台中市太平區新光里文化健康站

06/03/2025

05/02/2025

大小手指關節運動

22/01/2025

耶穌愛你

22/01/2025

活動名稱
樂齡健康運動

活動內容
上肢與下肢緩和運動

透過緩和動作促進血液循環，增強肌力與關節靈活性。
簡單動作如手臂抬高、腳尖點地、側身伸展等，適合不同體能狀況的長者。
手指運動

加強手指靈活性與協調能力，例如手指彈奏、握拳放鬆、指尖觸碰等遊戲。
預防或延緩關節退化，保持日常生活自理能力。
腦力保健運動

利用簡單遊戲訓練記憶力與反應力，例如數字記憶、圖卡配對、節奏拍手遊戲等。
幫助長者保持腦部活力，提升注意力與專注力。
活動氛圍
長者在遊戲中歡笑連連，彼此互動良好，活動氣氛輕鬆愉快。
鼓勵長者以快樂心情與主相遇，將身心靈合一，增強信仰力量與生活正能量。

布。剪刀。布。剪刀
看熱情洋溢的長者

16/01/2025

今日課程：肺結核宣導
以下是認識肺結核的兩個重點：
1. 肺結核的傳染途徑：肺結核是由結核桿菌引起的，主要透過飛沫傳染（如咳嗽、打噴嚏或說話時散播的飛沫）。但只要患者按時服藥兩週，傳染力就會大幅降低。
2. 肺結核的常見症狀：包括持續咳嗽（超過兩週）、咳痰或咳血、胸痛、體重減輕、疲倦、夜間盜汗和長期發燒等。出現上述症狀應及早就醫檢查。

#清楚了解傳染途徑和症狀，有助於及早發現和防治肺結核。
#臺中市原住民族行政事務委員會
#臺中市原住民族全人照顧服務協會
#歡迎55歲原住民族人加入大家庭。
#需要服務熱忱的志工鄰里。

14/01/2025

以下是長者的綜合回饋內容，結合他們的體驗和學習心得：
1. 對排灣族文化的驚喜：
長者們提到，第一次接觸排灣族搖搖飯，感覺非常新奇。他們讚嘆這樣的製作方式不僅充滿智慧，還帶有濃厚的文化意義。
2. 親身體驗的樂趣：
有長者表示，參與搖搖飯製作的過程中感受到動手操作的樂趣，也讓他們重新認識食材與文化的連結。
3. 多元文化交流：
長者分享自己族群的搖搖飯文化，讓彼此之間有了更深的交流。他們覺得這樣的互動不僅增加了知識，也增進了彼此的理解與尊重。
4. 學習與回憶的結合：
有些長者表示，這堂課喚起了他們對自己族群傳統的回憶，激發他們與家人分享文化故事的想法。
5. 珍惜與尊重文化：
長者們反思到，原住民不同族群的傳統飲食背後都有深厚的故事與價值，這讓他們更加珍惜並尊重多元文化的共存。
6. 期望未來活動：
長者們希望未來能有更多機會接觸其他原住民族或族群的文化課程，進一步拓展視野，並將這些故事分享給下一代。

總結來說，今天的課程讓長者不僅品嚐到文化的滋味，也感受到族群故事的深刻內涵。這次活動成為連結不同文化的重要橋樑，意義深遠。

#臺中市原住民族行政事務委員會
#臺中市原住民族全人照顧服務協會
#排灣族搖搖飯
#聽不同族群歷史文化故事，配合著vuvu 傳統部落歌曲🎵

28/11/2024

創意聖誕🎄花圈動手做
迎接聖誕節的到臨，歡慶耶穌降生，我們懷著感恩的心，一起紀念耶穌。

耶穌是最美的禮物🎁，祂把自己獻給了我們！

#感恩節快樂🎉
#迎接聖誕佳節
#歡慶耶穌降生
#聖誕花圈

20/11/2024

哇嗚！老同學 我就問

這集特別拍攝🎬新光里文健站的日常

讓我們一起觀賞！

#感謝原民台電視節目的蒞臨拍攝現場！
#感謝辛苦拍攝的所有長者。
#感謝長者辛勞，下了傾盆大雨，仍繼續進行拍攝。
#原來拍攝🎬如此的辛苦。
#新光里文健站。

🧡💚校外教學第34站 #台中市 #太平區 #新光里文健站 #多元族群🧡💚這次Pacak來到了台中的新光里文健站，這裡可是有多元族群的長輩聚集在這裡，有 #排灣族 #賽德克族 #布農族 #太魯閣族 #阿美族 #泰雅族 #漢族等等七個族群，....

18/11/2024

注意‼️注意‼️
眾所期待 就是明天！明天！明天
晚上9點，敬請打開原民台
「老同學」「我就問」
新光里文健站-上電視囉！

🧡💚校外教學第34站 #台中市 #太平區 #新光里文健站 #多元族群🧡💚這次＃Pacak來到了台中的新光里文健站，這裏可是有多元族群的長輩聚集在這裡，有 #排灣族 #賽德克族 #布農族 #太魯閣族 #阿美族 #泰雅族 #漢族等七個族群，....

13/11/2024

預防失能~小時候橡皮圈遊戲

這個環形有彈力的東西為生活帶來不少方便，是很常見的生活物品，帶來小時候的回憶。

橡皮筋動力有兩種：一種是拉伸力，一種是扭轉力。

→ 拉伸力就是把橡皮筋拉長，它有彈力要把自己縮回來。

→ 扭轉力就是把橡皮筋扭轉，它有彈力要把自己扭回來。

#射瓶子遊戲。
。
#參賽者都有獎。
#沙拉油-第一名。

05/11/2024

忙完健康操比賽後，接下來加緊練習 成果展所要表演的歌唱🎤，這首歌曲帶來了5-60年代的美好回憶呀！

🌹今日手作-色紙玫瑰花，長者非常認真的裁剪，設計，繪圖，創作出獨一無二的作品。

#合唱-明天會更好。
#加緊練習。
#手作玫瑰🌹。
#創意，獨一無二。
#11/22（五）成果展發表會。
#歡迎大家一起來。