台南市民團協會

台南市民團協會 我們是社團法人臺南市民團協會，致力於培養民眾面臨緊急危難時的自保能力。
訓練內容主要為體能、救護、防災訓練；定期公佈活動時間，也歡迎私訊詢問相關資訊。
常態自訓課程時間：每週五晚上19:30-21:00

［台南市民團協會－8月份課程時間］8月課程資訊久等了！本週課程報名連結請見留言處，其餘報名連結將於前一週週六晚上8點公布，請持續關注粉專最新消息。這個月持續學習不停步，分享不藏私💪
03/08/2026

［台南市民團協會－8月份課程時間］
8月課程資訊久等了！
本週課程報名連結請見留言處，
其餘報名連結將於前一週週六晚上8點公布，請持續關注粉專最新消息。
這個月持續學習不停步，分享不藏私💪

［課程資訊－7/31 PCC 延長傷患照護分享］當重大災難發生，救護車來不了、醫院人滿為患時，我們還能做些什麼？PCC（Prolonged Casualty Care，延長傷患照護）是近年戰爭與重大災難中備受重視的醫療概念。本次分享以淺顯易...
25/07/2026

［課程資訊－7/31 PCC 延長傷患照護分享］
當重大災難發生，救護車來不了、醫院人滿為患時，我們還能做些什麼？
PCC（Prolonged Casualty Care，延長傷患照護）是近年戰爭與重大災難中備受重視的醫療概念。本次分享以淺顯易懂的方式介紹PCC（延長傷患照護），建立災難醫療的基本觀念。

👉 由於本次課程內容較為豐富，課程將提前至晚上 7:00 開始，請大家留意時間，準時參加，以免錯過精彩內容👈
⚡ 報名連結請見留言區↓

［課程回顧：2026/7/10災難醫療心理概要與醫療困境］從一般人遇到災變下的心理反應、影響復原的因素、以及災後心理復健的做法，講師在這堂課中都幫我們做了非常詳細的解說。然而除了受災的民眾以外，災難會造成心理承受影響、衝擊的對象，也包含投入...
23/07/2026

［課程回顧：2026/7/10災難醫療心理概要與醫療困境］

從一般人遇到災變下的心理反應、影響復原的因素、以及災後心理復健的做法，講師在這堂課中都幫我們做了非常詳細的解說。

然而除了受災的民眾以外，災難會造成心理承受影響、衝擊的對象，也包含投入救災的助人者們，講師建議想要成為助人者，必須培養自己的心理抗壓性、評估自己的健康狀態、考量家庭的支持度、以及自己工作上的考量。

講師分享的幾個實際案例，讓學員們進一步認識那些遭逢變故的人們、還有他們的家屬呈現出的不同樣貌，透過這些故事，讓我們能更溫柔地靠近受傷的靈魂。

［課程資訊－7/24 常見傷口照護概念］擦傷、割傷只要貼 OK 繃就好嗎？燙傷要沖多久？傷口到底該不該消毒？本次課程將帶你認識日常生活及災害中常見的傷口類型，學習正確的清潔、止血、包紮與感染預防觀念，建立「何時可以自行處理、何時應立即送醫」...
18/07/2026

［課程資訊－7/24 常見傷口照護概念］
擦傷、割傷只要貼 OK 繃就好嗎？燙傷要沖多久？傷口到底該不該消毒？

本次課程將帶你認識日常生活及災害中常見的傷口類型，學習正確的清潔、止血、包紮與感染預防觀念，建立「何時可以自行處理、何時應立即送醫」的判斷能力，避免因錯誤處置造成二次傷害。

📌 課程內容包含：
▪ 常見傷口種類辨識（擦傷、割傷、刺傷、燙傷）
▪ 傷口清潔與感染預防
▪ 基本止血與包紮技巧
▪ 敷料選擇與換藥觀念
▪ 何時應立即送醫及常見錯誤處置

名額有限，歡迎大家報名參加！
👉 報名連結請見留言區↓

#傷口照護

［課程回顧－2026/04/16 全方位民防系列課程 - W6 課程：網狀通聯入門］本次的韌性台南，我們認識了Meshtastic這項技術，講師詳細解說、剖析Meshtastic運作邏輯，理性分析其在極端災難下的優勢與劣勢，建立正確的通訊防...
16/07/2026

［課程回顧－2026/04/16 全方位民防系列課程 - W6 課程：網狀通聯入門］

本次的韌性台南，我們認識了Meshtastic這項技術，講師詳細解說、剖析Meshtastic運作邏輯，理性分析其在極端災難下的優勢與劣勢，建立正確的通訊防衛觀念；同時也手把手教學，學員們從設定到操作，親自搞懂如何利用獨立節點，在完全沒有基礎電信網路的狀態下成功發送關鍵訊息。

現場我們也直接讓學員開啟實戰測試，讓眾多節點成功在離線狀態下完成通訊傳輸。

在充滿不確定性的時代，我們無法完全依賴以往支撐我們的一切。
當系統崩潰時，我們自己就是那條備用防線。

［課程資訊－7/17 壯闊課程心得分享 : 群眾安全管理］想知道演唱會、夜市、抗議遊行現場，安全人員如何在瞬息萬變的人群中做出正確判斷嗎？本次課程，將帶你認識「群眾安全管理」的完整思維框架，從辨識群眾性質、評估現場風險，到分級應對策略，體驗...
11/07/2026

［課程資訊－7/17 壯闊課程心得分享 : 群眾安全管理］

想知道演唱會、夜市、抗議遊行現場，安全人員如何在瞬息萬變的人群中做出正確判斷嗎？

本次課程，將帶你認識「群眾安全管理」的完整思維框架，從辨識群眾性質、評估現場風險，到分級應對策略，體驗最貼近真實活動現場的安全管理邏輯。

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活動免費，但名額有限，歡迎有興趣的朋友一起來交流！
👉 報名連結請見留言區↓
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#安全管理

［課程資訊－7/10災難醫療心理概要與醫療困境］本次課程聚焦災難事件中的心理影響與醫療困境，帶領學員認識受災者及救災人員可能面臨的心理壓力，並探討災難現場常見的倫理議題，同時學習建立心理韌性與自我照護的方法。災難醫療，不只救治傷患，也需要照...
04/07/2026

［課程資訊－7/10災難醫療心理概要與醫療困境］

本次課程聚焦災難事件中的心理影響與醫療困境，帶領學員認識受災者及救災人員可能面臨的心理壓力，並探討災難現場常見的倫理議題，同時學習建立心理韌性與自我照護的方法。

災難醫療，不只救治傷患，也需要照顧人心。
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名額有限，歡迎大家報名參加！
👉 報名連結請見留言區↓
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#災難醫療
#心理韌性
#自我照護

［課程回顧－－2026/04/09 韌性台南 W5 複數通訊備援管道］災難來臨時，基地台癱瘓、網路斷訊往往是最大的挑戰。在孤立無援的時刻，如何確保與至親好友的聯繫管道暢通？本次「複數通訊備援管道」課程，帶領大家跳脫對單一通訊系統的依賴，建立...
01/07/2026

［課程回顧－－2026/04/09 韌性台南 W5 複數通訊備援管道］

災難來臨時，基地台癱瘓、網路斷訊往往是最大的挑戰。在孤立無援的時刻，如何確保與至親好友的聯繫管道暢通？本次「複數通訊備援管道」課程，帶領大家跳脫對單一通訊系統的依賴，建立全方位的防災應變思維。

離線通訊軟體實測：深入解析多款可在無網路環境下運作的手機應用程式（App），讓學員了解如何在關鍵時刻利用手機維持近距離聯繫。

無線電原理與操作：從基礎通訊原理切入，帶領學員認識無線電波的特性，並掌握操作要領，建立在公共通訊失效時的遠端呼叫能力。

免執照無線電實機演練：理論結合實踐，現場提供免執照 FRS（Family Radio Service）對講機供學員實際操作。透過分組對練，讓大家熟悉通話按鍵禮儀、頻道切換與清晰傳遞訊息的技巧。

#無線電
#無網路通聯

［台南市民團協會－7月份課程時間］7月課程資訊上線！下周五7/3課程為南民之友及會員限定，其餘開放歡迎有興趣的朋友參與～報名連結將於前一週週六晚上8點公布，請持續關注粉專最新消息。防災救護勤充電，面對災害更穩健💪
28/06/2026

［台南市民團協會－7月份課程時間］
7月課程資訊上線！
下周五7/3課程為南民之友及會員限定，
其餘開放歡迎有興趣的朋友參與～

報名連結將於前一週週六晚上8點公布，請持續關注粉專最新消息。
防災救護勤充電，面對災害更穩健💪

［課程公告－－6/26颱風天自訓課暫停一次］由於台南市政府已宣布停止上班上課，為了安全考量，本週(6/26)自訓課程取消，請各位注意不要白跑一趟喔！大家注意安全之虞，也可以趁這機會檢視居家防災的準備是否充足！
26/06/2026

［課程公告－－6/26颱風天自訓課暫停一次］
由於台南市政府已宣布停止上班上課，
為了安全考量，
本週(6/26)自訓課程取消，
請各位注意不要白跑一趟喔！
大家注意安全之虞，
也可以趁這機會檢視居家防災的準備是否充足！

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