Seca小咖大世界

23/08/2023

由「國際入世佛教網絡組織（INEB）」所帶領的「國際青年菩薩營」即將於10／31～11／13，在「佛教弘誓學院」舉辦。
此營隊用非常生活化的方式，讓年輕人從活動中體會佛法的內涵，參加過的朋友都覺得收穫滿滿。
名額有限，歡迎大家邀請對佛法有興趣的青年朋友報名參加。（目前已報名超過50人，只錄取25名學員，台灣人優先考量。）

英文程度只要聽得懂課、簡單自我表達即可。

https://www.buddhistdoor.net/news/engaged-buddhism-ineb-invites-applications-for-international-young-bodhisattva-program-in-taiwan/

21/07/2023

我們的佛法老師，宗薩欽哲仁波切曾經鼓勵一位法友可以辦佛教電音派對。
深深隨喜這位法友，即將勇敢地辦一場佛教音樂節，歡迎大家踴躍報名參加！

Awaken Music Festival醒醒音樂節是目前全球唯一的佛教電子音樂節，它是一場將佛法智慧與傳統音樂、電子音樂、3D影像視覺等多種藝術相結合的演出現場，為你帶來前所未有的體驗。

音樂節一共兩天，在10月7號，音樂節第一天的演出部分，你將欣賞到來自不同國家和不同文化背景下的藝術家所帶來的演出。感受佛法智慧在不同文化背景下所孕育出的獨特魅力，體會佛法本身不受地域、階級、人種、文化、語言等一切標籤的限制，所帶來的真正的自由。

你聽過用死亡金屬來唱佛教咒語嗎？達摩樂隊震撼的現場演出是你不能夠錯過的！你見過用街頭塗鴉的方式來畫佛陀嗎？藝術家Blackzao將在現場Live Painting演出，為此次活動特別創作一幅以佛陀為主題的巨幅塗鴉畫作！很難想象咒語透過電子音樂又會產生怎樣的力量，來自越南的靈性歌者Tinna Tinh已經用她的音樂在Youtube平台感動上千萬人，這次醒醒音樂節很榮幸可以邀請她來台灣，全球首演作品蓮師心咒，你絕對沒有理由錯過。我們還很榮幸的邀請到曾在台灣Ultra、S2O等知名電音節上演出，EDM領域的冉冉新星，來自巴西的華裔DJ—Kennymusik，從小生長在佛教家庭的他，深受佛法影響，這次會與Didgeridoo和古箏、琵琶共同為音樂節創作一組音樂，Kenny會為我們帶來什麼樣的驚喜呢？最後，讓來自喜馬拉雅的禮贊，西藏歌唱藝術的絕代傳承人---葛莎雀吉女士，帶領你回到生命本初的純淨與祥和。

不論是用死亡金屬還是電子音樂來表達佛陀咒語，亦或是來自喜馬拉雅山的禮贊，在你享受音樂的當下，不僅可以獲得心靈的淨化，還可以直接透過這些咒語領受佛陀的加持，不論你是不是佛教徒，我們都歡迎你加入這場音樂的盛宴。

除了音樂演出，第二天8號下午我們還安排了瑜伽工作坊，通過身與心的共同協作，透過肢體動作與呼吸方法，來深化你的內在體驗。讓你在台北最繁華的信義區，新光三越A11頂樓，在喧囂都市的中心，也能重新找回心本初的平衡與寧靜。

晚上我們更邀請到《近乎佛教徒》《不是為了快樂》《上師也喝酒》等書的作家、《Hema Hema》《高山上的世界杯》《舞娘禁戀》等電影的導演、來自不丹的佛教導師宗薩欽哲仁波切與大家分享他的經驗和見解，在After party環節更有機會與仁波切近距離面對面交流，讓不論是學生、職員、金融家、時尚達人、網美、心靈之路追隨者的你，領悟生命的真諦，遠離擔憂、焦慮等情緒，真正開始享受你的人生，享受所擁有的一切。

醒醒的意思是希望人們醒過來，真正成為自己生命的主人。無需做任何改變，你只需要醒過來，然後去發現你原本就擁有的本初佛性。

2023 Awaken Music Festival醒醒音樂節
活動日期 | 2023.10.7（六）-2023.10.8（日）
活動地點 | Legacy Max信義區新光三越A11六樓信義劇場
售票系統 | Indievox 和 KKTIX
購票連接 |https://www.indievox.com/activity/detail/23_iv0248679
購票連接 |https://awakenmusicfestival.kktix.cc/events/daa9f977

2023 Awaken Music Festival
Event Date | 2023.10.7（Sat）-2023.10.8(Sun)
Venue | Legacy Max (6F., Shin Kong Mitsukoshi A11,Taipei City)
Overseas Ticket Link https://awakenmusicfestival.kktix.cc/events/daa9f977

12/06/2023

你是個什麼樣的人?
對人生的方向感到迷惘嗎?
以交流生命議題和時事為主軸的生命黑客松(Life Hackathon)，或許能幫助你(妳)找到答案。
機會難得，趕快上網報名!

大家久等了👀✨
萬佛寺北車「 #信仰善良」系列活動中的實體黑客松網路報名開跑嘍～

你是個什麼樣的人呢？

不管你是對近期ChatGPT轟動問世、AI教父 #一兆男 席捲全台有興趣的潮男潮女；或是只想窩在電腦前追劇玩遊戲的宅宅；又或者內心住著一個不出門會死的奔放靈魂；相信都努力地在實踐著對生命的價值和定位。在實踐理想的過程中，你曾有過疑惑或迷失方向的時刻嗎？

以交流生命議題和時事為主軸的生命黑客松（Life Hackathon）將首度在台北車站舉行！

生命就像一輛列車，而我們是拿著單程票的旅客。在 #北車大廳——全台最大的轉運站中，歡迎你和來自各地的 #年輕朋友 一起交流心聲，小憩片刻，給迷茫中的彼此指點嶄新的方向！

📆 時間：2023/6/17 (六) 下午3:00 開始
📌 主題：一兆男的哲學（上半場）、其實我不善良（下半場）
🏚 地點：台北車站一樓大廳
📋 報名資格：35歲（含）以下之青年夥伴
⛳️ 報名方式：
1️⃣ 線上報名 ：https://reurl.cc/94GzlV
2️⃣當天現場報名

✨凡參與者皆會獲得精美文創商品及有機會得到神秘大禮喔✨

12/06/2023

這個週末小咖嘗試伸出觸角，來到正法源學佛會帶親子班的大人小孩一起做精油防蚊液及精油涼涼水。

除了分享精油知識，我們還教小朋友遇到蚊子的時候，可以選擇擦防蚊液或是用手揮一揮把蚊子趕走，不用把蚊子打死。

今天的親子課，不僅充滿各種精油的療癒香氣，也教孩子們尊重生命，愛護其他的眾生。

想要小咖去帶小朋友精油生命教育課的朋友歡迎私訊邀請我們喔！

26/05/2023

曾經幫Seca到輔仁大學帶「正念音樂冥想工作坊」的梁庭師姐，即將開一期正念減壓八週課程。有興趣的朋友歡迎報名參加。

報名時註明Seca小咖大世界之友，可以享團報價。

【正念減壓 MBSR 】八週實體課程

生活總是一刻也不得閒，
何曾好好的跟自己相處？
正念Mindfulness，是一種「有意識地覺知當下身心與環境，並保持客觀、允許、不評判的態度」。

1979年，美國卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)首度結合東方傳統禪修與當醫學和科學研究，創設了正念減壓法(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)，自此正念在西方逐漸成為一套心智訓練與課程體系，醫學界、企業界、教育界、心理界…等都已發展出完善的當代正念課程。

數十年來的研究，學術界已發表數千篇論文，證實正念有諸多好處 : 焦慮減少、情緒管理提升、睡眠品質增加、免疫功能增強、專注力提升。

【課程時間】週四下午實體課程
●6/29--開課日 2:00-5:30
●每週四下午2:00-4:30
7/6、 7/13、7/20、 7/27、 8/10、8/17、
8/24（註：8/3停課）
●正念一日靜心：8/13(日) 9:30-16:30

講師：梁庭
●MBSR創始人卡巴金博士授權之台灣正念工坊 正念減壓(MBSR) 培訓講師
●台灣正念工坊特派講師
2017-2018 香光寺主辦全國教師專注力學習營/講師
佛光大學2023年通識課 /正念減壓/講師
輔仁大學2023 /正念音樂冥想工作坊/講師

費用 : 標準收費一萬元
推廣價：6000元
● 優惠價 NT$5,500 / 人
✔二人團報
✔學生憑證件
✔參加過的舊生

透過正念，遇見平靜、喜悅、自信的自己
報名表單

正念減壓法（MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction program）是1979年美國卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn, Ph.D.）於麻州大學附設醫院所創設之課程。結合了西方醫學和心理學理論與東方禪修精華，協助參與者以正念內觀處理壓力。 四十多年來....

20/05/2023

宗薩欽哲仁波切在30年前發願幫助那些在地球上被遺忘、忽略及受苦的女孩們。隨著因緣成熟，仁波切成立了蓮心基金會。

為了慶祝世界和平共處日，蓮心基金會台灣大使鄭宇彤（April）再次邀請她的高中老師、同學一起為柬埔寨、印度的女孩們能夠持續受教育而募款。

邀請您一起加入我們的行列，捐款支持蓮心基金會的工作，讓更多弱勢女孩們能夠獲得受教育的機會。

https://www.1000coffee.org/lip-chinese-trad

“Another world is not only possible, she is on her way. Maybe many of us won’t be here to greet her, but on a quiet day, if I listen very carefully, I can hear her breathing.”

09/05/2023

這次的攝影展，我們嘗試在展場設置了「智慧之徑法語票選」區。大家覺得最有共鳴的法語是：「教育是某種形式的洗腦」。

甚麼樣的知識可以讓學生從中得到啟發，並且在他們面對各種人生挑戰時用的上，真的需要老師的智慧及學生用心學習。

我們的導師 悉達多喬達摩在2500年前就傳授了許多即使是現代，還是非常好用的人生挑戰小錦囊。針對學生不同的人格特質，還可以量身訂做專屬於他(她)的學習方案，就看學生願不願意學。

找到適合自己的佛法老師很重要，找到之後好好跟著學更重要!
如果你很幸運還能夠找到一群志同道合，願意跟你一起學習的朋友，一定要好好珍惜彼此!

05/05/2023

本次攝影展規劃了正念咖啡角落，讓來賓有機會照著欽哲仁波切在Dhyana Daily禪定系列開示中的引導做四念處的練習。
不能來看展的朋友，歡迎點留言處的連結，自己在家來杯正念咖啡（茶或白開水）。

PS.不好意思，原本要協助正念咖啡角落的同學確診了。請來賓自己聽音檔練習。

05/05/2023

系列活動三：影像表達的奧秘：與張博士有約—悉達多的取景與解析度

張昆晟老師將一般人對佛教的傳統印象及疑問點出來，並且用深入淺出，非常平易近人的方式跟學生介紹悉達多在2500年前思考的人生問題及他提出的解決方案，即使到現在都非常好用。

希望將來能有更多機會邀請張老師跟年輕學子們分享悉達多面對生命的智慧與方法。讓他們知道佛教一點都不過時!

02/05/2023

輔仁大學宗薩欽哲仁波切攝影展系列活動
系列活動一: 世界是虛幻的嗎? “旅行者與魔術師”的電影賞析與講評

講評人: 李衍忠老師 (心靈讀書會領讀人)

欽哲諾布導演為這次的活動錄了一小段影片，跟大家分享他拍電影的動機及想法。

24/04/2023

～公雞控制論，全台同胞都無法逃脫的思維模式～

如果明眼人是應該猜得到，【心靈Gin Tonic】是心靈雞湯的變體，源於不想只是灌輸各位思想，而是一種發自內心的分享。
但咱今天得回歸老本行，來點「雞」的事。
​
還記得上次講到刻板印象，今天我們就來跳級一下，從刻板印象到偏見再至歧視，聊聊一本韓國文化系教授—金知慧的書籍《善良的歧視主義者》。
​
首先這名字就很抓眼，對吧？
兩個看似相互違背的字詞，
那到底為什麼是，善良的，歧視主義者呢？
​
自己去看書。
今天不講那個，我要分享的是書中提及的概念。
原本是想一次說完的，但發現越寫越多，今天就挑一個講就行。
​
——功績主義(meritocracy)
認為個人內在的態度、能力決定了他外顯的社會階層、地位、財富。
也就是很直觀的「人人只要有實力，有心就會成功。」
人擁有的一切，是他贏得、應得的。
​
功績主義在亞洲，在台灣根本可稱得上是被奉行的圭臬。
對於上述這串字詞，我暗暗希望你們心裡有某種程度的不適或疑慮也好，猶豫也罷；雖然我已很盡量的讓這些解釋看起來合理又平易近人了。
因為它看似合理，實則細節充滿著推演的魔鬼。
​
即我們的篇限定封面，今天的主角，這隻一副雞得利益者、一臉雞X樣的公雞主義。
（想不出別的雙關了）
那不合理，不合理在哪呢？
「人人有心、實力就會成功」，獲得即應得，不就表示，沒成功的都是沒心與沒實力的人嗎？
​
這是個非常危險的想法，它讓歧視理所當然的產生且不著痕跡地定義我們怎麼看一個人。
​
功績主義將社會地位歸於個人的責任，
“強調公平競爭、酬賞與階級流動，每個人平等的機會競爭，即學校教育；依能力和成就來劃分階級，而付出努力的菁英值得不同的酬賞和地位。
唯有透過教育，方能提升能力以獲得相對應的報酬、地位、資源，繼而促進階級的提升。“
​
然而事實真是如此嗎？
​
曾任教於我目前就讀大學的教授—陳政亮，在一篇針對教育與階級流動相關議題的評論中提及：
『我曾在許多場合詢問過排名前端的學生，問他們如何看待當前學校排名與資源分配的問題，特別是問關於「私校低學費高補貼政策」的看法（當某「後段」私校與台大的教育補助一樣，甚至更多時），大部分的回答是對「『後段』學生是否值得高補助」的高度質疑。我想，這樣的功績主義心態在家長、教育官員、教師、乃至於社會大眾心中都深刻的存在著吧！人們心中還是不顧現實的、盲目的相信著「應當把資源留給『好』學生，畢竟他們值得這些獎勵」！即便各種證據已經顯示出學校排名、資源分布與社會階級之間的緊密關聯，台灣社會依然無法接受透過教育資源的正向重分配，來提供真正的公平教育環境，以解決階級流動停滯的社會問題。』
此內容與哈佛大學教授Michael J. Sandel在著作《成功的反思 The Tyranny of Merit》描述的不謀而合，在他長年與學生的互動中發現，近乎所有的哈佛學生都認為這一切是他們天賦的權利，是他們努力後爭取到的， I earned it!
​
可這只是人們認知所創造的主觀幻象，事實是光背景、家庭、財富就大大決定了你這輩子的上限與下限。
國內外的研究與數據都指出，階級決定了有多少機會進入名校、進入大公司、出國留學，而你到什麼地方遇見什麼人，就擁有什麼樣的人脈。
人生是場賽跑，我們還在學怎麼爬，
人家老爸已開著勞斯萊斯衝到終點，他只要下車就行。
如此一講你也覺得這很合理，你有什麼家庭大概有什麼成就，但很奇怪啊？你怎麼能同時覺得功績主義有道理又不合理呢？
而這就是歧視的來源之一，成功者是應得，那失敗者亦是活該嗎？
​
“萬般皆下品，唯有讀書高”曾經深植台灣人心中，學歷乃階級翻身手段，“競爭，菁英，成就，量化”，合理是合什麼理？
既得利益者最愛講述自己付出多少最後飛黃騰達的勵志故事，
這就好像一隻住在樹上的鳥，到處跟別人嘰嘰喳喳牠花了多久才學會飛上樹梢，然後還不時滴個鳥屎來噁心你一樣。
​
功績主義給予了不平等一個正義正當的理由，受歧視與偏見是人們自己找罪受。
“一分耕耘 一分收穫”、“英雄不怕出身低”、“可憐之人必有可恨之處”無一不體現我們對功績主義的崇仰，但如今的社會貧富差距如此之大，性別、種族，這些人們口中的「差別」是否隔閡真的縮小了，固有思維當真被洗刷了？或只是換種形式隱入了你的認知中？
​
在接觸到身份、地位等的標籤後我們的直覺反應連結出的就是刻板印象，甚至偏見。
中年還在做公廁清潔是因為他少壯不努力、水電工不值得你的尊敬、公司新來那全身都刺青的小職員是混進來的吧，被關過？
在一個你自己拼了命的小資族連房貸一輩子都還不完、女性平均薪資仍大幅低於男性、博士生也找不到工作的世界裡，堅信私校的學生不值得資源投入、搬磚頭是因為小時不努力、外勞都是東南亞又臭又吵的社會底層，前後是否相互矛盾呢？
​
我們都還沒有認識一個人，卻能因為他現在擁有的就對其指指點點，你怎麼不看看當初他生來時擁有過什麼？人家含金湯匙，他可能連餐具都沒有。
看過乞丐王子嗎？如果你我出身對調，真想看看現在站在上面高談闊論的是你還是我。
​
某女性文學作家曾言：「永遠別譴責一名酒鬼。」
因為你根本不知道他經歷過什麼。
​
自從發現沒人在乎我寫什麼之後，就決定寫些長的、我真正想說的事，算是一篇稍硬，放飛自我的文。
只要有幾個願意去把這本書拿來嚼嚼看，我都覺得是值得的。
各大圖書館都有，然後依照一個沒人看到這裡的慣例，我的分享到這邊，今天你有來點心靈Gin Tonic了嗎？我們同樣主題下次見👋
​
​ #善良的歧視主義者 #功績主義 #一分耕耘一分收穫 #機會平等 #公雞