振興醫院銀光學苑Silversity

Home
Taiwan
Taipei
振興醫院銀光學苑Silversity

長輩 #健身 #活腦 #悅心的俱樂部
對抗失智、肌少症、高齡憂鬱焦慮

振興醫院第二院區銀光學苑
地址：台北市北投區振興街45號
電話：(02)2826-4400 #3531.3534.3535

加入銀光學苑LINE官方帳號 (以下擇一)
1. 輸入ID：
2. 點選連結：https://lin.ee/jQG8X5F

歡迎來電預約參觀詢問

26/09/2026

🎨 幸福調色盤｜把生活畫成自己喜歡的顏色 🖼

「幸福調色盤」，是一段陪伴長輩看見自己的旅程。
六週裡，我們以和諧粉彩為媒介，從「自在的我、快樂泉源、我的力量、愛的花園」，一路走到「願．景」與「展現光彩」，陪著長輩覺察情緒、分享生命故事，也重新發現自己的能力與身邊珍貴的支持。

每一次創作，每一種色彩、每一幅作品，都有屬於自己的故事。
一句「你畫得真好」、一個快樂的笑容，都讓團體多了一份溫暖與力量。在笑聲、分享與彼此欣賞中，我們看見每位長輩獨特的色彩。
活出幸福感，不只是讓身體動起來，也讓心持續感受、與人連結，保有「我做得到」的力量。願這些幸福的色彩，繼續陪伴長輩，把日子過成自己喜歡的模樣。

#高齡心理健康 #幸福感 #和諧粉彩

22/09/2026

📣2026年 10月課表出爐囉～
銀光學苑由專業醫療人員設計規劃，適合中高齡長者的多元化課程，包含運動、藝術創作、心理健康等內容。
🗓️精彩課程
🌸 #身心的輕盈綻放：透過呼吸練習、溫和肢體活動與創意手作，在動與靜之間傾聽身體，找回平靜、活力與連結。
💰 #房產省稅講座：掌握房地合一稅重點，解析繼承贈與節稅關鍵，助您合法省稅、完善房產傳承規劃。

歡迎預約參觀，深入了解課程內容與環境～
預約專線：02-28264400 分機 3531／3534／3535
線上預約表單：https://reurl.cc/Klv01e
#銀光學苑 #活躍老化 #健康老化 #幸福感 #認知促進 #心理健康

19/09/2026

🌟 銀光熠熠｜美好特質傳承，讓生命的光芒交織閃爍 🎨

「熠熠」，閃爍而光芒的樣子。

在這段旅程中，我們陪伴長輩們一起探索正向情緒與特質，並且把深藏在心中的愛與善意，嘗試轉化為日常的行動。最後，我們一起完成了最動人的特質傳承與延續，有些人選擇把自己身上的美好特質，像禮物一樣送給心中重要的人；有些人選擇把身邊重要他人身上的好優點、好習慣，像寶物一樣收藏留給自己！

透過分享生活裡那些真切、讓人開心的大小事，重新看見了自己身上那份珍貴的正向特質——不論是數十年來如一日的樂觀、面對生命風浪時的謹慎，還是對人對事的熱情與仁慈，都是他們生命淬鍊出的黃金亮點。

雖然六週的團體告一段落，但屬於長輩們的「黃金時代」與銀光才正要繼續閃耀。謝謝每一位長輩帶給我們的感謝與溫暖，後會有期，願我們都在日常生活中，繼續帶著這些美好的特質，幸福地走下去！❤️

#正向心理學 #生命統整 #特質傳承 #高齡心理健康

12/09/2026

🌱 果拾之旅｜從種子到熟成，酸甜中看見生命的獨特積累 🍊

還記得那顆屬於自己的水果嗎？🍎
這次的「果拾之旅」，我們以台灣水果為起點，陪伴成員走過一段從回憶、感受，到看見自己的水果旅程。
從製作專屬水果棋子、走進水果市場挑選果籃，到用酸甜滋味畫出味道曼陀羅；再從「種子、發芽、長葉、開花、結果、熟成」的歷程中，慢慢回看自己一路走來的累積與樣貌。

在團體中，成員們不只是談水果、畫水果，也透過水果靠近自己。有人選出最像自己的果實，有人在水果自畫像中加上表情、顏色與小小細節，讓那顆水果慢慢變成「現在的自己」。

最後一週，大家將自己的水果絹印在帆布袋上，把這段旅程裡的作品與記憶一起裝進袋中。看著水果被一筆一筆印下來，也像是把這幾週被看見的自己，溫柔地留下來。👜✨

這趟「果拾之旅」不只是水果的旅程，也是一次陪伴成員回看生命經驗、感受當下，並帶著自己的樣子繼續前行的小小旅程。願每一顆果實，都能在剛剛好的時候，被好好看見。

#水果成印 #剛剛好的自己 #生命回顧 #自我統整 #高齡心理覺察

05/09/2026

🌿 人生四季｜以手作編織記憶，在季節流轉中重溫生命風景 🍂

一年的四季有不同的風景，人生也是。
這次，我們用六次手作，陪伴長輩走過春、夏、秋、冬，也一起回憶過去許多熟悉的生活片段。

🧧 從過年的團圓與祝福開始，創作蘊含祝福的瓶安福至；
🌸 在春天我們一起用簡單的宣紙與彩色筆暈染，摺疊出給重要他人的花束；
🌳 到了盛夏，我們像孩子般用紙黏土戳戳戳，捏出童年記憶中的那棵大樹
🍂 秋收的季節，一起用蔬果拓印，聊聊以前種菜、買菜、下廚的日子；
🕯 在冬至做一盞暖暖的彩沙蠟燭，想起冬天團聚的溫暖；

最後，用繽紛的煙火，為這段相聚畫下美好的句點。🎆
活動中最珍貴的，不只是完成一件作品，而是大家一邊創作、一邊聊天。有人分享兒時的趣事，有人想起家人，有人聊起旅行的快活，每一段故事都讓彼此更靠近一些。
每件作品都不一樣，就像每個人的人生都有自己的色彩與故事。
謝謝每一位長輩的投入，也謝謝一路陪伴的夥伴們。這些作品不只是留下美好的回憶，也成為大家心中一份溫暖的紀念。
期待下一次，再一起創作、一起分享生活中的點滴。

#五感手作 #敘事治療 #生命回顧 #高齡心理健康

29/08/2026

🍷 銀光餐酒館｜生命故事的對話，在共鳴中看見彼此的獨特 🥂
長輩需要自我探索嗎？
其實，每個人生階段的自己，都值得被重新認識。
在銀光餐酒館裡，我們透過音樂、創作與分享，一起聊聊人生中重要的人事物，也從彼此眼中，看見不一樣的自己。

原來，我們都是充滿故事與智慧的人。
在陪伴與交流中，練習尊重彼此的界線，也慢慢思考：未來的自己，希望被如何照顧？現在的自己，又最珍惜什麼？
這不只是活動，更是一段溫柔認識自己的旅程

#長者心理健康 #高齡心理 #自我探索 #生命敘事 #尊嚴照顧

25/08/2026

📣2026年 9月課表出爐囉～
銀光學苑由專業醫療人員設計規劃，適合中高齡長者的多元化課程，包含運動、藝術創作、心理健康等內容。
🗓️精彩課程
⚾ #銀光棒球大聯盟：透過趣味棒球動動腦與身體，在團隊互助中發掘優勢，共享MVP歡笑時刻！
🌼 #創意花園：透過曼陀羅彩繪、乾燥花相框與輕黏土創作，在溫馨陪伴中舒壓、分享心情，讓心靈綻放美好色彩！

歡迎預約參觀，深入了解課程內容與環境～
預約專線：02-28264400 分機 3531／3534／3535
線上預約表單：https://reurl.cc/Klv01e
#銀光學苑 #活躍老化 #健康老化 #幸福感 #認知促進 #心理健康

15/08/2026

🚀潮玩大師｜當皮克敏遇上 AI 的圓滿綻放 ✨

「誰說高齡不能跟上潮流？你們就是潮玩大師」—為期六週的「銀光潮玩之旅」高齡生命故事團體順利圓滿！

這場創新的冒險，將熱門遊戲角色——皮克敏與AI 生成科技作為一種媒介，讓長輩們化身潮玩大師、全心投入、彼此支持，玩得不亦樂乎。

團體中最動人的，莫過於皮克敏穿越時空帶回的謝禮，利用 AI 科技將長輩最珍貴的記憶具象化，製成成專屬的明信片。當長輩們接過照片，驚喜地互相傳閱、自豪地述說自己的故事時，科技在此時展現了溫暖的溫度。
結業日當天，長輩們用彩色石填滿能量瓶、插上親手製作的花朵，這份累積已久的生命故事終於如花朵般燦爛綻放，圓滿落幕。

感謝每位長輩的全然投入，你們用豐富的人生智慧，為這趟生命敘事創造了最美的火花。
#高齡團體諮商 #生命故事敘說 #圓滿綻放

08/08/2026

💖心內柑仔店｜販售舊時光，拾起溫柔的自我疼惜

還記得柑仔店裡的鹹酸甜嗎？🍬

這次的「心內ㄟ柑仔店」，我們以體驗導向設計豐富的五感體驗，
從品嚐懷舊零食、編織襪圈鍋墊，到調配專屬的精油香香瓶、暖手舒心操，以及製作給自己的「心情保健處方籤」，陪伴成員從過去照顧家人的飲食記憶中，慢慢體會「疼惜自己」的力量！🧶💆‍♀️
　
成員們的投入參與和正向回饋讓我們超感動！💖
像是在完成編織後，開心直呼：「我怎麼這麼棒！」自我鼓勵；或在收到團隊為每位成員客製化準備的自我照顧處方籤時，驚喜說：「怎麼這麼準！」；以及有成員感謝團隊選用永續素材的巧思，並表達對自己調配香香瓶的喜愛。
　
活動尾聲，大家一起齊唱改編版的《祝你幸福》，將滿滿的祝福送給自己 🎶。　
看著成員們展現笑容為自己喝采，這間柑仔店不僅販售回憶，更乘載著滿滿的愛與療癒！🥰
　
#自我疼惜 #五感體驗 #幸福感 #心理健康

Address

振興街45號銀光學苑
Taipei
112

Website

https://depts.chgh.org.tw/Subject_Intro.aspx?PageTitle=5Zau5L2N57Ch5LuL&Dept=MzU5MA%3D%3D

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 振興醫院銀光學苑Silversity posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.