OFO 老豐光社區共生會館

15/09/2026

*【佳格健康營養研習班 】*

※9月份 限定台中場 開課了
※名額有限~報名從速喔!!
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●課程日期：09/23(三)

●課程時間：14:30-16:30

●課程地點：老五老基金會 豐原辦公室｜(大光街三巷2號 / 大明路郵局旁巷口

●課程教室：老豐光社區共生會館@二樓多功能教室

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知識分享及小禮物 *有獎徵答*
廚師營養菜色進行示範實作。

欲參加者請填寫下方的課程報名表

1.營養師進行知識分享及小禮物有獎徵答!! 2.廚師搭配營養菜單『烹調實作示範 』 。

23/07/2026

🎈今天的共生會館特別熱鬧！

除了有 #慶寶工讀生 精心布置的繽紛氣球，讓會館充滿濃濃的慶生氛圍，一樓更舉辦了中低收老人特別照顧津貼「暖心舒壓－精油刮痧療癒課程」暨一日家人慶生活動，陪伴中低收入戶家屬及長輩度過一段放鬆又溫馨的時光。

最近天氣忽冷忽熱，在 #精油老師 的帶領下，大家透過聞香感受精油帶來的舒緩與放鬆，再搭配精油刮痧，舒緩身體疲勞，也讓照顧者暫時放下日常照顧的壓力，享受療癒的片刻。

活動中也特別感謝 #東生華製藥公司 與 #創益生技 的企業志工帶來烏克麗麗演奏，陪伴日照中心及特照的長輩們一起歡唱〈心花開〉、〈給我一個吻〉。熟悉的旋律、溫暖的歌聲，讓現場充滿歡笑，也讓每位長輩都露出燦爛笑容。

當天也邀請辦公室同仁一起為黃爺爺及魏奶奶慶祝生日，大家齊唱生日快樂歌、分享蛋糕，共同留下美好的回憶。

最令人感動的是，兩位暑期實習生親手製作的生日卡片，讓兩位壽星爺奶驚喜又開心。一張小小的卡片，承載著滿滿的祝福與心意，也讓大家感受到陪伴的溫暖。

謝謝每一位參與活動的夥伴，因為有大家的陪伴與付出，讓共生會館充滿愛與歡笑，也讓「一日家人、終身關懷」不只是口號，而是真實發生在每一天的溫暖故事。❤️

#老五老基金會

#東生華製藥公司
#創益生技
#慶寶工讀生
#精油老師
#精油刮痧舒緩
#中低收老人特別照顧津貼
#伴獨360一日家人
#圓夢計畫

15/07/2026

｜據光祭，到底想讓大家看見什麼？｜

這場活動，我們其實準備了大半年。

過去幾年，成果展以運動會的形式進行，有各區運動決賽、趣味競賽，也有靜態成果展示。

今年，我們保留了最喜歡的熱鬧與參與感，也想讓更多據點不同的樣子被看見。所以從「運動會」，走向了「嘉年華」。

在構思今年的成果展時，我們一直在想：除了大家熟悉的活力，還想讓大家看見據點裡的什麼？

老實說，在一次次走進據點、陪著據點討論的過程裡，我們看過很多不同的樣子。每個據點都有自己的特色、不同的人，也累積著不同的服務樣貌。而臺中有 500 多個據點。越往裡面看，反而越覺得「據點」真的很難用幾個詞說完。

那要怎麼用一場活動，讓大家多看見一點？

我們想過攤位、展覽、分享，也想過聲音紀錄、真人故事……一個構想接著一個構想，討論、推翻，再重來。

「大家會有興趣嗎？」「活動主軸是什麼？」「這樣真的看得出成果嗎？」

其實，這些問題我們自己也問了很多次。

既然一場活動很難說完，那這一次，我們想從不同的時間，看一看據點一路走來的樣子。

回頭看過去，那些曾經第一次接觸運動、一路練習到站上賽場的長輩，今年換他們站到前面。

所以有了「達人帶你玩」。邀請過去的參賽隊伍成為榮譽導師，帶著大家拿起球拍、拉起弓、投出第一顆球。

再往現在看，各區也正帶著據點嘗試新的運動項目。「賽事前哨站」把今年正在進行的專案運動帶到現場，也預告接下來各區即將展開的運動賽事。

至於未來，我們留了一面願景牆。想看看大家在據點裡收穫了什麼、想感謝誰，又對未來的生活有什麼期待與嚮往。

過去累積的、現在正在發生的，還有我們對未來的想像。

好像也是在這些構思裡，「據光祭」慢慢有了現在的樣子。

◤據，是據點。那光呢？

後來我們想，或許就是每一個參與進來的你。

有人第一次走進據點，有人陪著大家走了好多年；有人站上賽場，也有人在旁邊為他加油。

每一道光，一點一點聚在一起，才有了「據光」。

而當這些光散落在臺中的不同角落，我們也慢慢有了對這座城市的想像——讓每一個年紀，都有光。

✦當然，我們還是很在意好不好玩！

所以有闖關、有體驗，也有趣味競賽。希望大家可以盡情參與、盡情笑，好好享受聚在一起的這一天。

籌備了大半年，從一個個被推翻的構想，到現在慢慢有了「據光祭」的樣子。它不一定會符合每一個人的期待，我們也還不知道9月5日的現場最後會長成什麼樣子。

但還是想趁這個時候，把這一路籌備的想法說出來🙌

希望當大家走進據光祭，除了好好玩，也能多看見一點據點不同的樣子。

#2026臺中據光祭
#每一道光都從一次陪伴開始
#讓每一個年紀都有光

07/07/2026

【☀️小暑｜一起多關心家中的長輩❤】

今天是二十四節氣中的「小暑」，
天氣開始越來越熱了！

對長輩來說，
夏天要注意的，
不只是外出時的烈日。

即使整天待在家中，
也可能因為環境悶熱、
身體無法順利散熱，
而發生熱傷害。

國民健康數提供長輩三招預防室內熱傷害！
1.保持涼爽
2.勤補水分
3.隨時留心

接下來天氣會越來越熱，
提醒大家～
別忘了多關心身邊的長輩。

提醒長輩，
記得補充水分、保持涼爽，
身體不舒服也不要硬撐。
同樣也要注意自己的身體健康哦～

一起和老五老維持健康的老身，
平安度過接下來更加炎熱的夏天吧❤

資料參考：衛生福利部國民健康署

06/07/2026

每天多走一步，都是送給自己的進步👣
　
在 #鹿港日照中心，有一條長長的走廊，是許多長輩每天最熟悉的「訓練走道」。
照顧服務員陪伴著長輩們一步一步向前走，練習平衡、訓練下肢肌力。每走一趟到終點，就能集點換取小小成就，讓每天的練習多了一份期待，也多了一點動力🥰
　
將復能融入日常，是老五老日照服務的重要理念，讓長輩在每天的生活裡，持續累積自信與行動力。
　
正在尋找適合家中長輩的日照服務嗎？
歡迎與老五老各服務中心聯繫，一起找到最適合的照顧方式。
👉歡迎諮詢日照服務：https://www.ofo.org.tw/about/center
　
＃日間照顧

02/07/2026

💛【感謝愛心捐贈，讓溫暖持續傳遞】💛

衷心感謝 #育誠蛋品 愛心捐贈 冷凍雞高湯 168 包，以實際行動支持老五老基金會的服務。

這份充滿心意的捐贈，不僅是一包包營養的高湯，更承載著對長輩的關懷與溫暖。未來將運用於基金會的相關服務中，為有需要的長輩補充營養，也讓他們感受到來自社會的支持與陪伴。

每一份善意，都是推動公益的重要力量；每一次分享，都是溫暖延續的開始。

再次感謝 育誠蛋品 的慷慨支持與愛心同行，因為有您的付出，讓更多長輩能夠享有更溫暖、更有營養的照顧。期待未來持續攜手合作，一起將愛與關懷傳遞到更多需要的角落。

#感謝有您
#育誠蛋品
#老五老基金會
#愛心捐贈
#攜手公益
#讓愛延續

02/07/2026

一份來自社會的溫暖補給。

謝謝日日好食 煮碗減醣麵 捐贈8676人份的好控捲拌麵。

日日好食的創辦人之一劉亭妏，
是第二度與我們接觸做公益，
猶記第一次與我們一同去拜訪長輩時，
她熱情分享自己想投入公益的初心，
一直希望有機會在有能力時回饋社會，
非常感動能親自將物資送到長輩手中，
真誠的陪伴長輩聊天，關懷他們。

謝謝日日好食持續帶著這份助老的心意，
捐贈富含營養的麵條，支持長輩的生活，
除此之外，也將這份善意，
分享給老五老全體志工與工作人員🥰

每一份支持，都讓照顧的路走得更穩，
謝謝日日好食與我們一同共好前行❤

27/06/2026

叮咚！專屬的 ＃巡迴物資車 開到家門口囉！🚚
　
奶奶認真地在後車廂挑選上次許願的物品，
社工在一旁，耐心地在身障大哥旁解釋用途💬
　
對偏鄉的長輩與身障朋友來說，
山路顛簸、交通不便，
讓下山採購成了一段跨不出去的遙遠距離⛰
老五老 #巡迴物資車，不只送物資，
讓長輩有機會享受「自己挑選」的樂趣。
　
邀請你，與老五老一起把幸福與陪伴送進深山中💌
📌支持物資車巡迴計畫：https://neti.cc/3vv7O6o
　
＃老五老基金會
＃偏鄉關懷

24/06/2026

【活動名稱】2026臺中據光祭-動動嘉年華
【活動日期】115年9月5日（六）
【服務時間】07:00-12:00
【活動地點】臺中市立東山高中
【服務對象】臺中市社區照顧關懷據點長輩、志工

【主要服務內容】
1. 報到引導：協助據點報到、資料發放及長輩引導。
2. 交通引導：引導門口單位下車及動線維護。
3. 競賽活動支援：協助趣味競賽檢錄、隊伍引導及秩序維護。
4. 運動體驗協助：協助體驗活動進行及排隊引導。
5. 展區服務：協助展區介紹、闖關引導及互動體驗。

【志工需求人數】
預計招募20-60位志工夥伴，可依學生及社團參與意願彈性安排
【志工保障/福利】
1. 提供場地公共意外責任保險。
2. 提供志工旅遊平安保險。
3. 提供活動當日餐盒。
4. 開立志工服務證明。

本次活動預計超過1,000位長輩、志工及工作人員共同參與，希望透過青年志工的加入，協助活動順利進行。
實際服務內容將依現場需求分組安排，預計於8月辦理志工說明會，協助志工可以了解活動流程、服務內容及注意事項~~

(*)志工報名表單如下：

感謝您願意加入據光祭志工行列！ 本次活動預計服務超過1,000位長輩及民眾，透過趣味競賽、運動體驗及成果展示，展現社區照顧關懷據點的活力與成果。 📅 活動日期：115年9月5日（六） 📍 活動地點：臺中市立東山高中(臺中...