主婦聯盟台中分會

10/07/2026

一起來玩、一起來學！透過有趣桌遊與堆肥DIY，認識食物的珍貴與資源循環的價值，從生活實踐惜食減廢，把廚餘剩食變黃金，精彩又實用，千萬別錯過！✨

🌱臺中好學堂－婦女成長活動🌱
《從餐桌到土地》—惜食與循環生活

活動將以「惜食」與「循環」為主題，
透過有趣的桌遊活動與廚餘堆肥實作，
邀請大家重新認識食物、土地與生活之間的關係，
讓每天的生活，多一點循環、少一點浪費♻️
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🎲場次一
主題｜桌遊活動《我吃完了！》惜食行動大挑戰
時間｜115/07/25(六)10:00-12:00
地點｜主婦聯盟台中分會（西區三民西路61號2樓）
對象｜一般民眾或親子一同參與（小孩建議8歲以上）
內容｜透過趣味桌遊學習食物分配、認識食物資源的重要，從遊戲中培養惜食好習慣！

🍃場次二
主題｜黑金鍊金術：廚餘堆肥DIY
時間｜115/08/01(六)13:30-16:30
地點｜愛心家園研習5教室（南屯區東興路一段450號）
對象｜一般民眾
內容｜了解如何處理家中廚餘，透過簡單實作，將廚房剩餘資源轉化為天然堆肥，減少垃圾量。

🔗報名網址：https://forms.gle/n5ikTn3mNnFtXwJh9
🌳活動免費，參加贈送實用小禮物！
📞洽詢電話：04-23764576 #25邱社工

26/06/2026

# 活動轉貼

丨🌙【月亮食研所】月經飲食共創營 開放報名囉！
妳是否曾經因為月經不舒服，
卻不知道該怎麼照顧自己？
如果有一個夏天，
妳可以走進農場、採收食材、一起下廚做料理，
還能和一群女孩聊聊月經、身體與成長的故事，
妳願意來體驗嗎？🌿✨
這個暑假，邀請13～23歲的女孩一起走進【月亮食研所】✨
在這裡，我們會一起聊聊：
🌙 月經與身體健康
💗 身體經驗分享與自我照顧
🌱 飲食、生活與身體之間的關係
除了安心聊的小天地，妳還有機會：
🌿 走進食農教育基地，認識食物從土地到餐桌的旅程
🥕 親手採收在地食材，認識對月經友善的飲食與營養
🍳 和夥伴一起共煮料理，在料理中學習照顧自己
妳不用很了解月經知識，
也不需要很會煮飯，
只要帶著好奇心，一起來探索身體、飲食與生活的連結
📢活動資訊
▸ 活動日期｜8/19(三)～8/21(五)、8/23(日)～8/25(二)、9/20(日)成果日 共7天
▸ 地點｜烏日綜合社會福利館3樓、食農教育基地(提供車輛接送至基地)
▸ 對象｜13～23歲女孩
▸ 費用｜全程免費！（提供午餐🍱）
📜 全程參與者可獲得服務學習證明
📌 名額有限，歡迎喜歡體驗、分享、料理與探索身體的妳一起加入！
📝 報名截止｜115/07/24(五)
👉 報名連結｜https://forms.gle/1CJHmGHHDShw3Mt36
有任何疑問歡迎私訊小編，或洽詢👇
📞 聯絡人｜曾社工師（04）2337-5913
🌙 這個夏天，讓我們從身體到餐桌，重新認識自己。
#臺中市政府社會局 #臺中山海屯區女孩培力據點 #靜宜大學
#月亮食研所 #月經飲食共創營 #女孩培力
#月經教育 #身體健康 #食農教育
#料理共創 #自我照顧 #健康生活

17/06/2026

愛酵列車還有少少名額~機會難得~快來報名！

【甘酒/鹽麴手作體驗課程】
搭上愛酵列車：感受米麴的純粹魅力—

在日本，有一種被稱為「可以喝的點滴」的魔法飲品——甘酒。它雖然名字帶「酒」，卻完全沒有酒精。純粹由米麴發酵而來，喝一口，是濃郁綿密的自然回甘。

這一次，我們不只帶你「喝」，更帶你走進米麴的微酵世界。

特別邀請 許嘉生 總經理 /穀盛股份有限公司/ 擔任本次課程主講人!

▍ 慢活體驗

米麴的魔法日常：從甘酒到鹽麴，解鎖料理的鮮味密碼。
穿越時空的甘甜： 探索甘酒的歷史，看古人的智慧如何變成現代人的養生美學。
舌尖上的微酵旅行： 現場試吃甘酒飲品，調配出專屬你的大人系風味。

▍ 帶走一份微酵禮物

課程中一步一步引導你，親手製作一瓶專屬調配的甘酒或鹽麴帶回家，讓這份大自然的甘甜，繼續在你的廚房裡發酵。

放下日常的忙碌，一起來創作屬於自己的微酵時光吧！

▍活動資訊

🔸 2026/07/03 (五)13:00-16:00｜🔥熱烈報名中
🔸主婦聯盟台中分會（台中市西區三民西路61號）

▍學員請自備(必備)

🔸保溫效果良好的"寬口"不鏽鋼保溫瓶/悶燒罐（用於發酵）至少300ml

🔸食品溫度計（可測液體溫度）
課程結束後，可帶回約200~300ml成品(甘酒或鹽麴)

▍課程費用

🔸一般大眾 NT$600元/人

🔸基金會會友、合作社社員優惠價 NT$500元/人

包含：
◇ 手作材料/米麴◇ 講師特製甘酒
◇ 講師費◇ 活動場地費

▍招生名額
🔸20名

▍注意事項
🔸活動前會寄發行前通知到報名學員的信箱，請務必留下正確的E-Mail信箱與手機號碼，以利後續聯繫

🔸本活動部分經費由 2025主婦聯盟零錢捐 支應

報名表單
https://www.beclass.com/rid=30526aa6a0ff97fdf80f

07/06/2026

【20260606新聞稿】
揭開包裝看真相：衛生棉沒有「棉」！

#衛生棉真的有棉嗎？
主婦聯盟環境保護基金會台中分會於市售產品調查中發現，
有生理用品外包裝以大字標榜「天然原生棉」，
但包裝側面小字卻註明「天然原生棉僅為定位形容，
本產品不含棉花成分」。

這樣的包裝落差，反映的不只是單一品牌的廣告問題，
更是台灣生理用品長期僅標示「主要成分」或「主要材質」、
缺乏全成分揭露的制度漏洞。
本會今日舉辦「揭開包裝看真相：
衛生棉沒有棉！生理用品『全成分標示』記者會」，
公開市售產品包裝與成分標示落差，
並展示台灣市面上各式標榜香氛、草本、中藥、
涼感、抑菌、石墨烯等功能型生理用品，
以及美國購買之產品標示，讓社會看見：
同樣是每個月長時間貼身使用、部分甚至置入體內的產品，
不同國家消費者能取得的成分資訊卻明顯不同。
生理用品不是一般紙類或普通日用品，
而是長時間接觸外陰部與私密部位的貼身用品。
消費者有權知道自己使用了什麼，
政府也有責任建立更完整的標示與安全管理制度。

#五百二十五份問卷揭露：民眾高度支持全成分標示
本會於 2025 年 6 月至 2026 年 5 月期間發起
「月經不是秘密，生理用品成分也不是」意見調查，
共回收 525 份有效問卷。
調查結果顯示，
有 518 人、98.7% 支持政府要求業者標示生理用品全成分；
同時，89.5% 民眾從未認真看過生理用品成分標示。
這不代表消費者不在意，而是現行標示過於粗略，
難以讓消費者真正理解產品成分與風險。
若包裝上只寫「不織布、高分子吸收體、紙漿、防水膜」，
消費者仍無法知道香料、黏著劑、加工助劑、防腐劑、
涼感劑、抑菌劑等是否存在，
也無法判斷功能宣稱是否有足夠依據。

#記者會現場揭示三大問題
• 包裝廣告與實際成分落差：外包裝標榜「原生棉」等字眼，
可能讓消費者誤以為產品含有棉花；
但包裝小字卻註明不含棉花成分，
顯示現行標示與廣告管理不足。

• 市售功能型產品資訊不足：市面上香氛、草本、中藥、涼感、
抑菌、石墨烯、負離子、遠紅外線等功能型產品眾多，
但背後添加成分、作用機制、安全資料與有效性依據，
多數消費者無從得知。
• 台灣與國外標示透明度不同：
現場將展示美國購買之產品與台灣市售產品標示差異。
同類型產品在國外可以揭露更多資訊，
代表問題不在於業者做不到，而是台灣法規尚未要求。

#國際安全警訊頻傳，台灣不能等出事才補破網
近年國際上已多次出現月經用品安全與品質爭議。
韓國在 2017 年爆發「有毒衛生棉」爭議後，
促使韓國於 2018 年修訂制度，要求衛生棉等月經墊產品完整成分標示。
中國近年也接連發生衛生棉長度標示不符、翻新衛生巾、回收下腳料再製，
以及特定品牌被檢出高含量硫脲等事件。
美國與國際研究亦持續關注棉條重金屬、月經用品 PFAS 等化學暴露疑慮。
這些案例提醒台灣，生理用品不能只停留在「主要成分」標示，
更應建立全成分揭露、高風險物質禁限用與功能宣稱查核制度。

#主婦聯盟台中分會三項訴求
第一， #立即建立生理用品全成分標示制度。
衛生棉、護墊、棉條、月經杯、月經碟片、月經褲等產品，都應揭露完整成分。
不能只寫主要材質，
也不能把香料、黏著劑、加工助劑、防腐劑藏在黑箱裡。

第二， #建立高風險物質禁限用清單。
政府應盤點 PFAS、鄰苯二甲酸酯、甲醛、重金屬、特定香精致敏物質、
涼感劑、抑菌劑等可能涉及健康風險的成分，
建立不得有意添加或限量管理制度。

第三， #功能宣稱必須有證據。
只要產品標榜抗菌、抑菌、涼感、草本、中藥、石墨烯、
負離子、遠紅外線等效果，就應要求業者提出安全資料與有效性依據。
化粧品針對特定功能宣稱都必須有佐證資料；
生理用品長時間接觸外陰部，
部分產品甚至置入體內，風險更不應低估。

本會呼籲：透明不是業者選配，是消費者基本權利
政府不能只叫消費者「不舒服就停用」。
這等於是把女性的身體當成試驗場，讓使用者自己去試、
自己去承擔、自己去證明產品有問題。
透明不是業者的選配，而是消費者的基本權利；
安全不是出了問題才補救，而是政府必須事先把關。

本會要求 #經濟部、 #衛福部食藥署 立即啟動跨部會檢討，
不要再讓生理用品因為分類不同，
就成為法規防護網下的灰色地帶。
對消費者而言，不管主管機關是誰，
它都是直接接觸身體、甚至置入體內的產品。

本會呼籲政府立即修法，
建立「 #生理用品全成分標示、
#高風險物質禁限用、 #功能宣稱查核」三層制度。

#月經不是秘密， #成分也不該是秘密。
#拒絕成分黑箱， #還我知情權；
#生理用品全成分， #標出來。

05/06/2026

【20260606記者會採訪通知】

各位媒體朋友好：
「衛生棉」真的有棉嗎？主婦聯盟環境保護基金會台中分會於市售產品調查中發現，有生理用品外包裝以大字標榜「天然原生棉」，但包裝側面小字卻註明「天然原生棉僅為定位形容，本產品不含棉花成分」。這樣的包裝落差，反映出台灣生理用品長期僅標示「主要成分」或「主要材質」、缺乏全成分揭露的制度漏洞。

本會將於 2026 年 6 月 6 日（六）上午 09:30 舉辦「揭開包裝看真相：衛生棉沒有棉！生理用品『全成分標示』記者會」，現場公開市售產品包裝與成分標示落差，展示台灣市面上標榜香氛、草本、中藥、涼感、抑菌、石墨烯等功能型生理用品，並與美國購買之產品標示進行對照，說明台灣消費者在成分資訊上仍處於不對等狀態。

生理用品不是一般紙類或普通日用品，而是長時間接觸外陰部與私密部位的貼身用品，部分產品甚至置入體內。消費者有權知道自己使用了什麼，政府也有責任建立更完整的標示與安全管理制度。誠摯邀請媒體朋友蒞臨採訪。

媒體聯絡人：耿明誼 0932-133-131／呂木蘭 0988-690-895｜[email protected]

05/06/2026

【會友回娘家｜小農市集搶先看】 台灣食在安心農產運銷合作社

來自台中東勢的友善農產，
以自然耕作守護土地與健康。
本次帶來有機茶葉、生蜂蜜、有機蒜頭等安心好物，
邀請您一起品味來自台灣的真實滋味。

📅 日期｜2026年6月6日（六）
🕤 時間｜09:30－14:00
📍 地點｜台中市西區三民西路61號
✨ 現場除了會友共聚，也有小農市集、蔬食共享與交流活動，歡迎攜帶環保餐具，一起共聚、共好。

#有機農產
#友善耕作
#會友回娘家

05/06/2026

🍞【會友回娘家｜小農市集搶先看】

每年總有一些熟悉的味道，讓人期待再次相遇。

今年會友回娘家，我們邀請到 #小食刻烘焙坊 與大家分享用心製作的烘焙點心。小食刻堅持選用天然優質原料，並結合本土自然農法與友善栽培農產品，希望將土地最純粹的滋味，透過每一份烘焙分享給更多人。

這次除了深受喜愛的米麵包外，也將帶來香氣迷人的紫蘇米麵包，以及許多人吃過就念念不忘的月桃芝麻蘿蜜雅。

從穀物的香氣到月桃葉的獨特風味，每一口都能感受到來自土地的溫柔與用心。

6月6日，歡迎來到小農市集，挑選自己喜歡的麵包與小點心，享受屬於會友回娘家的美好食刻。

📅 日期｜2026年6月6日（六）
🕤 時間｜09:30－14:00
📍 地點｜台中市西區三民西路61號

✨ 現場除了會友共聚，也有小農市集、蔬食共享與交流活動，歡迎攜帶環保餐具，一起共聚、共好。

#小食刻烘焙坊
#米麵包
#紫蘇米麵包
#月桃芝麻蘿蜜雅
#會友回娘家
#小農市集
#主婦聯盟台中分會

04/06/2026

🌾【會友回娘家｜小農市集攤位介紹】 笠園有機農園

堅持友善耕作的笠園有機農園，以不使用化學肥料與農藥的方式種植各式蔬果，將健康與安心帶上每一位消費者的餐桌。

本次會友回娘家活動，笠園有機農園將帶來多樣新鮮、營養又健康的當季蔬果，以及特色農產加工品，讓大家品嚐來自土地最純粹的美味。

歡迎當天來到市集攤位，一起支持在地小農，把新鮮與健康帶回家！

📅 日期｜2026年6月6日（六）
🕤 時間｜09:30－14:00
📍 地點｜台中市西區三民西路61號
✨ 現場除了會友共聚，也有小農市集、蔬食共享與交流活動，歡迎攜帶環保餐具，一起共聚、共好。
📦 會友回娘家報名連結：
（詳見留言處）

＃會友回娘家
＃小農市集
＃蔬食共享

04/06/2026

🌿 6/6 會友回娘家活動｜快閃限定預購單

一年一度的「會友回娘家」來啦！
邀請您回到主婦聯盟台中分會，一起用行動支持友善生產與永續生活 💚
這次特別邀請 picupi 挑品 ，精選多款兼具理念與品質的商品，推出 【限定預購單】 picupi挑品 ✕ 主婦聯盟台中分會，讓大家在相聚的同時，也能把安心、健康與環境友善一起帶回家。

6/4 (四) 12:00 前填寫表單，可到台中分會取貨喔!

訂購表單詳留言處

03/06/2026

🌾【會友回娘家｜小農市集搶先看】

一年一度的會友回娘家又來啦！

除了大家熟悉的洪聖淵手工醬油，今年還有許多朋友敲碗期待、等了一整年的好滋味——台灣山藥也將再次與大家見面！

洪聖淵先生自小協助家中農務，投入全職農耕後，因期望生產讓自己與家人都能安心食用的農產品，毅然投入有機耕作。多年來持續栽培水稻、小麥、落花生、大豆及山藥等作物，也積極參與國產雜糧復興及大糧倉計畫，讓更多人看見台灣土地的價值。

許多老朋友都知道，每年山藥產季總是供不應求，錯過就得再等一年。今年會友回娘家，洪聖淵先生將帶來自家友善耕作的台灣山藥、各式手工醬油及特色農產品，歡迎大家來和生產者聊聊天，也把來自土地最真實的好味道帶回家。

📅 日期｜2026年6月6日（六）
🕤 時間｜09:30－14:00
📍 地點｜台中市西區三民西路61號

✨ 現場除了會友共聚，也有小農市集、蔬食共享與交流活動，歡迎攜帶環保餐具，一起共聚、共好。

📦 會友回娘家報名連結：
（詳見留言處）

#會友回娘家
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