社團法人臺南市樂活關愛協會

01/05/2026

105～115，十年，一段不算短的路，也是一段不斷累積力量的過程。
協會從最初的在學校教室走廊草創大會，到今天迎來十週年，我們一步一步走在陪伴與支持的路上。這十年裡，見證了無數生命的韌性，也看見每一位會員朋友在困境中，依然努力生活、彼此扶持，慢慢長出屬於自己的力量。
十年對協會組織來說算是年輕的，但我們始終相信—
這十年，我們做的也許不是驚天動地的事，但卻是在日常中，持續累積改變的可能：從需求的傾聽，到服務的深化，每一步，都是努力的用心。
謝謝一路上每一位夥伴、支持我們的你。因為有你們，這段路才有溫度，也更有方向。
十年，是一個里程碑，但不是終點。
未來，我們會繼續往前，讓更多身心障礙朋友，在生活中不只是被照顧，而是能夠被看見、被尊重，並且擁有選擇與發聲的力量。

下一個十年，我們繼續一起走。

#十週年
#一起走的力量
#支持與陪伴

10/04/2026

115年度「數位共融與AI應用」身心障礙者數位技能深化計畫
一、縮小身心障礙者與一般民眾的數位落差，實現數位平權
二、協助學員掌握數位與AI工具，提升生活便利性與資訊自主。
三、主辦單位：社團法人臺南市樂活關愛協會
四、補助單位：財團法人台灣網路資訊中心
五、報名資格：設籍臺南市之中、重度以上身心障礙者
六、報名人數：每場15人(額滿為止)。
七、活動日期及內容：詳見簡章
八、活動地點：協會或台南無障礙之家，確切教室會於錄取前告知
九、報名訊息及注意事項：對於本次活動有任何問題請洽詢葉總幹事06-2533292/0982-018162
歡迎有興趣的請身障者報名(不接受電話報名)
報名不等於錄取，將評估後於上課前一周通知
報名連結 https://forms.gle/odJzXU7XuEkammCY9

30/03/2026

延續上次在公園的美好感受🌿
這週我們一樣把課程帶到戶外～主題是 🧘‍♀️柔軟度與伸展操（上）
在自然環境中慢慢伸展身體，配合呼吸，讓緊繃的肌肉放鬆，也讓身心多一點餘裕與自在。

#女力續航
#健康促進課程
#柔軟度伸展
#公園好時光

17/03/2026

💪在自然中讓身體慢慢找回節奏💪
3/14課程，我們把課程帶到協會附近的公園，讓學員們走出室內，在陽光與微風中展開「健康促進-居家安全運動基礎」練習。

不同於以往的空間，當身處開放的環境，大家的身心也跟著放鬆了下來。邊運動、邊聊天，笑聲此起彼落，原本對動作還有些緊張的學員，也在自然氛圍中慢慢找到自己的節奏與信心。

這次課程特別著重在「在家也能安全進行的低風險運動」，以及「正確姿勢與呼吸」，讓學員不只是上課時動一動，更能把這些方法帶回日常生活中，持續練習、穩定身體。

後續，我們也會持續嘗試把課程帶入不同場域，讓學習不只是課堂，而是融入生活的一部分。

#女力續航
#延緩老化
#公園課程好療癒
#一步一步穩穩向前
#中高齡肢體障礙女性支持
#與他人一起練習的支持感

16/03/2026

由於中華路施工，工程影響甚鉅。
為了讓身心障礙會員能在施工期間及施工結束後都能保障行的權利，讓影響降到最低。
今日大樓主委、 邱麗夙
委員、協會葉禎棋總幹事與公所、承包單位進行勘察及協商。
感謝 #林冠維議員 及 #楊中成議員蘇助理 到場協調，讓訴求得以被聽見。

06/03/2026

轉知臺南市政府社會局來文「資收關懷計畫」訊息，有需求的可以向各區清潔隊申請。

23/02/2026

開工天氣很好，
讓火燒的很旺，
延續每一年的傳統，
希望今年協會也能順順利利，
會員朋友及家屬身體健康。

06/02/2026

🌸 今天收到來自三德復健中心學員做的禮盒，真的很開心。
在社福的路上，我們各自在不同的服務對象中努力，協會提供清潔服務的實作機會，讓中心的學員走進實際的工作場域；而三德復健中心也用心認真地把每一位學員推向就業的職場。
在這樣的合作中，我們從不了解的擔憂到看見了學員的努力，也更深刻感受到「給一個機會」所帶來的力量。

期許之後一起攜手並進、互相幫助，在不同的位置上，為同樣的目標努力，讓服務對象感受到更多溫柔與尊重。

新的一年，期待能在社福的路上，一起走得更穩、更遠。

#社福同行
#共融共好

02/02/2026

你是否也曾發現，隨著年紀增長，身體開始出現不明原因的痠痛與無力，原本習以為常的動作，現在卻變得吃力？對肢體障礙女性而言，長期的身體負擔，加上更年期後骨質流失，讓身體更需要被好好照顧。今年度邀請職能治療師，利用社區公園與居家環境，設計安全、低風險、容易跟著做的運動課程，從肌力、平衡到伸展，一步步陪伴你找回身體的穩定。透過溫和而持續的運動，慢慢建立居家運動習慣，讓身體被理解、被支持，也讓生活多一份安心與力量。
服務對象：中高齡肢體障礙女性。
服務人數：10位。
辦理時間：9:30-11:00，每次1.5小時，共計12堂。
辦理地點：公園、協會會館、其他具備無障礙之場地。
講師：蔡明吟 職能治療師

#女力續航
#115年度中高齡肢體障礙女性延緩行旅

27/01/2026

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立法院本會期三讀通過《公路法》第39條之1修正草案，擬開放通用無障礙計程車專用牌照，讓無障礙計程車的發照不再受現行人口與道路面積比例的牌照總量管制。此一修法重點在於打破數十年來計程車牌照總量管制的框架，為...

23/12/2025

114年度數位平權—身心障礙者數位技能與AI應用培訓學員作品展示。

03/12/2025

🌍12/3國際身心障礙者日
從《身心障礙者權利公約》（CRPD）看身障女性，依然被看不見的權利。
12 月 3 日，是「國際身心障礙者日」。我們看到政府宣導、看到活動、看到祝福，但身心障礙女性在生活中面對的困境卻沒有被真正看見。
CRPD（身心障礙者權利公約）：
👉 女性身心障礙者因「障礙」與「性別」雙重歧視而更脆弱，政府必須採取專門措施確保她們充分發揮潛能、平等參與社會。然而，看回現況，
一、雙重歧視仍普遍，政策缺乏「女性視角」
身障女性在生活中不只面對無障礙問題，更面對性別刻板印象與文化壓力，例如妳那樣應該沒人願意娶吧、身體不好還要生小孩嗎、怕被傷害所以拿掉子宮等等。政府在設計身障政策時，缺乏針對女性的支持措施。
二、身障女性的健康照護權，被嚴重忽視
身障女性很常無法得到基本健康服務，包括：婦科檢查未做到無障礙、看診空間不友善（內診椅、檢查台高低無法調整）、醫護對身障女性的身體、有無親密關係、是否能生育…常以偏見應對，交通不便導致定期檢查中斷，這讓很多身障女性多年沒做過抹片檢查、乳房攝影，甚至遭醫療單位拒收。這不只是醫療問題，是 人權問題。
三、家庭照顧責任壓力極大，卻無支持政策
許多身障女性同時是：母親、家中主要照顧者、長照服務使用者，但現行長照政策並沒有理解「身障者也可能是照顧者」，導致：申請不到喘息、家務協助不足、照顧服務以「被照顧者」思維為主。身障母親在教育子女時常被質疑能力。CRPD 強調支持身障者「自立生活」與家庭角色，但在台灣，身障女性往往在家庭角色裡被忽略、被懷疑、被單獨承擔。
四、就業、經濟獨立困難，政策只停留在補助
身障女性求職常遇到：雇主認為女性身障「不穩定」「體力不足」、工時彈性不足、工作與生活支持缺乏（交通、職場無障礙）、有些人甚至遭遇性騷擾卻不敢說。政府的支持常以短期課程、微型補助為主，但真正需要的是：
👉 長期穩定的工作機會
👉 可持續發展的技能培力
👉 職場無障礙＋性別友善的整合政策
五、社會參與仍受限制—不只是「出不去」的問題
政府推廣社會參與，但對於女性身障者來說，參與阻礙往往更複雜：缺乏無障礙交通、缺乏照顧者支援、活動常忽略身障女性的需求（如廁所距離太遠、座位安排不當）、社會仍以「弱勢接受者」看待，而不是「擁有能力的參與者」。
CRPD 的精神是：沒有我們，不要替我們決定。但身障女性仍常被排除在決策之外。
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目前身障女性的服務在衛福部體系中多被歸類於「婦女服務」，但這樣的分類忽視了她們因障礙而產生的真實需求。
身障女性並不是只有「性別因素」需要支持，她們更多時候是面對因障礙造成的限制、歧視與日常挑戰。
因此，在12/3的今天，我們主張希望
👉 身障女性應回歸身心障礙服務體系，讓政策真正反映她們的處境與需求。唯有如此，才能讓身障女性不再被夾在制度縫隙裡，被遺漏、被忽視，而是得到完整、連續、且真正符合實際生活的支持。

國際身心障礙者日，不該只是「慶祝」。
而是提醒我們：Taiwan 的確進步了，
但還沒做到 CRPD 所要求的「尊重、平等、完整參與」。
尤其是身障女性，她們的需求不該再被忽略。
她們不是被照顧的對象，
而是有力量、有能力、值得被聽見的公民。
讓我們一起努力，讓每一位身障女性都能
自在生活、有尊嚴、有選擇、有未來。