21/08/2026
📅 2026/08/20
今天中心特別邀請職能治療師來到成德,
帶領長輩們進行【坐姿腳部拉筋伸展】課程💪
透過坐在椅子上進行簡單、安全的伸展運動,
讓長輩們跟著職能治療師的引導,
慢慢活動雙腿、伸展腿部肌群,
幫助放鬆緊繃的肌肉,也促進身體柔軟度與活動力。
課程中,長輩們專心跟著老師的口令,
一起完成每個伸展動作,大家互相鼓勵、彼此加油,
現場充滿笑容與活力😊
透過專業且循序漸進的帶領,
讓長輩們在安全舒適的環境中活動雙腳、伸展身體,
享受運動帶來的輕鬆與愉快🌞
臺南市私立成德社區長照機構
📍 台南市南區公英一街37巷8號
⏰ 營業時間/週一~週六 8:00-17:00
☎️ 06-2600038