力老化之路。

#台灣活力老化推展協會
#共享食物銀行
#中華社會福利聯合勸募協會

🌿【跨越國界的相遇・用故事帶來歡笑】🇯🇵🇹🇼今天,很榮幸可以邀請迎來來自日本的布芝居創作者——沼沢裕太先生,來到我們鹿草西井據點站上與長輩們一起分享故事、同樂交流。透過這次的溝通與訪談,我們才知道,原來裕太先生來自《蠟筆小新》的故鄉——日本...
25/08/2026

🌿【跨越國界的相遇・用故事帶來歡笑】🇯🇵🇹🇼

今天,很榮幸可以邀請迎來來自日本的
布芝居創作者——沼沢裕太先生,來到我們鹿草西井據點站上與長輩們一起分享故事、同樂交流。

透過這次的溝通與訪談,我們才知道,原來裕太先生來自《蠟筆小新》的故鄉——日本埼玉縣春日部市,今年32歲

2024年4月開始,他毅然辭去工作,帶著自己創作的布芝居,從日本埼玉縣出發,以人力拉著車子,走遍北海道、本州、九州及沖繩等地,深入日本各地偏鄉,用「說故事」的方式,將歡樂帶給大人與孩子。

他不只是表演傳統故事,更嘗試自編、自導、自演,創作屬於自己的新型態布芝居。

今年7月15日,他從石垣島搭船來到基隆港,開啟了人生另一段重要的旅程。

他告訴我們,因為在日本旅行與表演的過程中,看見許多大人和孩子似乎都少了一點笑容,所以他希望透過故事,讓大家重新感受到快樂與溫暖。

因此,他選擇辭職,將台灣作為第一站,從基隆開始組裝自己的腳踏車,展開為期約3個月的台灣環島之旅。

🚲 一台腳踏車、一台布芝居,
🎨 一個故事、一份單純的心意,
🌏 從日本一路來到台灣,只為把「快樂」分享給更多人。

今天,他來到我們站上,和長輩們一起聽故事、看表演、互動交流。看著長輩們臉上的笑容,也讓我們深深感受到——

文化交流,不只是不同國家之間的相遇,更是不同世代、不同生命經驗之間的連結。

謝謝裕太先生願意把這份溫暖與歡樂帶到我們身邊,也謝謝這場難得的跨國交流,讓我們的長輩有機會用笑容迎接來自日本的朋友。❤️

願這趟旅程一路平安,
也願你所到之處,都能用故事帶給更多人歡笑與感動。

🇯🇵 日本 × 🇹🇼 台灣
🌿 故事串起彼此的心
😊 因為分享,所以遇見更多笑容

感謝沼沢裕太先生來到本站,與長輩們共度一段溫暖又難忘的時光!
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🌸🇯🇵台日交流,原來可以這麼可愛!🇹🇼💕日本「國民大哥哥」沼沢裕太,8/19~23期間帶著滿滿的熱情,騎著自行車環島來到新港,展開一場特別的「布芝居」說故事文化交流之旅!🚲📖這趟台灣交流行程沼沢裕太全程自費,特別感謝 黃啟豪議員熱心安排「國...
21/08/2026

🌸🇯🇵台日交流,原來可以這麼可愛!🇹🇼💕

日本「國民大哥哥」沼沢裕太,8/19~23期間帶著滿滿的熱情,騎著自行車環島來到新港,展開一場特別的「布芝居」說故事文化交流之旅!🚲📖
這趟台灣交流行程沼沢裕太全程自費,特別感謝 黃啟豪議員熱心安排「國民大哥哥」沼沢裕太在新港鄉期間的交流事宜,讓這段跨越國界的友誼能在新港溫暖發芽!🌱

今天一早,沼沢裕太先來到月眉活力站,和長輩們一起跳舞、玩遊戲、比動作,現場笑聲、掌聲此起彼落👏🤣長輩們一看到這位日本大哥哥,立刻活力全開,完全沒有語言隔閡,只有滿滿的笑容與歡樂!

從日本一路騎到新港,把故事帶來、把文化帶來,也把「人與人之間的溫暖」帶進社區❤️謝謝這場不一樣的相遇,讓新港的長輩們也體驗一場國際級的歡樂時光!🌏✨

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#跨國友誼
#新港好幸福
#月眉活力站

06/08/2026

新體驗課程地板冰壺
不需冰面即可體驗冰壺的樂趣,適合各年齡層參與,尤其非常適合樂齡族群。參與者透過推送冰壺、瞄準目標及策略思考,在輕鬆有趣的過程中完成比賽,不僅能訓練手眼協調、上肢肌力、身體平衡與動作控制,也能提升專注力、判斷力、空間概念及認知能力。

地板冰壺屬於低衝擊、安全性高的運動,可依照個人能力調整站姿或坐姿進行,降低運動傷害風險,讓長者能安心參與。活動過程中需要與隊友互相討論、鼓勵及合作,有助於增進人際互動、培養團隊默契,減少孤獨感,提升自信心與生活品質,是兼具運動、益智與社交功能的樂齡健康促進活動。
#台灣活力老化推展協會
#鹿草西井社區關懷據點
#地板冰壺初體驗

🎷🎶 歌聲與薩克斯風交織,讓幸福在溪口活力站輕輕流動。 ❤️今天的溪口活力站充滿歡笑與感動,當長輩優美的歌聲遇上悠揚的薩克斯風伴奏,一首首熟悉的旋律彷彿串起了青春回憶,也唱出了歲月最動人的故事。音樂不只是旋律,更是陪伴與關懷,讓每位長輩臉上...
31/07/2026

🎷🎶 歌聲與薩克斯風交織,讓幸福在溪口活力站輕輕流動。 ❤️

今天的溪口活力站充滿歡笑與感動,當長輩優美的歌聲遇上悠揚的薩克斯風伴奏,一首首熟悉的旋律彷彿串起了青春回憶,也唱出了歲月最動人的故事。音樂不只是旋律,更是陪伴與關懷,讓每位長輩臉上都綻放幸福的笑容。🎵

在父親節前夕,特別感謝 孫維聰鄉長 與 劉雅文議員 蒞臨溪口活力站,提前向長輩們獻上最真摯的父親節祝福,讓每位長輩都感受到滿滿的溫暖與關愛。

歲月雖然留下了白髮,卻也累積了最珍貴的人生智慧。願每一位長輩都能在陪伴中感受愛,在歌聲中找回快樂,在笑容中享受幸福,共同譜出屬於溪口活力站最溫暖、最美好的樂章。💖
#感謝嘉讚樂團5位老師贊助表演與同輩同樂

祝福所有爸爸們:
父親節快樂,平安健康、幸福常伴,天天都有好心情! 🌻

💕 高齡靈性照顧,不只是知識的學習,更是一場生命與生命的相遇。 💕感謝 吳信如博士 蒞臨鹿草鄉,帶來精彩的 「高齡靈性照顧—原則與多元實作」 課程,透過溫暖而深刻的引導,讓每位學員從理論到實作,重新感受陪伴、傾聽與關懷的力量。課程中,一個個...
31/07/2026

💕 高齡靈性照顧,不只是知識的學習,更是一場生命與生命的相遇。 💕
感謝 吳信如博士 蒞臨鹿草鄉,帶來精彩的 「高齡靈性照顧—原則與多元實作」 課程,透過溫暖而深刻的引導,讓每位學員從理論到實作,重新感受陪伴、傾聽與關懷的力量。
課程中,一個個真誠的擁抱、一句句溫暖的分享,不僅拉近了彼此的距離,更讓大家體會到:「真正的照顧,是用心陪伴;真正的療癒,是彼此看見。」❤️
感謝 #鹿草女兒、台灣活力老化推展協會 吳玉琴理事長,將珍貴的靈性照護培力課程資源帶回家鄉鹿草,讓嘉義在地夥伴、社區工作者與志工,都有機會學習更有溫度的照顧理念,攜手打造一個更友善、更有愛的高齡社會。
特別感謝鹿草鄉公所提供舒適寬敞的三樓會議室,打造優質的學習空間,讓每位學員都能在輕鬆愉快的氛圍中學習成長,不僅收穫知識,更收穫滿滿的感動與能量。 🌿💖
也感謝每一位熱情參與的學員,因為大家願意敞開心、彼此交流,讓這一天充滿感動與能量。願我們都能把課堂上的溫暖,化為日常生活中的行動,用一個微笑、一句關心、一份陪伴,成為照亮他人生命的一道光。✨

🏠【無聲的困境~尋找一個安全的家】🏠80歲的彭伯伯自幼聾啞,一輩子生活在三合院裡、無聲的世界裡。他終生未娶,隨著年紀增長,慢性疾病纏身,雙腿不良於行,已是極重度的肢體障礙者。日常家務、洗澡和吃飯,全都靠居服員協助,才能勉強維持基本的生活。經...
27/07/2026

🏠【無聲的困境~尋找一個安全的家】🏠
80歲的彭伯伯自幼聾啞,一輩子生活在三合院裡、無聲的世界裡。他終生未娶,隨著年紀增長,慢性疾病纏身,雙腿不良於行,已是極重度的肢體障礙者。日常家務、洗澡和吃飯,全都靠居服員協助,才能勉強維持基本的生活。

經濟方面靠著政府的低收入戶生活津貼維生,這筆錢,用來就醫、應付日常開銷就已經是捉襟見肘了,從不敢想要修繕居住的老房子。

老房子的屋頂擋不住風雨,天花板也已腐爛。只要天一下雨,便會嚴重的漏水,室內經年潮濕,空氣中瀰漫著刺鼻的霉味。而更讓人擔心的是,房屋後面磚牆泥作也開始片片剝落,而撐起整座房子的重要木柱,也被白蟻和歲月腐蝕。

由於老屋牽涉到歷代的繼承問題,彭伯伯因此成為無法申請政府修繕補助的「邊緣戶」。這屋子是彭伯伯唯一的避風港,跟著伯伯一起變老也讓他的居住變得更加危險。幸好,縣府的社工協助轉介申請本會的住宅修繕。

本會在台塑企業勤勞慶寶基金會的補助下,突破制度上的困境,協助彭伯伯屋頂、磚牆、室內的修繕,老屋變得堅固了,彭伯伯終於可以有一個真正安全的避風港。

如您也有一樣的需求,歡迎來電洽詢
☎️:02-33433580
📧:[email protected]

#住宅修繕 #住宅 #修繕 #台灣活力老化推展協會 #台塑 #慶寶勤勞基金會

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