法鼓山護法總會

21/09/2026

📢活動資訊
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2026.11.08 圓山分會 【阿彌陀經之生死自在】 ​ 👉https://ddm.tw/u7qqrkw1
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透過念佛修行，心不受外境所牽引，面對生死時能夠自在、安定、有方向。

21/09/2026

20/09/2026

我們皈依三寶的目的，正是在於尋求佛性的顯現。我們本來與佛一樣，本來就與三寶同在，只緣迷失本性，流浪生死道中，不知回家之路，所以名為眾生！我們若能即日開始，回歸投向三寶的懷抱，實即浪子回頭，步返原來的老家而已。
因此，唯有走向回家的道路，才能算是真正的皈依。

20/09/2026

📢活動資訊
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2026.10.25 重陽分會 【禪一】 ​ 👉https://ddm.tw/kc9hbguf
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活在當下，暫別過去與未來的纏繞，享受一日，不同於慣性的心靈步調。

19/09/2026

【👁️正見🙏】未得解脫，先盡責任；尚未成佛，先做好人。​
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對恩人、對父母、對老師、對兒女、對學生，對於生老病死，是什麼就是什麼，這也是智慧。而不是說反正都是無常的、無我的、空的，還要感什麼恩、盡什麼責？如果這麼想，那便不是智慧，而是愚癡了。因此，以正見而言，人與人之間的關係是非常清楚的，有責任、義務，在時間的前後關係中，從過去到現在、未來，只要未得解脫，三世因果確定是有的，否定它，即是外道的邪見；肯定它，就是正見。​
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人們都害怕、恐懼死亡以及各種危機，擔心死後不知往何處去？在生之時又不知何時會有危險降臨？譬如當亞洲流行SARS期間，大家都非常害怕被感染，於是美國的東初禪寺採取預防措施，凡是從東方的中國大陸、臺灣、香港等地區來的人，都請他們暫時不要進入寺內。當時有一位雜誌記者採訪我時問道︰「遇到恐懼時怎麼辦？如何才能不恐懼？」我就以SARS來做比喻，知道這種病是會傳染的，如果身處這樣的環境中，就要預防，而非徒然地恐懼緊張，這就是智慧。如果不做好預防工作，光是害怕、恐懼，那是沒有用的。​
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當時我剛從莫斯科指導禪修回到東初禪寺，有一位居士看到我非常疲倦，就很擔心地說：「師父，您的身體這麼弱，臺灣又正流行SARS，七月份時您還要回去嗎？」他的意思是說我的年紀大，免疫系統又差，碰到傳染病時的死亡率較高。所以我也對那位訪問我的記者說：「有一段時間，全世界發生空難的機率頻繁，有人勸我最好不要出門。但是我說，假如我應該死亡，上飛機不是正好趕上嗎？如果還臨不到我死，上了飛機也不會有事！」如果我的任務已了，任何時間都可以走；如果業障未了，還需要我受罪、受苦、受難，大概就要多活幾年了。​
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因此，得正見，學佛法，首先要具備「法住智」。沒有法住智，就想追求無我，追求空，追求滅苦得道的「涅槃智」，這是有問題的。凡是不相信世間的因果，還想去追求出世的因果，這是顛倒。所以務必記得兩句話：「未得解脫，先盡責任；尚未成佛，先做好人。」先要深信世間因果，把生而為人的本身做好，這就是法住智。涅槃智是目標，法住智則是修行的過程。當我們修行了自知、自覺、自作證，而曉得「所作已辦，不受後有」，應該做的全部都已做好，具足了法住智，才能得到涅槃智。有了涅槃智，仍須有法住智來廣度眾生。​
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文／聖嚴法師《三十七道品講記》八正道的內容

19/09/2026

🌿 身體需要照顧，情緒也需要一個出口
📢 9/20（日）健康樂活．中醫養生保健
👨‍⚕️ 吳善弘醫師 天主教永和耕莘醫院 中醫科
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🎯 講題｜情緒的出口~學會疏肝理氣．安頓心神✨ 最近的你，是否也常有這些感覺？
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🔸 心情悶悶的，容易煩躁、想太多
🔸 工作生活壓力大，總覺得放鬆不下來
🔸 明明身體很累，躺下來腦袋卻停不住
🔸 情緒一來，不知道該怎麼安頓自己？
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在中醫的觀點裡，身體與情緒彼此牽動。當壓力累積、情緒緊繃，不只是心情受到影響，身體也可能跟著發出訊號。
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這一場，就跟著吳善弘醫師從中醫的角度認識情緒與身體的關係，學習如何透過日常養生與調理，幫助自己疏肝理氣、安頓心神。
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📅 9月20日（日） 全臺視訊連線據點
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🔹 **北部｜**北投、石牌、圓山、松山、新莊、三鶯共修處、桃園、羅東
🔹 **中部｜**苗栗、海線、員林、南投
🔹 **東部｜**花蓮
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💖 情緒來的時候，不一定要壓下去，也可以學習好好照顧它。
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歡迎就近選擇視訊連線據點，一起從中醫養生的角度，找到適合自己的調養方式，讓身體放鬆一些、心也安定一些。🌿✨
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#長青關懷列車
#健康樂活
#中醫養生
#情緒的出口
#疏肝理氣
#安頓心神
#情緒保健

18/09/2026

【🍰以點心結緣、以心廣種福田💞】海山分會「素食點心工作坊」結業心得
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三月孟春，樹液流動、芽苞鼓脹、萬物甦醒之時，海山分會素食點心班第三期的學員們展開了為期四個半月10 次的學習課程。時光荏苒，七月仲夏、大樹蓊綠、蝶舞翩翩、驕陽炙人之時，我們收穫滿滿！在北四區副轄召周淑媛菩薩、總會專職凱西菩薩及海山分會會長張秋貝蒞臨的祝福聲中，第10 堂成果展課程，於七月15日晨光中緩緩拉開序幕。
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「成果展課程」開始前兩天，各組關懷員們已帶領學員先至分會準備各項材料、花藝菩薩們也幫忙布置花材；15日當天清晨六點多，悅眾和學員們就陸陸續續到達海山分會。在王老師細心又詳盡的指導下，在全體學員專心一致的氛圍中，順利地完成九項素食點心，並配合花藝作品完成深富禪意的擺盤！
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結業式時，北四區副轄召周淑媛菩薩特別蒞臨，勉勵學員們了解「施與受、教與學」的共榮關係，透過感恩與回饋，體會到「施與受」所帶來的愉悅和美好！期許大家未來在快樂學習之餘，也能積極奉獻自己，在菩提道上一同攜手，為弘法、轉法輪盡一份心力，並衷心祝福在場的所有學員都能法喜充滿、身心愉悅、平安且幸福。緊接著觀看攝影團隊精心製作的「課程回顧影片」，讓大家再一次回憶許多收穫滿滿的溫馨美好時光！
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最後，頒發「結業獎」和「作業精進獎」時，特別邀請「九次作業」均完成的林惠理菩薩、以及兩位「第三期新進學員」（曾美鈴菩薩和楊錦鳳菩薩）分享心得感言，她們誠心感恩海山分會提供機會、指導老師王錦裳菩薩悉心教導，才能成就這場美好的相遇！
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這幾個月學習的悠悠歲月裡，許多學員們配合課程內容，於王老師的帶領下，運用習得技能，多次在海山分會、北投農禪寺以及三峽天南寺種福田，幫忙製作各式點心，提供敦親睦鄰、並和參與各式活動的信眾們結下善因緣！
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點心班弟子們 ​ 真正實踐了釋迦摩尼佛所云，透過「成長自己」，來提升智慧；透過「廣種福田」來累積善業與慈悲。
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文／羅如雀
圖／海山分會
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💡活動資訊：
活動：素食點心工作坊
活動日期：2026/3/11~7/15（三），每週一次
地點：法鼓山護法總會海山分會

18/09/2026

📢活動資訊
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2026.10.16起 圓山分會-【禪悅書法班】第五期 ​ 👉https://ddm.tw/7e8rr6b8
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透過臨摹書法來專注當下，寫字練心淨化心靈。