28/07/2026
🥌【無極證道院社區關懷據點|1150723地板冰壺運動】🥌
動動腦、動動手,一起享受地板冰壺的樂趣!
今天的社區關懷據點充滿歡笑聲,長者們一起體驗地板冰壺運動課程,在輕鬆有趣的遊戲中,訓練身體機能,也活化腦力。
看似簡單的推球動作,其實需要控制力道、瞄準方向,並思考最佳策略,能有效提升手眼協調、專注力、反應能力與平衡感,同時促進上肢肌力及身體控制能力。
課程中,大家互相加油、彼此鼓勵,每一次精準的投擲、每一次成功得分,都換來熱烈掌聲與燦爛笑容。運動不只是鍛鍊身體,更讓長輩們在互動中建立自信、增進情誼,享受健康又充實的樂齡生活。
💙 健康從「動」開始,快樂因「陪伴」而延續。
讓我們一起在歡笑中運動,在運動中收穫健康!
【課程資訊】
時間|每週二、週四早上9點至下午3點半
地點|無極證道院社區關懷據點(臺中市北屯區橫坑巷46之2號)
對象|社區長者、對長者服務有興趣的志工夥伴
報名專線|04-22393203 陳社工
或私訊粉專報名
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